Thứ hai, 14/07/2025
Bác sĩ cảnh báo: 3 kiểu người là trọng điểm "tấn công" của ung thư gan
Một: Những người uống rượu thường xuyên
Ngày nay, việc nhậu nhẹt không chỉ giới hạn trong những buổi tụ tập bạn bè mà còn có thể bắt gặp ở mọi nơi trong giới kinh doanh. Nhưng đối với gan, uống rượu không chỉ tăng thêm gánh nặng cho gan mà các chất sinh ra sau quá trình phân hủy của rượu cũng sẽ gây tổn thương cho tế bào gan, nếu để lâu còn gây ra xơ gan thậm chí là ung thư gan.
Hai: Người thức khuya
Ngày nay, với áp lực cuộc sống ngày càng tăng, nhiều người chọn đến nhiều nơi vui chơi để giảm bớt áp lực cho bản thân sau giờ làm việc, chẳng hạn như ca hát, xem phim, vũ trường, v.v., nhưng cuộc sống về đêm phong phú là đẹp mà thức khuya không tốt cho cơ thể người, về phần gan thì đúng là gánh nặng. Vì ban đêm là thời gian gan giải độc, nếu cơ thể ở trạng thái hưng phấn trong thời gian dài sẽ ảnh hưởng rất lớn đến quá trình giải độc của gan, không chỉ tăng thêm gánh nặng cho cơ thể, mà còn khiến tất cả các cơ quan trong cơ thể không được nghỉ ngơi, ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe thể chất và tinh thần của con người.
Ba: Người hay ăn thịt cá to
Với sự cải thiện của các điều kiện xã hội và kinh tế, thực phẩm thịt không còn là thực phẩm hiếm. Mọi người cũng bắt đầu bớt kiêng kị hơn khi ăn uống hàng ngày. Tuy nhiên, nếu ăn quá nhiều thịt sẽ khiến hàm lượng chất béo trong cơ thể tăng mạnh, sau khi chất béo đi vào cơ thể con người chủ yếu được tiêu hóa và phân hủy thông qua dịch mật do gan tiết ra, mỡ thừa sẽ tích tụ trong cơ thể, không chỉ gây béo phì mà còn có thể gây ra sự hình thành gan nhiễm mỡ.
Ngoài những kiểu người trên, trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, hai loại thực phẩm này cũng nên ăn ít:
Một: thức ăn bị mốc
Khi thức ăn, hoa quả bị mốc, những người lớn tuổi trong gia đình thường chọn cắt bỏ phần bị mốc và vẫn ăn phần còn lại. Tuy nhiên, khi thức ăn đã bị mốc, vi khuẩn đã len lỏi vào mọi ngóc ngách của thức ăn, nếu vẫn ăn thì độc chất trong đó có thể đẩy nhanh quá trình tổn thương gan.
Hai: thức ăn qua đêm
Việc có thức ăn thừa trong cuộc sống là điều rất bình thường và chúng ta thường chọn ăn chúng vào ngày hôm sau. Tuy nhiên, thức ăn thừa sau khi để qua đêm có thể sẽ xâm nhập vào một số vi sinh vật, vi khuẩn, nếu sử dụng sẽ làm tăng gánh nặng cho gan, gây tổn thương gan.
Nhưng gan là cơ quan không có dây thần kinh cảm giác đau, khi gan bị tổn thương do chế độ ăn uống không hợp lý mà chúng ta ăn uống hàng ngày, do gan không có cảm giác đau nên chúng ta sẽ không nhận thấy. Tuy nhiên, sẽ có một số tín hiệu trong cơ thể, vì vậy đừng coi thường nó.
Hai biểu hiện thường thấy của gan kém:
Một: hôi miệng.
Gan đóng vai trò là cơ quan giải độc của cơ thể. Khi tổn thương xảy ra, các chất độc sẽ tích tụ trong cơ thể, nếu tích tụ đến một mức độ nhất định sẽ thải ra ngoài dưới các hình thức khác gây hôi miệng.
Hai: Nước da nhợt nhạt.
Gan còn có khả năng chuyển hóa và phân hủy sắt trong cơ thể, nếu gan bị tổn thương thì hàm lượng sắt trong cơ thể sẽ tăng cao dẫn đến hiện tượng rò rỉ sắt khiến sắc mặt người bệnh tái nhợt.
Nếu bạn muốn sửa chữa lá gan bị tổn thương, bạn nên thực hiện những điều sau đây trong cuộc sống hàng ngày:
Một: uống nhiều nước
Nước là cội nguồn của sự sống. Uống đủ nước mỗi ngày không chỉ có thể thúc đẩy tuần hoàn máu mà còn loại bỏ độc tố khỏi mạch máu, giảm gánh nặng cho gan, nếu cho thêm một số loại thảo mộc vào nước ấm sẽ càng hiệu quả hơn trong việc phục hồi gan bị tổn thương.
Hoa cúc: thanh nhiệt, sáng mắt, có thể làm dịu tổn thương gan;
Samen Cassiae: Bổ gan thận, phục hồi tế bào gan bị tổn thương;
Kim ngân hoa: thanh lọc gan mật, chống ứ trệ gan khí.
Sau khi kết hợp các chất này một cách khoa học, hãy uống nước mỗi ngày, gan sẽ khỏe mạnh hơn!
Hai: tập thể dục nhiều hơn
Cuộc sống là sự vận động. Tập thể dục thường xuyên không chỉ có thể tăng cường chức năng tim phổi mà còn giúp tiêu hao mỡ trong cơ thể thông qua vận động, có thể giảm bớt gánh nặng cho gan, ngoài ra tập thể dục trong thời gian dài còn có thể cải thiện quá trình trao đổi chất, giúp gan hoạt động tốt hơn.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-gan-ua-thich-3-loai-nguoi-nay-neu-ban-nam-trong-so-do-hay-ch..
Chạy bộ buổi sáng và đi bộ buổi tối đều là những phương pháp bảo...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 19 phút trước
Khoai lang là một loại thực phẩm vừa rẻ vừa ngon. Khoai lang có giá trị dinh dưỡng cao, giàu chất xơ, carotene, vitamin và khoáng chất như kali, sắt và selen.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Bí quyết sống thọ sau tuổi 60 không nằm ở những viên thuốc đắt tiền hay chế độ luyện tập khắc nghiệt, mà ẩn chứa trong 7 điều "lười biếng" sau đây.
Chăm con - 2 ngày, 14 giờ trước
Lỗ nhỏ trên đầu trẻ nếu không được điều trị kịp thời, có thể gây nhiễm trùng da đầu và những biến chứng nghiêm trọng khác.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Hoa sen là báu vật. Hoa sen, lá sen, cọng sen, hạt sen, lõi sen và củ sen đều có thể dùng làm thực phẩm và thuốc. Chủ đề hôm nay tôi muốn nói...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Trong nhịp sống hối hả, việc tìm kiếm những thực phẩm lành mạnh ngày càng trở thành tâm điểm chú ý. Có một loại củ quen thuộc, giá rẻ, dù không đẹp mắt nhưng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 25 phút trước
Năm học 2025 đánh dấu một năm đầy khởi sắc với nhiều chính sách hỗ trợ học phí hấp dẫn dành cho thí sinh trên cả nước. Đặc biệt, các ngành sư phạm và...
Kiến thức - 2 giờ, 26 phút trước
Sau khi sáp nhập, việc cấp đổi thẻ Căn cước công dân cho trẻ em dưới 14 tuổi là điều được nhiều người quan tâm.
Đời sống trẻ - 2 giờ, 27 phút trước
Sau hơn một thập kỷ theo đuổi con đường học vấn tại Mỹ, Đỗ Nhật Nam, được biết đến là 'thần đồng' duy nhất của Việt Nam từng nhận 6 học bổng Tiến sĩ...
Đời sống số - 2 giờ, 29 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 15/7/2025.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 29 phút trước
Tâm thư của anh trai Cindy Lư gửi em gái sau đám cưới với Đạt G khiến dân mạng không khỏi xúc động.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 59 phút trước
Loạt ảnh nghệ sĩ Mỹ Uyên khoá môi phụ nữ lạ kéo theo nhiều bàn tán từ cộng đồng mạng.
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Hình ảnh được cho là được chụp trong thời gian Hải Tú ở ẩn bất ngờ lan truyền trên MXH.
Làm đẹp+ - 6 giờ, 16 phút trước
Giữ chức Phó tổng giám đốc tại Seoul Center nhưng hành trịnh “chạm đến” không hề dễ dàng, chị Nguyễn Thị Liễu Vy đã trải qua rất nhiều vị trí, có niềm vui, có...
Tin trong ngày - 7 giờ, 4 phút trước
Một tin vui lớn dành cho người nghỉ hưu, khi chính sách tăng lương hưu 15% vẫn tiếp tục được áp dụng trong năm 2025.
Kiến thức - 7 giờ, 5 phút trước
Hiện tại, có hơn 70 trường đại học, cao đẳng trên cả nước đào tạo ngành học này, với tổ hợp xét tuyển đa dạng như D01, D14, D66, B00, C00...
Kiến thức - 7 giờ, 5 phút trước
Cuộc chiến dai dẳng với loài muỗi có thể sắp đi đến hồi kết nhờ sự xuất hiện của một thiết bị công nghệ đột phá: súng diệt muỗi tự động sử dụng tia...
Kiến thức - 7 giờ, 6 phút trước
Từ 1/7, chủ tịch UBND cấp xã sẽ có thẩm quyền cấp giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu tài sản gắn liền với đất lần đầu cho người dân. Thời...
Tin trong ngày - 8 giờ, 42 phút trước
Nhiều người lao động lầm tưởng chỉ cần đóng bảo hiểm xã hội (BHXH) là đủ điều kiện hưởng chế độ thai sản. Tuy nhiên, theo quy định mới nhất, người lao động cần...
Tin trong ngày - 8 giờ, 42 phút trước
Vào 8 giờ sáng ngày 16/7, thí sinh trên cả nước sẽ tra cứu được điểm thi tốt nghiệp THPT năm 2025.
Đời sống số - 8 giờ, 42 phút trước
Khách hàng bắt buộc phải sử dụng tài khoản rút gọn (tài khoản có độ dài từ 3-8 và 10 số) thay thế cho tài khoản có độ dài 14 số tại BIDV để...
Tin trong ngày - 8 giờ, 43 phút trước
Đây được coi là một kỳ tích, mang đến hy vọng cho hàng triệu bệnh nhân cần truyền máu khẩn cấp, đặc biệt tại các vùng xa xôi, thiên tai và chiến trường.
Tin trong ngày - 8 giờ, 43 phút trước
Dù nổi tiếng là "khó chiều" do sinh trưởng chậm, chu kỳ ra hoa kéo dài, cực kỳ nhạy cảm với nhiệt độ, độ ẩm, tuy nhiên sau những thử nghiệm kiên trì và...
Kiến thức - 8 giờ, 43 phút trước
Vào mùa hè, chúng ta ngày nào cũng ăn rồi vứt bỏ thức ăn. Thật đáng tiếc! Thứ nhất, bảo vệ mạch máu; thứ hai, thanh nhiệt giải độc; thứ ba, giải trừ hỏa...
Đời sống số - 9 giờ, 31 phút trước
Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ, với khí chất và năng lượng. Ngày 15 tháng 7, thứ Ba, ngày 21 tháng 6 âm lịch, con giáp nào...
Du lịch Việt - 9 giờ, 47 phút trước
Nằm ẩn mình trên lưng chừng núi, chùa Cây Thị (xã Thanh Liêm, tỉnh Ninh Bình) khiến du khách không khỏi ngỡ ngàng bởi vẻ đẹp nên thơ như chốn “bồng lai tiên cảnh”....