Thứ hai, 18/08/2025
Một phụ nữ người Anh đã quyết định tiến hành một thử nghiệm bằng cách cho thêm bột nghệ vào cốc nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Một tuần sau, cô nhận thấy những thay đổi tích cực đến khó tin như: hệ tiêu hóa được cải thiện, da mặt sáng hơn và cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn mỗi khi thức dậy.
Trong thực tế, củ nghệ đã được xem như một trong những loại gia vị hữu ích nhất trong bếp, bởi nghệ có một đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống lão hóa rất cao.
Chính vì vậy, hãy thực hiện thói quen bằng cách uống bột nghệ và nước ấm theo công thức sau:
Thành phần:
- Thìa bộ nghệ
- 1 cốc nước ấm (có thể dùng sữa ấm)
Cho bột nghệ vào cốc nước nước ấm và khuấy đều uống, (nên uống vào buổi sáng để có được hiệu quả cao nhất. Uống trước hoặc sau khi ăn sáng đều được). Bạn cũng có thể thêm vào cốc nước một ít tiêu đen để đồng hóa tốt hơn. Uống hỗn hợp này trong 1-2 tuần, sau đó dừng một thời gian dài.
Những tác dụng tích cực khi uống nước tinh bột nghệ ấm:
1. Tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngăn ngừa sự hình thành huyết khối.
2. Cải thiện tiêu hóa. Bình thường hóa quá trình tiêu hóa và trao đổi chất.
3. Bảo vệ gan. Phục hồi các tế bào bị hư hỏng.
4. Các tác động tích cực trên da, làm da đẹp hơn, đồng thời bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.
5. Giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp. Làm giảm sưng và giảm đau.
6. Phòng chống ung thư hiệu quả.
Lưu ý:
Mặc dù nghệ được ví là kháng sinh tự nhiên, xong cũng có một số chống chỉ định. Vì vậy để an toàn, hiệu quả với từng người, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước
Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn quan trọng để phục hồi và tái tạo cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao, nhất là nếu tập không đúng cách.
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Giáo viên mầm non sẽ được hưởng lợi khi nội dung mới được quy định trong Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua.
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Trong môi trường công sở, nỗi lo lớn nhất của nhân viên không phải là "lười biếng bị sa thải", mà là trở thành cái gai trong mắt lãnh đạo. Thực tế cho thấy,...
Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước
Học viện Kỹ thuật Quân sự vừa thông báo danh sách trúng tuyển cao học hệ dân sự năm 2025.
Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước
Trường Đại học Bách khoa TP.HCM tính điểm chuẩn thang điểm 90 dựa trên phương thức xét tuyển tổng hợp.
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Tuyến buýt điện miễn phí E11, hoạt động thí điểm từ 18/8 đến hết năm 2025, đi qua nhiều địa danh gắn với lịch sử và văn hóa Hà Nội.
Đàn ông yêu - 4 giờ, 46 phút trước
Có một hiện tượng thú vị được nhiều người bàn luận trên mạng xã hội, đó là không ít đàn ông dành sự ưu ái đặc biệt cho những phụ nữ tập yoga. Vậy...
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại trà", Đông Phương Mỹ Nhân là một trong những loại trà quý hiếm và đắt đỏ bậc nhất, thu hút sự tò mò của giới...
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Giá thu gom rác sinh hoạt ở các phường dự kiến tăng từ 6.000 đồng/người/tháng hiện nay lên 21.000 đồng trong năm 2025 và đến 2026 là 43.000 đồng.
Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước
Sân bay này sẽ trở thành sân bay lớn nhất miền Bắc, đứng thứ hai cả nước sau sân bay Long Thành.
Sản phẩm hot - 4 giờ, 47 phút trước
Mẫu SUV điện Polestar 3 đã chính thức ghi danh vào sách Kỷ lục Guinness Thế giới với thành tích quãng đường di chuyển xa nhất sau một lần sạc. Điểm đặc biệt của...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước
Tập 3 Vietnam’s Next Top Model 2025 (phát sóng tối 17/08) mang đến nhiều cảm xúc trái ngược: tiếc nuối khi chia tay thủ lĩnh Phạm An và Tâm Thanh (Zicky Lee), nhưng cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 53 phút trước
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do những thay đổi tiêu cực từ môi trường và thói...
Đời sống số - 5 giờ, 54 phút trước
Thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh Thân. Con giáp nào may mắn trong ngày hôm...
Làm sao - 5 giờ, 2 phút trước
Với mức thu nhập dưới 10 triệu đồng/tháng, nhiều người rơi vào vòng luẩn quẩn "thắt lưng buộc bụng" mà không nhận ra chính những tư duy sai lầm đang kìm hãm mình. Dưới...
Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước
Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.
Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước
Sẽ có một số trường hợp nhà xây trái phép trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước
Trước đây ngành này từng nằm trong nhóm ngành được săn đón nhất, khi thị trường lao động luôn rộng cửa, chỉ cần có tấm bằng tốt nghiệp, kể cả với trình độ thấp,...
Tin trong ngày - 5 giờ, 3 phút trước
Giá căn hộ chung cư tại các dự án mới ở Hà Nội ngày càng đắt đỏ, với mức giá trên dưới 100 triệu đồng/m2, đang vượt xa khả năng tiếp cận của số...
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 3 phút trước
Mặc dù sở hữu cái tên hơi đáng sợ, món cơm âm phủ vẫn là một đặc sản trứ danh của đất cố đô, thu hút biết bao du khách tò mò muốn thưởng...
Xài gì - 6 giờ, 45 phút trước
Ẩn tin nhắn trên Zalo giúp bảo mật cuộc trò chuyện, nhưng có thể gây khó khăn khi cần tìm lại, dưới đây là cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn dễ dàng...