Vào mùa hè, tôi xuất hiện những mụn nước nhỏ. Có chuyện gì thế?

13:52 20/05/2025

Với một số người bạn, điều không thể chịu đựng được vào mùa hè không phải là thời tiết nóng nực mà là những mụn nước nhỏ luôn xuất hiện trên tay họ.

Những mụn nước này không chỉ gây ngứa và khó chịu mà nếu vỡ, chúng sẽ mọc lại ở những vị trí khác trên tay, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bàn tay mà điều đáng ghét là chúng sẽ tái phát hàng năm, hết lần này đến lần khác. Một số người đến bệnh viện để mua thuốc mỡ, nhưng thuốc chỉ điều trị triệu chứng chứ không điều trị được nguyên nhân gốc rễ. Khi ngừng thuốc, mụn nước sẽ lại phát triển.

Những mụn nước nhỏ này thường mọc ở hai bên và lưng ngón tay, ngón chân, và phổ biến nhất ở chỗ giao nhau giữa phần thịt đỏ và trắng trên lòng bàn tay. Hơn nữa, các mụn nước này ưa nhiệt và sợ lạnh. Thời tiết càng nóng, mụn nước xuất hiện càng nhiều. Khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn, các mụn nước sẽ dần biến mất.

mụn nước

Mặc dù các mụn nước nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể nhưng chúng sẽ gây ngứa rất nhiều. Một khi bị trầy xước, chúng có thể gây ra các bệnh về da, đây cũng là điều rất đáng lo ngại.

Vậy những mụn nước nhỏ này là gì?

Nguyên nhân khiến các mụn nước nhỏ này xuất hiện liên tiếp chủ yếu là do độ ẩm trong cơ thể quá cao, thứ hai là do độ ẩm của không khí bên ngoài và cảm xúc không tốt.

Do nhiệt độ cao và không khí ẩm vào mùa hè nên độ ẩm trong cơ thể sẽ bị ứ đọng và tích tụ. Độ ẩm sẽ bốc lên bề mặt và các mụn nước nhỏ sẽ xuất hiện trên tay. Những mụn nước nhỏ này thường trong suốt hoặc đục, và thường kèm theo ngứa và đau.

Một số người bị dị ứng da và dễ bị phồng rộp vào mùa hè. Nhiễm trùng nấm cũng có thể gây ra mụn nước.

Mặc dù các mụn nước này nhỏ nhưng lại rất đau đớn. Suy cho cùng, chúng thực chất là một loại bệnh chàm da. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn. Chúng ta thường nói rằng chìa khóa của bệnh tật là phòng bệnh, và phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy điều đầu tiên cần làm khi xử lý các mụn nước nhỏ là phòng ngừa.

mụn nước

Phương pháp phòng ngừa:

1. Loại bỏ độ ẩm khỏi cơ thể

Bây giờ chúng ta đã biết rằng nguyên nhân gốc rễ của mụn nước là do độ ẩm quá mức trong cơ thể, nên loại bỏ độ ẩm là chìa khóa để phòng ngừa. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp thanh nhiệt, giải ẩm trong cuộc sống hàng ngày.

mụn nước

2. Tăng cường tỳ vị

Lách có chức năng vận chuyển và chuyển hóa. Nếu lá lách bị suy, quá trình vận chuyển và chuyển hóa sẽ bất thường. Độ ẩm và nhiệt tích tụ bên trong cơ thể và không thể thải ra bên ngoài. Các cơ quan này sau đó sẽ làm bốc hơi da, đi dọc theo kinh mạch đến lòng bàn tay và hình thành các mụn nước nhỏ. Đó là lý do vì sao người ta thường nói tỳ hư gây nên chứng thấp thấp. Muốn trừ thấp nhiệt thì phải tăng cường tỳ vị.

mụn nước

3. Tập thể dục hợp lý

Tập thể dục là phương thuốc tốt nhất. Những người yêu thích thể thao sẽ thích cảm giác đổ mồ hôi sau khi tập luyện, vì cơ thể sẽ cảm thấy rất thoải mái sau khi đổ mồ hôi. Điều này là do độ ẩm được thải ra và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Tuy nhiên, trong khi tập thể dục, bạn phải cẩn thận để tránh bị cảm lạnh. Khi quần áo của bạn bị ướt mồ hôi, bạn phải thay chúng kịp thời. Nếu bạn bị cảm lạnh và ốm vì tập thể dục thì ý nghĩa của việc tập thể dục sẽ mất đi.

mụn nước

4. Làm dịu cảm xúc của bạn

Mùa hè rất nóng và con người khó tránh khỏi cảm giác bồn chồn và cáu kỉnh. Lúc này, bạn không nên để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng, hãy học cách giữ tâm trạng vui vẻ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa phồng rộp, củng cố dương và bảo vệ âm, đảm bảo sự cân bằng âm dương trong cơ thể.

5. Chăm sóc tốt cho đôi tay của bạn

Thông thường, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp bằng tay với các chất gây kích ứng như xà phòng, bột giặt, chất tẩy rửa,... Khi tiếp xúc với các chất gây kích ứng như vậy, bạn có thể đeo găng tay cao su để giảm kích ứng cho da. Giữ cho tay và chân được thông thoáng và mát mẻ, thoa kem ngay sau khi rửa tay.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)
Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần qua trước khi ăn

Tôi chỉ ăn một món mà phải chạy thận suốt đời? 5 loại rau gây hại thận này nhất định phải chần...

Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 16 phút trước

Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm ẩn độc tố, gây tổn thương nghiêm trọng đến...

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam trồng rất nhiều

Loại củ được người Trung Quốc coi như “nhân sâm đất”, bổ dưỡng toàn diện, giải độc cơ thể, ở Việt Nam...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng làm thuốc và làm thực phẩm, có giá trị...

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Dấu hiệu cảnh báo gan nhiễm mỡ 'hiện hình' ngay trên mặt, nhiều người vẫn làm ngơ

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan, đe...

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

5 biểu hiện cho thấy trẻ có EQ cực thấp! Không sửa kịp thời sẽ chịu thiệt lớn

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan hệ của trẻ. Nếu con có 5 biểu hiện...

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói được những câu này, hãy vui mừng nhé

Nếu một đứa trẻ thường xuyên nói 4 câu này, điều đó cho thấy bé có EQ cao. Nếu con bạn nói...

Chăm con - 1 ngày, 6 giờ trước

Trong xã hội ngày nay, một đứa trẻ có trí tuệ cảm xúc cao (EQ) không chỉ học giỏi ở trường mà còn có nhiều khả năng thành công hơn trong tương lai. Trẻ...

8 khoản tiền nhận vào tài khoản phải chịu thuế TNCN năm 2025 được tính theo công thức nào, hộ kinh doanh lưu ý gì điều gì?

8 khoản tiền nhận vào tài khoản phải chịu thuế TNCN năm 2025 được tính theo công thức nào, hộ kinh doanh...

Tin trong ngày - 2 giờ, 41 phút trước

Cách tính thuế TNCN từ 8 khoản tiền khi nhận vào tài khoản và một số lưu ý dành cho người dân trong từng quy định về các khoản thu nhập từ các hoạt...

Tin vui: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có

Tin vui: Người từ 60 tuổi trở lên không có lương hưu được thêm 1 quyền lợi lớn, cao chưa từng có...

Dòng sự kiện - 2 giờ, 41 phút trước

Người lao động 60 tuổi chưa đáp ứng điều kiện được hưởng trợ cấp hưu trí xã hội và thêm điều kiện là chưa đủ điều kiện hưởng lương hưu mà không bảo lưu...

Mức phạt mở cửa xe không an toàn tăng gấp 36–50 lần, có thể lên tới 22.000.000 đồng, ai cũng cần cẩn trọng

Mức phạt mở cửa xe không an toàn tăng gấp 36–50 lần, có thể lên tới 22.000.000 đồng, ai cũng cần cẩn...

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Tài xế cần chú ý một số quy tắc khi mở cửa xe để tránh bị phạt nặng.

Hàng triệu người có nguy cơ bị trừ sạch tiền trong tài khoản ngân hàng, lý do vì sao?

Hàng triệu người có nguy cơ bị trừ sạch tiền trong tài khoản ngân hàng, lý do vì sao?

Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước

Theo thống kê, 95% trong số các thẻ bị lộ vẫn còn hoạt động và có thể bị lợi dụng hay trừ tiền bất cứ lúc nào.

Hà Nội từng có 2 lần tuyết rơi khiến nước Hồ Gươm đóng băng, rất ít người biết

Hà Nội từng có 2 lần tuyết rơi khiến nước Hồ Gươm đóng băng, rất ít người biết

Hồ sơ tư liệu - 2 giờ, 41 phút trước

Hà Nội với khí hậu cận nhiệt đới ẩm đặc trưng của đồng bằng Bắc Bộ, dường như là nơi khó có thể tưởng tượng ra cảnh tuyết rơi hay hồ nước đóng băng....

Lệ Quyên mặc bikini nhỏ xíu khoe thân hình nóng bỏng khiến dân tình 'đứng ngồi không...

5 ngành học là 'vua của mọi ngành', luôn khát nhân lực, ra trường không lo thất nghiệp với mức lương hơn 100 triệu/tháng

5 ngành học là 'vua của mọi ngành', luôn khát nhân lực, ra trường không lo thất nghiệp với mức lương hơn...

Kiến thức - 3 giờ, 44 phút trước

Ngày nay, có những ngành học vẫn được mệnh danh là “vua của mọi ngành”, luôn trong tình trạng khan hiếm nhân lực, mang lại mức thu nhập hấp dẫn và mở ra cánh...

Thực hư chuyện hai chiếc bài vị tại chùa mà Thiên An đăng khiến nhà Jack điêu đứng

Thực hư chuyện hai chiếc bài vị tại chùa mà Thiên An đăng khiến nhà Jack điêu đứng

Chuyện làng sao - 3 giờ, 45 phút trước

Từ bài đăng của Thiên An, phóng viên đến tận nơi để tìm hiểu về 2 tấm bài vị - điều khiến mạng xã hội xôn xao suốt nhiều tháng qua.

5 bí mật giới thượng lưu không bao giờ tiết lộ với người khác! Người thật thà quá đừng đọc, còn muốn thành công hãy lưu lại và áp dụng dần

5 bí mật giới thượng lưu không bao giờ tiết lộ với người khác! Người thật thà quá đừng đọc, còn muốn...

Kiến thức - 3 giờ, 45 phút trước

Giới thượng lưu không hề dựa vào điều gì huyền bí để thành công. Những nguyên tắc vận hành thế giới mà họ nắm giữ thực chất là những quy luật sinh tồn được...

Trời nắng, chở người ngồi trên xe gắn máy sử dụng ô (dù) bị phạt bao nhiêu tiền theo quy định?

Trời nắng, chở người ngồi trên xe gắn máy sử dụng ô (dù) bị phạt bao nhiêu tiền theo quy định?

Tin trong ngày - 3 giờ, 45 phút trước

Hành vi cầm ô (dù) khi lái xe máy hoặc trên xe máy là hành vi gây nguy hiểm bị cấm khi tham gia giao thông người dân cần chú ý.

Trợ cấp xã hội hàng tháng tăng 38,9% từ 1/7/2025, 8 nhóm đối tượng này sẽ được hưởng lợi cực lớn

Trợ cấp xã hội hàng tháng tăng 38,9% từ 1/7/2025, 8 nhóm đối tượng này sẽ được hưởng lợi cực lớn

Dòng sự kiện - 3 giờ, 45 phút trước

Theo Nghị định mới số 76/2024/NĐ-CP do Thủ tướng Chính phủ ban hành, hàng triệu người thuộc các nhóm đối tượng bảo trợ xã hội sẽ được hưởng mức trợ cấp hàng tháng tăng...

Tháng sinh thịnh vượng nhất đối với người tuổi Dậu: Những tháng nào thịnh vượng và bình yên nhất trong nửa sau cuộc đời?

Tháng sinh thịnh vượng nhất đối với người tuổi Dậu: Những tháng nào thịnh vượng và bình yên nhất trong nửa sau...

Đời sống số - 3 giờ, 46 phút trước

Những người sinh năm Dậu luôn mang đến cho mọi người hình ảnh chăm chỉ và có động lực, nhưng vận mệnh cuộc sống sẽ thay đổi tùy theo tháng sinh. Hôm nay chúng...

Sau khi xem trang phục của các blogger ở độ tuổi 30 và 40, tôi nhận ra rằng áo sơ mi sẽ thời trang hơn khi không kết hợp với quần short hoặc giày thể thao

Sau khi xem trang phục của các blogger ở độ tuổi 30 và 40, tôi nhận ra rằng áo sơ mi sẽ...

Thời trang + - 3 giờ, 46 phút trước

Mùa hè, mỗi lần nhìn thấy trang phục của các blogger ở độ tuổi 30, 40, tôi luôn cảm thấy một sự thư thái tinh tế. Họ không bao giờ ngại mặc áo sơ...

Lịch công bố điểm sàn xét tuyển các trường đại học năm 2025

Lịch công bố điểm sàn xét tuyển các trường đại học năm 2025

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Theo kế hoạch của Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD-ĐT), điểm sàn xét tuyển đại học sẽ được các trường công bố ngay sau khi có điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025....

Ngành học hot bậc nhất mùa tuyển sinh 2025: Mỗi tháng không mất học phí lại được nhận gần 4.000.000 đồng tiền trợ cấp

Ngành học hot bậc nhất mùa tuyển sinh 2025: Mỗi tháng không mất học phí lại được nhận gần 4.000.000 đồng tiền...

Tin trong ngày - 4 giờ, 37 phút trước

Ngoài việc được miễn hoàn toàn học phí, sinh viên ngành này còn nhận được gần 4 triệu đồng/tháng hỗ trợ sinh hoạt và ra trường được ưu tiên xếp lương cao nhất trong...

Google phát cảnh báo khẩn tới hàng triệu người dùng: Khẩn trương làm điều này trước 23/7

Google phát cảnh báo khẩn tới hàng triệu người dùng: Khẩn trương làm điều này trước 23/7

Xài gì - 4 giờ, 37 phút trước

CISA vừa có cảnh báo khẩn cấp về một lỗ hổng nghiêm trọng trên trình duyệt Chrome.

Diễn viên 'Gái nhảy' một mình nuôi con ở Mỹ, nhan sắc sắp U50 vẫn gây choáng

Diễn viên 'Gái nhảy' một mình nuôi con ở Mỹ, nhan sắc sắp U50 vẫn gây choáng

Chuyện làng sao - 4 giờ, 38 phút trước

Dù xinh đẹp, nóng bỏng và được nhiều người theo đuổi, những nữ nghệ sĩ này vẫn lẻ bóng ở tuổi U50.

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Bài tập mà bệnh đột quỵ 'rất sợ', chỉ 10 phút/ngày cũng đem lại hiệu quả bất ngờ

Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 38 phút trước

Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách này mỗi ngày cũng có thể đem đến một loạt lợi ích cho cơ thể.

Tỉnh thành nào có số điểm liệt thi tốt nghiệp THPT cao nhất?

Tỉnh thành nào có số điểm liệt thi tốt nghiệp THPT cao nhất?

Tin trong ngày - 4 giờ, 38 phút trước

Theo số liệu thống kê, tỉnh thành này có 105 bài thi bị điểm liệt (từ 1 điểm trở xuống).

Dùng nước lạnh hay nước nóng để nấu cơm tốt hơn? Rất nhiều người đang làm sai

Dùng nước lạnh hay nước nóng để nấu cơm tốt hơn? Rất nhiều người đang làm sai

Địa chỉ ăn ngon - 4 giờ, 38 phút trước

Nấu cơm theo cách này không chỉ tốt mà còn giúp cơm chín mềm, thơm hơn, có độ dẻo tự nhiên.

Năm 2025, điểm chuẩn vào Đại học Kinh tế Quốc dân có thể giảm 1 đến 2 điểm

Năm 2025, điểm chuẩn vào Đại học Kinh tế Quốc dân có thể giảm 1 đến 2 điểm

Tin trong ngày - 5 giờ, 30 phút trước

Dự báo điểm trúng tuyển vào các ngành của trường Đại học Kinh tế Quốc dân năm nay sẽ thấp hơn năm 2024, tùy theo từng nhóm ngành/chương trình đào tạo có thể thấp...