Khi lão hóa đến gần, 'thân dưới' của phụ nữ sẽ 'bộc lộ' 5 dấu hiệu rõ ràng
Khỏe đẹp - 09.01.2021
Lão hóa là một quá trình sinh lý bình thường và là sự thật mà ai cũng phải đối mặt. Đối với các bạn nữ, các chức năng khác nhau của cơ thể bắt...
Nếu bạn nhấn mạnh vào những điều này trong 1 tháng, bụng có thể biến mất
Khỏe đẹp - 07.01.2021
Để có vòng bụng thon gọn không ngấn mỡ, hãy quyết tâm chú ý vào hai điều này, đảm bảo cơ thể bạn sẽ không bị lộ bụng béo.
11 loại thực phẩm hầu như không chứa calo, tốt cho việc giảm cân
Khỏe đẹp - 06.01.2021
Thực phẩm chứa ít calo sẽ giúp chúng ta vẫn đủ năng lượng và giảm cân an toàn.
6 loại thực phẩm giúp xả stress mà người Nhật khuyên dùng
Khỏe đẹp - 01.01.2021
Người Nhật thường lựa chọn món Katsu no tataki, thịt heo, chuối... để ăn khi bị stress.
Phụ nữ uống một viên vitamin E mỗi tối trước khi đi ngủ và sẽ không mất nhiều thời gian để có 4 điều tốt sau đây
Khỏe đẹp - 29.12.2020
Vitamin là một trong những chất dinh dưỡng thiết yếu đối với cơ thể con người, trong thực phẩm ăn hàng ngày có chứa một số loại vitamin nhất định, một khi vitamin trong...
Bưởi tuy tốt nhưng có '3 không' cần chú ý, đừng ăn nhầm nhé!
Khỏe đẹp - 25.12.2020
Quả bưởi là loại trái cây không chỉ ngon miệng mà còn mang lại rất nhiều các lợi ích cho sức khỏe. Nhưng không phải vì vậy mà mọi người có thể ăn tùy...
Đậu phộng và hạt hướng dương có nhiều calo nên bạn cần thận trọng nếu đang giảm cân
Khỏe đẹp - 22.12.2020
Trong đời sống chúng ta thường gặp nhất là lạc, hạt dưa, vừng, hạt sen và đặc biệt là hạt hướng dương, hạt bí, hạt dưa hấu, hạt lạc. Đậu phộng, đậu phộng luộc,...
Lý do tại sao phụ nữ có thể cảm thấy tốt hơn nếu họ không mặc áo ngực?
Khỏe đẹp - 13.12.2020
Áo ngực không vô hại như chúng ta tưởng vì nó có thể gây xệ 'vòng một', kích ứng da... Việc từ bỏ mặc áo ngực sẽ đem lại nhiều lợi ích về sức...
Kê chân dựa tường trước khi đi ngủ mỗi tối có thể giảm cân, đả thông kinh mạch, giải độc da mặt, chân dài thẳng tắp
Khỏe đẹp - 12.12.2020
Tôi tin rằng nhiều cô gái không hài lòng với dáng người và dáng chân của mình, chân to, cong cũng là một chủ đề chúng ta thường bàn tán, trong cuộc sống.
Mở hông mang lại nhiều lợi ích cho phụ nữ, hãy tập 4 động tác mở hông thường xuyên để nuôi dưỡng xương chậu và làm đẹp da, trẻ lâu
Khỏe đẹp - 10.12.2020
“Mở khớp háng” không còn xa lạ với những ai đã tập yoga. Bài tập mở khớp háng có thể nói là khóa học bắt buộc đối với người mới bắt đầu tập yoga,...
Điều gì sẽ xảy ra với những người nhất quyết không ăn tối? Ngoài giảm cân, có 4 hệ lụy đang chờ bạn
Khỏe đẹp - 07.12.2020
Một số người kiên quyết không ăn tối với mục đích giảm cân. Vào ban đêm, hoạt động của con người giảm sút, cứ nhất quyết bỏ bữa tối có thể giảm cân, thế...
Diana thực hiện chuỗi sự kiện tâm tình tuổi dậy thì tại trường trung học
Khỏe đẹp - 03.12.2020
Diana bắt tay cùng Vlogger Giang ơi, cùng khởi động hành trình Diana School Tour – Cẩm nang mùa dâu tại các trường trung học trên địa bàn thành phố Hồ Chí Minh và...
Hãy kiên trì thực hiện những “việc nhỏ” này vào buổi tối, sau một thời gian, bạn sẽ giảm cân nhanh hơn những người khác
Khỏe đẹp - 29.11.2020
Đối với một “người béo”, buổi tối là khoảng thời gian khó khăn nhất, vì bạn phải cùng lúc đối mặt với một bàn đồ ngon và sự cám dỗ của bữa tối, đây...
Phụ nữ dù có già đi chăng nữa thì phần thân dưới cũng sẽ 'nói thật', làm 3 điều để chống lão hóa hiệu quả
Khỏe đẹp - 27.11.2020
Lão hóa là quy luật tự nhiên không thể cưỡng lại, từ khi sinh ra đến khi lão hóa là một quá trình tất yếu, đến một độ tuổi nhất định thì cơ thể...
8 loại cây phổ biến đặt trong nhà đang dần đầu độc sức khỏe của bạn
Khỏe đẹp - 24.11.2020
Khi lựa chọn các loại cây cảnh trồng trong nhà, nên cẩn trọng bởi nó có thể khiến sức khỏe của bạn gặp nguy hiểm.
Trong giai đoạn giảm cân, hãy tuân thủ “3 cần, 4 không”, bạn có thể giảm 20 kg trong 60 ngày!
Khỏe đẹp - 21.11.2020
Trong quá trình giảm cân, làm thế nào để chúng ta có thể giảm cân một cách khoa học, lành mạnh và tránh tình trạng tăng cân trở lại?
Bị nói là điên khi mỗi sáng uống một ly nước muối ấm, Hoa hậu Diễm Hương tiết lộ những lợi ích tuyệt vời của thói quen này
Khỏe đẹp - 18.11.2020
Dù hơi khó uống nhưng việc duy trì thói quen này mỗi sáng theo Hoa hậu Diễm Hương có rất nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Tổng hợp những bài tập giúp mông săn chắc và chân thon mà không cần đến phòng gym
Khỏe đẹp - 18.11.2020
Chỉ cần kiên trì tập 9 động tác dưới đây thường xuyên ngay tại nhà, bạn sẽ có được vòng ba căng tròn như mơ ước.
Chế độ ăn uống tốt nhất cho sản phụ sau sinh mổ, giúp vết thương nhanh chóng hồi phục
Khỏe đẹp - 09.11.2020
Các món ăn cho phụ nữ sau sinh mổ không chỉ cần đảm bảo dinh dưỡng, gọi sữa mau về mà còn phải tránh gây sẹo, không làm mẹ tăng cân, mất dáng. Tham...
Muốn tăng kích thước vòng một nhanh, đừng bỏ qua những 'thực phẩm vàng' dưới đây
Khỏe đẹp - 06.11.2020
Chị em đang sở hữu vòng một không được như ý có thể tăng kích thước lên dễ dàng bằng những 'thực phẩm vàng' này.
Không ăn thịt hoặc đồ ăn chính - cách giảm cân tưởng thời thượng nhưng 'giết' cơ thể từng ngày!
Khỏe đẹp - 01.11.2020
Hiện nay, có rất nhiều chế độ ăn kiêng thời thượng như chế độ ăn kiêng ít chất béo và chế độ ăn kiêng ketogenic (gọi tắt là keto) đang rất phổ biến, thu...
Món ăn phụ nữ sau 50 tuổi ăn nhiều, bổ sung “collagen” và “estrogen”, 80 tuổi da không rúm ró là điều hiển nhiên
Khỏe đẹp - 01.11.2020
Những thực phẩm phụ nữ sau 50 tuổi ăn nhiều, bổ sung “collagen” và “estrogen”, 80 tuổi vẫn chưa già lắm, hãy cùng xem đó là những loại thực phẩm nào nhé!
Lý do gì khiến vùng kín của phụ nữ ngày càng thâm sạm?
Khỏe đẹp - 31.10.2020
“Cô bé” hồng hào không chỉ khiến chị em phụ nữ tự tin hơn mà còn là bí quyết giữ lửa hạnh phúc gia đình. Tuy nhiên, không phải ai cũng có vùng kín...
Giảm cân tận gốc mà không cần ăn kiêng, ăn sáu loại thực phẩm này để làm sạch phân trong ruột, vóc dáng thon gọn
Khỏe đẹp - 28.10.2020
Bạn không cần phải ăn kiêng để giảm cân, hãy ăn 6 loại thực phẩm này thường xuyên để thông ruột và đào thải phân ra ngoài.
Nhìn vào 'miệng' của phụ nữ, biết 'tử cung' của phụ nữ có khỏe mạnh hay không
Khỏe đẹp - 27.10.2020
Một số bệnh phụ khoa có liên quan đến dấu hiệu trên miệng. Vì vậy, bạn nữ phải chăm sóc tử cung đúng cách. Chúng ta hãy cùng xem.
Ăn cần tây để có sức khỏe tốt thưa bác sĩ: 5 lợi ích đến với bạn, bạn đừng thích quá xấu
Khỏe đẹp - 25.10.2020
Nhắc đến rau cần tây có lẽ các bạn đều biết đây là một loại rau ngon, ngoài ra còn có giá trị dinh dưỡng cao, khi ăn có lợi cho cả nam và...