5 loại rau không thích hợp cho bà bầu ăn, mẹ bầu nên biết trước kẻo 'rước họa'

18:20 01/08/2021

Trong ấn tượng của nhiều người, phụ nữ khi mang thai có thể ăn nhiều rau hơn, bởi ăn nhiều rau để cơ thể khỏe mạnh hơn sẽ không ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé.

Trên thực tế, đối với các bạn nữ đang mang thai thì không phải loại rau nào cũng có thể ăn được, giống như 5 loại rau mà chúng tôi giới thiệu hôm nay, nếu ăn vào sẽ không mang lại lợi ích cho cơ thể, thậm chí còn gây một số ảnh hưởng xấu.

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

5 loại rau không hợp cho bà bầu ăn, chị em có thể biết trước khi mang thai nhé!

Hẹ

Trong hẹ có rất nhiều chất dinh dưỡng, và loại rau này rất thông dụng trong cuộc sống hàng ngày, đặc biệt là đối với các bạn nam, ăn hẹ thường xuyên có thể phát huy tác dụng tốt hơn.

Nhưng đối với những bạn nữ đang mang thai thì không nên ăn hẹ trong cuộc sống hàng ngày, vì hẹ khi vào cơ thể chúng ta sẽ rất dễ gây kích ứng, nhất là khi bạn ăn quá nhiều một lúc, sẽ khiến bà bầu bị tình trạng không mong muốn, chẳng hạn như đầy hơi,...

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

Cải bó xôi không chần

Rau chân vịt (cải bó xôi, bina) cũng rất giàu chất dinh dưỡng, phụ nữ khi mang thai cũng có thể ăn một ít rau chân vịt một cách hợp lý sẽ mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể như cải thiện tình trạng thiếu máu, giữ dáng.

Tuy nhiên, trong thời kỳ mang thai, bạn nữ không được ăn rau sống chưa được chần, vì trước khi chần hầu hết rau cải bó xôi đều có axit oxalic, nếu axit oxalic đi vào cơ thể bà bầu sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất canxi, nó sẽ gây thiếu canxi về lâu dài.

Và nếu ăn loại rau cải bó xôi này thường xuyên, bà bầu rất dễ bị chuột rút trong thời kì mang thai, bản thân nó tuy không ảnh hưởng nhiều nhưng sẽ ảnh hưởng nhất định đến sự phát triển thể chất của thai nhi, đặc biệt là sẽ ảnh hưởng khả năng hấp thụ canxi của em bé.

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

Cà tím

Cà tím không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn có rất nhiều cách chế biến, dù là cách nào thì cũng đều có hương vị rất thơm ngon.

Nhưng cà tím là thực phẩm không thích hợp cho bà bầu ăn lắm, vì cà tím là một loại thực phẩm rất hút dầu, vì vậy mà điều này thể hiện cà tím đã trở thành một loại thực phẩm có nhiều dầu, nếu một người phụ nữ mang thai thường ăn cà tím nhiều dầu, nó sẽ cho phép họ nhập một lượng lớn chất béo cơ thể, về lâu dài nó sẽ làm cho chất béo được chất đống trong người, với sức khỏe của cơ thể là rất tiêu cực.

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

Khoai tây nảy mầm

Dù đối với cơ thể người bình thường hay phụ nữ đang trong thời kỳ mang thai đều không được ăn khoai tây nảy mầm, vì khoai tây nảy mầm có chứa một số chất độc nhất định.

Sau khi những chất độc này vào cơ thể con người sẽ gây ra những tổn thương và gánh nặng cho cơ thể, đặc biệt là đối với phụ nữ khi mang thai, những gánh nặng này sẽ tăng lên rất nhiều, không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe của bản thân mà còn ảnh hưởng đến những đứa trẻ trong cơ thể.

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

Cà chua chưa chín

Do nhu cầu tiêu thụ cà chua ngày càng cao nên nhiều cơ sở kinh doanh hái cà chua khi chưa chín, sau khi vận chuyển vài ngày cà chua sẽ chín.

Tuy nhiên, đối với phụ nữ mang thai, cà chua không chín sẽ có một số chất độc hại, sau khi vào cơ thể người sẽ rất nguy hại đến sức khỏe, thậm chí có thể gây, đặc biệt đối với cơ thể phụ nữ mang thai thì ảnh hưởng càng lớn.

chế độ ăn của bà bầu, sức khỏe bà bầu, loại rau nào bà bầu cần kiêng kị

Tất nhiên, phụ nữ khi mang thai không chỉ cần đặc biệt chú ý đến chế độ ăn uống mà còn phải bỏ một số thói quen xấu trong sinh hoạt như thức khuya, ngồi lâu... và không nên tập thể dục quá mạnh.

Vivian (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-rau-khong-thich-hop-cho-ba-bau-an-me-bau-nen-biet.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-rau-khong-thich-hop-cho-ba-bau-an-me-bau-nen-biet-truoc-keo-ruoc-hoa-91248.html

Những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh thường có những đặc điểm sau đây, tất cả họ đều có cơ hội sinh con ở tuổi 80 hoặc 90

Những người đàn ông có khả năng sinh sản mạnh thường có những đặc điểm sau đây, tất cả họ đều có...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Khả năng sinh sản của nam giới phụ thuộc vào nhiều yếu tố. Cánh mày râu nên tìm hiểu để biết và bảo vệ khả năng sinh sản của chính mình. Dưới đây là...

Bé thường xuyên nhìn vào điện thoại di động, 5 thực phẩm 'cải thiện thị lực' mà cha mẹ nên biết

Bé thường xuyên nhìn vào điện thoại di động, 5 thực phẩm 'cải thiện thị lực' mà cha mẹ nên biết

Chăm con - 2 ngày, 1 giờ trước

Trẻ em thường xuyên xem điện thoại di động, nhiều bậc cha mẹ sẽ lo lắng về việc ảnh hưởng đến thị lực của em bé. Nhưng với thời đại ngày nay, rất khó...

Bạn có thể nhận biết người phụ nữ sống lâu bằng cách nhìn vào đôi chân? Có 4 đặc điểm cần chú ý

Bạn có thể nhận biết người phụ nữ sống lâu bằng cách nhìn vào đôi chân? Có 4 đặc điểm cần chú...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Trên thực tế, có rất nhiều yếu tố quyết định tuổi thọ, bạn cũng có thể tự kiểm tra lại tình trạng sức khỏe của mình.

5 điều cần chú ý khi ăn bánh Trung thu để không 'hại sức khỏe'

5 điều cần chú ý khi ăn bánh Trung thu để không 'hại sức khỏe'

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước

Trung thu không còn xa, nhiều bạn đã bắt tay vào nghiên cứu cách ăn bánh trung thu. Ví dụ, những người béo phì đang nghiên cứu cách ăn mà không tăng cân, và...

Mỗi ngày thức dậy vào hai thời điểm này vào sáng sớm thì có nghĩa là gan của bạn có vấn đề, hãy đi kiểm tra kịp thời

Mỗi ngày thức dậy vào hai thời điểm này vào sáng sớm thì có nghĩa là gan của bạn có vấn đề,...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 11 giờ trước

Có rất nhiều cơ quan trong cơ thể, hễ gặp vấn đề gì đều không tốt cho sức khỏe, nếu có một số triệu chứng thì bạn nên chú ý, nếu có thói quen...

Quách Ngọc Tuyên lập bàn thờ riêng, tưởng nhớ hai cố nghệ sĩ Chí Tài và Hữu Lộc tại nhà

Quách Ngọc Tuyên lập bàn thờ riêng, tưởng nhớ hai cố nghệ sĩ Chí Tài và Hữu Lộc tại nhà

Chuyện làng sao - 2 giờ, 28 phút trước

Trên trang cá nhân, mới đây diễn viên Quách Ngọc Tuyên khiến người hâm mộ xúc động khi mang di ảnh hai cố nghệ sĩ đặt tại nhà để tưởng nhớ.

Sau một tháng quy y vì bị bạn trai cắm sừng, Lê Ngọc Trinh khoe hình ảnh mới nhất khi đội tóc giả

Sau một tháng quy y vì bị bạn trai cắm sừng, Lê Ngọc Trinh khoe hình ảnh mới nhất khi đội tóc...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 37 phút trước

Lê Ngọc Trinh gầy đi khá nhiều nhưng tinh thần đã tốt hơn so với khoảng thời gian trước.

Dù hầm với loại thịt nào thì trước khi chần thêm một bước nữa, mùi tanh sẽ tự động được khử sạch, nước canh sẽ tươi hơn và thịt sẽ mềm hơn

Dù hầm với loại thịt nào thì trước khi chần thêm một bước nữa, mùi tanh sẽ tự động được khử sạch,...

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 38 phút trước

Thịt và cá có mùi hôi, nếu bạn không xử lý đúng cách khi làm thịt, bạn sẽ hoàn toàn mất đi tâm trạng ăn thịt... Vậy, có thể làm gì để loại bỏ...

Chơi cùng nhóc tỳ, ca sĩ Thu Minh bất ngờ huấn luyện kỹ năng này cho quý tử khi vào lớp 1

Chơi cùng nhóc tỳ, ca sĩ Thu Minh bất ngờ huấn luyện kỹ năng này cho quý tử khi vào lớp 1...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 39 phút trước

Khoảnh khắc bé Gấu nhà Thu Minh chơi đánh võ cùng phụ huynh khiến fan không khỏi thích thú. Nữ ca sĩ cho biết đây là kỹ năng cô huấn luyện cho nhóc tỳ...

Hoàng Oanh được NSƯT Minh Trang tặng quà sinh nhật muộn, mặt mộc của nàng á hậu gây bất ngờ

Hoàng Oanh được NSƯT Minh Trang tặng quà sinh nhật muộn, mặt mộc của nàng á hậu gây bất ngờ

Chuyện làng sao - 4 giờ, 42 phút trước

Hoàng Oanh lại khoe ảnh hội ngộ những người chị thân thiết tại Singapore. Nhan sắc của nàng á hậu một lần nữa khiến ai nấy trầm trồ.

Vũ Hà, NSƯT Trịnh Kim Chi chia buồn khi người thân ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng ra đi

Vũ Hà, NSƯT Trịnh Kim Chi chia buồn khi người thân ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng ra đi

Chuyện làng sao - 5 giờ, 35 phút trước

Đông đảo sao Việt và khán giả gửi lời chia buồn đến gia đình ca sĩ Đàm Vĩnh Hưng khi người thân đã qua đời.

Xe container mất lái tông sập nhà dân, cả gia đình thoát chết trong gang tấc

Xe container mất lái tông sập nhà dân, cả gia đình thoát chết trong gang tấc

Tin trong ngày - 5 giờ, 36 phút trước

Chiếc xe container mất lái đã tông sập một nhà dân bên đường ở Bình Dương. Vụ việc khiến tài xế bị thương nặng, những người trong căn nhà may mắn thoát nạn.

Loạng choạng lao ra đường, tài xế xe máy cùng con trai suýt mất mạng dưới bánh xe tải

Loạng choạng lao ra đường, tài xế xe máy cùng con trai suýt mất mạng dưới bánh xe tải

VIDEO - 5 giờ, 37 phút trước

Người đàn ông lái xe máy đã có dấu hiệu mất lái trước khi va quệt vào chiếc xe tải đang đi với tốc độ cao. Rất may anh cùng con nhỏ không bị...

Con gái Vương Phi vẫn không giấu được dấu vết của bệnh hở hàm ếch dù trải qua nhiều ca phẫu thuật chỉnh hình

Con gái Vương Phi vẫn không giấu được dấu vết của bệnh hở hàm ếch dù trải qua nhiều ca phẫu thuật...

Chuyện làng sao - 5 giờ, 44 phút trước

Mặc dù tốn không ít tiền bạc để chỉnh sửa nhưng cho đến hiện tại Lý Yên, con gái của Vương Phi và Lý Á Bằng chưa có được diện mạo bình thường.

Tết Trung thu 2021 vào ngày nào? Cách bày mâm cỗ Trung thu đầy đủ nhất

Tết Trung thu 2021 vào ngày nào? Cách bày mâm cỗ Trung thu đầy đủ nhất

Làm sao - 5 giờ, 45 phút trước

Trong ngày Tết Trung thu, các gia đình thường bày mâm cỗ thật đẹp để dâng cúng tổ tiên, sau đó cả nhà cùng phá cỗ trông trăng, tận hưởng tiết trời mát mẻ...

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Thời điểm nào nên có một thai kỳ mới sau sảy thai?

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 50 phút trước

Sảy thai là một việc hết sức đau lòng và không hề mong muốn của rất nhiều cặp vợ chồng. Việc mong chờ có thai sau sảy thai là mong muốn của rất nhiều...

Trong ngày Tết Trung thu, dù giàu hay nghèo, hãy nhớ chuẩn bị 6 loại “quả lành” này. Ăn ngon đúng mùa và mang ý nghĩa tốt đẹp

Trong ngày Tết Trung thu, dù giàu hay nghèo, hãy nhớ chuẩn bị 6 loại “quả lành” này. Ăn ngon đúng mùa...

Làm sao - 5 giờ, 51 phút trước

Còn vài ngày nữa là Tết Trung thu, là ngày đoàn tụ gia đình. Tết Trung thu là một trong những lễ hội quan trọng nhất ở nước ta, bánh Trung thu, một món...

Hé lộ không gian nhà dưới quê của Hoài Lâm: Phòng khách sang trọng, có cả phòng thu âm siêu xịn

Hé lộ không gian nhà dưới quê của Hoài Lâm: Phòng khách sang trọng, có cả phòng thu âm siêu xịn

Chuyện làng sao - 5 giờ, 51 phút trước

Không gian sống dưới quê của Hoài Lâm đã được một người bạn của anh hé lộ.

Ngoài chiếc đầm trắng, thêm một món đồ được Thủy Tiên diện trong ngày sao kê ngân hàng được tìm kiếm ráo riết

Ngoài chiếc đầm trắng, thêm một món đồ được Thủy Tiên diện trong ngày sao kê ngân hàng được tìm kiếm ráo...

Thời trang sao - 5 giờ, 53 phút trước

Đúng là ngày sao kê tài khoản ngân hàng của Thủy Tiên đã gây 'chấn động' mạng xã hội và những món đồ cô chọn để diện cũng trở nên siêu hot và được...

Thiên An đáp trả nhẹ nhàng khi bị anti-fan chì chiết, xuề xòa sau sinh con gái với Jack

Thiên An đáp trả nhẹ nhàng khi bị anti-fan chì chiết, xuề xòa sau sinh con gái với Jack

Chuyện làng sao - 5 giờ, 55 phút trước

Những hình ảnh mới nhất của Thiên An bất ngờ bị tấn công một cách vô cùng kém duyên của dân mạng.

Duy Phương lần đầu tiết lộ lí do không muốn nhắc đến Lê Giang sau scandal tố bạo hành

Duy Phương lần đầu tiết lộ lí do không muốn nhắc đến Lê Giang sau scandal tố bạo hành

Chuyện làng sao - 6 giờ, 49 phút trước

Duy Phương cho biết dù người cũ có làm lỗi với ông nhưng cũng từng là vợ nên ông không muốn làm bôi nhọ hay bóc phốt không hay.

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế tông trúng thợ sửa xe trong gara ô tô

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế tông trúng thợ sửa xe trong gara ô tô

VIDEO - 6 giờ, 54 phút trước

Đang từ từ di chuyển vào vị trí để thay dầu, chiếc SUV do nữ tài xế điều khiển bất ngờ chồm lên phía trước và đâm trúng thợ sửa xe trong gara ô...

Châu Tấn ngày càng xuống sắc, gu thời trang thì già hơn cả chục tuổi

Châu Tấn ngày càng xuống sắc, gu thời trang thì già hơn cả chục tuổi

Thời trang sao - 6 giờ, 5 phút trước

"Đại Hoa đán" bị cho là ngày càng không quan tâm đến vẻ ngoài của mình.

Người mẫu gốc Ấn Độ đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021

Người mẫu gốc Ấn Độ đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021

Hoa Hậu - 6 giờ, 5 phút trước

Vượt qua nhiều đối thủ nặng ký, người đẹp Nandita Banna đã đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Singapore 2021.

'Bond Girl' mới nhất gây sốt khi diện váy xẻ chữ V sâu hết cỡ, cảnh hành động mà cũng nóng bỏng mắt

'Bond Girl' mới nhất gây sốt khi diện váy xẻ chữ V sâu hết cỡ, cảnh hành động mà cũng nóng bỏng...

Toàn cảnh - 6 giờ, 6 phút trước

Tình cũ của tài tử 'Batman' Ana de Armas trở thành tâm điểm chú ý khi xuất hiện đầy nóng bỏng trong phần mới của 'James Bond'.