Xyanua là gì? Thực phẩm nào chứa Xyanua? Cách nhận biết và sơ cứu ngộ độc Xyanua?

15:41 17/07/2024

Nhiều người sẽ rất bất ngờ khi biết Xyanua có trong nhiều loại thực phẩm quen thuộc. Nếu chẳng may bị ngộ độc Xyanua thì phải dùng thuốc giải càng sớm càng tốt.

Xyanua là gì?

Khi nhắc đến Xyanua, nhiều người sẽ cảm thấy sợ hãi khi đây là loại hóa chất được xếp vào nhóm cực độc nên rất nguy hiểm đối với sức khỏe. Thế nhưng, loại hóa chất này vẫn được dùng ở mức cho phép trong việc sản xuất giấy, dệt may, nhựa hay dùng để diệt sâu bệnh, sâu bọ.

ngộ độc xyanua  0

Xyanua là gì?

Theo thông tin từ Trung tâm kiểm soát và phòng ngừa dịch bệnh Mỹ (CDC), Xyanua là một hóa chất cực mạnh, có thể gây nguy hiểm đến tính mạng kể cả ở nhiều dạng hợp chất khác nhau. Xyanua có thể tồn tại ở thể khí không màu như hydro xyanua (HCN), xyanua clorua (CNCl) hoặc dạng tinh thể như kali xyanua (KCN), natri xyanua (NaCN).

Về mùi vị, Xyanua được mô tả là có mùi giống như "hạnh nhân đắng", nhưng đôi khi là không mùi, do đó rất khó có thể phân biệt được Xyanua với các hóa chất khác.

Xyanua còn được tìm thấy trong khói thuốc lá, khói đám cháy hay trong các sản phẩm dệt may, sản xuất giấy, nhựa, thuốc trừ sâu.

Các thực phẩm tự nhiên chứa Xyanua?

Trong tự nhiên Xyanua cũng được tìm thấy ở hơn 2.000 loài thực vật. Trong số này có các loại thực phẩm tự nhiên thường gặp như măng, sắn, hạt của các loại quả hạch như táo, mơ, đào, lê, mận, anh đào… Ở những cây này, xyanua liên kết với các phân tử đường dưới dạng glycoside cyanogen.

Bản thân các glycoside cyanogen tương đối không độc hại, tuy nhiên, chúng được chuyển hóa thành hydro xyanua độc hại trong đường ruột.

Trẻ nhỏ dễ bị tổn thương hơn và chỉ nhai một vài hạt của những loại cây này có thể gây ngộ độc xyanua. Nấu kỹ thực vật chứa xyanua trong nước sôi có thể làm giảm mức độ độc tính của chúng một cách hiệu quả.

ngộ độc xyanua  3

Ngộ độc xyanua trong thực phẩm xảy ra chủ yếu khi chúng ta ăn sắn không được chế biến đúng cách. Nguyên nhân là trong sắn có chất nhóm xyanua. Khi hấp thụ vào cơ thể nó sinh ra acid xyanhidric (HCN) có độc tính cao gây ngộ độc. Chất độc có nhiều nhất ở vỏ sắn, hai đầu củ sắn và lõi sắn.

Cũng vì thế, theo ông, khi ăn sắn chúng ta thường phải cắt 2 đầu bỏ đi, bóc vỏ, ngâm trong nước sau đó mới mang đi luộc. Đặc tính của xyanua dễ tan trong nước.

Trong củ măng tươi cũng có chứa xyanua. Tuy nhiên, trong thực tế, ngộ độc sắn phổ biến hơn, thậm chí có người tử vong, ngộ độc măng rất ít. Lý do vì khi chế biến chúng ta thường ngâm, luộc măng rất kỹ, bỏ nước đi, muối chua… nên khi ăn hầu như không có ai bị ngộ độc, nếu có thì cũng nhẹ.

ngộ độc xyanua  2

Theo Viện Dinh dưỡng Quốc gia, Bộ Y tế, sắn, măng có chất độc là acid xyanhydric. Độc tố acid cyanhydric có cả trong sắn thường dùng và sắn cao sản nhưng trong sắn cao sản độc tố này cao gấp nhiều lần. Khi vào trong máu, độc tố làm cho các mô tế bào bị thiếu oxy, gây suy hô hấp nghiêm trọng.

Hiện nay ngộ độc sắn ít gặp hơn trước đây và tình trạng ngộ độc này thường gặp ở vùng sâu, vùng xa. Người bị ngộ độc do ăn phải sắn rửa và ngâm không kỹ, ăn cả vỏ hoặc luộc sắn còn cả vỏ. Nếu bóc vỏ sắn và ngâm nước trước khi luộc thì chất độc sẽ mất đi.

Dấu hiệu nhiễm độc Xyanua?

Xyanua khi tiếp xúc sẽ hấp thu nhanh vào cơ thể và ức chế nhanh hệ hô hấp, hệ thần kinh, do đó nó có thể gây nguy hiểm tính mạng ngay cả khi chỉ tiêu thụ một liều lượng rất nhỏ.

Mức độ nguy hiểm do ngộ độc Xyanua sẽ phụ thuộc vào lượng Xyanua mà cơ thể tiếp xúc, cũng như lộ trình và thời gian tiếp xúc. Việc hít phải khí Xyanua sẽ nguy hiểm nhất, đồng thời nuốt và uống phải Xyanua cũng sẽ gây ngộ độc.

Khi Xyanua đi vào cơ thể con người, chất độc này sẽ ngăn các tế bào trong cơ thể sử dụng oxy, từ đó các tế bào sẽ chết dần và có hại cho tim, não hơn hết.

ngộ độc xyanua  1

Khi bị ngộ độc Xyanua, nạn nhân thường trải qua 3 giai đoạn: Giai đoạn đầu tiên là kích động, thở gấp, lú lẫn và cảm thấy kích động. Tiếp theo, nạn nhân sẽ khó thở, co giật và huyết áp giảm. Cuối cùng, nạn nhân sẽ bị hôn mê sâu, trụy tim, mất phản xạ và có thể dẫn đến tử vong.

Con người có thể nhiễm Xyanua khi tiếp xúc ở lượng nhỏ do hít phải, tiếp xúc qua da hay ăn phải thực phẩm, những dấu hiệu và triệu chứng khi nhiễm Xyanua diễn ra trong vài phút bao gồm đau đầu, buồn nôn, chóng mặt, thở gấp, nhịp tim đập nhanh, cơ thể yếu ớt, bồn chồn.

Nhận biết người nhiễm Xyanua

Ảnh hưởng sức khỏe do tiếp xúc với Xyanua ở mức độ cao có thể bắt đầu sau vài giây đến vài phút. Một số dấu hiệu và triệu chứng của phơi nhiễm bao gồm:

Yếu người, đờ đẫn, bồn chồn.

Đau đầu.

Buồn nôn/cảm giác đau bụng.

Nhịp tim nhanh hay chậm.

Thở nhanh hay chậm.

Thở hổn hển và khó thở.

Mất ý thức, hôn mê.

Co giật.

Tổn thương phổi.

Tim ngừng đập.

Suy hô hấp và dẫn đến tử vong.

Mức độ nghiêm trọng ảnh hưởng đến sức khỏe phụ thuộc vào con đường và thời gian tiếp xúc, liều lượng và dạng Xyanua.

Nếu nạn nhân sống sót sau khi bị ngộ độc thì vẫn bị những tổn thương về não, tim và thần kinh.

Cách sơ cứu ngộ độc Xyanua?

Ngộ độc Xyanua được điều trị bằng thuốc giải độc đặc hiệu và chăm sóc y tế hỗ trợ tại bệnh viện hoặc bởi nhân viên cấp cứu đã được đào tạo. Điều quan trọng nhất là nạn nhân phải được điều trị y tế càng sớm càng tốt. Bệnh nhân thường được thở oxy.

Thuốc giải độc cho ngộ độc Xyanua hữu ích nhất nếu được dùng càng sớm càng tốt sau khi tiếp xúc. Hai loại thuốc giải độc (natri nitrit và natri thiosulfate) thường được sử dụng để ngăn chặn tác động của ngộ độc xyanua nghiêm trọng. Các loại thuốc khác có thể cần thiết để kiểm soát các ảnh hưởng bổ sung tới sức khỏe của Xyanua chẳng hạn như co giật.

sơ cứu  0

Những người gặp các dấu hiệu và triệu chứng nghiêm trọng cần được chăm sóc tích cực tại bệnh viện, đặc biệt là những người đã hôn mê. Bất kỳ sự chậm trễ nào cũng có thể dẫn đến tử vong.

Đồng thời, bạn nên cần cẩn thận sơ chế kỹ trước khi tiêu thụ những thực phẩm tự nhiên được chuyên gia cảnh báo là có chứa Xyanua.

Tường San (TH) (Theo Thời trang vàng)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/xyanua-la-gi-thuc-pham-nao-chua-xyanua-cach-nhan-biet-va-so-cuu-ngo-doc-xyanua-vz99107.html

Dứa vào mùa, giá rẻ ngập chợ nhưng ăn theo 4 kiểu này ngang 'nuốt độc'

Dứa vào mùa, giá rẻ ngập chợ nhưng ăn theo 4 kiểu này ngang 'nuốt độc'

Dứa tuy giàu chất dinh dưỡng nhưng nếu ăn không đúng cách rất dễ gây hại cho sức khoẻ.

Loài rắn khiến nhiều người nhập viện nhất Việt Nam: Thường ẩn nấp ngay quanh nhà

Loài rắn khiến nhiều người nhập viện nhất Việt Nam: Thường ẩn nấp ngay quanh nhà

Dù không phải loài rắn có nọc độc mạnh nhất hay xuất hiện phổ biến như rắn hổ mang, rắn lục đuôi đỏ lại là nguyên nhân gây ra số ca rắn cắn nhiều nhất tại Việt Nam.

Đến mùa kiến ba khoang, chuyên gia chỉ cách phân biệt với zona thần kinh để hạn chế biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe

Đến mùa kiến ba khoang, chuyên gia chỉ cách phân biệt với zona thần kinh để hạn chế biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe

Vào mùa hè, đặc biệt là sau vụ thu hoạch lúa hoặc sau những trận mưa dông, xuất hiện nhiều ca viêm da do kiến ba khoang. Do có một số biểu hiện tương đồng, không ít người nhầm lẫn với bệnh zona thần kinh, dẫn đến việc tự điều trị sai cách và gây ra những biến chứng nguy hiểm cho sức khỏe.

Ông là một trong những người sống thọ nhất triều đại nhà Minh, thọ tới 128 tuổi. Bí quyết của ông là gì?

Ông là một trong những người sống thọ nhất triều đại nhà Minh, thọ tới 128 tuổi. Bí quyết của ông là gì?

Trong các triều đại phong kiến, khi quan lại và thần dân quỳ lạy trước hoàng đế, họ luôn đồng thanh hô vang: "Hoàng đế muôn năm! Hoàng đế muôn năm! Hoàng đế muôn năm!".

Liệu mắt có thể là dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ? 3 thay đổi này là 'cảnh báo cuối cùng' của đột quỵ

Liệu mắt có thể là dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ? 3 thay đổi này là "cảnh báo cuối cùng" của đột quỵ

Nếu ví não bộ như "trung tâm điều khiển" của cơ thể, thì các mạch máu khắp đầu chính là "đường cao tốc" truyền tải mệnh lệnh. Một khi tắc nghẽn xảy ra trên con đường này, mà chúng ta thường gọi là đột quỵ, hậu quả thường khó lường.

Người ta không bị huyết áp cao một cách ngẫu nhiên! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao thường làm 8 điều này

Người ta không bị huyết áp cao một cách ngẫu nhiên! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao thường làm 8 điều này

Chắc hẳn bạn cũng từng quen người như vậy – hầu hết thời gian họ trông hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng rồi một ngày nọ họ đi đo huyết áp và phát hiện ra nó cao. Họ vô cùng bối rối: "Bố mẹ tôi không bị huyết áp cao, làm sao tôi lại bị được?"

Ông là một trong những người sống thọ nhất triều đại nhà Minh, thọ tới 128 tuổi. Bí quyết của ông là gì?

Ông là một trong những người sống thọ nhất triều đại nhà Minh, thọ tới 128 tuổi. Bí quyết của ông là gì?

Trong các triều đại phong kiến, khi quan lại và thần dân quỳ lạy trước hoàng đế, họ luôn đồng thanh hô vang: "Hoàng đế muôn năm! Hoàng đế muôn năm! Hoàng đế muôn năm!".

Liệu mắt có thể là dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ? 3 thay đổi này là 'cảnh báo cuối cùng' của đột quỵ

Liệu mắt có thể là dấu hiệu đầu tiên của đột quỵ? 3 thay đổi này là "cảnh báo cuối cùng" của đột quỵ

Nếu ví não bộ như "trung tâm điều khiển" của cơ thể, thì các mạch máu khắp đầu chính là "đường cao tốc" truyền tải mệnh lệnh. Một khi tắc nghẽn xảy ra trên con đường này, mà chúng ta thường gọi là đột quỵ, hậu quả thường khó lường.

Người ta không bị huyết áp cao một cách ngẫu nhiên! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao thường làm 8 điều này

Người ta không bị huyết áp cao một cách ngẫu nhiên! Nghiên cứu đã chỉ ra rằng những người bị huyết áp cao thường làm 8 điều này

Chắc hẳn bạn cũng từng quen người như vậy – hầu hết thời gian họ trông hoàn toàn khỏe mạnh, nhưng rồi một ngày nọ họ đi đo huyết áp và phát hiện ra nó cao. Họ vô cùng bối rối: "Bố mẹ tôi không bị huyết áp cao, làm sao tôi lại bị được?"

Trưởng khoa Thận học: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của bệnh thận không phải là phù nề, mà là sự xuất hiện thường xuyên của 4 bất thường này

Trưởng khoa Thận học: Dấu hiệu nguy hiểm nhất của bệnh thận không phải là phù nề, mà là sự xuất hiện thường xuyên của 4 bất thường này

"Bệnh thận chỉ là những triệu chứng đáng lo ngại như phù nề và giảm lượng nước tiểu sao?" Đây là câu hỏi mà nhiều người thắc mắc. Một số bất thường tưởng chừng nhỏ nhặt lại có thể nguy hiểm hơn cả phù nề.

Đột quỵ nhẹ dễ bị nhầm lẫn với ngủ không ngon: Xuất hiện 5 dấu hiệu khi đi ngủ phải đến bệnh viện ngay lập tức!

Đột quỵ nhẹ dễ bị nhầm lẫn với ngủ không ngon: Xuất hiện 5 dấu hiệu khi đi ngủ phải đến bệnh viện ngay lập tức!

Giấc ngủ vốn là thời gian cơ thể nghỉ ngơi, nhưng cũng có thể trở thành thời điểm cơn đột quỵ âm thầm xuất hiện, gây nguy hiểm đến tính mạng mà người thân khó nhận biết.

Giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ? Cảnh báo: Bốn dấu hiệu bất thường trong khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Giấc ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ? Cảnh báo: Bốn dấu hiệu bất thường trong khi ngủ có thể là dấu hiệu cảnh báo đột quỵ

Hầu hết mọi người nghĩ rằng nhồi máu não là một bệnh dễ xảy ra hơn vào mùa đông, nhưng điều này không đúng. Mùa hè cũng là thời điểm nguy hiểm đối với nhồi máu não.

Ngày mai, mùng 1 tháng 5 âm lịch: Khung giờ đẹp thắp hương để cả tháng hanh thông, thuận lợi

Ngày mai, mùng 1 tháng 5 âm lịch: Khung giờ đẹp thắp hương để cả tháng hanh thông, thuận lợi

Trong ngày mùng 1 đầu tháng, nhiều người thường chọn giờ đẹp để dâng hương, xuất hành và làm những việc mang ý nghĩa tốt lành.

Nữ Giáo sư Việt Nam trở thành nhà khoa học TOP 1% thế giới: Được bầu vào Viện Hàn lâm Kỹ thuật quốc gia Hoa Kỳ

Nữ Giáo sư Việt Nam trở thành nhà khoa học TOP 1% thế giới: Được bầu vào Viện Hàn lâm Kỹ thuật quốc gia Hoa Kỳ

Từng gặp nhiều trở ngại vì khả năng tiếng Anh còn hạn chế, nữ Giáo sư này thậm chí đã bị một trường Đại học từ chối nhập học.

Bộ ảnh cưới của ca sĩ Xuân Nghi và bạn trai kỹ sư công nghệ Nhật Minh

Bộ ảnh cưới của ca sĩ Xuân Nghi và bạn trai kỹ sư công nghệ Nhật Minh

'Chị đẹp' Xuân Nghi khiến người hâm mộ vỡ òa khi công khai loạt ảnh cưới lãng mạn bên vị hôn phu Việt kiều.

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo - vợ cũ "Vua cà phê": Hơn 20 năm nay, tôi không thích chuyện đi ra ngoài vào buổi tối. Tất cả tôi dành cho gia đình!

Bà Lê Hoàng Diệp Thảo - vợ cũ 'Vua cà phê': Hơn 20 năm nay, tôi không thích chuyện đi ra ngoài vào buổi tối. Tất cả tôi dành cho gia đình!

"Hơn 20 năm nay, tôi không thích chuyện đi ra ngoài vào buổi tối. Tất cả tôi dành cho gia đình. Đó là thói quen của tôi và tôi cảm thấy rất vui vì điều này", bà Thảo tiết lộ.

Khi mua chung cư nên tránh căn nào và chọn tầng nào là tốt nhất theo phong thuỷ?

Khi mua chung cư nên tránh căn nào và chọn tầng nào là tốt nhất theo phong thuỷ?

Khi chọn mua căn hộ chung cư, bên cạnh vị trí và tiện ích, các yếu tố phong thủy cũng là tiêu chí quan trọng giúp gia chủ có cuộc sống yên ấm, bình an và gặp nhiều may mắn.

Người EQ thấp thường có một số câu cửa miệng rất quen thuộc, lặp đi lặp lại

Người EQ thấp thường có một số câu cửa miệng rất quen thuộc, lặp đi lặp lại

Người có EQ thấp thường không nhận ra tác động của lời nói đối với những người xung quanh. Điều đáng chú ý là những người như vậy thường có một số câu cửa miệng rất quen thuộc, lặp đi lặp lại trong nhiều tình huống khác nhau mà chính họ không nhận ra.

Tạ Đình Phong nói về vợ cũ Trương Bá Chi: "Ly hôn không phải vì tôi không yêu cô ấy, mà vì 3 điều này đã làm tan nát trái tim tôi"

Tạ Đình Phong nói về vợ cũ Trương Bá Chi: 'Ly hôn không phải vì tôi không yêu cô ấy, mà vì 3 điều này đã làm tan nát trái tim tôi'

Sự thật đằng sau cuộc ly hôn của Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi thu hút sự quan tâm của dư luận.

Tử vi 12 con giáp ngày 15/6/2026: Tuổi Ngọ đón nhiều vận may, Dậu dễ vướng thị phi

Tử vi 12 con giáp ngày 15/6/2026: Tuổi Ngọ đón nhiều vận may, Dậu dễ vướng thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/6/2026.

Thiên tài người Việt là kiến trúc sư xây dựng Tử Cấm Thành

Thiên tài người Việt là kiến trúc sư xây dựng Tử Cấm Thành

Tử Cấm Thành, một trong những biểu tượng văn hóa bất hủ của Trung Quốc, có sự đóng góp không nhỏ của kiến trúc sư tài ba người Việt.

Tử vi 12 con giáp ngày 14/6/2026: Tuổi Tuất gặp nhiều may mắn, Mùi dễ vướng chuyện thị phi

Tử vi 12 con giáp ngày 14/6/2026: Tuổi Tuất gặp nhiều may mắn, Mùi dễ vướng chuyện thị phi

Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 14/6/2026.

Gia thế 'khủng' chỉ là một phần, lý do khiến Lọ Lem và thiếu gia Tài Sầm được 'đẩy thuyền' tuyệt đối nằm ở điểm chung ít ai ngờ này!

Gia thế 'khủng' chỉ là một phần, lý do khiến Lọ Lem và thiếu gia Tài Sầm được 'đẩy thuyền' tuyệt đối nằm ở điểm chung ít ai ngờ này!

Những tương tác qua lại trên mạng xã hội giữa Lọ Lem và thiếu gia Tài Sầm đang trở thành chủ đề được bàn tán sôi nổi. Dù chưa lên tiếng xác nhận mối quan hệ, cả hai vẫn nhận được sự ủng hộ lớn từ cộng đồng mạng.

Những đặc quyền hiếm có của Hải Tú tại công ty của Sơn Tùng

Những đặc quyền hiếm có của Hải Tú tại công ty của Sơn Tùng

Không chỉ bởi vẻ ngoài mang đậm chất điện ảnh hay những lần xuất hiện bên Sơn Tùng M-TP, Hải Tú còn được xem là trường hợp khá đặc biệt trong hệ sinh thái của công ty giải trí này.

Sao Việt 15/6: Ca sĩ Phương Linh kỉ niệm 49 ngày chia tay 'đắp mộ cuộc tình'; Ngoại hình gây bất ngờ ở hiện tại của Phan Như Thảo

Sao Việt 15/6: Ca sĩ Phương Linh kỉ niệm 49 ngày chia tay 'đắp mộ cuộc tình'; Ngoại hình gây bất ngờ ở hiện tại của Phan Như Thảo

Tin sao Việt 15/6: Ca sĩ Phương Linh hiếm hoi nhắc đến bạn trai cũ; Phan Như Thảo lấy lại sắc vóc sau khi giảm cân.

Rộ tin đồn một nghệ sĩ Vbiz nổi tiếng bị bắt vì liên quan ma túy, ca sĩ Pha Lê phải qua tận nhà xác nhận 'mới dám tin đó là sự thật'?

Rộ tin đồn một nghệ sĩ Vbiz nổi tiếng bị bắt vì liên quan ma túy, ca sĩ Pha Lê phải qua tận nhà xác nhận 'mới dám tin đó là sự thật'?

Một bài đăng đầy ẩn ý của ca sĩ Pha Lê đã châm ngòi cho làn sóng bàn tán trên mạng xã hội về nghi vấn một nghệ sĩ Vbiz bị bắt vì liên quan chất cấm. Thực hư câu chuyện vẫn đang chờ thông tin chính thức từ cơ quan chức năng.

3 người phụ nữ bám nắp capo ô tô đang chạy ở Hà Nội: Xác định nguyên nhân ban đầu

3 người phụ nữ bám nắp capo ô tô đang chạy ở Hà Nội: Xác định nguyên nhân ban đầu

Mạng xã hội lan truyền nhanh một đoạn clip ghi lại tình huống giao thông nguy hiểm, khiến nhiều người chú ý.

Mạng xã hội ngày 15/6 có gì hot: Bé gái nổi tiếng với meme 'Cười đi cho nghỉ học' hiện tại ra sao?; Cháu theo ông đi bừa ruộng gây sốt

Mạng xã hội ngày 15/6 có gì hot: Bé gái nổi tiếng với meme 'Cười đi cho nghỉ học' hiện tại ra sao?; Cháu theo ông đi bừa ruộng gây sốt

Tin mạng xã hội 15/6: Vẻ ngoài hiện tại của bé gái nổi tiếng với meme 'Cười đi cho nghỉ học'; Khoảnh khắc ông cùng cháu đi bừa ruộng khiến dân tình thích thú.

Hà Nội: Người đàn ông tử vong trên ghế công viên, danh tính và nguyên nhân tử vong gây xót xa

Hà Nội: Người đàn ông tử vong trên ghế công viên, danh tính và nguyên nhân tử vong gây xót xa

Một sự việc đau lòng vừa xảy ra tại Hà Nội khiến dư luận không khỏi bàng hoàng và xót thương.

Trong số các hành vi quyết định tuổi thọ, tập thể dục đứng thứ ba, giấc ngủ đứng thứ hai, và điều đầu tiên là điều mà hầu hết mọi người không thể làm được

Trong số các hành vi quyết định tuổi thọ, tập thể dục đứng thứ ba, giấc ngủ đứng thứ hai, và điều đầu tiên là điều mà hầu hết mọi người không thể làm được

Nhiều người tin rằng để kéo dài tuổi thọ, họ phải dựa vào các loại thuốc bổ đắt tiền và chi tiêu phung phí cho các sản phẩm chăm sóc sức khỏe khác nhau, với suy nghĩ rằng thực phẩm càng đắt tiền thì họ càng khỏe mạnh.

Ca sĩ Hoàng Đại Vĩ đột ngột qua đời ở tuổi 62

Ca sĩ Hoàng Đại Vĩ đột ngột qua đời ở tuổi 62

Ca sĩ Hoàng Đại Vĩ, giọng ca nổi tiếng với ca khúc 'Bạn khiến tôi say' đã đột ngột qua đời ở tuổi 62 khiến người hâm mộ không khỏi tiếc thương.

Vốn dĩ tổ tiên loài người là loài cá, vậy thuyết tiến hóa có nên bị lật đổ? Các giai đoạn tiến hóa có thể trông như thế này!

Vốn dĩ tổ tiên loài người là loài cá, vậy thuyết tiến hóa có nên bị lật đổ? Các giai đoạn tiến hóa có thể trông như thế này!

Đã có vô số loài trên trái đất, chúng được sinh ra và bị tiêu diệt, và chúng được duy trì trong một thời gian dài, và bây giờ con người chúng ta đang thống trị trái đất, đẩy nền văn minh và công nghệ lên đỉnh cao.