Thứ tư, 17/09/2025
1. Một con lăn bằng gỗ để giải phóng căng thẳng và mang lại cho đôi chân của bạn cảm giác nhẹ nhõm
Nó không chỉ làm dịu cơn đau của bạn và kích thích lưu thông máu mà còn giúp bạn giảm căng thẳng trong sự thoải mái tại chính ngôi nhà của mình. Ngoài ra, nó có thể là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong khi bạn đang làm việc. Đặt nó dưới bàn của bạn và giữ cho bàn chân của bạn hoạt động ngay cả khi bạn đang ngồi.
2. Xịt khử mùi chân này sẽ giúp ích cho bạn sau khi tập luyện cường độ cao hoặc nếu bạn bị ra mồ hôi chân
Nhờ hỗn hợp tự nhiên của các loại tinh dầu khuynh diệp, chanh, cây trà và bạc hà, nó sẽ giải phóng ngón chân và gót chân của bạn khỏi mùi khó chịu và mang lại cho bạn sự tự do tươi mát.
3. Tấm thảm chống mỏi này là một công cụ thay đổi cuộc sống cho bất kỳ ai phải đứng hoặc những người dành nhiều thời gian ngồi một chỗ
Những người đã dùng tiết lộ rằng nó giống như bạn đang đứng trên mây, giảm đau nhức. Dù bạn đầu bạn sẽ cảm thấy nói như một tấm thảm bình thường khác.
Tấm thảm này giúp giảm áp lực lên cột sống của bạn, giảm đau lưng dưới và giảm căng thẳng cho đầu gối, đỡ mỏi khớp và cơ bắp của bạn.
4. Bộ bi massage này sẽ giúp bạn
Chỉ cần dựa vào chúng và sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực của chính bạn để giảm bớt các nút cơ và căng thẳng ở đôi chân.
Đây là một kỹ thuật xoa bóp dễ dàng sẽ giúp bạn thư giãn.
5. Một chiếc gối nâng cao lý tưởng cho những ai muốn loại bỏ sự khó chịu khi mang thai, vết bầm tím và sưng tấy cũng như cơn đau sau phẫu thuật
Bạn cũng có thể sử dụng nó như một chiếc gối đầu hoặc bàn làm việc cũng như để nằm thẳng.
Chân của bạn phải ở trên mức tim của bạn. Bàn chân và bắp chân của bạn phải cao hơn đùi một chút, không thấp hơn.
Đừng vặn lưng hoặc cổ của bạn. Sau khi nằm xuống, bạn có thể nhẩm trong đầu một đường thẳng từ đỉnh đầu đến xương cụt.
6. Một loại kem dưỡng chống phồng rộp dành cho đôi chân
Nó sẽ cứu bạn khỏi những vết phồng rộp và da thô ráp sau khi đi đôi xăng đan sành điệu nhưng quá chật đó hoặc giày thể thao, đồng thời giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh và không bị đau trong mọi điều kiện khắc nghiệt.
Cách sử dụng: Thoa trước khi đi giày. Bôi kỹ và để khô trong 1-2 phút. Bằng cách này, nó sẽ không làm hỏng tất của bạn.
7. Bạn có thể mang những miếng lót giày hỗ trợ vòm chỉnh hình này hàng ngày đến bất kỳ nơi nào trong hầu hết mọi loại giày dép mà vẫn thoải mái
Chúng lý tưởng cho công việc lâu dài, thể thao và đi bộ. Nếu bạn nhận thấy một bên giày bị mòn quá nhanh so với bên còn lại hoặc nếu bạn bị đau chân, thì những miếng lót giày này chính là thứ bạn cần.
Làm thế nào để sử dụng:
Bước 1: Lấy miếng lót giày cũ của bạn ra.
Bước 2: Đặt miếng lót giày vào giày để kiểm tra kích cỡ. Nếu cần, hãy cắt miếng lót giày. Sử dụng lót cũ của bạn để chọn kích thước.
Bước 3: Đảm bảo rằng miếng lót giày mới nằm phẳng so với đáy giày của bạn. Nếu chúng không vừa, hãy tiếp tục cắt bớt khi cần thiết.
Thay miếng lót sau mỗi 6-12 tháng.
8. Tất chân dưỡng ẩm với lô hội và bơ hạt mỡ sẽ giúp bạn lấy lại đôi chân mềm mại như thuở ban đầu
Chúng có thể giặt bằng máy và tái sử dụng: bạn có thể mặc chúng tối đa ba lần một tuần
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/doi-chan-dau-nhuc-sau-mot-ngay-dai-lam-viec-day-la-8-cach-xoa-diu-don-gian-n..
Loại nấm này được mệnh danh là “báu vật” của núi rừng bởi độ quý...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 16 phút trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 59 phút trước
Các nhà nghiên cứu đã xem xét dữ liệu của 30.000 người trong hơn 8 năm và kết luận chỉ ra đây mới là thời điểm tập thể dục tốt nhất giúp sống thọ....
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 12 phút trước
Chạy bộ tốt cho tim mạch, bơi lội rèn luyện hô hấp, nhưng một nghiên cứu quy mô lớn từ Đại học Harvard đã chỉ ra một loại hình vận động tác động tận...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Ở tuổi 40, Sam Brandon, một giám đốc kinh doanh tại Anh, đã phải đối mặt với chẩn đoán ung thư thực quản giai đoạn 3. Anh hối hận vì đã phớt lờ chứng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Hôm nay, chúng ta sẽ khám phá một chủ đề tưởng chừng như bình thường nhưng lại ẩn chứa ý nghĩa sâu xa: tại sao không nên ăn bánh bao vào buổi sáng? Các...
Đàn ông yêu - 38 phút trước
Trong cuộc sống hôn nhân, việc vợ chồng cãi vã là điều không thể tránh khỏi. Như câu nói "Đôi khi ngay cả răng và lưỡi cũng có thể đánh nhau", huống chi là...
Tin trong ngày - 1 giờ, 8 phút trước
Theo thông tin từ Cổng thông tin Bảo hiểm xã hội Việt Nam, quy định tại Nghị định số 188/2025/NĐ-CP đã nêu rõ và hướng dẫn thi hành một số điều của Luật Bảo...
Dòng sự kiện - 8 giờ, 46 phút trước
Ngày 16/9, UBND phường Hoàn Kiếm (TP Hà Nội) thông tin về dự án đầu tư xây dựng quảng trường - công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm.
Đời sống số - 8 giờ trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 17/9/2025.
Tin trong ngày - 8 giờ, 4 phút trước
Mới đây, Chính phủ đã giao cho Bộ GD&ĐT xây dựng đề án tổ chức thi tốt nghiệp THPT, thi tuyển sinh đại học, thi đánh giá diện rộng trên máy tính hoàn thành...
Kiến thức - 8 giờ, 15 phút trước
Chính sách bảo hiểm y tế (BHYT) hộ gia đình có quy định quyền lợi và mức hưởng cho người tham gia BHYT khi đi khám chữa bệnh (KCB). Một số nội dung quy...
Tin trong ngày - 9 giờ, 30 phút trước
Sổ đỏ hay Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản gắn liền với đất, chỉ được cấp sau khi người dân hoàn thành đầy đủ các...
Kiến thức - 9 giờ, 45 phút trước
Thời gian gần đây, trên mạng xã hội lan truyền thông tin toàn dân sẽ được nhận 1 triệu đồng/người vào dịp Tết Nguyên đán 2026. Vậy thực hư thông tin này ra sao?...
Kiến thức - 9 giờ, 1 phút trước
Nhiều người tin rằng vàng là kim loại quý hiếm nhất, đắt nhất thế giới. Tuy nhiên trên thực tế, vẫn có một kim loại vượt trội vàng cả về giá trị và độ...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 16 phút trước
Loại nước này là một trong những tác nhân góp phần gây ra nhiều loại ung thư cùng nhiều bệnh khác như trầm cảm, suy giảm trí nhớ…
Tin trong ngày - 10 giờ, 30 phút trước
Theo Dự thảo Nghị định về mức lương tối thiểu, người lao động trên cả nước dự kiến sẽ được điều chỉnh tăng lương tối thiểu vùng kể từ ngày 01/01/2026. Mức tăng sẽ...
Tin trong ngày - 10 giờ, 46 phút trước
Tài xế lái ô tô sẽ bị xử phạt mức tiền tới 40 triệu đồng với mỗi hành vi này.
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ trước
Giữa hàng loạt quán ốc ở Hà Nội, Ốc Dì Tú gây chú ý với hành trình đặc biệt: từ một quán nhỏ mở năm 2016 đến khi được Michelin Guide vinh danh 3...
Kiến thức - 11 giờ, 30 phút trước
Một cán bộ nữ sinh tháng 11/1976, hiện đang công tác trong ngành công vụ nhà nước, đang phân vân liệu bản thân có đủ điều kiện nhận lương hưu nếu nghỉ việc ở...
Kiến thức - 11 giờ trước
Lỗi chuyển hướng sai làn đường nhiều người chủ quan nhưng áp theo quy định hiện hành người vi phạm sẽ bị phạt lên tới hàng chục triệu đồng, ai cũng nên biết để...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 10 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae khiến nhiều người bất ngờ vì diện mạo cũng như vóc dáng khi xuất hiện tại một sự kiện gần đây.
Doanh nghiệp - 12 giờ, 12 phút trước
Lấy cảm hứng từ cuốn tiểu thuyết Legacy Vows: A Marriage of Convenience, sự kiện The Vow’s Legacy - Wedding Fair 2025 mang đến một không gian lãng mạn, nơi hành trình tình yêu...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 19 phút trước
Không chỉ là talkshow chuyên môn về chuẩn bị lễ cưới, WEDTalk 2025 trong khuôn khổ Triển lãm cưới TP.HCM 2025 - The Vow’s Legacy còn mở ra hành trình truyền cảm hứng về...
Doanh nghiệp - 12 giờ, 25 phút trước
Tại sự kiện, các cặp đôi sẽ nhận nhiều ưu đãi thời trang từ các thương hiệu lớn như Mon Amie, Hestia Bridal, Linh Nga Couture, Marie Bridal, The Suits House, SIR Tailor, Be...
Đời sống số - 13 giờ, 10 phút trước
Thứ Tư, ngày 17 tháng 9, ngày 26 tháng 7 âm lịch, đại diện cho Thiên Can và Địa Chi của Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Kỷ Sửu. Trong môi trường này,...