Thứ hai, 20/10/2025
Uống quá nhiều có những lợi ích nhất định đối với sức khỏe con người, đồng thời nó còn có tác dụng làm đẹp và làm đẹp.
Nhưng mọi người cũng nên biết rằng thời điểm uống mật ong tốt nhất cũng rất quan trọng. Việc chọn đúng thời điểm uống mật ong phù hợp sẽ có lợi cho sức khỏe hơn. Luôn có những tranh cãi về thời điểm uống mật ong. Có người cho rằng uống mật ong vào buổi sáng là tốt, có người cho rằng uống mật ong vào buổi tối thì tốt hơn.
Vậy uống nước mật ong vào buổi sáng hay buổi tối tốt hơn?
1. Uống mật ong vào buổi sáng sẽ tốt hơn:
Những người kiên trì uống mật ong vào buổi sáng cho rằng uống mật ong vào buổi sáng giúp cơ thể dễ hấp thụ hơn. Hơn nữa, buổi sáng cơ thể con người thiếu nước nên cơ thể thiếu nước. Uống mật ong có thể làm loãng độ nhớt của máu một cách hiệu quả. Hơn nữa, sau khi thức dậy vào buổi sáng là thời điểm cơ thể giải độc tốt nhất. Một ly nước mật ong có thể làm sạch ruột hiệu quả, ngăn ngừa táo bón và có tác dụng tốt trong việc thải độc tố, rác thải ra khỏi cơ thể.
2. Uống mật ong buổi tối tốt hơn:
Kiêng uống nước mật ong vào buổi tối: Nhiều người cho rằng uống một cốc nước mật ong trước khi đi ngủ có thể giúp cải thiện chất lượng giấc ngủ và làm đẹp da. Và nên uống mật ong nửa giờ trước khi đi ngủ, vì nếu uống nước tiện lợi quá muộn sẽ ảnh hưởng đến thời gian nghỉ ngơi của các cơ quan trong cơ thể chúng ta và mật ong khi được lưu trữ trong cơ thể sẽ không dễ tiêu hóa, cơ thể sẽ dễ trở nên béo khiến người ta dễ tăng cân.
Thực tế, đây là hai thời điểm tốt nhất để uống mật ong.
Thời điểm tốt nhất là uống một ly nước mật ong vào buổi trưa sau khi ăn một giờ, vì lúc này cơ thể rất yếu, các cơ quan cũng cần bổ sung năng lượng vào thời điểm này. năng lượng. Sức mạnh thể chất, mà còn để đạt được hiệu quả của vẻ đẹp và vẻ đẹp. Một thời điểm tốt nhất khác là uống một cốc nước mật ong trong vòng nửa giờ sau bữa tối. Tuy nhiên, một điều cần lưu ý là bạn nên cố gắng ăn ít hơn vào bữa tối. Kiểm soát hiệu quả lượng thức ăn nạp vào mà còn có tác dụng giúp giảm cân và giúp ngủ ngon.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/uong-nuoc-mat-ong-vao-buoi-sang-hay-buoi-toi-tot-hon-ca-hai-deu-sai-..
Hạt vi nhựa xuất hiện trong loại củ quả mà nhiều gia đình Việt vẫn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Chế độ ăn uống lành mạnh với các loại trái cây phù hợp không chỉ giúp phụ nữ duy trì làn da trẻ trung mà còn góp phần quan trọng trong việc phòng ngừa...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 24 giờ trước
Cứ ra chợ hoặc tới siêu thị những ngày này, bạn sẽ thấy một loại rau củ quen thuộc được bày bán rộng rãi với mức giá vô cùng hấp dẫn. Đó chính là...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Hầu hết chúng ta thường cho rằng đau vai chỉ là triệu chứng của thoái hóa khớp, viêm khớp hay do ngồi sai tư thế. Tuy nhiên, trong một số trường hợp, cơn đau...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 16 giờ trước
Nhiều người thường cho rằng hơi thở có mùi là do vệ sinh răng miệng kém hoặc do thực phẩm. Tuy nhiên, nếu bạn đã đánh răng rất kỹ mà vẫn gặp phải 4...
Chăm con - 3 ngày, 2 giờ trước
Cho dù bạn theo đuổi nguyên tắc "mẹ nghiêm khắc, cha hiền lành" hay có xu hướng kết hợp "mẹ hiền lành, cha nghiêm khắc", bạn phải phân tích và đưa ra quyết định...
Dòng sự kiện - 35 phút trước
Chiều qua 19-10, bão Fengshen đã vào vùng biển phía Đông của khu vực Bắc Biển Đông, trở thành cơn bão số 12 hoạt động trên Biển Đông năm 2025. Dự báo diễn biến...
Kiến thức - 46 phút trước
Ngày nay, nhiều bậc cha mẹ đã từ bỏ cách dạy con bằng roi vọt. Nhưng cùng lúc đó, một hình thức bạo lực gia đình kiểu mới lại âm thầm xuất hiện không...
Tin trong ngày - 46 phút trước
Luật Nhà giáo số 73/2025/QH15, sẽ có hiệu lực từ ngày 1/1/2026, quy định rõ những việc nhà giáo không được làm cùng các hình thức xử lý kỷ luật và quy định về...
Kiến thức - 46 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội 2024 (có hiệu lực từ ngày 1/7/2025) quy định về việc hưởng BHXH một lần cho người đóng BHXH trên 20 năm.
Kiến thức - 47 phút trước
Cá anh vũ (Semilabeo notabilis), còn gọi là cá mõm lợn, từ lâu đã được biết đến như một “báu vật” dưới nước.
Sản phẩm hot - 1 giờ, 4 phút trước
Tháng 10 lại về, mang theo không khí Halloween ngập tràn sắc màu. Trên TikTok, Instagram, Facebook… đâu đâu cũng thấy những màn “biến hình thần tốc”, ý tưởng make-up sáng tạo hay màn...
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Để tránh bị thiệt thòi, bạn nên biết rằng sẽ có một số trường hợp xây dựng không cần xin Giấy phép xây dựng theo quy định hiện hành.
Dòng sự kiện - 2 giờ, 41 phút trước
Tỉnh đặt mục tiêu vào năm 2030 sẽ trở thành cực tăng trưởng năng động phía Nam Đồng bằng sông Hồng và trở thành thành phố trực thuộc Trung ương.
Kiến thức - 2 giờ, 41 phút trước
Đây là một ngành học tiềm năng, thu hút sự quan tâm đặc biệt của phụ huynh và học sinh.
Làm sao - 2 giờ, 42 phút trước
Người xưa nói 'Rồng sinh rồng, phượng sinh phượng, con chuột thì biết đào hang'. Quả thật, thứ quyết định một đứa trẻ bay cao đến đâu không chỉ là năng khiếu, mà còn...
Tin trong ngày - 2 giờ, 42 phút trước
Nhìn như sinh vật ngoài hành tinh, nhưng bọ biển lại là món đặc sản khiến nhiều người mê mẩn, dù giá cao ngất và hương vị vẫn gây tranh cãi.
Kiến thức - 3 giờ, 37 phút trước
Ngôi nhà và chiếc xe từng là biểu tượng cho sự thành công, là mục tiêu phấn đấu của biết bao người. Thế nhưng, bước vào giai đoạn hậu tăng trưởng, thước đo giá...
Kiến thức - 3 giờ, 42 phút trước
Đây là loài đặc hữu được ghi nhận lần đầu tiên tại các đảo thuộc vịnh Hạ Long.
Phong thủy - 3 giờ, 6 phút trước
Từ xa xưa, người Việt khi xây nhà thường đặc biệt chú trọng đến hướng. Trong đó, hướng Nam luôn được xem là hướng "vàng" trong phong thủy. Không phải ngẫu nhiên mà cha...
Kiến thức - 3 giờ, 7 phút trước
Trong văn hóa tang lễ của người Việt, có một tập tục truyền đời ít ai không biết đó là "quan tài không được đặt xuống đất" trong suốt quá trình đưa tang. Nhiều...
Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước
Mức phạt mới được quy định tại Nghị định 168/2024/NĐ-CP đối với hành vi này đã tăng hơn 20 lần so với quy định trước đây.
Dòng sự kiện - 3 giờ, 17 phút trước
Cùng với điều chỉnh tuổi nghỉ hưu theo lộ trình hợp lý, GS. Nguyễn Thiện Nhân đề nghị chuyển từ trả lương tối thiểu sang lương đủ nuôi 2 con.
Đời sống số - 3 giờ, 23 phút trước
Vận may tài chính của một số người sẽ thăng hoa cho đến cuối năm! Chuyên trang tử vi liệt kê bốn con giáp sẽ gặp may mắn tài chính mạnh mẽ bắt đầu...
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Khi bước sang tuổi 35, lợi thế công việc của bạn rõ ràng giảm sút. Nếu đột nhiên nhận được thông báo sa thải, tay bạn có thể run đến mức không cầm nổi...
Tin trong ngày - 11 giờ, 38 phút trước
Tại dự thảo Nghị định, Bộ Nội vụ dành Điều 9 quy định trách nhiệm, phạm vi giải quyết công việc của công chức và Trưởng thôn, Tổ trưởng Tổ dân phố.