Vào mùa hè, tôi xuất hiện những mụn nước nhỏ. Có chuyện gì thế?

Những mụn nước này không chỉ gây ngứa và khó chịu mà nếu vỡ, chúng sẽ mọc lại ở những vị trí khác trên tay, không chỉ ảnh hưởng đến vẻ đẹp của bàn tay mà điều đáng ghét là chúng sẽ tái phát hàng năm, hết lần này đến lần khác. Một số người đến bệnh viện để mua thuốc mỡ, nhưng thuốc chỉ điều trị triệu chứng chứ không điều trị được nguyên nhân gốc rễ. Khi ngừng thuốc, mụn nước sẽ lại phát triển.

Những mụn nước nhỏ này thường mọc ở hai bên và lưng ngón tay, ngón chân, và phổ biến nhất ở chỗ giao nhau giữa phần thịt đỏ và trắng trên lòng bàn tay. Hơn nữa, các mụn nước này ưa nhiệt và sợ lạnh. Thời tiết càng nóng, mụn nước xuất hiện càng nhiều. Khi thời tiết trở nên mát mẻ hơn, các mụn nước sẽ dần biến mất.

Mặc dù các mụn nước nhỏ không ảnh hưởng nhiều đến cơ thể nhưng chúng sẽ gây ngứa rất nhiều. Một khi bị trầy xước, chúng có thể gây ra các bệnh về da, đây cũng là điều rất đáng lo ngại.

Vậy những mụn nước nhỏ này là gì?

Nguyên nhân khiến các mụn nước nhỏ này xuất hiện liên tiếp chủ yếu là do độ ẩm trong cơ thể quá cao, thứ hai là do độ ẩm của không khí bên ngoài và cảm xúc không tốt.

Do nhiệt độ cao và không khí ẩm vào mùa hè nên độ ẩm trong cơ thể sẽ bị ứ đọng và tích tụ. Độ ẩm sẽ bốc lên bề mặt và các mụn nước nhỏ sẽ xuất hiện trên tay. Những mụn nước nhỏ này thường trong suốt hoặc đục, và thường kèm theo ngứa và đau.

Một số người bị dị ứng da và dễ bị phồng rộp vào mùa hè. Nhiễm trùng nấm cũng có thể gây ra mụn nước.

Mặc dù các mụn nước này nhỏ nhưng lại rất đau đớn. Suy cho cùng, chúng thực chất là một loại bệnh chàm da. Nếu không được điều trị kịp thời, tình trạng bệnh sẽ ngày càng nghiêm trọng hơn. Chúng ta thường nói rằng chìa khóa của bệnh tật là phòng bệnh, và phòng bệnh hơn chữa bệnh, vì vậy điều đầu tiên cần làm khi xử lý các mụn nước nhỏ là phòng ngừa.

Phương pháp phòng ngừa:

1. Loại bỏ độ ẩm khỏi cơ thể

Bây giờ chúng ta đã biết rằng nguyên nhân gốc rễ của mụn nước là do độ ẩm quá mức trong cơ thể, nên loại bỏ độ ẩm là chìa khóa để phòng ngừa. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm giúp thanh nhiệt, giải ẩm trong cuộc sống hàng ngày.

2. Tăng cường tỳ vị

Lách có chức năng vận chuyển và chuyển hóa. Nếu lá lách bị suy, quá trình vận chuyển và chuyển hóa sẽ bất thường. Độ ẩm và nhiệt tích tụ bên trong cơ thể và không thể thải ra bên ngoài. Các cơ quan này sau đó sẽ làm bốc hơi da, đi dọc theo kinh mạch đến lòng bàn tay và hình thành các mụn nước nhỏ. Đó là lý do vì sao người ta thường nói tỳ hư gây nên chứng thấp thấp. Muốn trừ thấp nhiệt thì phải tăng cường tỳ vị.

3. Tập thể dục hợp lý

Tập thể dục là phương thuốc tốt nhất. Những người yêu thích thể thao sẽ thích cảm giác đổ mồ hôi sau khi tập luyện, vì cơ thể sẽ cảm thấy rất thoải mái sau khi đổ mồ hôi. Điều này là do độ ẩm được thải ra và cơ thể sẽ cảm thấy thoải mái và thư giãn.

Tuy nhiên, trong khi tập thể dục, bạn phải cẩn thận để tránh bị cảm lạnh. Khi quần áo của bạn bị ướt mồ hôi, bạn phải thay chúng kịp thời. Nếu bạn bị cảm lạnh và ốm vì tập thể dục thì ý nghĩa của việc tập thể dục sẽ mất đi.

4. Làm dịu cảm xúc của bạn

Mùa hè rất nóng và con người khó tránh khỏi cảm giác bồn chồn và cáu kỉnh. Lúc này, bạn không nên để cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng, hãy học cách giữ tâm trạng vui vẻ. Điều này sẽ giúp ngăn ngừa phồng rộp, củng cố dương và bảo vệ âm, đảm bảo sự cân bằng âm dương trong cơ thể.

5. Chăm sóc tốt cho đôi tay của bạn

Thông thường, bạn nên tránh tiếp xúc trực tiếp bằng tay với các chất gây kích ứng như xà phòng, bột giặt, chất tẩy rửa,... Khi tiếp xúc với các chất gây kích ứng như vậy, bạn có thể đeo găng tay cao su để giảm kích ứng cho da. Giữ cho tay và chân được thông thoáng và mát mẻ, thoa kem ngay sau khi rửa tay.