Uống nước ấm và bột nghệ buổi sáng điều thần kỳ gì sẽ xảy ra?

07:45 27/01/2018

Không chỉ là gia vị hữu ích, bột nghệ còn được xem như kháng sinh tự nhiên với sức khỏe con người. Uống một cốc nước ấm bột nghệ mỗi sáng bạn còn thấy điều kỳ diệu sẽ đến

Một phụ nữ người Anh đã quyết định tiến hành một thử nghiệm bằng cách cho thêm bột nghệ vào cốc nước ấm và uống vào mỗi buổi sáng. Một tuần sau, cô nhận thấy những thay đổi tích cực đến khó tin như: hệ tiêu hóa được cải thiện, da mặt sáng hơn và cảm thấy tinh thần sảng khoái hơn mỗi khi thức dậy.

Trong thực tế, củ nghệ đã được xem như một trong những loại gia vị hữu ích nhất trong bếp, bởi nghệ có một đặc tính chống viêm, chống oxy hóa và chống lão hóa rất cao.

Chính vì vậy, hãy thực hiện thói quen bằng cách uống bột nghệ và nước ấm theo công thức sau:

Thành phần:

- Thìa bộ nghệ
- 1 cốc nước ấm (có thể dùng sữa ấm)

Cho bột nghệ vào cốc nước nước ấm và khuấy đều uống, (nên uống vào buổi sáng để có được hiệu quả cao nhất. Uống trước hoặc sau khi ăn sáng đều được). Bạn cũng có thể thêm vào cốc nước một ít tiêu đen để đồng hóa tốt hơn. Uống hỗn hợp này trong 1-2 tuần, sau đó dừng một thời gian dài.

bột nghệ, tinh bột nghệ, kháng sinh tự nhiên, nước ấm bột nghệ,

Những tác dụng tích cực khi uống nước tinh bột nghệ ấm:

1. Tăng cường sức khỏe tim mạch. Ngăn ngừa sự hình thành huyết khối.
2. Cải thiện tiêu hóa. Bình thường hóa quá trình tiêu hóa và trao đổi chất.
3. Bảo vệ gan. Phục hồi các tế bào bị hư hỏng.
4. Các tác động tích cực trên da, làm da đẹp hơn, đồng thời bảo vệ da khỏi lão hóa sớm.
5. Giúp giảm bớt các triệu chứng của viêm khớp. Làm giảm sưng và giảm đau.
6. Phòng chống ung thư hiệu quả.

Lưu ý:

Mặc dù nghệ được ví là kháng sinh tự nhiên, xong cũng có một số chống chỉ định. Vì vậy để an toàn, hiệu quả với từng người, bạn nên tham khảo thêm ý kiến bác sĩ.

Vivian (nld.com.vn)
Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ bằng 1/5

Thấy loại cá này ở chợ nhớ mua ngay: Tốt bậc nhất thế giới, dinh dưỡng vượt cá hồi mà giá chỉ...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước

Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...

Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy cái?

Nghiên cứu chỉ ra người bố có 4 đặc điểm ngoại hình này nuôi dạy con tốt hơn hẳn, bạn có mấy...

Chăm con - 1 ngày, 9 giờ trước

Việc một người đàn ông trở thành ông bố tốt không chỉ phụ thuộc vào giáo dục, hoàn cảnh sống hay tính cách. Theo nhiều nghiên cứu khoa học quốc tế, một số đặc...

Nếu không muốn con mình chậm phát triển chiều cao, đừng cho con tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá sớm? Bố mẹ cần biết điều này

Nếu không muốn con mình chậm phát triển chiều cao, đừng cho con tiếp xúc với 3 môn thể thao này quá...

Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước

Ngày nay, chiều cao không chỉ là yếu tố về sức khỏe mà còn trở thành một “lợi thế cạnh tranh” trong học tập, công việc và cuộc sống. Chính vì vậy, nhiều phụ...

Thời gian ngủ tối ưu cho các nhóm tuổi khác nhau

Thời gian ngủ tối ưu cho các nhóm tuổi khác nhau

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 14 giờ trước

Chúng ta đều biết rằng ngủ đủ giấc rất quan trọng cho sức khỏe. Giấc ngủ không chỉ là nghỉ ngơi; đó là giai đoạn quan trọng để phục hồi và tái tạo cơ...

Môn thể thao dễ gây đột tử nhất lại được người trẻ tới già, nam hay nữ đều yêu thích: Có 3 dấu hiệu này phải dừng lại ngay

Môn thể thao dễ gây đột tử nhất lại được người trẻ tới già, nam hay nữ đều yêu thích: Có 3...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước

Ít ai biết rằng, môn thể thao này tiềm ẩn nguy cơ đột tử rất cao, nhất là nếu tập không đúng cách.

Tin vui trước thềm khai giảng năm học mới: Giáo viên mầm non nhận đặc quyền chưa từng có

Tin vui trước thềm khai giảng năm học mới: Giáo viên mầm non nhận đặc quyền chưa từng có

Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước

Giáo viên mầm non sẽ được hưởng lợi khi nội dung mới được quy định trong Luật Nhà giáo vừa được Quốc hội thông qua.

Phải đến khi trở thành lãnh đạo ở tuổi 40, tôi mới nhận ra: Khi một công ty 'thu hẹp quy mô', những người mà họ muốn sa thải nhất không phải là người lười biếng, mà là...

Phải đến khi trở thành lãnh đạo ở tuổi 40, tôi mới nhận ra: Khi một công ty 'thu hẹp quy mô',...

Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước

Trong môi trường công sở, nỗi lo lớn nhất của nhân viên không phải là "lười biếng bị sa thải", mà là trở thành cái gai trong mắt lãnh đạo. Thực tế cho thấy,...

Danh sách trúng tuyển cao học hệ dân sự 2025 tại Học viện Kỹ thuật Quân sự

Danh sách trúng tuyển cao học hệ dân sự 2025 tại Học viện Kỹ thuật Quân sự

Tin trong ngày - 3 giờ, 2 phút trước

Học viện Kỹ thuật Quân sự vừa thông báo danh sách trúng tuyển cao học hệ dân sự năm 2025.

Cách tính điểm chuẩn 'độc nhất vô nhị' của Đại học Bách khoa TP.HCM

Cách tính điểm chuẩn 'độc nhất vô nhị' của Đại học Bách khoa TP.HCM

Tin trong ngày - 4 giờ, 45 phút trước

Trường Đại học Bách khoa TP.HCM tính điểm chuẩn thang điểm 90 dựa trên phương thức xét tuyển tổng hợp.

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng khai trương tuyến xe buýt điện miễn phí hoàn toàn: Hàng triệu người dân và du khách hưởng lợi

Tỷ phú Phạm Nhật Vượng khai trương tuyến xe buýt điện miễn phí hoàn toàn: Hàng triệu người dân và du khách...

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Tuyến buýt điện miễn phí E11, hoạt động thí điểm từ 18/8 đến hết năm 2025, đi qua nhiều địa danh gắn với lịch sử và văn hóa Hà Nội.

Phương Mỹ Chi khẳng định đang độc thân, chưa có tình yêu giữa lúc bị soi hẹn...

Tại sao đàn ông lại thích phụ nữ tập yoga? Một người đã từng tập yoga sẽ nói với bạn lý do, đừng ngại ngùng!

Tại sao đàn ông lại thích phụ nữ tập yoga? Một người đã từng tập yoga sẽ nói với bạn lý do,...

Đàn ông yêu - 4 giờ, 46 phút trước

Có một hiện tượng thú vị được nhiều người bàn luận trên mạng xã hội, đó là không ít đàn ông dành sự ưu ái đặc biệt cho những phụ nữ tập yoga. Vậy...

Có một loại trà quý hiếm cứ bị bọ ăn là tăng giá gấp 13 lần, Việt Nam chỉ vài tỉnh trồng được

Có một loại trà quý hiếm cứ bị bọ ăn là tăng giá gấp 13 lần, Việt Nam chỉ vài tỉnh trồng...

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Được mệnh danh là "nữ hoàng của các loại trà", Đông Phương Mỹ Nhân là một trong những loại trà quý hiếm và đắt đỏ bậc nhất, thu hút sự tò mò của giới...

Hà Nội đề xuất tăng giá thu gom rác sinh hoạt lên gấp 7 lần so với hiện tại, tối đa 43.000 đồng/người/tháng

Hà Nội đề xuất tăng giá thu gom rác sinh hoạt lên gấp 7 lần so với hiện tại, tối đa 43.000...

Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước

Giá thu gom rác sinh hoạt ở các phường dự kiến tăng từ 6.000 đồng/người/tháng hiện nay lên 21.000 đồng trong năm 2025 và đến 2026 là 43.000 đồng.

Ngày mai (19/8), Việt Nam sẽ khởi công dự án sân bay hiện đại bậc nhất thế giới, quy mô gần 2.000ha

Ngày mai (19/8), Việt Nam sẽ khởi công dự án sân bay hiện đại bậc nhất thế giới, quy mô gần 2.000ha...

Tin trong ngày - 4 giờ, 47 phút trước

Sân bay này sẽ trở thành sân bay lớn nhất miền Bắc, đứng thứ hai cả nước sau sân bay Long Thành.

Xe điện lập kỷ lục Guinness: Chạy 935km/sạc, tương đương quãng đường đi Hà Nội - Quảng Ngãi mà không cần ghé trạm

Xe điện lập kỷ lục Guinness: Chạy 935km/sạc, tương đương quãng đường đi Hà Nội - Quảng Ngãi mà không cần ghé...

Sản phẩm hot - 4 giờ, 47 phút trước

Mẫu SUV điện Polestar 3 đã chính thức ghi danh vào sách Kỷ lục Guinness Thế giới với thành tích quãng đường di chuyển xa nhất sau một lần sạc. Điểm đặc biệt của...

Sải bước thanh lịch - Thử thách Runway lịch sử trong tập 3 VNTM 2025

Sải bước thanh lịch - Thử thách Runway lịch sử trong tập 3 VNTM 2025

Chuyện làng sao - 5 giờ, 53 phút trước

Tập 3 Vietnam’s Next Top Model 2025 (phát sóng tối 17/08) mang đến nhiều cảm xúc trái ngược: tiếc nuối khi chia tay thủ lĩnh Phạm An và Tâm Thanh (Zicky Lee), nhưng cũng...

Cảnh báo sức khỏe: 5 vùng trên cơ thể chuyển sang màu đen, chứng tỏ bạn đang mắc ung thư, chỉ tiếc không ai để ý!

Cảnh báo sức khỏe: 5 vùng trên cơ thể chuyển sang màu đen, chứng tỏ bạn đang mắc ung thư, chỉ tiếc...

Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 53 phút trước

Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do những thay đổi tiêu cực từ môi trường và thói...

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch?

Những con giáp nào may mắn vào thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch?

Đời sống số - 5 giờ, 54 phút trước

Thứ Ba, ngày 19 tháng 8, tức ngày 26 tháng 6 nhuận âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Canh Thân. Con giáp nào may mắn trong ngày hôm...

Cứ giữ 5 sai lầm chí mạng này, người lương dưới 10 triệu mãi không khá lên được

Cứ giữ 5 sai lầm chí mạng này, người lương dưới 10 triệu mãi không khá lên được

Làm sao - 5 giờ, 2 phút trước

Với mức thu nhập dưới 10 triệu đồng/tháng, nhiều người rơi vào vòng luẩn quẩn "thắt lưng buộc bụng" mà không nhận ra chính những tư duy sai lầm đang kìm hãm mình. Dưới...

Theo quy định mới, CSGT sẽ được phép kiểm tra các loại giấy tờ nào khi dừng xe người tham gia giao thông?

Theo quy định mới, CSGT sẽ được phép kiểm tra các loại giấy tờ nào khi dừng xe người tham gia giao...

Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước

Thông tư 73 của Bộ Công an quy định việc CSGT dừng phương tiện sẽ kiểm tra việc chấp hành các quy định về quy tắc giao thông đường bộ.

Từ bây giờ, chỉ cần đáp ứng điều kiện này xây nhà trái phép trên đất nông nghiệp sẽ không bị phá dỡ

Từ bây giờ, chỉ cần đáp ứng điều kiện này xây nhà trái phép trên đất nông nghiệp sẽ không bị phá...

Kiến thức - 5 giờ, 2 phút trước

Sẽ có một số trường hợp nhà xây trái phép trên đất nông nghiệp không bị phá dỡ, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.

Có 1 ngành học hot từng tốt nghiệp là có việc, kể cả người có trình độ thấp, nay lao đao trước AI

Có 1 ngành học hot từng tốt nghiệp là có việc, kể cả người có trình độ thấp, nay lao đao trước...

Tin trong ngày - 5 giờ, 2 phút trước

Trước đây ngành này từng nằm trong nhóm ngành được săn đón nhất, khi thị trường lao động luôn rộng cửa, chỉ cần có tấm bằng tốt nghiệp, kể cả với trình độ thấp,...

Giá chung cư mới ra mắt 'leo thang' đến chóng mặt, hơn 100 triệu đồng/m2: Liệu có bị thao túng?

Giá chung cư mới ra mắt 'leo thang' đến chóng mặt, hơn 100 triệu đồng/m2: Liệu có bị thao túng?

Tin trong ngày - 5 giờ, 3 phút trước

Giá căn hộ chung cư tại các dự án mới ở Hà Nội ngày càng đắt đỏ, với mức giá trên dưới 100 triệu đồng/m2, đang vượt xa khả năng tiếp cận của số...

Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều cần sự khéo léo

Món cơm 'trăm tuổi' chỉ có ở Huế, nghe tên ai cũng sợ khiếp vía, từ chế biến đến cách ăn đều...

Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 3 phút trước

Mặc dù sở hữu cái tên hơi đáng sợ, món cơm âm phủ vẫn là một đặc sản trứ danh của đất cố đô, thu hút biết bao du khách tò mò muốn thưởng...

Dạy bạn cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn trên Zalo

Dạy bạn cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn trên Zalo

Xài gì - 6 giờ, 45 phút trước

Ẩn tin nhắn trên Zalo giúp bảo mật cuộc trò chuyện, nhưng có thể gây khó khăn khi cần tìm lại, dưới đây là cách phát hiện và mở tin nhắn ẩn dễ dàng...