Thứ năm, 24/07/2025
Một số chị em sẽ lựa chọn đến các thẩm mỹ viện để dưỡng, cũng có một số chị em lại chọn những loại mỹ phẩm đắt tiền nhưng hiệu quả lại không mấy lý tưởng.
Nhiều ý kiến cho rằng, cứ khăng khăng ăn bì lợn có thể làm đẹp da, chống lão hóa, lý do là để bổ sung collagen, vậy ngoài đời điều này có thực sự đúng?
Trước hết, cần lưu ý rằng ăn da heo không thể giúp cơ thể con người bổ sung collagen, tuy da heo có chứa một lượng collagen nhất định nhưng lượng hấp thụ và sử dụng sau khi vào cơ thể con người là rất ít, và bản thân da heo lại chứa nhiều chất béo, ăn quá nhiều dễ dẫn đến tăng áp lực tiêu hóa, thậm chí tích tụ nhiều mỡ.
Sở dĩ nhiều người nói ăn bì lợn có thể chống lão hóa là do da mặt ngày càng trắng sáng sau khi thừa cân. Thay vì ăn da lợn để làm chậm quá trình lão hóa, hãy thử 4 loại thực phẩm sau:
Cá hồi
Cá nước lạnh hoang dã rất giàu axit béo, sau khi vào cơ thể người có thể kích thích thần kinh phục hồi các tế bào bị tổn thương và làm cho các cơ dưới da của cơ thể người bị co lại và căng ra.
Phổ biến nhất là cá hồi, cá th. Thủ phạm chính gây nên sự lão hóa của con người là các phân tử đường, các phân tử đường gắn vào collagen sẽ phá hủy tế bào, làm cho các sợi da bị cứng và mất đi độ đàn hồi, từ đó hình thành các nếp nhăn. Vì vậy, bạn thường có thể ăn nhiều cá hồi hơn.
Cà chua
Cà chua rất giàu lycopene và beta carotene, đây là chất chống oxy hóa mạnh, đặc biệt sau khi đun nóng chất lycopene trong cà chua sẽ tăng lên gấp đôi, có tác dụng nhất định trong việc chống lão hóa và làm chậm quá trình lão hóa da.
Khi ăn cà chua nhớ chọn những quả vừa chín tới để vỏ ngoài của cà chua có nhiều lycopene nhất, nếu ăn được cả vỏ dưới tiền đề đảm bảo an toàn thì hiệu quả có thể tốt hơn.
Trà xanh
Trà xanh rất giàu polyphenol có tác dụng chống oxy hóa hiệu quả nên nhiều người thích uống trà .
Đặc biệt là trà xanh chưa lên men, polyphenol trong trà chiếm khoảng 18%, bản thân trà có thể đạt được hiệu quả dưỡng da, chống lão hóa tốt hơn.
Sô cô la đen
Các nhà khoa học đã phát hiện ra rằng sô cô la đen có chứa một chất đặc biệt, đó là polyphenol của flavonoid, nên được coi là thành phần chăm sóc sức khỏe cốt lõi.
Sau khi chất này đi vào cơ thể người sẽ có tác dụng chống oxy hóa mạnh, có thể trì hoãn quá trình lão hóa và ức chế quá trình oxy hóa cholesterol lipoprotein tỷ trọng thấp, là thủ phạm của nhiều bệnh mãn tính, như bệnh tim mạch, ung thư và lão hóa.
Tựu chung lại, ăn da lợn không thể chống lão hóa, ăn nhiều sẽ dễ dẫn đến thừa cân, vì vậy đừng nghe lời đồn đại trong người.
Muốn trì hoãn lão hóa tốt hơn, bạn phải ăn uống khoa học, đồng thời, vận động phù hợp với thời lượng, để cơ thể đẩy nhanh quá trình trao đổi chất, thúc đẩy tuần hoàn máu toàn thân, đồng thời giữ bạn ở trạng thái trẻ trung mãi mãi.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/an-da-heo-co-chong-lao-hoa-duoc-khong-bac-si-nhac-co-4-l..
Nhiều bậc cha mẹ thường rơi vào tình huống quen thuộc là chỉ cần thấy...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 8 giờ trước
Việc lựa chọn đồ uống bổ sung canxi, luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Sữa, sữa chua và sữa đậu nành là ba loại đồ uống quen thuộc, được ưa...
Chăm con - 2 ngày, 12 giờ trước
Mùa hè là khoảng thời gian mà trẻ em háo hức mong chờ, cũng là lúc không ít phụ huynh lo lắng khi con em mình có thể bỏ rơi việc học. Trong khi...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 4 giờ trước
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố một đột phá trong y học: Phát triển thành công phương pháp kích hoạt tế bào miễn dịch chống ung thư ngay bên trong cơ...
Tin trong ngày - 1 giờ, 18 phút trước
Đây là một ngành hot trên thị trường lao động, được săn đón ngay từ khi chưa tốt nghiệp. Thí sinh đăng ký nguyện vọng năm nay đừng nên bỏ lỡ.
Kiến thức - 1 giờ, 19 phút trước
Tuổi dậy thì là giai đoạn khiến không ít cha mẹ đau đầu vì con trở nên bướng bỉnh, khó kiểm soát. Tuy nhiên, trẻ lớn lên trong ba kiểu gia đình sau đây...
Phong thủy - 1 giờ, 19 phút trước
Dưới đây là những dấu hiệu cho thấy ngôi nhà của bạn có phong thủy tốt, giúp gia đình ngày càng giàu có và bình an.
Tin trong ngày - 2 giờ, 4 phút trước
Nhiều người dân hiện nay vẫn đang hiểu lầm rằng việc nhận lương hưu, trợ cấp qua thẻ ATM đồng nghĩa với việc phải đóng thuế thu nhập cá nhân (TNCN). Tuy nhiên, theo...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Hậu lấy chồng kém tuổi, Á hậu Dương Tú Anh vẫn giữ được sự viên mãn trong cả sự nghiệp lẫn cuộc sống gia đình, khiến nhiều người không khỏi ngưỡng mộ.
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Theo quy định, một số trường hợp giao dịch bất động sản bắt buộc chuyển khoản.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước
Hình ảnh được cho là NSƯT Kim Tử Long nằm viện đã gây xôn xao cõi mạng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Sáng 24/7, mẹ Bắp đã được mời lên cơ quan công an để đọc kết luận cuối cùng và ký tên. Chị cũng có chia sẻ về kết luận cuối cùng từ cơ quan...
Đời sống số - 2 giờ, 29 phút trước
Thời gian trong ngày là sự sắp xếp và kết hợp của vũ trụ và thời gian, và nó có tính khí và năng lượng. Ngày 25 tháng 7 là thứ Sáu, ngày đầu...
Kiến thức - 3 giờ, 10 phút trước
Một số người khi gặp người mình ghét sẽ chọn cách chống lại người đó. Thực ra, nếu bạn ghét ai đó, đừng tức giận hay dung túng cho họ. Cách chuyên nghiệp nhất...
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Một số người có thể cảm thấy “bất lực” khi không thể học tốt môn Toán và bối rối không biết lựa chọn ngành học nào phù hợp với bản thân. Trên thực tế,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Nhiều ngân hàng thương mại tại Việt Nam đang rà soát và có động thái xử lý các tài khoản ngân hàng không phát sinh giao dịch trong thời gian dài. Động thái này...
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Ất Tỵ 2025 là một năm đặc biệt với sự xuất hiện của tháng 6 nhuận, kéo dài từ 25/7 đến 22/8/2025 Dương lịch. Việc có hai tháng 6 âm lịch trong năm khiến...
Dòng sự kiện - 3 giờ, 11 phút trước
Trong quá trình sắp xếp thôn và tổ dân phố, Bộ Nội vụ đã đề xuất nhiều chính sách có lợi dành cho những người tham gia hoạt động không chuyên trách tại thôn...
Tin trong ngày - 3 giờ, 11 phút trước
Từ 1/1/2026, người lao động khi nhận trợ cấp thất nghiệp sẽ được hưởng lợi từ những thay đổi tích cực theo Luật Việc làm 2025. Đáng chú ý, luật mới giữ nguyên công...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 35 phút trước
Dimitar Berbatov xuất hiện trong sự kiện đặc biệt mang tên Together We Rise vào ngày 21/07/2025 tại Đà Nẵng, đã thu hút hàng trăm trái tim yêu bóng đá Việt Nam
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Theo quy định mới nhất, khi chuyển đổi đất vườn lên đất thổ cư, người dân buộc sẽ phải đóng một số khoản tiền theo quy định.
Dòng sự kiện - 4 giờ, 2 phút trước
Luật sửa đổi, bổ sung Luật BHYT 2024 có hiệu lực từ 1/7, phạm vi được hưởng quyền lợi khám chữa bệnh của người tham gia BHYT mở rộng hơn.
Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước
Không ít người tham gia bảo hiểm nhân thọ vẫn băn khoăn đóng bao nhiêu năm thì mới "hoàn vốn"? Câu hỏi này trở nên phổ biến hơn bao giờ hết trong bối cảnh...
Du lịch Việt - 4 giờ, 2 phút trước
Đến vào bất kỳ thời điểm nào trong năm, bạn cũng sẽ phải trầm trồ với cảnh sắc và con người nơi đây.