Thứ sáu, 01/08/2025
Một số chị em sẽ lựa chọn đến các thẩm mỹ viện để dưỡng, cũng có một số chị em lại chọn những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng hiệu quả lại không mấy lý tưởng.
Nhiều ý kiến cho rằng, cứ khăng khăng ăn bì lợn có thể làm đẹp da, chống lão hóa, lý do là để bổ sung collagen, vậy ngoài đời điều này có thực sự đúng?
Trước hết, cần lưu ý rằng ăn da heo không thể giúp cơ thể con người bổ sung collagen, tuy da heo có chứa một lượng collagen nhất định nhưng lượng hấp thụ và sử dụng sau khi vào cơ thể con người là rất ít, và bản thân da heo lại chứa nhiều chất béo, ăn quá nhiều dễ dẫn đến tăng áp lực tiêu hóa, thậm chí tích tụ nhiều mỡ.
Sở dĩ nhiều người nói ăn bì lợn có thể chống lão hóa là do da mặt ngày càng trắng sáng sau khi thừa cân. Thay vì ăn da lợn để làm chậm quá trình lão hóa, hãy thử 4 loại thực phẩm sau:
Cá hồi
Cá nước lạnh hoang dã rất giàu axit béo, sau khi vào cơ thể người có thể kích thích thần kinh phục hồi các tế bào bị tổn thương và làm cho các cơ dưới da của cơ thể người bị co lại và căng ra.
Phổ biến nhất là cá hồi, cá th. Thủ phạm chính gây nên sự lão hóa của con người là các phân tử đường, các phân tử đường gắn vào collagen sẽ phá hủy tế bào, làm cho các sợi da bị cứng và mất đi độ đàn hồi, từ đó hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, bạn thường có thể ăn nhiều cá hồi hơn.
Cà chua
Cà chua rất giàu lycopene và beta carotene, đây là chất chống oxy hóa mạnh, đặc biệt sau khi đun nóng chất lycopene trong cà chua sẽ tăng lên gấp đôi, có tác dụng nhất định trong việc chống lão hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.
Khi ăn cà chua nhớ chọn những quả vừa chín tới để vỏ ngoài của cà chua có nhiều lycopene nhất, nếu ăn được cả vỏ dưới tiền đề đảm bảo an toàn thì hiệu quả có thể tốt hơn.
Trà xanh
Trà xanh rất giàu polyphenol có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả nên nhiều người thích uống trà .
Đặc biệt là trà xanh chưa lên men, polyphenol trong trà chiếm khoảng 18%, bản thân trà có thể đạt được hiệu quả dưỡng da, chống lão hóa tốt hơn.
Sô cô la đen
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng sô cô la đen có chứa một chất đặc biệt, đó là polyphenol của flavonoid, nên được coi là thành phần chăm sóc sức khỏe cốt lõi.
Sau khi chất này đi vào cơ thể người sẽ có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể trì hoãn quá trình lão hóa và ức chế quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp, là thủ phạm của nhiều bệnh mãn tính, như bệnh tim mạch, ung thư và lão hóa.
Tựu chung lại, ăn da lợn không thể chống lão hóa, ăn nhiều sẽ dễ dẫn đến thừa cân, vì vậy đừng nghe lời đồn đại trong người.
Muốn trì hoãn lão hóa tốt hơn, bạn phải ăn uống khoa học, đồng thời, vận động phù hợp với thời lượng, để cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu toàn thân, đồng thời giữ bạn ở trạng thái trẻ trung mãi mãi.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-da-heo-co-chong-lao-hoa-duoc-khong-bac-si-nhac-co-4-l..
Trong cơ thể người, thận là một trong những cơ quan đóng vai trò sống...
Chăm con - 10 giờ, 19 phút trước
“Đi ra ngoài, đừng làm phiền con nữa!” - tiếng hét và cánh cửa đóng sầm lại là cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình có con học cấp hai. Giai đoạn này không...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 53 phút trước
Tình trạng "gân xanh nổi rõ" trên tay, chân hay cổ thường bị xem là dấu hiệu độc tố trong cơ thể, nhưng sự thật ra sao?
Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 2 phút trước
Trong suy nghĩ của nhiều người, đột quỵ (hay còn gọi là nhồi máu não, tai biến mạch máu não) thường đến bất ngờ như một quả bom nổ chậm, khiến bệnh nhân mất...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 13 phút trước
Ung thư mắt là một bệnh lý hiếm gặp nhưng rất nguy hiểm, có thể đe dọa thị lực và tính mạng nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời. Đáng chú...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Ở tuổi 29, Tiểu Trần đã phải đối mặt với cú sốc khi bác sĩ thông báo buồng trứng của cô "gần như ngừng hoạt động". Các chỉ số cho thấy khả năng sinh...
Dòng sự kiện - 7 giờ, 24 phút trước
Ông Hoàng Nam Tiến, nguyên là Chủ tịch FPT Software, FPT Telecom, Tập đoàn FPT. Hiện ông là Phó chủ tịch Hội đồng trường - Trường Đại học FPT, vừa qua đời vào chiều...
Tin trong ngày - 7 giờ, 24 phút trước
Trước khi ra đi mãi mãi vào chiều nay (31/7), ông Hoàng Nam Tiến là doanh nhân được nhiều người, đặc biệt là các bạn trẻ yêu mến và ngưỡng mộ.
Tin trong ngày - 8 giờ, 56 phút trước
Theo đó, ông Hoàng Nam Tiến được xác nhận qua đời ngày 31.7.2025 sau thời gian ngắn nhập viện.
Tin trong ngày - 8 giờ, 3 phút trước
Việc tích hợp dữ liệu vào căn cước công dân (CCCD) gắn chip và ứng dụng VNeID sắp cho phép người tham gia giao thông không cần mang theo giấy phép lái xe, đăng...
Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước
Theo lộ trình, Hà Nội sẽ thực hiện các giải pháp để đến ngày 1/7/2026 không còn xe máy sử dụng nhiên liệu hóa thạch lưu thông trong khu vực Vành đai 1. Kế...
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Nhiều lao động không biết mình có quyền dừng làm việc và vẫn được trả lương trong trường hợp đặc biệt này, dẫn đến chịu đựng nguy hiểm trong im lặng.
Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước
Nhiều thí sinh sau khi đăng ký hàng chục nguyện vọng xét tuyển đại học nay lại muốn bỏ bớt để giảm chi phí, tuy nhiên quy định của Bộ Giáo dục và Đào...
Kiến thức - 8 giờ, 4 phút trước
Hiện nay, tiêu chí "có việc làm sau tốt nghiệp" đã trở thành yếu tố then chốt khi thí sinh và phụ huynh lựa chọn trường đại học. Dưới đây là 6 cơ sở...
Đời sống số - 8 giờ, 4 phút trước
Ngày 1 tháng 8, thứ Sáu, ngày 8 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Quý Mùi và ngày Nhân Âm. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận...
Đời sống số - 8 giờ, 24 phút trước
Bài trắc nghiệm này sẽ giúp bạn khám phá xem số phận của bạn là cay đắng hay ngọt ngào — dựa trên cảm xúc bạn cảm nhận ngay khi nhìn vào một bức...
Tin trong ngày - 10 giờ, 44 phút trước
Những ngày cuối tháng 7, 40 cư dân khu S Goldmark City đã cùng ký đơn kêu cứu khẩn cấp gửi tới chính quyền địa phương.
Làm sao - 10 giờ, 47 phút trước
Hành động gọi lại ngay khi thấy cuộc gọi nhỡ có thể khiến bạn vô tình rơi vào bẫy của các đối tượng lừa đảo và mất tiền oan. Để bảo vệ bản thân,...
Kiến thức - 10 giờ, 47 phút trước
Trong 1 gia đình, đứa con này khi lớn lên dễ trở thành sếp nhất! Đây không phải là phỏng đoán vô căn cứ mà đã được một nghiên cứu từ Harvard đã chỉ...
Dòng sự kiện - 10 giờ, 48 phút trước
Đây là các khoản phí, lệ phí và nghĩa vụ tài chính cần thiết mà người làm sổ đỏ phải đóng theo quy định mới nhất của Luật Đất đai 2024.
Làm sao - 10 giờ, 48 phút trước
Mặc dù máy điều hòa là vật dụng "cứu cánh" khi thời tiết nóng bức, nhưng nếu bạn quên làm một việc trước khi sử dụng, rất có thể nó sẽ trở thành vũ...
Kiến thức - 10 giờ, 48 phút trước
Nhiều người dù đã mua Bảo hiểm xe máy bắt buộc vẫn có thể bị Cảnh sát giao thông (CSGT) xử phạt nếu không làm việc này.
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 19 phút trước
Trong cơ thể người, thận là một trong những cơ quan đóng vai trò sống còn. Chúng ta được sinh ra với hai quả thận nhưng thực tế nhiều người vẫn có thể sống...
Chăm con - 10 giờ, 19 phút trước
“Đi ra ngoài, đừng làm phiền con nữa!” - tiếng hét và cánh cửa đóng sầm lại là cảnh quen thuộc trong nhiều gia đình có con học cấp hai. Giai đoạn này không...
Tin trong ngày - 10 giờ, 19 phút trước
Nhiều người dân thắc mắc Cảnh sát giao thông (CSGT) có được thu tiền phạt tại chỗ không, nhất là khi mức phạt cao. Theo quy định, không phải mọi lỗi vi phạm đều...
Tin trong ngày - 10 giờ, 20 phút trước
Theo quy định của Luật Đất đai 2024, người sử dụng đất có thể gặp khó khăn trong việc sang tên sổ đỏ ngay cả khi đã có giấy chứng nhận, nếu rơi vào...