'Uống bia' hay 'uống rượu', cái nào hại cơ thể hơn? Bạn sẽ biết sau khi đọc nó

16:33 17/05/2022

Tác dụng hưng phấn mà rượu bia mang lại cho cơ thể nam giới chủ yếu có thể giúp các dây thần kinh não truyền một số tác động tổng hợp nhất định, do đó giải phóng nhiều loại hormone, giảm áp lực não và giải phóng cảm xúc xấu.

Vì thể trạng mỗi người khác nhau, thời gian tiêu hóa cảm xúc cũng có sự khác biệt nhất định nên thói quen uống rượu bia cũng có những khác biệt.

Bia hoặc rượu, cái nào có hại cho cơ thể hơn?

Nhiều người tiêu dùng cho rằng uống bia sẽ đỡ hại hơn uống rượu do nồng độ cồn trong rượu cao hơn ở bia. Thực tế, trung bình trong 100 ml rượu 40 độ chứa 400 g ethanol, 100 ml rượu vang có 12 g ethanol, 100 ml bia chứa 5 g ethanol. Như vậy nếu uống cùng một lượng bia hoặc rượu, thì bia nhẹ độ cồn hơn. Tuy nhiên, nhiều người thường uống một lúc quá nhiều bia. Cơ thể vì vậy cũng đào thải nhiều chất vi khoáng tốt.

chăm sóc sức khỏe, tác hại của rượu bia, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Quan niệm uống bia ít hại hơn rượu là hoàn toàn sai lầm (Ảnh minh họa)

Tác hại do rượu, bia không phụ thuộc vào loại đồ uống mà phụ thuộc vào lượng uống (tiêu thụ bao nhiêu gam cồn) và cách thức uống (tần suất sử dụng).

Một vấn đề đáng quan tâm khác đó là rượu, bia gây lệ thuộc làm cho người uống không tự kiểm soát được hành vi uống của bản thân. Bởi cồn là một chất hướng thần gây nghiện, nếu uống thường xuyên sẽ làm cho người uống phải gia tăng liều dùng và tái sử dụng.

chăm sóc sức khỏe, tác hại của rượu bia, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Người có nồng độ cồn trong máu và hơi thở cao làm ức chế thần kinh dễ gây buồn ngủ, hôn mê, ảo giác; giảm khả năng nhận biết, phán đoán các tình huống nguy hiểm, giảm kỹ năng điều khiển phương tiện giao thông, tâm lý coi thường sự nguy hiểm và làm tăng nguy cơ tai nạn giao thông.

Theo khuyến cáo của Tổ chức Y tế thế giới, uống rượu bia ở mức độ nào cũng có nguy cơ tới sức khỏe. Vì vậy, nên hạn chế uống rượu bia ở mức thấp nhất.

Nguy hiểm của việc uống nhiều rượu bia?

Không tốt cho dạ dày

chăm sóc sức khỏe, tác hại của rượu bia, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Ai cũng biết rượu bia có tính kích thích ở mức độ nhất định, khi chúng ta uống quá mức, lượng cồn nhiều sẽ dễ gây tổn thương nhất định cho niêm mạc dạ dày, lúc này dễ gây ra các bệnh viêm mãn tính xung huyết như chảy máu dạ dày, viêm dạ dày. Thứ hai, nó sẽ ức chế chức năng tiêu hóa, không có lợi cho quá trình hấp thụ và tiêu hóa thức ăn.

Có thể làm hỏng đường tiêu hóa và não

chăm sóc sức khỏe, tác hại của rượu bia, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Uống rượu lâu ngày có thể dẫn đến viêm dạ dày cấp tính, làm nặng thêm bệnh viêm loét dạ dày và viêm dạ dày mãn tính, rượu bia sẽ trực tiếp làm tổn thương tế bào gan và kích thích não ở mức độ nhất định, uống rượu bia sẽ làm teo vỏ não, từ đó ảnh hưởng đến rối loạn ý thức và chức năng của não.

Bệnh gan

chăm sóc sức khỏe, tác hại của rượu bia, chăm sóc sức khỏe đúng cách

Để duy trì một lá gan khỏe mạnh, cần phải tránh xa rượu bia, nguyên nhân khiến nhiều người gặp vấn đề về gan là do uống nhiều rượu bia, nếu tiêu thụ quá nhiều rượu bia thì gánh nặng chuyển hóa chất cồn của gan sẽ càng nặng nề hơn, theo thời gian, gan sẽ dễ dẫn đến các tổn thương nghiêm trọng.

Vì vậy, khi tăng cường sức khỏe thể chất, chúng ta phải duy trì một chế độ sinh hoạt tốt, tránh xa rượu bia, nói chung người cai được rượu bia mới có thể cải thiện tốt chức năng gan, ngăn ngừa bệnh tật xuất hiện và nguy hiểm đến tính mạng.

Hạ Tú (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-bia-hay-uong-ruou-cai-nao-hai-co-the-hon-ban-se-bie.. Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/uong-bia-hay-uong-ruou-cai-nao-hai-co-the-hon-ban-se-biet-sau-khi-doc-no-120063.html

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn...

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 1 ngày, 7 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 23 giờ trước

Dương khí rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông, nhưng trong lúc bình thường có rất nhiều người đàn ông làm nhiều điều hủy hoại dương khí của cơ thể chúng ta,...

Mụn mủ và mụn bọc thường mọc trên da đầu, có vấn đề gì không? Bác sĩ: 'Có thể liên quan 3 bệnh này'

Mụn mủ và mụn bọc thường mọc trên da đầu, có vấn đề gì không? Bác sĩ: 'Có thể liên quan 3...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước

Mụn trên đầu bao gồm những nốt mụn nhỏ trên da đầu, cả phía sau đầu. Những mụn này có thể ngứa và đau.

7 câu hỏi quan trọng cha mẹ nên hỏi con trước khi đi ngủ

7 câu hỏi quan trọng cha mẹ nên hỏi con trước khi đi ngủ

Chăm con - 3 ngày, 15 giờ trước

Mọi bậc cha mẹ đều muốn kết nối với con cái ở mức độ từ trái tim đến trái tim, cởi mở về cảm xúc, ước mơ và nỗi sợ hãi của chúng. Buổi...

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển trai hơn chồng cũ

Ảnh mẹ Tạ Đình Phong đẹp và khí chất hơn Trương Bá Chi - Vương Phi, ông xã hiện tại còn điển...

Chuyện làng sao - 30 phút trước

Là Hoa hậu Hong Kong, nhan sắc của bà là điều không cần bàn cãi, và vì vẻ ngoài ngọt ngào nên Tạ Hiền, người nổi tiếng ở Hong Kong lúc bấy giờ, đã...

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Lưu Đức Hoa khẳng định phong độ 'thiên vương' làng giải trí, được săn đón ở tuổi 61

Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước

Ở tuổi 61, Lưu Đức Hoa vẫn duy trì được vị trí "thiên vương" trong lòng công chúng và giữ được phong độ lịch lãm, điển trai.

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Đang định làm nhà gác lửng để tiết kiệm chi phí, đừng bỏ qua thiết kế siêu phẩm dưới đây

Mẫu nhà đẹp - 2 giờ, 20 phút trước

Gạt bỏ đi những chi tiết rườm rà, không cần thiết mẫu nhà gác lửng này tận dụng tối đa không gian với cách sắp xếp nội thất vô cùng sang trọng.

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy: '3 phần bất lực, 7 phần nuông chiều'

Hồng Đăng mất điện thoại lần thứ n khi đi công tác nước ngoài, đọc chia sẻ của bà xã mới thấy:...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 20 phút trước

Trong đoạn chat bà xã nam diễn viên Hồng Đăng đã chia sẻ đã cho thấy cô yêu chiều chồng như thế nào.

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu Siêu quốc gia 2022

Không hổ danh 'Miss ngoại giao', Kim Duyên tiếp tục 'gieo ngải khô gà' với bạn bè quốc tế tại Hoa hậu...

Hoa Hậu - 2 giờ, 20 phút trước

Thi thố chưa biết ra sao, Á hậu Kim Duyên đã khiến dân mạng được phen "cười bò" khi tiếp tục "gieo ngải" bạn bè quốc tế bằng món... khô gà.

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của...

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ đâu!

Phạm Hương nhận ngay cơn mưa lời khen khi diện đồ giản dị làm từ thiện, 'Hoa hậu quốc dân' đây chứ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước

Fans sắc đẹp đã dành vô vàn lời khen cho Phạm Hương trước hành động đầy ý nghĩa của cô nàng.

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Dân tình phát choáng vì con gái Mai Phương uốn tóc, trông phổng phao như thiếu nữ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước

Hình ảnh diện mạo mới của con gái Mai Phương đã mang đến sự bất ngờ cho cư dân mạng.

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

Thót tim khoảnh khắc vật thể lạ bất ngờ rơi từ trần nhà xuống suýt trúng người bé gái

VIDEO - 3 giờ, 11 phút trước

Khi bé gái đang đứng đùa nghịch với em trai khu vực gần cửa ban công thì bất ngờ nhiều tấm mặt phẳng từ trên trần rơi xuống, cắm phập vào chiếc ghế mà...

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Ở nơi làm việc, những người lâu không được thăng chức, tăng lương thường là do 4 yếu tố này

Đời sống trẻ - 3 giờ, 12 phút trước

Ở nơi làm việc, nhiều người sẽ có cảm giác không đạt được thành quả sau một thời gian dài làm việc, dù có cố gắng đến đâu thì dường như họ cũng chỉ...

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm trước

Ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn cho xây dựng một con đường 'vang danh sử sách' từ 2000 năm...

Hồ sơ tư liệu - 3 giờ, 15 phút trước

Ít ai biết rằng, ngoài Vạn Lý Trường Thành, Tần Thủy Hoàng còn có một công trình khác mang đậm trí tuệ cổ nhân, một công trình vĩ đại từng khiến các nước Âu...

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ lên mạng?

Song Hye Kyo nhận được món quà ngọt ngào từ Song Joong Ki sau ngày tái hợp, còn khéo léo chia sẻ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 15 phút trước

Nữ diễn viên Song Hye Kyo cập nhật trang cá nhân với hình ảnh bó hoa tươi thắm khiến không ít người cho rằng đây là món quà mà Song Joong Ki gửi tặng...

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Johnny Depp trở lại Hollywood đóng phim hậu thắng kiện vợ cũ

Truyền hình - 3 giờ, 15 phút trước

Kể từ sau vụ kiện với vợ cũ kết thúc vào đầu tháng 6 với phán quyết chiến thắng thuộc về Johnny Depp, nam diễn viên bắt đầu đóng phim trở lại.

Phụ nữ ở độ tuổi 40 nếu không muốn trở thành những bà cô già nua thì hãy học cách mặc thế này

Phụ nữ ở độ tuổi 40 nếu không muốn trở thành những bà cô già nua thì hãy học cách mặc thế...

Thời trang + - 3 giờ, 16 phút trước

Chị em tuổi trung niên hãy chú ý đến việc lựa chọn trang phục và cách phối đơn giản để có thể đẹp tự nhiên và nhẹ nhàng, trẻ trung.

Nỗ lực hơn người, những con giáp này dù sinh ra trong nghèo khó nhưng càng về hậu vận càng giàu sang phú quý

Nỗ lực hơn người, những con giáp này dù sinh ra trong nghèo khó nhưng càng về hậu vận càng giàu sang...

Đời sống số - 3 giờ, 18 phút trước

Sống có lý tưởng, có hoài bão, có chí hướng nên dù không sinh ra trong gia đình phú quý nhưng những con giáp này vẫn thành công vượt bậc.

Ca sĩ Thu Phượng phản ứng thế nào khi con gái gửi ảnh chụp cùng 2 con riêng của chồng cũ - MC Thành Trung?

Ca sĩ Thu Phượng phản ứng thế nào khi con gái gửi ảnh chụp cùng 2 con riêng của chồng cũ -...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 22 phút trước

Đã có quãng thời gian Thành Trung và vợ cũ Thu Phượng khẩu chiến gay gắt, nên cách ứng xử hiện tại của cả hai khiến nhiều người không khỏi bất ngờ.

Sao Việt 30/6: Việt Anh 'cảnh cáo' người bí mật tặng vàng cho mình ngày rằm và mùng 1; Lan Ngọc 'dìm hàng' Ngô Kiến Huy

Sao Việt 30/6: Việt Anh 'cảnh cáo' người bí mật tặng vàng cho mình ngày rằm và mùng 1; Lan Ngọc 'dìm...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 7 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 30/6/2022: Việt Anh viết: 'Tôi đề nghị ai đó chấm dứt ngay hành động tặng vàng cho tôi vào ngày mùng 1 và ngày Rằm nhưng lại giấu...

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của tài xế ô tô khiến tất cả ngỡ ngàng

Drift 'cháy đường' rồi đâm mạnh vào đầu xe chạy ngược chiều, hành động sau đó của tài xế ô tô khiến...

VIDEO - 4 giờ, 9 phút trước

Sau cú va chạm mạnh khiến cả 2 xe bị hư hỏng phần đầu, tài xế xe ô tô màu trắng không hề bước xuống kiểm tra tình hình mà nhấn ga quay đầu...

Phản xạ tuyệt vời của bố cứu nguy cho con gái gặp nạn trong tích tắc

Phản xạ tuyệt vời của bố cứu nguy cho con gái gặp nạn trong tích tắc

VIDEO - 4 giờ, 9 phút trước

Sau một lúc đứng trên ghế, cô con gái bất ngờ ngồi thụp xuống và ngã ngửa về phía sau. Chuyện diễn ra chỉ trong chớp mắt khi người bà chưa kịp phản ứng...

Cậu bé đắm đuối không rời mắt khỏi cô phù dâu xinh đẹp trong đám cưới

Cậu bé đắm đuối không rời mắt khỏi cô phù dâu xinh đẹp trong đám cưới

VIDEO - 4 giờ, 9 phút trước

Đàn ông dù có bao nhiêu tuổi đi nữa thì đều thích những cô gái xinh đẹp, câu này quả nhiên không sai chút nào. Trong mắt cậu bé chỉ có hình ảnh của...

Vừa hoàn thành vai trò giám khảo Hoa hậu HVVN 2022, Á hậu Hoàng My tuyên bố muốn khai tử điều độc hại này

Vừa hoàn thành vai trò giám khảo Hoa hậu HVVN 2022, Á hậu Hoàng My tuyên bố muốn khai tử điều độc...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 9 phút trước

Á hậu Hoàng My đã có chia sẻ đầy bức xúc về tình trạng nhiều Hoa hậu, Á hậu bị tấn công về thể xác lẫn tinh thần vì những lời lẽ khiếm nhã,...