Thứ hai, 01/09/2025
Đối với những người tiêu hóa kém nên hạn chế ăn các loại thực phẩm giàu chất béo, axit béo trong các loại thực phẩm thịt này có thể gây ra nhiều loại bệnh ung thư.
1. “Giàu” là yếu tố gây ung thư đại trực tràng
Theo phân tích dịch tễ học, những nơi có tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng cao nhất trên thế giới là những khu vực kinh tế phát triển như Hoa Kỳ, Châu Âu, Nhật Bản và Hàn Quốc. Ngay cả ở nước ta, tỷ lệ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn ở các vùng phát triển kinh tế. Vì vậy, ung thư đại trực tràng là “căn bệnh của cải” rất thích tìm đến nhà giàu.
Điều này là do những người có điều kiện sống tốt có chế độ ăn uống tinh tế hơn, chứa ít chất xơ hơn và nhiều chất béo và protein, không có lợi cho việc duy trì sức khỏe đường ruột. Hơn nữa, nhóm người này ít hoạt động thể lực hàng ngày, nếu thiếu vận động sẽ dễ mắc bệnh béo phì, là yếu tố nguy cơ gây ung thư đại trực tràng.
Di truyền cũng là một yếu tố nguy cơ gây ung thư ruột, nếu trong gia đình có người từng mắc ung thư đại trực tràng thì khả năng mắc ung thư đại trực tràng sẽ tăng gấp đôi. Với tuổi tác, khả năng mắc ung thư ruột sẽ tăng lên đối với những người trên 45 tuổi .
Hút thuốc không chỉ hại phổi mà còn hại đường tiêu hóa, gây ung thư đường ruột; uống ít rượu thì không nguy hiểm, nhưng uống nhiều có thể làm tăng nguy cơ mắc các loại ung thư, trong đó có ung thư đại trực tràng.
Viêm loét đại tràng, bệnh Crohn, bệnh túi mật mãn tính, polyp ruột gia đình và các bệnh mãn tính khác của đường tiêu hóa cũng là những yếu tố nguy cơ phổ biến của ung thư đại trực tràng.
2. Các triệu chứng ban đầu của ung thư đại trực tràng là gì
Nếu ung thư ruột kết xảy ra, các triệu chứng ban đầu chủ yếu là những thay đổi trong đại tiện, chẳng hạn như số lần đại tiện tăng lên, táo bón, tiêu chảy hoặc hai triệu chứng này luân phiên xuất hiện, có thể có máu, mủ hoặc chất nhầy trong phân và có thể đau âm ỉ ở bụng xuất hiện vô thời hạn. Nếu sờ thấy khối u hoặc có các triệu chứng như tắc ruột, sút cân, thiếu máu… thì có thể bệnh đã ở giai đoạn giữa và cuối.
Nếu ung thư trực tràng xảy ra, các triệu chứng ban đầu chủ yếu là kích thích trực tràng, chẳng hạn như đại tiện thường xuyên nhưng cảm giác đại tiện không hết, cảm giác căng phồng ở hậu môn và mót rặn. Nếu nó phát triển đến giai đoạn giữa và cuối, có thể xuất hiện máu, mủ hoặc các triệu chứng như tắc ruột trong phân.
3. Tầm soát và phòng ngừa ung thư đại trực tràng
Nhìn chung, sự phát triển của ung thư đại trực tràng là rất chậm, từ sự tăng sinh bất thường của tế bào đến sự hình thành cuối cùng của ung thư, ước tính một cách dè dặt rằng sẽ mất từ 5 đến 10 năm. Do đó, chỉ cần thực hiện tầm soát kịp thời, ung thư đại trực tràng có thể được phát hiện sớm và có thể chữa khỏi hoàn toàn bằng phẫu thuật.
Nội soi đại tràng là cách tốt nhất để tầm soát ung thư đại trực tràng, không chỉ có thể nhìn thấy trực quan đường ruột mà còn có thể trực tiếp loại bỏ những tổn thương nhỏ đáng ngờ. Tuy nhiên, chi phí khám cao, quá trình khám tương đối đau, thường nên tiến hành khám dưới gây mê. Những người trên 45 tuổi có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao và nên tầm soát 5 năm một lần.
Về chế độ ăn uống, ăn nhiều rau, trái cây, ngũ cốc và các loại thực phẩm giàu chất xơ khác có thể làm giảm nguy cơ ung thư đường ruột. Giảm ăn thịt (bao gồm thịt đỏ và xúc xích chế biến, thịt ăn trưa,...) cũng có thể làm giảm đáng kể nguy cơ ung thư đường ruột.
Những người không tập thể dục có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn 15% so với những người tập thể dục thường xuyên; những người béo phì có nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng cao hơn 30% so với những người có cân nặng tiêu chuẩn. Do đó, kiên trì tập thể dục và tìm cách kiểm soát cân nặng cũng có thể làm giảm đáng kể xác suất ung thư đại trực tràng.
Những người hút thuốc phải bỏ hút thuốc, điều này không chỉ có thể làm giảm tỷ lệ mắc các bệnh ung thư khác nhau mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. Tốt nhất là không nên uống rượu , nếu nhất định phải uống thì phải khống chế lượng rượu, khuyến cáo mỗi ngày không nên uống quá 25 gam.
Tóm lại, những người có điều kiện sống tốt nếu không chú ý đến chế độ ăn uống lành mạnh, luôn ăn nhiều đạm, nhiều chất béo và ít chất xơ thì sẽ làm tăng khả năng mắc ung thư đại trực tràng, đường ruột, bạn phải duy trì một chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt lành mạnh. Những người trên 45 tuổi là nhóm có nguy cơ cao mắc ung thư đại trực tràng và nên tầm soát thường xuyên.
Nguồn: http://baove.congly.vn/vi-sao-nguoi-ung-thu-dai-truc-trang-thich-tim-den-nha-giau-canh-giac-voi-nhun..
Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình...
Chăm con - 11 giờ, 3 phút trước
Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường xuyên về thăm cha mẹ và sống đàng hoàng...
Khỏe đẹp - 13 giờ, 9 phút trước
Nhiều loại rau xanh được bày bán rộng rãi tại các khu chợ, lại tiềm ẩn nguy cơ nhiễm ký sinh trùng, đặc biệt là sán lá gan. Do môi trường sinh trưởng đặc...
Chăm con - 14 giờ, 26 phút trước
Cha mẹ nào cũng mong con thông minh, học giỏi, nhưng ít ai ngờ rằng chính những thói quen quen thuộc trong sinh hoạt hàng ngày lại âm thầm bào mòn não bộ, kéo...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Cỏ tháp bút là loài cây dại mọc hoang ở làng quê Việt Nam, tưởng vô giá trị nhưng lại là dược liệu quý mang giá trị kinh tế cao.
VIDEO - 5 giờ, 31 phút trước
Mạng xã hội xôn xao trước đoạn clip ghi lại khoảnh khắc Khả Ngân và Thanh Sơn vô tình chạm mặt tại một sự kiện ở Hà Nội. Điều gây chú ý là cả...
Dòng sự kiện - 5 giờ, 32 phút trước
Để đảm bảo cho hoạt động diễu binh, diễu hành dịp 2/9, công an Hà Nội công bố lịch cấm đường chi tiết sau đây.
Tin trong ngày - 5 giờ, 7 phút trước
Trường Đại học Văn hóa, Thể thao và Du lịch Thanh Hóa thông báo tuyển sinh bổ sung (đợt 1) đại học chính quy năm 2025.
Tin trong ngày - 5 giờ, 8 phút trước
Điểm chuẩn của các trường đại học ngành Marketing có sự khác biệt rõ nét.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 21 phút trước
Ở tuổi U40 sau khi trải qua biến cố, nàng hậu đang có cuộc sống an yên, được mời gọi quay lại điện ảnh nhưng không nhận lời.
Kiến thức - 9 giờ, 49 phút trước
Hiện nay, còn nhiều người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và chưa đủ điều kiện hưởng lương hưu.
Đời sống số - 9 giờ, 58 phút trước
Thứ Hai, ngày 1 tháng 9, tức ngày 10 tháng 7 âm lịch, rơi vào Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Quý Hợi. Trong môi trường này, con giáp nào nên thận trọng...
Phong thủy - 9 giờ, 7 phút trước
Cùng với sự phát triển kinh tế, ngày nay nhiều gia đình ở quê xây biệt thự, thậm chí mua căn hộ cao tầng ở thành phố. Nhưng không phải cứ nhà to đẹp,...
Đời sống số - 9 giờ, 18 phút trước
Bạn hãy tưởng tượng trước mặt mình có 4 món ăn. Hãy chọn một món ăn bạn thích nhất, rồi xem bạn sẽ giàu hay nghèo.
Đời sống số - 10 giờ, 54 phút trước
Các chuyên gia cho rằng, bao sái ban thờ giúp việc thờ cúng sạch đẹp, linh ứng hơn, thể hiện lòng thành của gia chủ nhưng trong tháng 7 âm lịch, nhưng có một...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 4 phút trước
14 năm sau ly hôn, sự thật về cuộc hôn nhân nhiều sóng gió giữa Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi mới dần được hé lộ. Hóa ra, nam tài tử không hề...
Tin trong ngày - 10 giờ, 19 phút trước
Vượt đèn đỏ khi tham gia giao thông có thể bị phạt tới 20 triệu đồng. Tuy nhiên, có 5 trường hợp dưới đây được phép rẽ phải dù vượt đèn đỏ.
Tin trong ngày - 11 giờ, 32 phút trước
Trung tá Lê Thị Hằng, Giám đốc Trung tâm C4, Viện Hàng không Vũ trụ Viettel, đã được Chủ tịch nước phong tặng danh hiệu 'Anh hùng Lực lượng vũ trang nhân dân' vào...
Khỏe đẹp - 11 giờ, 34 phút trước
Rau muống quá quen thuộc trên mọi mâm cơm Việt, đang có một hành trình đầy bất ngờ tại Nhật Bản. Từ một loại rau "nhà quê", nó đã trở thành thực phẩm đặc...
Kiến thức - 11 giờ, 38 phút trước
Theo phong thủy, chúng ta đang bước vào đại vận 9 (2024 – 2043), một thời kỳ được dự báo sẽ có những biến động nhanh chóng và khôn lường. Do đó, thay vì...
Tin trong ngày - 11 giờ, 50 phút trước
Có những người vô cùng hứng thú với chuyện họp lớp, hội nào họ cũng có mặt. Trong khi đó lại có những người kiểu gì cũng từ chối tham gia.
Kiến thức - 11 giờ, 54 phút trước
Chỉ bằng một thay đổi nhỏ là chuyển từ căn hộ thường sang căn góc trong cùng một tòa nhà, anh Lưu Dương và gia đình đã nhận thấy chất lượng cuộc sống được...
Kiến thức - 11 giờ, 59 phút trước
Nếu bạn khao khát chinh phục bầu trời, khám phá vùng đất mới và làm việc trong môi trường năng động với thu nhập ổn định, nghề tiếp viên hàng không là lựa chọn...
Chăm con - 11 giờ, 3 phút trước
Nhiều bậc phụ huynh mong ước khi tuổi già đến, con cái có thể thật lòng hiếu thuận, biết ơn công lao sinh thành, thường xuyên về thăm cha mẹ và sống đàng hoàng...
Kiến thức - 11 giờ, 10 phút trước
Là một quốc gia châu Á, Nhật Bản đã quá quen thuộc với chúng ta. Khi nhắc đến Nhật Bản, điều đầu tiên hiện lên trong tâm trí chúng ta là anime và hoa...