Uống trà sữa thường xuyên sẽ gây hại gì cho sức khỏe? Kiểm soát miệng của bạn để tránh xa bệnh tật

16:29 22/01/2021

Như chúng ta đã biết, trà sữa là một thức uống rất phổ biến trên thị trường, đặc biệt là đối với hầu hết các bạn nữ, nó được mọi người vô cùng yêu thích, nhưng nếu mọi người không kiềm chế được mà uống trà sữa quá mức trong thời gian dài thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, mang lại tác hại vô cùng lớn

Những tác hại của việc uống trà sữa là gì?

Gây béo phì

Đã có những nghiên cứu số liệu cho thấy nếu những người uống trà sữa trên 3 tháng trong thời gian dài thì mỡ máu và cholesterol sẽ bất thường, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhiều so với những người không thích uống trà sữa. Nhiều loại trà sữa mà mọi người thường uống hầu hết đều được làm bằng creamer, và một thành phần rất quan trọng của creamer là dầu dừa, nếu uống lâu sẽ dễ gây tích tụ mỡ trong cơ thể và gây béo phì.

Gây căng thẳng

Nếu uống trà sữa điều độ sẽ giúp sảng khoái tinh thần, cải thiện trí nhớ, tuy nhiên nếu uống trà sữa quá độ trong thời gian dài sẽ phản tác dụng và gây hại rất lớn cho cơ thể, vì uống nhiều trà sữa tương đương với cơ thể người nuốt phải các chất kích thích tương tự, cũng tạo ra tác dụng tương tự và có thể dễ dàng gây căng thẳng.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Tăng xác suất ung thư

Mặc dù trà sữa có nhiều hương vị nhưng nhiều người buôn bán vô lương tâm lại cho thêm phụ gia hoặc chất bảo quản để hạn sử dụng lâu hơn, loại này rất dễ gây ung thư, đặc biệt là chất bảo quản của chính axit hexadienoic. Nó là một chất gây ung thư cao.

Và hầu hết các loại trà sữa cũng chứa chất béo không sữa, hàm lượng chì trong hóa chất này vượt quá tiêu chuẩn, nếu cơ thể người tiêu thụ chúng trong thời gian dài có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư hoặc hen suyễn, đối với trẻ em uống trà sữa cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng

Vì trong trà sữa có chứa nhiều chất nên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các bạn nam, ví dụ như có thể làm tổn thương đến khả năng vận động của tinh trùng, có một chất gọi là dầu thực vật đã được hydro hóa thực chất là axit béo, nếu uống trà sữa với số lượng nhiều sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều axit béo. Sẽ khiến cho việc tiết hormone nam bất thường và làm giảm khả năng di chuyển và chất lượng của tinh trùng, do đó, đặc biệt là với các bạn nam đang trong độ tuổi sinh đẻ thì càng phải tránh xa trà sữa.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Bệnh tim mạch

Uống trà sữa trong thời gian dài cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhất là đối với một số người trung niên và cao tuổi, uống trà sữa trong thời gian dài sẽ làm cho lượng cholesterol trong cơ thể bất thường, nếu cholesterol trong cơ thể tăng cao sẽ làm tăng Vì nguy cơ mắc bệnh tim mạch nên ai cũng phải ngậm miệng, ít uống trà sữa.

Ngoài ra, ba loại nước sau cũng nên được tiêu thụ ít hơn:

Uống trà

Một số thức uống làm từ trà rất phổ biến trên thị trường, chẳng hạn như trà đen, nhưng trên thực tế, hầu hết thành phần của chúng bao gồm một số hương liệu và bột hoa trà. Mặc dù có vị ngon nhưng thực chất nó không có bất kỳ chất dinh dưỡng nào, và bản thân nước giải khát từ trà đã có hàm lượng đường cao, nếu uống với số lượng lớn trong thời gian dài sẽ khiến huyết áp bất thường và lượng đường trong máu không ổn định.

Vì vậy, đặc biệt đối với những bệnh nhân có lượng đường trong máu cao, hãy chú ý hạn chế và uống ít trà, để không gây biến chứng và gây hại cho sức khỏe.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Cà phê hòa tan

Đối với nhiều nhân viên văn phòng, để tinh thần sảng khoái và tiết kiệm thời gian, họ thường chọn uống một ít cà phê hòa tan, nhưng trên thực tế, các chất phụ gia thực phẩm và hàm lượng đường trong cà phê hòa tan rất cao, uống lâu ngày cũng sẽ khiến lượng đường trong máu mất kiểm soát. Nếu tiêu thụ quá nhiều đường sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, tiêu hao năng lượng của cơ thể và khiến lượng calo dư thừa trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ trong cơ thể, lâu ngày chắc chắn sẽ sinh ra béo phì.

Hơn nữa, sau khi uống loại nước giải khát nhiều đường này dễ có cảm giác no lâu cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, cảm giác thèm ăn giảm đi, về lâu dài sẽ dễ khiến cơ thể giảm sức đề kháng, sinh bệnh.

Nước giải khát có ga

Đồ uống có ga rất được các bạn nhỏ ưa chuộng nhưng do chứa hàm lượng khí cacbonic quá mức, lại thêm nhiều đường và phẩm màu nên mặc dù hương vị rất ngon. Nhưng nếu uống quá nhiều trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.

Như chúng ta đã biết, gan là một trong những cơ quan không thể thiếu của cơ thể con người, có tác dụng điều hòa nồng độ glucose trong máu của cơ thể con người. Đường có thể được chuyển hóa thành chất béo trong gan và làm tổn thương gan.

Ngoài ra, hấp thụ quá nhiều đường sẽ gây rối loạn chức năng trao đổi chất của cơ thể, phá vỡ sự cân bằng trao đổi chất của hệ thống cơ thể và làm cho máu đặc hơn, làm chậm lưu lượng máu, thu hẹp mạch máu, mất tính đàn hồi và dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, do đó làm tăng nguy cơ bệnh tật. Nguy cơ tim mạch.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Tựu chung lại, trong cuộc sống hàng ngày, vì sức khỏe của mọi người, bạn phải kiểm soát miệng của mình, uống ít trà sữa và các loại nước đã giới thiệu ở trên như nước uống có ga, trà, cà phê hòa tan. Chỉ bằng cách điều chỉnh, bạn mới có thể tăng cường vóc dáng và tránh xa bệnh tật.

Autran (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-tra-sua-thuong-xuyen-se-gay-hai-gi-cho-suc-khoe-kie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-tra-sua-thuong-xuyen-se-gay-hai-gi-cho-suc-khoe-kiem-soat-mieng-cua-ban-de-tranh-xa-benh-tat-69888.html

Có 3 điểm khác biệt giữa trẻ sinh mổ và sinh thường, càng lớn lên thì chúng càng rõ ràng!

Có 3 điểm khác biệt giữa trẻ sinh mổ và sinh thường, càng lớn lên thì chúng càng rõ ràng!

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Có hai cách sinh con là sinh mổ và sinh thường tương đối khác nhau. Khi bé chào đời khỏe mạnh, cả gia đình mới thở phào nhẹ nhõm. Tuy nhiên, các bậc cha...

'Thủ phạm gốc' của bệnh mỡ máu đã được tiết lộ, thịt không phải nguyên nhân chính! Ăn càng ít những thứ này càng tốt

'Thủ phạm gốc' của bệnh mỡ máu đã được tiết lộ, thịt không phải nguyên nhân chính! Ăn càng ít những thứ...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Mức sống của người dân không ngừng được nâng cao, thức ăn trên bàn ngày càng phong phú thì không thể tránh khỏi việc ăn uống ngẫu hứng, quá độ, “bệnh nhà giàu” đang...

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 7 biểu hiện khi ngủ. Nếu bạn không có, xin chúc mừng

Những người có tuổi thọ ngắn sẽ có 7 biểu hiện khi ngủ. Nếu bạn không có, xin chúc mừng

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước

Bác sĩ nhắc nhở rằng chỉ có duy trì một giấc ngủ ngon thì mới có thể trạng tốt nhất, nếu ngủ không ngon giấc sẽ dễ gây ra tình trạng khó chịu, không...

Làm thế nào để những phụ nữ lớn tuổi có thể làm cho mình trẻ hơn?

Làm thế nào để những phụ nữ lớn tuổi có thể làm cho mình trẻ hơn?

Khỏe đẹp - 2 ngày, 17 giờ trước

Thực tế cho thấy, trong xã hội già hóa hiện nay, chỉ số hạnh phúc của nhiều gia đình liên quan mật thiết đến sức khỏe của người cao tuổi. Vì vậy, bây giờ...

Tại sao người Hong Kong sống lâu nhất thế giới? Bí quyết trường thọ của họ là gì?

Tại sao người Hong Kong sống lâu nhất thế giới? Bí quyết trường thọ của họ là gì?

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước

Tuổi thọ là điều mà bây giờ ai cũng theo đuổi, những năm 70, 80 mà được ăn no mặc ấm đã là hạnh phúc lắm rồi. Mức sống hiện nay đã vô cùng...

Tục ngữ Trung Quốc có câu: “Không thù không thành cha con, không hận không thành vợ chồng” ý là gì?

Tục ngữ Trung Quốc có câu: “Không thù không thành cha con, không hận không thành vợ chồng” ý là gì?

Kiến thức - 26 phút trước

“Không thù không thành cha con, không hận không thành vợ chồng” chính là một câu tục ngữ của người cổ đại Trung Quốc truyền lại cho đời sau để truyền bá kinh nghiệm...

Khi phụ nữ không được thỏa mãn, ba biểu hiện này thường xuất hiện, đàn ông nhất định phải chú ý

Khi phụ nữ không được thỏa mãn, ba biểu hiện này thường xuất hiện, đàn ông nhất định phải chú ý

Yêu - 26 phút trước

Trong thế giới của đàn ông, tâm trạng của phụ nữ cũng giống như thời tiết vậy, khi thì rực rỡ tươi đẹp, khi thì u ám, rất khó đoán. Đa số đàn ông...

Bước sang tháng 2 âm lịch, 4 con giáp Thần Tài gọi tên, túi tiền rủng rỉnh, yên tâm trong cuộc sống

Bước sang tháng 2 âm lịch, 4 con giáp Thần Tài gọi tên, túi tiền rủng rỉnh, yên tâm trong cuộc sống...

Đời sống số - 26 phút trước

Trong thời gian tới, 4 con giáp này đều gặp may mắn thịnh vượng, chỉ cần chăm chỉ bạn sẽ có cuộc sống thăng hoa.

Hương Giang tung bộ ảnh đúng chuẩn mỹ nhân đẹp nhất châu Á

Hương Giang tung bộ ảnh đúng chuẩn mỹ nhân đẹp nhất châu Á

Album ảnh sao - 26 phút trước

Trải qua hai lần sinh nở nhưng Hoa hậu đẹp nhất châu Á - Hương Giang vẫn giữ được nhan sắc khiến fan phải mê đắm.

12 set đồ 'chuẩn không cần chỉnh' dành cho chị em tuổi 40, diện tới công sở thì đẹp miễn chê

12 set đồ 'chuẩn không cần chỉnh' dành cho chị em tuổi 40, diện tới công sở thì đẹp miễn chê

Thời trang + - 26 phút trước

Nhiều phụ nữ trung niên gặp khó trong phong cách ăn mặc, nhưng chỉ cần chăm chỉ học hỏi cách phối đồ, bạn sẽ trông trẻ trung hơn.

'Bạn gái tin đồn' công khai đăng ảnh Huỳnh Phương giữa đêm

'Bạn gái tin đồn' công khai đăng ảnh Huỳnh Phương giữa đêm

Chuyện làng sao - 31 phút trước

Có lẽ cô nàng chọn đúng thời điểm 8/3 để đánh dấu chủ quyền với người bạn trai nổi tiếng.

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 9/3/2021: Tuổi Dần đường tài lộc tươi sáng vô cùng, Mão có điềm báo họa phá tài

Tử vi 12 con giáp thứ 3 ngày 9/3/2021: Tuổi Dần đường tài lộc tươi sáng vô cùng, Mão có điềm báo...

Đời sống số - 10 giờ, 41 phút trước

Cùng xem tử vi dự báo gì về vận mệnh, cuộc sống, tình yêu... của 12 con giáp trong hôm nay, thứ 3 ngày 9/3/2021.

Vợ cũ lên tiếng khi bị cho là tiếc nuối cuộc hôn nhân, lợi dụng Việt Anh để PR

Vợ cũ lên tiếng khi bị cho là tiếc nuối cuộc hôn nhân, lợi dụng Việt Anh để PR

Chuyện làng sao - 10 giờ, 42 phút trước

Hương Trần lên tiếng về thông tin vẫn lưu luyến, tiếc nuối khi chia tay Việt Anh.

Kim Lý tặng Hà Hồ bó hoa siêu khổng lồ, netizen 'chết cười' với đoạn chúc tiếng Việt bập bẹ của 'ông bố lực điền'

Kim Lý tặng Hà Hồ bó hoa siêu khổng lồ, netizen 'chết cười' với đoạn chúc tiếng Việt bập bẹ của 'ông...

Chuyện làng sao - 10 giờ, 44 phút trước

Đã có hai con chung nhưng Kim Lý vẫn lãng mạn tặng hoa cho Hà Hồ nhân ngày 8/3. Đoạn clip anh khệ nệ ôm bó hoa to, đọc lời chúc đến phụ nữ...

Phạm Băng Băng 'ngoi' lên mạng sau nghi vấn nửa đêm khóc lóc vì vẫn còn nhớ thương Lý Thần

Phạm Băng Băng 'ngoi' lên mạng sau nghi vấn nửa đêm khóc lóc vì vẫn còn nhớ thương Lý Thần

Chuyện làng sao - 10 giờ, 46 phút trước

Nữ diễn viên Phạm Băng Băng đăng tải một số hình ảnh mới cho thấy tâm trạng hiện tại hậu nghi vấn chưa quên được tình cũ.

Sang nhà người yêu làm vỡ TV hơn 40 triệu, anh chàng tính kế 'chuồn' nhưng ai ngờ bị dân mạng trách 'dại'

Sang nhà người yêu làm vỡ TV hơn 40 triệu, anh chàng tính kế 'chuồn' nhưng ai ngờ bị dân mạng trách...

Đời sống trẻ - 10 giờ, 47 phút trước

Vừa buồn vừa thấy có lỗi khi làm vỡ TV nhà người yêu chàng trai đã xin phép về luôn. Tuy nhiên, sự phân vân sau đó của anh chàng và có ý định...

Mạc Văn Khoa tay không bắt rắn khiến người xem hãi hùng

Mạc Văn Khoa tay không bắt rắn khiến người xem hãi hùng

VIDEO - 10 giờ, 49 phút trước

Phát hiện một con rắn khá to đột nhập vườn nhà mình, Mặc Văn Khoa không chút sợ hãi, thậm chí còn rất phấn khích. Thay vì gọi người giúp hay dùng gậy đuổi...

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế gây họa đúng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

Đạp nhầm chân ga, nữ tài xế gây họa đúng ngày Quốc tế Phụ nữ 8/3

VIDEO - 10 giờ, 23 phút trước

Vụ va chạm xảy ra vào khoảng 8h20 sáng 8/3 trong một con ngõ trên phố Dương Đình Nghệ (Hà Nội). Trong quá trình lùi xe để quay đầu, nữ tài xế điều khiển...

Tạ Đình Phong xuất hiện bảnh bao, ám chỉ đến nguyên nhân ly hôn vì ngoại tình?

Tạ Đình Phong xuất hiện bảnh bao, ám chỉ đến nguyên nhân ly hôn vì ngoại tình?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 27 phút trước

Câu nói của Tạ Đình Phong khiến nhiều người cho rằng, đây có khả năng là nguyên nhân dẫn đến chuyện ly hôn với Trương Bá Chi.

Trấn Thành bất ngờ xin lỗi tình cũ ngay trên sóng livestream ngày 8/3, Hari Won đã phản ứng thế nào?

Trấn Thành bất ngờ xin lỗi tình cũ ngay trên sóng livestream ngày 8/3, Hari Won đã phản ứng thế nào?

Chuyện làng sao - 10 giờ, 28 phút trước

Theo lời Trấn Thành, anh và tình cũ đã từng hứa hẹn với nhau rất nhiều điều nhưng không thể cùng thực hiện. Anh cũng cho rằng mình đối đãi không tốt với người...

Matt Liu dành trọn tình cảm cho 2 người phụ nữ đặc biệt trong ngày 8/3, nhưng lại không nhắc tới Hương Giang

Matt Liu dành trọn tình cảm cho 2 người phụ nữ đặc biệt trong ngày 8/3, nhưng lại không nhắc tới Hương...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 34 phút trước

Giữa tin đồn 'đường ai nấy đi' với Hương Giang, động thái của Matt Liu càng khiến dân tình hoang mang.

Từng phải ngồi xe lăn vì bệnh tật 'tình cũ của Phạm Băng Băng' bất ngờ tái xuất với hình ảnh đáng kinh ngạc

Từng phải ngồi xe lăn vì bệnh tật 'tình cũ của Phạm Băng Băng' bất ngờ tái xuất với hình ảnh đáng...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 37 phút trước

Ngôi sao võ thuật Hồng Kim Bảo không chỉ lấy lại được sức khỏe mà còn quyết định quay trở lại màn ảnh ở tuổi 69.

Bảo Thy ghen tị vì anh trai cưng bà xã hơn em ruột qua hành động này

Bảo Thy ghen tị vì anh trai cưng bà xã hơn em ruột qua hành động này

Chuyện làng sao - 11 giờ, 41 phút trước

Mới đây, Bảo Trần - anh trai của Bảo Thy khiến dân tình xôn xao khi quyết định chi tiền “khủng” để mang về món trang sức kim cương độc đáo dành tặng cho...

Trấn Thành 'muối mặt' vì xế hộp 7 tỷ gặp sự cố giữa đường, khiến Lê Giang cũng phải la 'oai oái'

Trấn Thành 'muối mặt' vì xế hộp 7 tỷ gặp sự cố giữa đường, khiến Lê Giang cũng phải la 'oai oái'...

VIDEO - 11 giờ, 49 phút trước

Nam danh hài đã phải để lại chiếc xế hộp giữa đường cho quản lý và trợ lý giải quyết.

Anh Đức tiết lộ món quà 'khiêm tốn' tặng người thương ngày 8/3, sự cố phía sau khiến khổ chủ và dân tình 'dở khóc dở cười'

Anh Đức tiết lộ món quà 'khiêm tốn' tặng người thương ngày 8/3, sự cố phía sau khiến khổ chủ và dân...

Chuyện làng sao - 11 giờ, 51 phút trước

Vì bất cẩn nên món quà của Anh Đức dành tặng người thương bị 'biến dạng' khi để lâu dưới trời nắng nóng.