Việc trẻ chậm phát triển thực ra có liên quan mật thiết đến vấn đề này: 90% phụ huynh không chú ý đến 'bãi mìn' chiều cao

08:23 02/05/2025

Sau một đợt bệnh kéo dài như cúm, virus, dị ứng,... nhiều trẻ em trở thành “bình thuốc di động”. Tuy không còn triệu chứng rõ rệt sau khi điều trị, nhưng không ít phụ huynh nhận ra: Sao con mãi chẳng cao lên?

Điều mà 90% phụ huynh không biết là: việc dùng thuốc, đặc biệt là kháng sinh, thuốc hạ sốt, thuốc có chứa hormone, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận - cơ quan liên quan trực tiếp đến sự phát triển chiều cao của trẻ.

chiều cao, chiều cao trẻ, trẻ chậm phát triển, tổn thương thận, phát triển chiều cao trẻ

Việc dùng thuốc có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến thận - cơ quan liên quan trực tiếp đến sự phát triển chiều cao của trẻ

Vì sao trẻ dùng nhiều thuốc dễ bị tổn thương thận?

Thận trong Đông y được coi là “căn nguyên tiên thiên”, quyết định sự tăng trưởng của cơ thể. Việc dùng thuốc liên tục, dù là để trị bệnh, lại vô tình gây ra các vấn đề sau:

Tổn thương thực thể đến thận

Thận giống như một chiếc “máy lọc nước” nhỏ trong cơ thể, chịu trách nhiệm lọc bỏ chất thải. Tuy nhiên, nhiều loại thuốc (acetaminophen, ibuprofen, aspirin, ...) lại tích tụ trong thận, gây ra các bệnh như viêm thận kẽ mãn tính, hoại tử nhú thận, ...

Tổn hao thận âm - thận dương

Kháng sinh đa phần có tính hàn, khi trẻ dùng lâu dài sẽ “làm lạnh” thận, khiến thận dương suy yếu, gây ra tình trạng lạnh tay chân, đái đêm. Ngược lại, hormone có tính nhiệt mạnh, dễ làm hao tổn thận âm và “bốc hỏa” làm mất cân bằng âm dương.

Đáng lo ngại hơn, hormone còn có đặc tính “tiêu hao trước”, dùng nhiều sẽ rút cạn tinh khí trong thận – nguyên khí của trẻ. Nhiều trường hợp điều trị bệnh có hiệu quả nhanh chóng bằng hormone, nhưng lại để lại hậu quả lâu dài như loãng xương, hoại tử xương đùi, ...

Làm mất tinh ở thận, gây thận âm hư

Các loại thuốc hạ sốt như ibuprofen, acetaminophen làm cơ thể ra nhiều mồ hôi để hạ nhiệt. Tuy nhiên, mồ hôi là do tân dịch hóa thành, nếu ra quá nhiều sẽ tổn hao tinh thận - chất liên quan trực tiếp đến thận và sự phát triển chiều cao.

chiều cao, chiều cao trẻ, trẻ chậm phát triển, tổn thương thận, phát triển chiều cao trẻ

Làm thế nào để nuôi dưỡng thận, giúp trẻ phát triển tối ưu?

Thận chủ cốt, sinh tủy – tức thận khỏe thì xương phát triển tốt, chiều cao mới được đảm bảo. Dưới đây là ba cách đơn giản cha mẹ có thể áp dụng hàng ngày:

Vỗ và xoa dọc sống lưng

Dùng lòng bàn tay xoa nóng, sau đó:

- Xoa ngang từ vai xuống lưng (theo đường phế du) – 100 lần.

- Xoa dọc sống lưng (theo đường Đốc mạch) – 100 lần.

- Xoa ngang khu vực thắt lưng (theo đường thận du) – 100 lần.

Phương pháp này giúp điều chỉnh khí huyết, tăng cường phổi – thận, nâng cao đề kháng. Thời điể nên thực hiện tốt nhất là vào buổi sáng, khi Dương khí đang trong trạng thái phát triển, lúc bụng đói, tránh gió lạnh.

Xoa huyệt Dũng Tuyền

Chúng ta có thể ngâm chân trẻ em vào nước ấm trước khi đi ngủ, sau đó dùng lòng bàn tay xoa huyệt Dũng Tuyền ở lòng bàn chân 100 lần. Việc này sẽ giúp kết nối tâm - thận, điều hòa âm dương, bổ thận hiệu quả.

chiều cao, chiều cao trẻ, trẻ chậm phát triển, tổn thương thận, phát triển chiều cao trẻ

Xoa huyệt Thận Du

Dùng lòng bàn tay xoa hai bên lưng ở vị trí thắt lưng (cách cột sống khoảng 3.8cm) – 30 lần đến khi ấm nóng. Việc này sẽ kích thích khí huyết, bổ thận âm và dương, giúp phục hồi tinh khí cho trẻ.

Kết luận

Muốn con cao lớn, không chỉ chăm lo ăn uống, mà cần đặc biệt chú trọng đến việc bảo vệ thận và giảm thiểu việc lạm dụng thuốc. Bởi một khi thận đã tổn thương, việc bù đắp không phải ngày một ngày hai. Hãy bắt đầu từ hôm nay, hãy ít dùng thuốc, chú trọng dưỡng thận, để cây non khỏe mạnh vươn lên mạnh mẽ trong mùa xuân của cuộc đời.

Dương Huyền (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến rễ đều là bài thuốc cực tốt cho đường huyết

'Siêu thực phẩm' được Mỹ công nhận, chứa Vitamin C gấp 21 lần táo: Không phải cam hay quýt, từ lá đến...

Khỏe đẹp - 1 ngày, 11 giờ trước

Là loại quả quen thuộc với người Việt Nam, ổi không chỉ chinh phục người dùng bằng hương vị ngọt giòn mà còn được các chuyên gia quốc tế đánh giá cao nhờ những...

Bệnh chikungunya do muỗi đang lây lan toàn cầu có nguy hiểm không?

Bệnh chikungunya do muỗi đang lây lan toàn cầu có nguy hiểm không?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước

Hiện tại, chưa có phương pháp điều trị kháng virus đặc hiệu nào cho bệnh chikungunya. Thay vào đó, việc chăm sóc tập trung vào việc giảm các triệu chứng trong khi cơ thể...

Tín hiệu cơ thể báo động bạn cần phải tập thể dục

Tín hiệu cơ thể báo động bạn cần phải tập thể dục

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước

Nếu dùng một từ để mô tả cuộc sống thường nhật, có lẽ đó sẽ là "bận rộn". Chúng ta bận rộn với công việc và cuộc sống. Đôi khi, chúng ta thậm chí...

Có 3 kiểu con trai khó mà cao trên 1m70, 3 kiểu con gái khó vượt 1m60! Đó là những ai và cách can thiệp thế nào để bé cao hơn?

Có 3 kiểu con trai khó mà cao trên 1m70, 3 kiểu con gái khó vượt 1m60! Đó là những ai và...

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

Trước đây, khi tôi đăng bức ảnh chụp cùng con trai trong chuyến đi gia đình, nhiều người quen đã bất ngờ trước chiều cao của cháu. Con trai tôi năm nay 12 tuổi,...

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng bán

Loại quả được đánh giá 'tốt nhất thế giới': Ở Việt Nam vừa nhiều vừa rẻ, chợ nào cũng bán

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước

Loại quả này chứa nhiều chất chống oxy hóa, giúp chống lại các gốc tự do gây căng thẳng oxy hóa và ngăn chặn sự phát triển của ung thư, tiểu đường, bệnh tim,...

Một loài hoa dễ trồng hơn trầu bà, phát triển nhanh hơn hoa hồng, thơm hơn hoa nhài, nở 200 ngày mỗi năm

Một loài hoa dễ trồng hơn trầu bà, phát triển nhanh hơn hoa hồng, thơm hơn hoa nhài, nở 200 ngày mỗi...

Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước

Hiện nay, có một loài hoa đang chinh phục những người yêu vườn bởi những đặc tính vượt trội, dễ trồng, tốc độ phát triển đáng kinh ngạc, hương thơm quyến rũ và thời...

Điều khiển xe gắn máy quay đầu xe trong hầm đường bộ có thể bị phạt bao nhiêu tiền?

Điều khiển xe gắn máy quay đầu xe trong hầm đường bộ có thể bị phạt bao nhiêu tiền?

Tin trong ngày - 2 giờ, 3 phút trước

Theo quy định, người điều khiển phương tiện tham gia giao thông quay đầu xe trong hầm đường bộ sẽ bị phạt hành chính. Tùy vào hành vi vi phạm sẽ có mức xử...

Nhiều đối tượng vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu dù nghỉ hưu trước tuổi, là những ai?

Nhiều đối tượng vẫn được hưởng tối đa 75% lương hưu dù nghỉ hưu trước tuổi, là những ai?

Dòng sự kiện - 2 giờ, 3 phút trước

Theo Nghị định 67/2025/NĐ-CP được Chính phủ ban hành, những đối tượng thuộc diện được pháp luật bảo vệ sẽ có cơ hội hưởng mức lương hưu tối đa lên đến 75%.

Sổ đỏ hộ gia đình, con dâu từng góp tiền sửa nhà có được chia thừa kế không?

Sổ đỏ hộ gia đình, con dâu từng góp tiền sửa nhà có được chia thừa kế không?

Tin trong ngày - 2 giờ, 4 phút trước

Quyền sử dụng đất thuộc hộ gia đình là vấn đề rất phức tạp trong Luật Đất đai trước đây. Bởi vậy Luật Đất đai 2024 đã có quy định cụ thể để giải...

Từ nay nếu không đóng BHXH, BHYT sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, có đúng không?

Từ nay nếu không đóng BHXH, BHYT sẽ bị truy cứu trách nhiệm hình sự, có đúng không?

Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước

Người có nghĩa vụ đóng bảo hiểm xã hội, bảo hiểm y tế, bảo hiểm thất nghiệp cho người lao động mà gian dối hoặc bằng thủ đoạn khác để không đóng hoặc không...

Ngọc Trinh diện trang phục ôm sát khoe body nóng bỏng, hơn 3 triệu người không thể...

Phát hiện loài thực vật mới ở độ cao 250m tại Việt Nam, được ví là 'sâm mây', bổ ngang nhân sâm

Phát hiện loài thực vật mới ở độ cao 250m tại Việt Nam, được ví là 'sâm mây', bổ ngang nhân sâm...

Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước

Các nhà khoa học Việt Nam và cộng sự vừa công bố phát hiện một loài thực vật hoàn toàn mới cho khoa học tại Rừng phòng hộ Sông Hinh, tỉnh Phú Yên. Loài...

Mùa hè nóng nực, một phong cách mới mang tên 'drag sister' lại thịnh hành! Vừa ngầu vừa đẹp trai

Mùa hè nóng nực, một phong cách mới mang tên 'drag sister' lại thịnh hành! Vừa ngầu vừa đẹp trai

Thời trang + - 2 giờ, 5 phút trước

Bạn muốn nổi bật và ghi dấu ấn trong mùa hè nóng bỏng này? Hãy thử xu hướng hot nhất mùa hè này: phong cách "chị em sành điệu"!

Đừng lo lắng nếu bạn bị ung thư! Ăn những thực phẩm này mỗi ngày, tế bào ung thư có thể “biến mất”

Đừng lo lắng nếu bạn bị ung thư! Ăn những thực phẩm này mỗi ngày, tế bào ung thư có thể “biến...

Kiến thức - 2 giờ, 5 phút trước

Ung thư—Tôi chắc rằng nhiều người sẽ há hốc mồm khi nghe đến nó. Trong những năm gần đây, số lượng bệnh nhân mắc căn bệnh này ngày càng tăng, đặc biệt là ở...

Một làng ở Việt Nam có hai cây gỗ quý như 'báu vật' được trả 100 tỷ đồng vẫn nhất quyết không bán

Một làng ở Việt Nam có hai cây gỗ quý như 'báu vật' được trả 100 tỷ đồng vẫn nhất quyết không...

Tin trong ngày - 3 giờ, 41 phút trước

Hai cây dó trầm hàng trăm năm tuổi được tìm thấy ở khu vực đền Khoai Vạc ở huyện Hương Khê, tỉnh Hà Tĩnh. Nó được coi là "báu vật" vì nó liên quan...

Cuộc đời khổ sở của mỹ nam làm rể trùm sòng bạc Macau: 'Đẹp như tượng tạc' phải hủy dung vì lệnh 'cấm đẹp hơn vợ', 3 lần phải đối mặt cửa tử

Cuộc đời khổ sở của mỹ nam làm rể trùm sòng bạc Macau: 'Đẹp như tượng tạc' phải hủy dung vì lệnh...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 42 phút trước

Cuộc sống trong gia tộc trùm sòng bạc Macau Hà Hồng Sân luôn là tâm điểm chú ý. Bên cạnh những ồn ào của các thành viên khác, câu chuyện về chàng rể Trần...

Hòn đảo duy nhất ở Việt Nam có thể chạm vào 'địa ngục' lẫn 'thiên đường', không dành cho người thích đông đúc

Hòn đảo duy nhất ở Việt Nam có thể chạm vào 'địa ngục' lẫn 'thiên đường', không dành cho người thích đông...

Du lịch Việt - 3 giờ, 42 phút trước

Được mệnh danh là "hòn đảo thiên đường của châu Á", Côn Đảo không chỉ hấp dẫn du khách bởi biển xanh, cát trắng và hệ sinh thái nguyên sơ, mà còn bởi sự...

Thêm trạm thu phí cao tốc TP.HCM - Long Thành từ ngày 19/8, lái xe chú ý

Thêm trạm thu phí cao tốc TP.HCM - Long Thành từ ngày 19/8, lái xe chú ý

Tin trong ngày - 3 giờ, 42 phút trước

Sáng 11/8, Tổng công ty Đầu tư phát triển đường cao tốc Việt Nam (VEC) cho biết sẽ bổ sung thêm trạm thu phí tại nút giao Vành đai 3, để thu phí cho...

Tin vui: Bộ GD&ĐT đề xuất chính sách hỗ trợ mới cho trẻ 3-5 tuổi

Tin vui: Bộ GD&ĐT đề xuất chính sách hỗ trợ mới cho trẻ 3-5 tuổi

Tin trong ngày - 3 giờ, 42 phút trước

Bộ Giáo dục và đào tạo (GD&ĐT) đã hoàn tất dự thảo về chính sách hỗ trợ cho trẻ mầm non 3-5 tuổi tại địa bàn các xã có điều kiện kinh tế đặc...

Ứng dụng có thể khiến người dùng mang nợ hàng trăm triệu đồng, cần gỡ bỏ ngay lập tức!

Ứng dụng có thể khiến người dùng mang nợ hàng trăm triệu đồng, cần gỡ bỏ ngay lập tức!

Xài gì - 3 giờ, 43 phút trước

Việc tin tưởng tải về ứng dụng có thể khiến người dùng mang nợ hàng chục, thậm chí hàng trăm triệu đồng chỉ sau vài tháng.

Mẹ đơn thân được hỏi cưới bằng 15 thỏi vàng, sính lễ 40 tỷ, đến khi ly hôn bị chồng cũ đòi lại tất cả từ đôi dép cũ đến vàng cưới

Mẹ đơn thân được hỏi cưới bằng 15 thỏi vàng, sính lễ 40 tỷ, đến khi ly hôn bị chồng cũ đòi...

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 43 phút trước

Khi giải quyết thủ tục ly hôn, chồng cũ còn thẳng thắn đòi mẹ đơn thân tất cả những món quà giá trị mà anh từng tặng cho cô, thậm chí là cả sính...

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 12 tháng 8, tức ngày 19 tháng 6 nhuận âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 12 tháng 8, tức ngày 19 tháng 6 nhuận âm lịch?

Đời sống số - 3 giờ, 29 phút trước

Thứ Ba, ngày 12 tháng 8, ngày 19 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho tháng nhuận của năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Quý Sửu. Với sự kết hợp này, con...

Mua, bán trái phép quân phục sẽ bị phạt rất nặng, lên đến 75 triệu đồng

Mua, bán trái phép quân phục sẽ bị phạt rất nặng, lên đến 75 triệu đồng

Dòng sự kiện - 4 giờ, 42 phút trước

Hành vi mua, bán trái phép quân hiệu, cấp hiệu, phù hiệu, biển tên quân nhân, biểu tượng quân binh chủng, mũ kêpi, lễ phục, quân phục của Quân đội sẽ bị phạt rất...

GS. Đặng Hùng Võ: Ba 'đòn bẩy' trị tận gốc đầu cơ, kéo giá nhà ở trở về giá trị thực

GS. Đặng Hùng Võ: Ba 'đòn bẩy' trị tận gốc đầu cơ, kéo giá nhà ở trở về giá trị thực

Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước

Giấc mơ an cư của người dân Việt Nam đang trở nên xa vời hơn bao giờ hết khi giá nhà tăng phi mã. Theo GS. Đặng Hùng Võ, nguyên Thứ trưởng Bộ Tài...

Vợ nghỉ thai sản, chồng có được nghỉ phép và nhận bảo hiểm không?

Vợ nghỉ thai sản, chồng có được nghỉ phép và nhận bảo hiểm không?

Tin trong ngày - 4 giờ, 42 phút trước

Nhiều lao động nam thắc mắc về quyền lợi nghỉ làm của mình khi vợ sinh con, đặc biệt là việc có thể đồng thời sử dụng ngày nghỉ phép năm và hưởng chế...

Top 5 trường đại học tại Hà Nội có học phí rẻ, 14 triệu đồng/năm, điểm chuẩn ở mức thấp

Top 5 trường đại học tại Hà Nội có học phí rẻ, 14 triệu đồng/năm, điểm chuẩn ở mức thấp

Tin trong ngày - 4 giờ, 43 phút trước

Bên cạnh điểm chuẩn, học phí luôn là mối quan tâm hàng đầu của thí sinh và phụ huynh. Tại Hà Nội, nhiều trường đại học công lập vẫn duy trì mức học phí...