5 nguyên nhân chính gây ra nám, tàn nhàng và các đốm trên mặt thường gặp

08:04 08/03/2021

Nám da còn được gọi là đốm gan, đốm bướm, hình thành do lắng đọng trên da mặt với sự gia tăng các hắc tố trên da mà không thể loại bỏ kịp thời hiệu quả.

Nó được biểu hiện bằng các đốm sắc tố trên mặt, hình dạng không đều, phân bố đối xứng, kích thước thay đổi và màu sắc khác nhau. Ảnh hưởng nghiêm trọng đến ngoại hình của bệnh nhân, nhìn chung không có triệu chứng khó chịu đặc biệt.

Trên mặt xuất hiện những nốt mụn, một vài nốt mụn trên mặt sẽ làm giảm đi hình ảnh của cả con người rất nhiều. Vậy các bạn đã hiểu rõ nguyên nhân dẫn đến tình trạng này chưa?

nám da, nguyên nhân gây nám da, sạm da, chăm sóc da

Năm nguyên nhân chính gây ra các đốm da:

1. Do yếu tố di truyền

Một số đốm là bệnh di truyền bẩm sinh, chẳng hạn như tàn nhang chủ yếu xuất hiện khi trẻ lên năm hoặc sáu tuổi, và tăng dần theo độ tuổi. Độ sâu có liên quan đến ánh nắng mặt trời.

2. Mức độ hormone

Do tuyến bã nhờn tiết ra mạnh ở tuổi dậy thì nên dễ hình thành “vết nám sau viêm” mà dân gian thường gọi là “vết thâm mụn”. Ngoài ra, ví dụ như mang thai dài ngày và mãn kinh kéo dài, đều bị ảnh hưởng bởi nồng độ hormone trong cơ thể gây nám.

3. Điều kiện sống

Thiếu ngủ lâu ngày, tinh thần căng thẳng, rối loạn nội tiết, mệt mỏi quá độ có thể gây ra hiện tượng tăng sắc tố da và gây ra các vết nám trên da mặt.

4. Giảm khả năng miễn dịch

Khả năng miễn dịch của cơ thể suy giảm dễ dẫn đến một số bệnh ngoài da và làm trầm trọng thêm việc hình thành các nốt mụn trên da mặt.

5. Lão hóa da

Tuổi già sẽ sinh ra các nốt mụn và mụn cơm, đây là phản ứng lão hóa da và cũng liên quan đến di truyền của gia đình. Đốm được chia thành bẩm sinh và mắc phải. Tàn nhang, đốm da, đốm cà phê, đốm Mông Cổ, vết rượu vang... là những vết bẩm sinh thường gặp.

nám da, nguyên nhân gây nám da, sạm da, chăm sóc da

Để thuyên giảm và ngăn ngừa bệnh nám da, chúng ta phải giữ một tinh thần vui vẻ, tập thể dục nhiều hơn và chú ý kết hợp giữa làm việc và nghỉ ngơi. Điều chỉnh rối loạn chức năng nội tiết. Ngoài ra, nhắc nhở các bạn bị nám da không nên ăn quá nhiều thức ăn có tính kích thích như rượu, chè, cà phê,… để bệnh không nặng thêm, nên ăn nhiều rau quả tươi như rau cần tây, mồng tơi, rau muống, mộc nhĩ, củ sen, táo, lê, dưa hấu,... Thực phẩm màu xanh lá cây lành mạnh giúp giảm bớt chloasma.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-nguyen-nhan-chinh-gay-ra-nam-tan-nhang-va-cac-dom-tren.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-nguyen-nhan-chinh-gay-ra-nam-tan-nhang-va-cac-dom-tren-mat-thuong-gap-74398.html

Phần trong thân cá này không thể ăn một cách tùy tiện, nếu không sẽ độc hơn thạch tín, nhớ nhắc gia đình

Phần trong thân cá này không thể ăn một cách tùy tiện, nếu không sẽ độc hơn thạch tín, nhớ nhắc gia...

Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 45 phút trước

Thịt cá là thực phẩm nhất định phải có trên bàn ăn của chúng ta. Thông thường, tần suất ăn cá tương đối nhiều, bởi vì chất béo trong thịt cá thấp, hàm lượng...

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 37 phút trước

Sảy thai là một việc hết sức đau lòng và không hề mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng. Việc mong chờ có thai sau sảy thai là mong muốn của rất nhiều...

Ngồi yên làm việc cả ngày! Một cách đơn giản để giảm nguy cơ sức khỏe của việc ít vận động

Ngồi yên làm việc cả ngày! Một cách đơn giản để giảm nguy cơ sức khỏe của việc ít vận động

Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 56 phút trước

Mọi người đều biết rằng ngồi trong một thời gian dài có nhiều tác hại. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng mỗi giờ ngồi hoặc nằm xuống sẽ làm tăng nguy cơ mắc...

Buổi sáng thức dậy, việc đầu tiên không phải là ăn mặc, uống nước, mà là..., tiếc rằng quá ít người biết! Những người trên 40 tuổi càng nên xem

Buổi sáng thức dậy, việc đầu tiên không phải là ăn mặc, uống nước, mà là..., tiếc rằng quá ít người biết!...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Sáng sớm là thời điểm thường xuyên xảy ra nhồi máu cơ tim cấp, nhồi máu não! Theo khảo sát, 70% -80% bệnh tim mạch và mạch máu não xảy ra vào lúc 6-10...

Chảo chống dính có độc và gây ung thư, không được dùng? Nhiều người bị hoang mang, sự thật là gì?

Chảo chống dính có độc và gây ung thư, không được dùng? Nhiều người bị hoang mang, sự thật là gì?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước

Muốn nấu nướng thì đồ dùng nhà bếp hẳn là không thể thiếu, nhất là đối với những người không giỏi nấu nướng, một chiếc chảo chống dính ít khói, ít cháy khét càng...

Nhớ đừng để “3 loại đồ dùng này” trong bếp! Cho vào thùng rác nhanh nếu không muốn 'gây họa', đây không phải mê tín, giờ biết cũng chưa muộn!

Nhớ đừng để “3 loại đồ dùng này” trong bếp! Cho vào thùng rác nhanh nếu không muốn 'gây họa', đây không...

Kiến thức - 2 giờ, 58 phút trước

Cần cù, tiết kiệm vốn dĩ là một đức tính tốt, nhưng tiết kiệm "quá mức" dẫn đến giảm chất lượng cuộc sống, cũng là điều không mong muốn. Đặc biệt là đối với...

Jack chính thức xuất hiện trong tập đầu của Running Man Việt Nam: Khán giả phẫn nộ, đòi tẩy chay tới tấp

Jack chính thức xuất hiện trong tập đầu của Running Man Việt Nam: Khán giả phẫn nộ, đòi tẩy chay tới tấp...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 60 phút trước

Khán giả đã có những phản ứng cực gay gắt về sự xuất hiện của Jack trong Running Man Việt Nam tập đầu tiên.

Trường Giang ôm con gái rượu ngồi xem Running man Việt Nam mùa 2, Nhã Phương ngậm ngùi làm phó nháy

Trường Giang ôm con gái rượu ngồi xem Running man Việt Nam mùa 2, Nhã Phương ngậm ngùi làm phó nháy

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Hình ảnh Trường Giang ôm bé Destiny ngồi xem tập đầu của Running man Việt Nam mùa 2 khiến ai nấy phải tan chảy.

Tường San lần đầu lộ diện sau khi sinh con, thần thái và nhan sắc đúng 'đỉnh của chóp'

Tường San lần đầu lộ diện sau khi sinh con, thần thái và nhan sắc đúng 'đỉnh của chóp'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Hình ảnh Tường San vừa hé lộ đã khiến công chúng phải xuýt xoa vì quá xinh đẹp.

 Anh Tú khoe ảnh điển trai kèm kí hiệu đặc biệt, fan rần rần đặt nghi vấn về tiệc đầy tháng của con chung với Diệu Nhi

Anh Tú khoe ảnh điển trai kèm kí hiệu đặc biệt, fan rần rần đặt nghi vấn về tiệc đầy tháng của...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Một lần nữa, fan lẫn cư dân mạng lại nhắc đến con chung của Anh Tú và Diệu Nhi qua động thái của nam ca sĩ kiêm diễn viên này.

Mạng xã hội bất ngờ chia sẻ lại loạt ảnh một thời với nhan sắc cực phẩm của NSƯT Mỹ Duyên

Mạng xã hội bất ngờ chia sẻ lại loạt ảnh một thời với nhan sắc cực phẩm của NSƯT Mỹ Duyên

Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước

Vẻ đẹp ngây thơ, trong sáng từ lúc đôi mươi, tới nay, nhan sắc một thời của Mỹ Duyên khi nhìn lại vẫn khiến cư dân mạng say đắm.

Cảnh báo 7 cách rửa mặt sai lầm! Rửa nước nóng và lạnh luân phiên khiến da nhạy cảm hơn, càng rửa nhiều thì da mặt càng khô!

Cảnh báo 7 cách rửa mặt sai lầm! Rửa nước nóng và lạnh luân phiên khiến da nhạy cảm hơn, càng rửa...

Làm đẹp+ - 2 giờ, 2 phút trước

Rửa mặt có thể nói là bước đầu tiên của quá trình chăm sóc da, nhưng bạn đã thực sự biết rửa mặt đúng cách chưa?

3 con giáp sẽ làm giàu và nổi danh sau 40 tuổi, càng về già thì tài lộc càng vượng

3 con giáp sẽ làm giàu và nổi danh sau 40 tuổi, càng về già thì tài lộc càng vượng

Đời sống số - 2 giờ, 2 phút trước

Tuổi 40 là một giai đoạn quan trọng của cuộc đời, ở độ tuổi này đã có những bước phát triển nhất định về sự nghiệp, về kinh nghiệm cũng đã tích lũy ở...

Gối “ố vàng và có mùi đặc biệt”! Đừng vội vứt đi, dì nội trợ sẽ hướng dẫn bạn mẹo vệ sinh, không chỉ khử độc mạnh, mà sau khi giặt còn sạch sẽ và mềm mại

Gối “ố vàng và có mùi đặc biệt”! Đừng vội vứt đi, dì nội trợ sẽ hướng dẫn bạn mẹo vệ sinh,...

Làm sao - 2 giờ, 3 phút trước

Vỏ gối thuộc bộ chăn ga gối đệm chúng ta tiếp xúc nhiều nhất, nếu không được vệ sinh sạch sẽ sẽ dễ dàng sinh ra nhiều vi khuẩn, mang đến nhiều nguy hiểm...

Chuyện mà nhiều đàn ông và phụ nữ không biết: Tình dục thực sự là một điều cần thiết

Chuyện mà nhiều đàn ông và phụ nữ không biết: Tình dục thực sự là một điều cần thiết

Đàn ông yêu - 2 giờ, 3 phút trước

Nhiều thứ sẽ mất đi trong một chặng hành trình dài của các mối quan hệ, trong số đó là sự kiềm chế, cảm xúc hài hước và hơn thế nữa là ham muốn...

Mặc quần ống rộng như thế nào để đẹp trong mùa thu? Hướng dẫn bạn cách mix đơn giản và khí chất

Mặc quần ống rộng như thế nào để đẹp trong mùa thu? Hướng dẫn bạn cách mix đơn giản và khí chất...

Thời trang + - 2 giờ, 3 phút trước

Trên thực tế, bạn không thực sự cần quá nhiều quần áo. Vào mùa thu, chỉ cần mix quần ống rộng cùng một số món đồ trong tủ quần áo của mình, sẽ cực...

40 tuổi là bước ngoặt của sức khỏe, 8 'từ khóa' cần ghi nhớ sau tuổi này

40 tuổi là bước ngoặt của sức khỏe, 8 'từ khóa' cần ghi nhớ sau tuổi này

Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 4 phút trước

Nếu bạn học cách chú ý đến sức khỏe và giữ gìn cơ thể, việc kéo dài tuổi thọ trở nên rất đơn giản!

Món thịt xá xíu sốt mật ong hóa ra lại đơn giản như vậy, không cần lò nướng mà có thể làm bằng chảo cực thơm ngon

Món thịt xá xíu sốt mật ong hóa ra lại đơn giản như vậy, không cần lò nướng mà có thể làm...

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 4 phút trước

Chỉ với những bước đơn giản sau đây, bạn sẽ làm ngay được món thịt xá xíu để cả nhà thưởng thức trong ngày thu.

Thúy Diễm hiếm hoi đăng ảnh mẹ của Lương Thế Thành và tiết lộ luôn về mối quan hệ mẹ chồng - nàng dâu

Thúy Diễm hiếm hoi đăng ảnh mẹ của Lương Thế Thành và tiết lộ luôn về mối quan hệ mẹ chồng -...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 4 phút trước

Thúy Diễm khẳng định mẹ chồng là người mẹ thứ hai luôn yêu thương và chăm sóc cô từ khi cô đặt chân về làm dâu đến nay. Tình cảm này khiến nữ diễn...

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 20/9/2021: Tuổi Mùi gặp cơ may thăng tiến, Mão có điềm báo tiểu nhân

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 20/9/2021: Tuổi Mùi gặp cơ may thăng tiến, Mão có điềm báo tiểu nhân...

Đời sống số - 10 giờ, 53 phút trước

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 20/9/2021.

Quế Vân bất ngờ tung tin nhắn với Trường Giang sau 5 năm ồn ào tình ái, lý do khui lại scandal có thuyết phục?

Quế Vân bất ngờ tung tin nhắn với Trường Giang sau 5 năm ồn ào tình ái, lý do khui lại scandal...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 36 phút trước

Màn khui lại quá khứ ồn ào của Quế Vân đang làm dân mạng vô cùng ngạc nhiên.

Ngoại hình khác lạ của MC 'Ai là triệu phú' Đinh Tiến Dũng khiến dân mạng cười xỉu

Ngoại hình khác lạ của MC 'Ai là triệu phú' Đinh Tiến Dũng khiến dân mạng cười xỉu

Chuyện làng sao - 11 giờ, 6 phút trước

Không chỉ để râu dài mà tóc của MC 'Ai là triệu phú' Đinh Tiến Dũng còn cột hai bên khiến người hâm mộ bật cười.

Hoa hậu Xuân Nguyễn mở tiệc kỷ niệm 1 năm khai trương Sunny Nail Spa tại Thái Lan

Hoa hậu Xuân Nguyễn mở tiệc kỷ niệm 1 năm khai trương Sunny Nail Spa tại Thái Lan

Dòng sự kiện - 11 giờ, 13 phút trước

Đúng 1 năm kỷ niệm ngày khai trương Sunny Nail Spa, Hoa hậu doanh nhân Xuân Nguyễn đã tổ chức buổi tiệc chiêu đãi bạn bè.

Clip giây phút thư giãn của tình nguyện viên và các bệnh nhân hút 7 triệu view

Clip giây phút thư giãn của tình nguyện viên và các bệnh nhân hút 7 triệu view

VIDEO - 11 giờ, 25 phút trước

Phút giải lao của nhóm tình nguyện viên cùng các bệnh nhân tại BV dã chiến ở Thới Hòa, Bình Dương đã hút tới hơn 7 triệu lượt xem chỉ tính riêng trên nền...

Bảo Thanh khoe loạt ảnh chồng chăm con: Nhìn cách trùm khăn đội đầu cùng loạt cử chỉ lúng túng mới hài hước làm sao

Bảo Thanh khoe loạt ảnh chồng chăm con: Nhìn cách trùm khăn đội đầu cùng loạt cử chỉ lúng túng mới hài...

Chuyện làng sao - 12 giờ, 32 phút trước

Loạt ảnh hài hước của chồng Bảo Thanh khi chăm con khiến netizen không khỏi thích thú.