Việc chọn bạn đời ảnh hưởng thế nào đến sức khỏe của bạn

Nếu bạn đời là người lạc quan

Việc chọn bạn đời có những ảnh hưởng quan trọng đến sức khỏe mỗi người

Các nhà khoa học của Đại học Michigan cho rằng nếu bạn đời là một người lạc quan thì điều đó có ảnh hưởng tốt đến sức khỏe của bạn. Cuộc nghiên cứu đã khảo sát gần 2000 cặp vợ chồng (trên 50 tuổi) và nhận ra rằng nếu có bạn đời lạc quan thì người kia ít bệnh mãn tính hơn, nhanh nhẹn hơn. Chọn bạn đời là người lạc quan sẽ khiến bạn có thể sẽ ăn uống, tập thể dục theo hướng tích cực.

Nếu bạn đời đang giảm cân

Một nghiên cứu gần đây ở 50 cặp vợ chồng nhận ra rằng nếu bạn đời đang giảm cân thì người còn lại sẽ có xu hướng không làm điều này nữa. Tiến sĩ Jennifer Jill Harman tuyên bố rằng: ‘Khi bạn đời giảm cân và thực hiện tốt hơn chúng ta, bản thân mỗi người sẽ cảm thấy mình bị đe dọa về cân nặng và bỏ luyện tập’. Các bác sĩ cũng khuyên rằng, các cặp vợ chồng nên nỗ lực giảm cân cùng nhau nhưng cần đặt ra các mục tiêu riêng biệt.

Nếu bạn đời thường xuyên làm việc nhiều hơn 40h/tuần

Phụ nữ có chồng làm việc hơn 40 giờ một tuần sẽ sở hữu sức khỏe tốt hơn so với những người có chồng làm việc khoảng 40 giờ. Đây là nghiên cứu của trường Đại học Texas khi phân tích hồ sơ sức khỏe của gần 3.800 nam giới và phụ nữ. Điều này xuất phát từ niềm vui khi chồng có thu nhập bổ sung. Nhưng trái lại, đàn ông có vợ làm việc hơn 40 giờ một tuần lại thực sự sở hữu sức khỏe tồi tệ so với người có vợ làm ít giờ hơn.

Nếu được bạn đời thường xuyên giúp đỡ

Những người được bạn đời thường xuyên giúp đỡ mình có nồng độ canxi tích tụ trong động mạch thấp hơn so với người không được giúp đỡ. Điều này dựa trên nghiên cứu của Đại học Utah được công bố năm 2014. Các nhà nghiên cứu cho rằng, khi thiếu sự hỗ trợ và quan tâm của bạn đời, bạn có thể dễ gặp căng thẳng và sức khỏe tim mạch bị ảnh hưởng.

Nếu cảm thấy hôn nhân hạnh phúc

Theo một nghiên cứu được thực hiện trên 169 cặp vợ chồng, những người cảm thấy hài lòng về cuộc hôn nhân thường có nhiều khả năng tăng cân hơn so với người ít hài lòng. Các nhà nghiên cứu cho rằng, các cặp vợ chồng không còn cảm thấy phải ‘săn tìm bạn đời’ sẽ ít lo lắng về việc phải duy trì cân nặng nữa.

Nếu bạn đời có bệnh tiểu đường

Theo một nghiên cứu của Đại học McGill thì những người có bạn đời mắc chứng tiểu đường có nguy cơ mắc bệnh này cao hơn 26% so với bình thường. Kết quả này dựa trên việc phân tích dữ liệu sức khỏe của hơn 75.000 cặp vợ chồng.