Thứ tư, 01/02/2023
1. Một con lăn bằng gỗ để giải phóng căng thẳng và mang lại cho đôi chân của bạn cảm giác nhẹ nhõm
Nó không chỉ làm dịu cơn đau của bạn và kích thích lưu thông máu mà còn giúp bạn giảm căng thẳng trong sự thoải mái tại chính ngôi nhà của mình. Ngoài ra, nó có thể là một người bạn đồng hành tuyệt vời trong khi bạn đang làm việc. Đặt nó dưới bàn của bạn và giữ cho bàn chân của bạn hoạt động ngay cả khi bạn đang ngồi.
2. Xịt khử mùi chân này sẽ giúp ích cho bạn sau khi tập luyện cường độ cao hoặc nếu bạn bị ra mồ hôi chân
Nhờ hỗn hợp tự nhiên của các loại tinh dầu khuynh diệp, chanh, cây trà và bạc hà, nó sẽ giải phóng ngón chân và gót chân của bạn khỏi mùi khó chịu và mang lại cho bạn sự tự do tươi mát.
3. Tấm thảm chống mỏi này là một công cụ thay đổi cuộc sống cho bất kỳ ai phải đứng hoặc những người dành nhiều thời gian ngồi một chỗ
Những người đã dùng tiết lộ rằng nó giống như bạn đang đứng trên mây, giảm đau nhức. Dù bạn đầu bạn sẽ cảm thấy nói như một tấm thảm bình thường khác.
Tấm thảm này giúp giảm áp lực lên cột sống của bạn, giảm đau lưng dưới và giảm căng thẳng cho đầu gối, đỡ mỏi khớp và cơ bắp của bạn.
4. Bộ bi massage này sẽ giúp bạn
Chỉ cần dựa vào chúng và sử dụng trọng lượng cơ thể và trọng lực của chính bạn để giảm bớt các nút cơ và căng thẳng ở đôi chân.
Đây là một kỹ thuật xoa bóp dễ dàng sẽ giúp bạn thư giãn.
5. Một chiếc gối nâng cao lý tưởng cho những ai muốn loại bỏ sự khó chịu khi mang thai, vết bầm tím và sưng tấy cũng như cơn đau sau phẫu thuật
Bạn cũng có thể sử dụng nó như một chiếc gối đầu hoặc bàn làm việc cũng như để nằm thẳng.
Chân của bạn phải ở trên mức tim của bạn. Bàn chân và bắp chân của bạn phải cao hơn đùi một chút, không thấp hơn.
Đừng vặn lưng hoặc cổ của bạn. Sau khi nằm xuống, bạn có thể nhẩm trong đầu một đường thẳng từ đỉnh đầu đến xương cụt.
6. Một loại kem dưỡng chống phồng rộp dành cho đôi chân
Nó sẽ cứu bạn khỏi những vết phồng rộp và da thô ráp sau khi đi đôi xăng đan sành điệu nhưng quá chật đó hoặc giày thể thao, đồng thời giữ cho đôi chân của bạn khỏe mạnh và không bị đau trong mọi điều kiện khắc nghiệt.
Cách sử dụng: Thoa trước khi đi giày. Bôi kỹ và để khô trong 1-2 phút. Bằng cách này, nó sẽ không làm hỏng tất của bạn.
7. Bạn có thể mang những miếng lót giày hỗ trợ vòm chỉnh hình này hàng ngày đến bất kỳ nơi nào trong hầu hết mọi loại giày dép mà vẫn thoải mái
Chúng lý tưởng cho công việc lâu dài, thể thao và đi bộ. Nếu bạn nhận thấy một bên giày bị mòn quá nhanh so với bên còn lại hoặc nếu bạn bị đau chân, thì những miếng lót giày này chính là thứ bạn cần.
Làm thế nào để sử dụng:
Bước 1: Lấy miếng lót giày cũ của bạn ra.
Bước 2: Đặt miếng lót giày vào giày để kiểm tra kích cỡ. Nếu cần, hãy cắt miếng lót giày. Sử dụng lót cũ của bạn để chọn kích thước.
Bước 3: Đảm bảo rằng miếng lót giày mới nằm phẳng so với đáy giày của bạn. Nếu chúng không vừa, hãy tiếp tục cắt bớt khi cần thiết.
Thay miếng lót sau mỗi 6-12 tháng.
8. Tất chân dưỡng ẩm với lô hội và bơ hạt mỡ sẽ giúp bạn lấy lại đôi chân mềm mại như thuở ban đầu
Chúng có thể giặt bằng máy và tái sử dụng: bạn có thể mặc chúng tối đa ba lần một tuần
Xem thêm
Nguồn: https://baove.congly.vn/doi-chan-dau-nhuc-sau-mot-ngay-dai-lam-viec-day-la-8-cach-xoa-diu-don-gian-n..
Người hùng nổi tiếng Alexander Kalyagin trong phim “Nô lệ tình yêu” chán nản thở...
Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước
Một nghiên cứu của Đại học Yale cho thấy những đứa trẻ được cha nuôi dạy thường có chỉ số IQ cao hơn, tự tin hơn, hoạt động tốt hơn và có nhiều khả...
Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước
Nhà tâm lý học nổi tiếng Giáo sư Goleman nói rằng không có sự khác biệt bẩm sinh rõ ràng về trí tuệ cảm xúc giữa con người và khoảng cách chủ yếu được...
Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước
Có người cho rằng “nuôi hai gái như nuôi một trai”, bởi con gái thường rất ít nói, trong khi con trai lại hay mắc tật từ nhỏ nên cha mẹ không biết xoay...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Không ít người đã bị sốc khi đọc mẩu tin trên Internet về câu chuyện một nữ diễn viên nổi tiếng Đài Loan rất yêu con trai mình. Trong khi những đứa trẻ khác...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Đi bộ thường xuyên là một bài tập đơn giản và hiệu quả có thể giúp bạn giảm cân. Chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn một số lời khuyên về cách giúp bạn...
VIDEO - 1 giờ, 9 phút trước
Không cần âm nhạc hỗ trợ, Dương Hoàng Yến đã tự tin cất cao giọng hát của mình trong bài hát thể hiện được sự tự hào của người con Việt Nam. Từng câu...
VIDEO - 1 giờ, 9 phút trước
Có vẻ như người tài xế đã tính toán sai khoảng cách nên khi lùi xe, người này đã làm đổ giá treo chiếc bồn và khiến nó cùng bồn nước 500kg rơi suýt...
Chăm con - 3 giờ, 29 phút trước
Trong cuộc sống hàng ngày, chúng ta thường nghe một số bậc cha mẹ nói rằng con của người này hay người kia thực sự thông minh, và đứa con của người này nhất...
Làm đẹp+ - 4 giờ, 33 phút trước
Trong nhiều thế kỷ, phụ nữ Hàn Quốc đã sử dụng các thành phần tinh khiết, tự nhiên và không gây kích ứng cho quy trình chăm sóc da của họ.
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Mua nhà mới là chuyện vui, trang hoàng lại nhà cửa lại càng đáng mong chờ.
Kiến thức - 4 giờ, 34 phút trước
Khi trồng hoa và cây cảnh, bạn sẽ trồng một số loại cây dễ nuôi, sống và phát triển tốt, một số loại cây có hoa sẽ làm cho ngôi nhà của bạn trở...
Nhà Sao - 4 giờ, 35 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Lisa nhóm Black Pink đã tậu một ngôi biệt thự tại Seongbuk-dong, ở Seoul, trở thành hàng xóm của nhiều nghệ sĩ nổi tiếng Hàn...
Kiến thức - 4 giờ, 35 phút trước
Tất cả đều là sữa tươi, tại sao một số được đóng gói trong túi và một số khác trong hộp? Có sự khác biệt giữa lượng sữa nhiều hay ít hay cái nào...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Mới đây, truyền thông Hàn công bố danh sách khảo sát từ độc giả bình chọn cho nam diễn viên Kdrama có đôi mắt một mí hấp dẫn nhất.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 35 phút trước
Kha Ly và Thanh Duy đã đưa cả gia đình đi Dubai để mừng sinh nhật mẹ ruột nữ diễn viên.
Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 10 phút trước
Mỗi bữa ăn là một câu chuyện về gia đình mà 'mẹ đảm' tự nghĩ và sáng tác ra những đoạn thơ hay.
Xài gì - 4 giờ, 10 phút trước
Các thiết bị điện có thể tiêu tốn rất nhiều năng lượng. Theo thống kê, các thiết bị gia dụng chiếm phần lớn nhất trong bất kỳ hóa đơn tiện ích nào. Nếu nhà...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 34 phút trước
Thần thái và vẻ sang trọng của mẹ chồng Đỗ Mỹ Linh đúng không thể đùa được. Thậm chí, dù ăn mặc đơn giản nhưng bà vẫn có phần lấn lướt con dâu.
Làm đẹp+ - 5 giờ, 35 phút trước
Để giảm cân, ca sĩ Võ Hạ Trâm thực hiện cách ăn '3 không' gồm không dầu mỡ, không tinh bột, không gia vị.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 36 phút trước
Thiện Nhân lên tiếng đính chính cô và người yêu không phải chị em mà là vợ chồng.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước
Bị 'ra rìa' khi sinh con gái, Nhã Phương vội 'xin vía' để mong hạ sinh hai quý tử.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước
Truyền thông mới đây đưa tin, nữ ca sĩ Kobayashi Kana thông báo chuyển sang làm nhân viên phục vụ quán rượu để có thu nhập duy trì cuộc sống sau khi bị chồng...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 22 phút trước
Hành động tưởng nhớ của người bạn khiến bà xã cố nghệ sĩ Chí Tài vừa vui vừa xúc động.
Đời sống số - 6 giờ, 32 phút trước
Từ mùng (2.2~11.2), lộc nào cũng phải rước, 3 con giáp sẽ không ngừng tăng cao.
Địa chỉ ăn ngon - 6 giờ, 32 phút trước
Những đồ ăn thừa trong dịp Tết, đặc biệt là giò chả có thể biến tấu thành món cơm rang thập cẩm siêu ngon đãi cả nhà.