Vùng kín của phụ nữ có phải lúc nào cũng 'ướt át'? Bác sĩ: Hãy chú ý đến những điểm này, có thể cải thiện hiệu quả

Trong đó, hiện tượng ẩm ướt là tình trạng mà nhiều bạn nữ gặp phải khiến họ thắc mắc rằng tại sao vùng kín bị ẩm ướt? Liệu đây có phải là báo hiệu một bệnh lý viêm nhiễm nào đó hay chỉ là hiện tượng sinh lý bình thường?

Khảo sát cho thấy nguyên nhân khiến vùng kín phụ nữ bị ẩm ướt

Lý do sinh lý

Sự gia tăng bệnh bạch cầu sinh lý thường gặp chủ yếu xảy ra trong thời kỳ rụng trứng hoặc mang thai, do tuyến cổ tử cung tăng tiết do nồng độ estrogen trong cơ thể tăng cao, hoặc tăng tiết dịch tử cung do đỏ bừng vùng chậu trước và sau kỳ kinh nguyệt.

Tuyến tiền liệt phì đại do bị kích thích tình dục khi giao hợp và tiết ra dịch âm đạo trong suốt và được bôi trơn. Ngoài ra, sau khi phụ nữ đi tiểu sẽ có một ít cặn nước tiểu, đặc biệt là những phụ nữ có nhiều lông ở vùng kín. Trong khi đi tiểu, những sợi lông này có thể dính một ít nước tiểu, cộng với lượng nước tiểu còn lại ở lỗ niệu đạo. Điều này có nghĩa là một lượng lớn nước tiểu đã tích tụ ở vùng kín và nếu bạn mặc đồ lót không thấm nước, vùng kín sẽ rất ẩm ướt.

Mặc quần không đúng cách

Một số bạn nữ thích mặc đồ lót bó sát và quần dài bên ngoài, hoặc mặc đồ lót bằng sợi hóa học, điều này sẽ khiến phần dưới cơ thể đổ mồ hôi, cũng khiến âm hộ bị ẩm ướt. Thói quen xấu này cũng có thể gây viêm âm hộ và âm đạo. Vì vậy, các bạn nữ nên chú ý vệ sinh âm hộ và mặc đồ lót rộng rãi, quần dài bên ngoài, đồ lót bằng cotton nguyên chất.

Viêm âm đạo

Ngoài việc loại trừ các hiện tượng sinh lý bình thường, cũng cần xem xét một số yếu tố bệnh lý. Nếu âm đạo ẩm ướt kéo dài cũng có thể do nhiều bệnh khác nhau như viêm âm đạo hoặc viêm cổ tử cung. Kích thích viêm lâu dài có thể dẫn đến tăng tiết dịch âm đạo, mùi hôi và ngứa âm hộ. Bạn cần đến bệnh viện để kiểm tra càng sớm càng tốt.

Cách cải thiện tình trạng ẩm ướt ở vùng kín

Tránh ngồi trong thời gian dài

Khi bạn ngồi lâu, tuyến mồ hôi ở đùi và vùng kín không chỉ tiết ra mồ hôi mà dịch tiết âm đạo còn bám vào quần lót khiến vùng kín ngày càng ẩm ướt, kích ứng da bề mặt và gây ngứa.

Vì vậy, các bác sĩ lâm sàng khuyến cáo phụ nữ không nên ngồi lâu, tốt nhất nên ngồi khoảng 30-40 phút rồi đứng dậy đi lại. Ngoài ra, chị em cũng cần kết hợp tập thể dục vào cuộc sống hàng ngày để cải thiện chức năng miễn dịch.

Giữ vùng kín sạch sẽ, vệ sinh

Nếu âm đạo luôn ẩm ướt, đồ lót của phụ nữ có thể bị ướt và quần có thể bị bẩn. Vì vậy, phụ nữ nên thay đồ lót ít nhất một lần mỗi ngày, đồng thời bệnh nhân nên giặt và khử trùng đồ lót kịp thời. Bệnh nhân cũng có thể cân nhắc sử dụng băng vệ sinh để tránh bệnh bạch cầu làm ố đồ lót.

Chú ý đến chế độ ăn uống nhẹ nhàng

Nếu thời tiết thường hanh khô nhưng vùng kín vẫn cảm thấy ẩm ướt thì bạn cần chú ý đến chế độ ăn uống của mình. Thức ăn có hương vị nặng tương đối khó chịu và dễ gây viêm. Vì vậy, bạn nên chú ý đến chế độ ăn uống nhẹ nhàng, ăn nhiều đồ ăn nhẹ, dễ tiêu, hạn chế ăn đồ cay nóng, khó chịu, lạnh để tránh các vấn đề về sức khỏe.

Quan hệ tình dục an toàn

Quan hệ tình dục an toàn cũng là nguyên tắc quan trọng để giúp cho các bạn nữ có được một vùng kín khỏe mạnh. Vì nếu như bạn quan hệ không an toàn, không biết giữ vệ sinh trước và sau khi ân ái sẽ khiến cho âm đạo dễ bị viêm nhiễm. Đồng thời, khi quan hệ không sử dụng bao cao su còn khiến bạn có nguy cơ nhiễm các bệnh nguy hiểm qua đường tình dục làm cho “cô bé” luôn trong tình trạng ẩm ướt do dịch nhờn tiết ra bất thường.

Do đó, hãy luôn đeo bao cao su khi quan hệ với người mà mình chưa hiểu rõ lịch sử tình trường và sức khỏe của họ thế nào và khi đang bị viêm nhiễm phụ khoa để tránh bệnh tình tồi tệ hơn. Trước và sau khi quan hệ nên vệ sinh bộ phận sinh dục thật sạch sẽ và nhắc nhở bạn tình cũng nên vệ sinh để cả hai không bị viêm nhiễm.