Thứ hai, 07/07/2025
Và hầu hết các loại trái cây đều chứa ít calo và nhiều nước, tạo cảm giác no thực sự rất tốt và ngon miệng. Nhưng trên thực tế, một số loại trái cây rất dễ béo. Đặc biệt nếu không ăn những thực phẩm chủ yếu, thiếu chất bột đường lâu ngày sẽ ảnh hưởng rất lớn đến cơ thể, ăn những loại trái cây nhiều đường này thì cũng rất nhanh tăng cân. Dưới đây là 5 loại trái cây ví như 'uống dầu' vì chứa nhiều đường!
1. Dứa
Dứa có vị chua và ngọt, vị giòn rất ngon, bởi vì mọi người luôn bỏ qua hàm lượng đường trong dứa. Thực tế, dứa có hàm lượng đường rất cao, nhưng vì mùi vị thơm ngon nên thực sự rất khó kìm chế.
2. Sầu riêng
Nói đến tăng cân thì phải kể tên sầu riêng, vua của các loại trái cây. Các loại trái cây khác có hàm lượng đường cao, sầu riêng này lại khác, không chỉ nhiều đường mà còn rất nhiều calo. Người giảm cân nhất định phải tránh sầu riêng.
3. Dưa hấu
Người ta nói rằng dưa hấu để lạnh ăn rất đã trong mùa hè, quả dưa hấu này cũng là món mà ai cũng thích, ít calo, nhưng lại chứa lượng đường rất cao, dưa hấu loại bỏ nước thì có đến 96% còn lại là đường!
4. Xoài
Nhiều người có một câu nói đó là “ba bát cơm bằng một trái xoài”. Mặc dù đây là một sự phóng đại, nhưng xoài rất giàu calo, và chúng cũng là sự kết hợp của calo và đường, vị của xoài rất ngọt, điều này có nghĩa là xoài rất nhiều đường!
5. Quả bơ
Bơ được biết đến như một thành phần tốt nhất để giảm cân và tăng cường thể chất, thực sự rất giàu chất béo. Mặc dù các chất dinh dưỡng khác rất tốt nhưng chúng ta nên nhớ hàm lượng chất béo rất cao.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/5-loai-qua-duoc-vi-nhu-uong-dau-dua-hau-cung-co-ten-tron..
Nhiều cha mẹ cho rằng trẻ biết chữ càng sớm càng thông minh, thậm chí...
Chăm con - 18 giờ, 7 phút trước
Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ, trong đó có những điều khó ngờ, chẳng hạn như việc vận động giúp trẻ thông minh hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 52 phút trước
Theo một báo cáo được công bố trên tạp chí Journal of Nutrition, đã chỉ ra protein trong loại hạt này làm giảm lipoprotein mật độ thấp, được gọi là cholesterol xấu, từ 3...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 13 giờ trước
Thị trường tròng kính đa dạng đến mức khiến việc lựa chọn sản phẩm chất lượng và nơi mua uy tín trở thành thách thức lớn. Vậy phải làm sao?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Mỗi ngày, gan phải miệt mài lọc hàng trăm lít máu, xử lý chất thải gây hại, chuyển hóa chất béo, đường, protein và hỗ trợ tiêu hóa. Thay vì đợi đến lúc có...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Cỏ tháp bút là loài cây dại mọc hoang ở làng quê Việt Nam, tưởng vô giá trị nhưng lại là dược liệu quý mang giá trị kinh tế cao.
Tóc đẹp - 7 giờ, 3 phút trước
Kiểu tóc BOB phù hợp với mọi hình dạng khuôn mặt và trang phục, và nó rất đẹp.
Tin trong ngày - 7 giờ, 5 phút trước
Lúc đầu, công ty chỉ lên kế hoạch khảo sát khu vực này trong vòng 3 đến 4 tuần. Nhưng sau phát hiện bất ngờ, họ đã quyết định mở rộng thời gian thăm...
Kiến thức - 8 giờ, 49 phút trước
Theo quy định, có những trường hợp này sẽ bị xóa hộ khẩu thường trú, người dân nên biết sớm kẻo thiệt thòi.
Tin trong ngày - 8 giờ, 50 phút trước
Chính sách giảm thuế giá trị gia tăng (VAT) có hiệu lực từ ngày 1/7 đã tác động đến thị trường bán lẻ, đặc biệt là sản phẩm iPhone. Cùng với chu kỳ giảm...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 51 phút trước
Phản ứng của Lệ Quyên khi quý tử được nhận xét giống Lâm Bảo Châu nhanh chóng gây chú ý.
VIDEO - 8 giờ, 52 phút trước
Nam danh hài xuất hiện với hình ảnh tươi tắn, khỏe khoắn. Không chỉ vậy, làn da Hoài Linh cũng đã hồng hào trở lại, vẻ ngoài thay đổi rõ rệt so với những...
Chuyện làng sao - 8 giờ, 53 phút trước
Loạt ảnh cưới của Nông Thúy Hằng được cộng đồng mạng chia sẻ rộng rãi.
Đời sống số - 8 giờ, 53 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 7/7/2025.
Đời sống số - 11 giờ, 2 phút trước
Ngày 7 tháng 7, Thứ Hai, ngày 13 tháng 6 âm lịch, sự kết hợp của thân trên và cành dưới đất là năm Tỵ tháng Quý Hợi ngày Đinh Sửu. Trong môi trường...
Kiến thức - 11 giờ, 4 phút trước
Việc sử dụng thẻ CCCD hết hạn sẽ bị xử phạt hành chính và tạm dừng toàn bộ giao dịch ngân hàng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 19 phút trước
Tin sao Việt 6/7/2025: Về những lùm xùm gần đây xoay quanh vụ Làng Háo Hức, MC Minh Trang gửi lời xin lỗi. Dân tình đang rất ngóng đến ngày cưới của Đình Tú...
Đời sống số - 11 giờ, 22 phút trước
Dưới đây là một bài trắc nghiệm tâm lý trực quan, giúp người làm bài “dự đoán” tình trạng cuộc sống của họ sau ba năm tới – với phong cách nhẹ nhàng, mang...
Tin trong ngày - 11 giờ, 23 phút trước
Đất lấn chiếm sẽ không được cấp sổ đỏ, tuy nhiên sẽ có một số trường hợp được xem xét cấp sổ đỏ.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 26 phút trước
Nhiều người tin rằng thức ăn rơi xuống đất nếu nhặt lên trong 3-5 giây thì vẫn an toàn để ăn. Tuy nhiên, chuyên gia dinh dưỡng lại cảnh báo thế nào?
Kiến thức - 11 giờ, 29 phút trước
Loại cây này được ví như 'nữ hoàng' của các loại thảo dược quý. Không chỉ thơm, đẹp mà nó còn có rất nhiều công dụng cho sức khỏe.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 58 phút trước
Hình ảnh Chi Bảo khoe "tài sản" khủng là những cổ vật quý hiếm do anh sưu tầm khiến nhiều người trầm trồ.
Kiến thức - 12 giờ, 59 phút trước
Một lĩnh vực học thuật nổi lên như một "vua của mọi ngành", không chỉ khát nhân lực mà còn hứa hẹn cơ hội việc làm rộng mở và mức lương "khủng" lên tới...
Dòng sự kiện - 12 giờ, 1 phút trước
Kể từ ngày 1/7, các doanh nghiệp không được khuyến mại vượt quá 50% giá bán. Chỉ những trường hợp đặc biệt mới được giảm giá 100%.
Tin trong ngày - 12 giờ, 6 phút trước
Người dân có quyền được kiểm tra giấy tờ của cảnh sát giao thông (CSGT) không là câu hỏi được nhiều người quan tâm.
Kiến thức - 12 giờ, 16 phút trước
Trong bối cảnh người tiêu dùng ngày càng ưu tiên tiết kiệm, xu hướng săn hàng giá rẻ ngày càng phổ biến. Tuy nhiên, không phải món hời nào cũng an toàn.