Uống trà sữa thường xuyên sẽ gây hại gì cho sức khỏe? Kiểm soát miệng của bạn để tránh xa bệnh tật

16:29 22/01/2021

Như chúng ta đã biết, trà sữa là một thức uống rất phổ biến trên thị trường, đặc biệt là đối với hầu hết các bạn nữ, nó được mọi người vô cùng yêu thích, nhưng nếu mọi người không kiềm chế được mà uống trà sữa quá mức trong thời gian dài thì nó sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe, mang lại tác hại vô cùng lớn

Những tác hại của việc uống trà sữa là gì?

Gây béo phì

Đã có những nghiên cứu số liệu cho thấy nếu những người uống trà sữa trên 3 tháng trong thời gian dài thì mỡ máu và cholesterol sẽ bất thường, nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn nhiều so với những người không thích uống trà sữa. Nhiều loại trà sữa mà mọi người thường uống hầu hết đều được làm bằng creamer, và một thành phần rất quan trọng của creamer là dầu dừa, nếu uống lâu sẽ dễ gây tích tụ mỡ trong cơ thể và gây béo phì.

Gây căng thẳng

Nếu uống trà sữa điều độ sẽ giúp sảng khoái tinh thần, cải thiện trí nhớ, tuy nhiên nếu uống trà sữa quá độ trong thời gian dài sẽ phản tác dụng và gây hại rất lớn cho cơ thể, vì uống nhiều trà sữa tương đương với cơ thể người nuốt phải các chất kích thích tương tự, cũng tạo ra tác dụng tương tự và có thể dễ dàng gây căng thẳng.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Tăng xác suất ung thư

Mặc dù trà sữa có nhiều hương vị nhưng nhiều người buôn bán vô lương tâm lại cho thêm phụ gia hoặc chất bảo quản để hạn sử dụng lâu hơn, loại này rất dễ gây ung thư, đặc biệt là chất bảo quản của chính axit hexadienoic. Nó là một chất gây ung thư cao.

Và hầu hết các loại trà sữa cũng chứa chất béo không sữa, hàm lượng chì trong hóa chất này vượt quá tiêu chuẩn, nếu cơ thể người tiêu thụ chúng trong thời gian dài có thể làm tăng khả năng mắc bệnh ung thư hoặc hen suyễn, đối với trẻ em uống trà sữa cũng ảnh hưởng đến sự phát triển trí tuệ.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Ảnh hưởng đến khả năng vận động của tinh trùng

Vì trong trà sữa có chứa nhiều chất nên sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến các bạn nam, ví dụ như có thể làm tổn thương đến khả năng vận động của tinh trùng, có một chất gọi là dầu thực vật đã được hydro hóa thực chất là axit béo, nếu uống trà sữa với số lượng nhiều sẽ khiến cơ thể tiêu hao nhiều axit béo. Sẽ khiến cho việc tiết hormone nam bất thường và làm giảm khả năng di chuyển và chất lượng của tinh trùng, do đó, đặc biệt là với các bạn nam đang trong độ tuổi sinh đẻ thì càng phải tránh xa trà sữa.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Bệnh tim mạch

Uống trà sữa trong thời gian dài cũng sẽ làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch, nhất là đối với một số người trung niên và cao tuổi, uống trà sữa trong thời gian dài sẽ làm cho lượng cholesterol trong cơ thể bất thường, nếu cholesterol trong cơ thể tăng cao sẽ làm tăng Vì nguy cơ mắc bệnh tim mạch nên ai cũng phải ngậm miệng, ít uống trà sữa.

Ngoài ra, ba loại nước sau cũng nên được tiêu thụ ít hơn:

Uống trà

Một số thức uống làm từ trà rất phổ biến trên thị trường, chẳng hạn như trà đen, nhưng trên thực tế, hầu hết thành phần của chúng bao gồm một số hương liệu và bột hoa trà. Mặc dù có vị ngon nhưng thực chất nó không có bất kỳ chất dinh dưỡng nào, và bản thân nước giải khát từ trà đã có hàm lượng đường cao, nếu uống với số lượng lớn trong thời gian dài sẽ khiến huyết áp bất thường và lượng đường trong máu không ổn định.

Vì vậy, đặc biệt đối với những bệnh nhân có lượng đường trong máu cao, hãy chú ý hạn chế và uống ít trà, để không gây biến chứng và gây hại cho sức khỏe.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Cà phê hòa tan

Đối với nhiều nhân viên văn phòng, để tinh thần sảng khoái và tiết kiệm thời gian, họ thường chọn uống một ít cà phê hòa tan, nhưng trên thực tế, các chất phụ gia thực phẩm và hàm lượng đường trong cà phê hòa tan rất cao, uống lâu ngày cũng sẽ khiến lượng đường trong máu mất kiểm soát. Nếu tiêu thụ quá nhiều đường sẽ làm tăng gánh nặng cho cơ thể, tiêu hao năng lượng của cơ thể và khiến lượng calo dư thừa trong cơ thể sẽ chuyển hóa thành mỡ và tích tụ trong cơ thể, lâu ngày chắc chắn sẽ sinh ra béo phì.

Hơn nữa, sau khi uống loại nước giải khát nhiều đường này dễ có cảm giác no lâu cũng ảnh hưởng đến cảm giác thèm ăn, cảm giác thèm ăn giảm đi, về lâu dài sẽ dễ khiến cơ thể giảm sức đề kháng, sinh bệnh.

Nước giải khát có ga

Đồ uống có ga rất được các bạn nhỏ ưa chuộng nhưng do chứa hàm lượng khí cacbonic quá mức, lại thêm nhiều đường và phẩm màu nên mặc dù hương vị rất ngon. Nhưng nếu uống quá nhiều trong thời gian dài sẽ làm tăng gánh nặng cho gan.

Như chúng ta đã biết, gan là một trong những cơ quan không thể thiếu của cơ thể con người, có tác dụng điều hòa nồng độ glucose trong máu của cơ thể con người. Đường có thể được chuyển hóa thành chất béo trong gan và làm tổn thương gan.

Ngoài ra, hấp thụ quá nhiều đường sẽ gây rối loạn chức năng trao đổi chất của cơ thể, phá vỡ sự cân bằng trao đổi chất của hệ thống cơ thể và làm cho máu đặc hơn, làm chậm lưu lượng máu, thu hẹp mạch máu, mất tính đàn hồi và dẫn đến tắc nghẽn mạch máu, do đó làm tăng nguy cơ bệnh tật. Nguy cơ tim mạch.

trà sữa, nước uống, sức khỏe

Tựu chung lại, trong cuộc sống hàng ngày, vì sức khỏe của mọi người, bạn phải kiểm soát miệng của mình, uống ít trà sữa và các loại nước đã giới thiệu ở trên như nước uống có ga, trà, cà phê hòa tan. Chỉ bằng cách điều chỉnh, bạn mới có thể tăng cường vóc dáng và tránh xa bệnh tật.

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-tra-sua-thuong-xuyen-se-gay-hai-gi-cho-suc-khoe-kie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-tra-sua-thuong-xuyen-se-gay-hai-gi-cho-suc-khoe-kiem-soat-mieng-cua-ban-de-tranh-xa-benh-tat-69888.html

Nấu cơm bằng loại nước này sẽ tốt hơn nhiều so với nước lọc: Giúp tim mạnh khỏe, ngừa được cả lão hóa lẫn ung thư

Nấu cơm bằng loại nước này sẽ tốt hơn nhiều so với nước lọc: Giúp tim mạnh khỏe, ngừa được cả lão...

Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 53 phút trước

Có một cách nấu cơm rất bổ dưỡng và được khuyên dùng đó là nấu cơm bằng nước trà xanh.

Một người đàn ông 42 tuổi bị nhồi máu não dù không bao giờ uống rượu, hút thuốc. Bác sĩ than thở: Anh đã làm quá 3 việc

Một người đàn ông 42 tuổi bị nhồi máu não dù không bao giờ uống rượu, hút thuốc. Bác sĩ than thở:...

Chăm sóc sức khỏe - 16 giờ, 8 phút trước

Đêm khuya, xe cứu thương gầm lên, dừng lại trên bãi cỏ phía trước khoa cấp cứu, một nam bệnh nhân trung niên bị đẩy ra khỏi xe, khi được đưa đến bệnh viện,...

Tại sao chúng ta có thói quen tắm vào buổi tối trong khi người nước ngoài lại thích tắm vào buổi sáng? Lý do có chút ngượng ngùng

Tại sao chúng ta có thói quen tắm vào buổi tối trong khi người nước ngoài lại thích tắm vào buổi sáng?...

Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 24 phút trước

Mọi người đều biết rằng trên hành tinh của chúng ta có rất nhiều quốc gia, nên người dân ở các vị trí địa lý khác nhau cũng hình thành những phong tục, tập...

Sau 50 tuổi, nếu vẫn còn 3 thói quen 'tăng tuổi thọ' thì có thể sống tới ít nhất 90 tuổi, nam nữ đều như nhau

Sau 50 tuổi, nếu vẫn còn 3 thói quen 'tăng tuổi thọ' thì có thể sống tới ít nhất 90 tuổi, nam...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

Ngày nay, rất nhiều người chỉ bắt đầu chú trọng đến việc bảo dưỡng sức khỏe sau tuổi 50. Thực tế, đến độ tuổi này, nếu có thể hình thành 3 thói quen "tăng...

Ốm nghén có liên quan đến chỉ số IQ của trẻ không? Sự khác biệt giữa trẻ sinh ra bởi người mẹ bị ốm nghén và không bị ốm nghén là gì?

Ốm nghén có liên quan đến chỉ số IQ của trẻ không? Sự khác biệt giữa trẻ sinh ra bởi người mẹ...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước

Mang thai là một hành trình đầy mong đợi và thay đổi đối với nhiều phụ nữ. Trong đó, ốm nghén là hiện tượng phổ biến mà nhiều bà bầu gặp phải trong thời...

Không phải Nội Bài, đây mới là sân bay có diện tích lớn nhất Việt Nam

Không phải Nội Bài, đây mới là sân bay có diện tích lớn nhất Việt Nam

Kiến thức - 43 phút trước

Theo bạn đâu là sân bay có diện tích lớn nhất Việt Nam? Đáp án cùng xem trong bài viết dưới đây.

Cho một ít 'nó' lên cá, chảo sẽ không bị dính, dầu không bắn tung tóe và da cá cũng không bị nát, bây giờ biết cũng chưa muộn

Cho một ít 'nó' lên cá, chảo sẽ không bị dính, dầu không bắn tung tóe và da cá cũng không bị...

Địa chỉ ăn ngon - 1 giờ, 12 phút trước

Cá có thể được chế biến theo nhiều cách khác nhau, không chỉ hấp, om mà còn có thể chế biến thành nhiều món súp cá thơm ngon. Khi chiên cá, mỡ chiên vương...

Nó là chất độc được WHO xếp đầu danh sách là chất gây ung thư nội tạng, nó luôn hiện diện ở các vật dụng trong nhà bạn

Nó là chất độc được WHO xếp đầu danh sách là chất gây ung thư nội tạng, nó luôn hiện diện ở...

Chăm sóc sức khỏe - 1 giờ, 14 phút trước

Theo WHO, khi bị phơi nhiễm với chất độc này, con người có thể đối mặt với các loại bệnh ung thư nội tạng.

Nếu muốn gia đình kiếm được nhiều tiền hơn, bạn phải nắm bắt 3 cơ hội này

Nếu muốn gia đình kiếm được nhiều tiền hơn, bạn phải nắm bắt 3 cơ hội này

Kiến thức - 1 giờ, 14 phút trước

Nhiều gia đình không phải là thiếu cơ hội để giàu có, mà là khi cơ hội đến họ không nắm bắt được, và sau đó dù có tìm kiếm thêm cũng chỉ là...

Keo 502 dính lên tay, ngâm ngay vào thứ nước này để gỡ ra nhanh chóng, không đau rát, làm ngay nhé!

Keo 502 dính lên tay, ngâm ngay vào thứ nước này để gỡ ra nhanh chóng, không đau rát, làm ngay nhé!...

Làm sao - 2 giờ, 20 phút trước

Khi bị dính lên tay, keo 502 sẽ nhanh chóng cứng lại và rất khó gỡ, có một thứ nước sẽ giúp bạn.

Cùng hát một ca khúc nhạc trẻ, Hoài Lâm và Quang Lê ai hơn ai?

Hiện tượng kỳ lạ xã hội: Trên đường phố hàng loạt ngành nghề khó khăn, nhưng riêng 3 ngành này ngày càng mở nhiều

Hiện tượng kỳ lạ xã hội: Trên đường phố hàng loạt ngành nghề khó khăn, nhưng riêng 3 ngành này ngày càng...

Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước

Kể từ khi đất nước nới lỏng kiểm soát dịch, bây giờ chỉ cần đi bộ trên đường, chúng ta không những thấy dòng người giảm đi đáng kể so với trước đây.

Ý tưởng phối đồ mùa xuân đẹp cho những cô gái thấp bé. Trông dịu dàng, ngọt ngào và cao ráo hơn!

Ý tưởng phối đồ mùa xuân đẹp cho những cô gái thấp bé. Trông dịu dàng, ngọt ngào và cao ráo hơn!...

Thời trang + - 3 giờ, 56 phút trước

Những cô gái không cao phải học cách chăm chỉ phối đồ. Không đủ cao, nhưng cân đối. Học cách tối ưu hóa tỷ lệ là chìa khóa để tạo dáng cho đôi chân...

Cây phát lộc không mọc lá mới, nếu bạn thêm 'thứ này' vào nước thì cành và lá sẽ xanh tươi tốt

Cây phát lộc không mọc lá mới, nếu bạn thêm 'thứ này' vào nước thì cành và lá sẽ xanh tươi tốt...

Kiến thức - 3 giờ, 24 phút trước

Cây phát lộc được nhiều người vô cùng yêu thích, bởi cây cao, thẳng, lá đẹp, xanh tươi quanh năm. Vào mùa xuân, cây phát lộc trồng thủy canh đặt trong phòng khách rất...

Môi giới bất động sản lỡ miệng: Một khi nhà chung cư cũ vượt quá tuổi này thì không nên mua!

Môi giới bất động sản lỡ miệng: Một khi nhà chung cư cũ vượt quá tuổi này thì không nên mua!

Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước

Hai năm trở lại đây, ngày càng nhiều gia đình thích mua nhà cũ thay vì nhà mới, có hai nguyên nhân chính:

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một căn phòng bạn thích cho một đêm, xem cuộc sống của bạn tốt như thế nào?

Trắc nghiệm tâm lý: Chọn một căn phòng bạn thích cho một đêm, xem cuộc sống của bạn tốt như thế nào?...

Đời sống số - 4 giờ, 38 phút trước

Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một bông hoa mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.

Ngọc Quyên công khai nói về bạn trai mới, chỉ một câu đủ hiểu trân trọng cỡ nào

Ngọc Quyên công khai nói về bạn trai mới, chỉ một câu đủ hiểu trân trọng cỡ nào

Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước

Từng đứng ở đỉnh cao danh vọng showbiz nhưng từ bỏ sự nghiệp để sang Mỹ kết hôn và định cư, siêu mẫu Ngọc Quyên khiến bao người tiếc nuối. Hiện tại, cô có...

Tháng nào sinh con năm Giáp Thìn 2024 tốt nhất?

Tháng nào sinh con năm Giáp Thìn 2024 tốt nhất?

Đời sống số - 4 giờ, 2 phút trước

Trong văn hóa truyền thống, người ta thường tin rằng tháng sinh của một người có thể ảnh hưởng đến vận mệnh và tính cách của họ. Vì vậy, đối với nhiều người việc...

 50 số điện thoại lừa đảo, cảnh báo: Đừng dại nghe máy kẻo mất sạch tiền

50 số điện thoại lừa đảo, cảnh báo: Đừng dại nghe máy kẻo mất sạch tiền

Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước

Dưới đây tổng hợp danh sách của những số điện thoại lừa đảo đừng nghe kẻo mất sạch tiền.

Vì sao giá nhà đất 'không chịu giảm'? Chuyên gia về bất động sản đã phân tích kỹ lưỡng, cả 4 vấn đề đều rất khó

Vì sao giá nhà đất 'không chịu giảm'? Chuyên gia về bất động sản đã phân tích kỹ lưỡng, cả 4 vấn...

Làm sao - 4 giờ, 17 phút trước

Trong bối cảnh giao dịch nhà mới và nhà cũ tiếp tục trì trệ như hiện nay, nhiều người thắc mắc rằng tại sao không thông qua cách "đổi giá lấy lượng". Thực tế,...

Nữ diễn viên 'nhường chồng' cho người khác, giờ đã ở tuổi U70 vẫn sống một mình với khối tài sản gần 100 tỷ đồng

Nữ diễn viên 'nhường chồng' cho người khác, giờ đã ở tuổi U70 vẫn sống một mình với khối tài sản gần...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 17 phút trước

Sau cuộc sống hôn nhân cay đắng, diễn viên Hải Lý chọn cách sống một mình trong cơ ngơi rộng thênh thang có giá trị ước tính hàng trăm tỷ đồng.

Tuyệt chiêu khử mùi hôi tủ lạnh bằng cuộn giấy vệ sinh, làm xong bạn sẽ ước mình biết mẹo này sớm hơn

Tuyệt chiêu khử mùi hôi tủ lạnh bằng cuộn giấy vệ sinh, làm xong bạn sẽ ước mình biết mẹo này sớm...

Kiến thức - 4 giờ, 17 phút trước

Muốn khử mùi hôi tủ lạnh, hãy đặt ngay cuộn giấy vệ sinh vào trong tủ, chỉ sau một đêm bạn sẽ thấy được hiệu quả đáng mong đợi.

Ngày tốt đi viếng mộ năm 2024 là những ngày nào?

Ngày tốt đi viếng mộ năm 2024 là những ngày nào?

Kiến thức - 4 giờ, 18 phút trước

Khi đi viếng mộ phải chọn ngày âm lịch thích hợp để cúng tế, việc chọn ngày tốt theo con giáp sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến vận mệnh của chúng ta. Trong văn...

Tăng Thanh Hà hiếm hoi khoe ảnh gia đình 5 người, quý tử út lại có sở thích giống mẹ

Tăng Thanh Hà hiếm hoi khoe ảnh gia đình 5 người, quý tử út lại có sở thích giống mẹ

Chuyện làng sao - 5 giờ, 32 phút trước

Tăng Thanh Hà đã đăng tải những hình ảnh về gia đình nhỏ của mình.

Cây xoài trồng trước nhà, có nên không? Đây là vị trí trồng cây xoài giúp luồng khí âm - dương lưu thông tốt, tài lộc dễ vào nhà

Cây xoài trồng trước nhà, có nên không? Đây là vị trí trồng cây xoài giúp luồng khí âm - dương lưu...

Phong thủy - 5 giờ, 58 phút trước

Cây xoài trong phong thủy tượng trưng cho sự sung túc, đủ đầy. Nếu trồng cây xoài ở đúng vị trí sẽ giúp luồng khí âm - dương lưu thông tốt, may mắn và...

Jung Joon Young được trả tự do sau 5 năm ngồi tù

Jung Joon Young được trả tự do sau 5 năm ngồi tù

Chuyện làng sao - 5 giờ, 58 phút trước

Nam nghệ sĩ Jung Joon Young, người bị kết án 5 năm tù vì tội cưỡng hiếp tập thể và phân phối tài liệu quay phim nhạy cảm bất hợp pháp, được trả tự...