Thứ hai, 16/06/2025
4 thói quen dễ dẫn đến ung thư
Hút thuốc lá: Nguyên nhân chính của nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Hãy bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc lá thứ phát.
Chế độ ăn không lành mạnh: Thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn. Hãy duy trì chế độ ăn cân đối, nhiều rau củ, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.
Thiếu vận động: Thiếu hoạt động thể chất có thể tăng nguy cơ nhiều loại ung thư như ung thư đại trực tràng, vú và tử cung. Các chuyên gia về sức khuyên rằng nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.
Phơi nắng quá mức: Tiếp xúc lâu dài dưới ánh nắng mặt trời có thể tăng nguy cơ ung thư da. Hãy sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt khi ở ngoài trời.
Tốc độ di căn của ưng thư
Một nghiên cứu trên tạp chí "Nature" cho thấy, các tế bào ung thư có thể di căn từ máu đến các bộ phận khác của cơ thể chỉ trong vòng 3 giây. Các tế bào ung thư không chết khi tách rời và có thể tiếp tục phát triển thành khối u mới ở nơi mới. Khi ung thư đã di căn, việc điều trị trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
Lý do tế bào ung thư di căn
Xâm lấn và thâm nhập: Tế bào ung thư có khả năng xâm nhập và phá hủy mô xung quanh, di chuyển qua hệ thống máu hoặc bạch huyết để di căn đến các bộ phận khác.
Lưu thông máu: Một số tế bào ung thư có thể vào máu và lan đến các cơ quan xa xôi thông qua hệ thống mạch máu.
Hệ thống bạch huyết: Các tế bào cũng có thể di căn qua dịch bạch huyết đến các hạch bạch huyết và mô bạch huyết khác.
Môi trường vi mô: Một số cơ quan tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư định cư và phát triển.
4 dấu hiệu bất thường khi ung thư lan rộng
Giảm cân không rõ nguyên nhân: Sự lan rộng của ung thư dẫn đến giảm cân đột ngột do tế bào ung thư cạnh tranh chất dinh dưỡng với các tế bào khác.
Sưng hạch bạch huyết: Sự lan rộng của ung thư thường gây sưng hạch bạch huyết.
Sốt không rõ nguyên nhân: Tế bào ung thư có thể giải phóng các chất gây sốt khi chúng phát triển và di căn.
Mệt mỏi và suy nhược: Sự lan rộng của ung thư làm tăng tiêu hao năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và suy nhược.
Top thực phẩm ức chế tế bào ung thư hàng đầu được chuyên gia khuyên dùng
Nấm: Nấm hương, nấm và nấm đầu khỉ chứa nhiều polysaccharide, protein và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống u bướu.
Hành tây: Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, hành tây giúp loại bỏ gốc tự do và giảm stress oxy hóa, từ đó ức chế sự phát triển và lan rộng của khối u.
Kiwi: Chứa nhiều vitamin C, vitamin E và beta-carotene, kiwi hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chậm lại sự phát triển của khối u.
Thực phẩm cao protein và năng lượng: Sữa, trứng, thịt cá chứa nhiều protein chất lượng và năng lượng, giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-di-can-nhanh-nhu-the-nao-nhac-nho-khi-ung-thu-lan-rong-4-loa..
Thực tế cho thấy, việc trò chuyện với con mỗi buổi tối trước khi đi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Đối với các bạn nữ, bước vào tuổi trung niên là “giai đoạn hỗn loạn” bởi trong giai đoạn này phụ nữ dễ bị lão hóa, đồng thời cũng dễ gặp các vấn đề...
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Yêu thương đúng cách không phải là bao bọc hay nuông chiều, mà là dạy con biết đứng vững trên đôi chân của mình. Đôi khi, buông tay đúng lúc chính là món quà...
Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước
Trẻ có thiên hướng học tập tốt hay không, thực ra trước 7 tuổi đã có thể nhận biết qua một số dấu hiệu. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh lại không nắm được....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Ngày nay, mật ong đang được ngày càng nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm, không chỉ vì hương vị thơm ngon mà còn vì giá trị dinh dưỡng cao.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Chúng ta đều biết rằng hút thuốc có hại cho sức khỏe, nhưng vẫn có nhiều người đàn ông không muốn bỏ thuốc. Về cơ bản, họ không thể sống thiếu thuốc lá mỗi...
Kiến thức - 41 phút trước
Theo Luật Đất đai 2024, nhiều loại đất không giấy tờ sẽ được cấp sổ đỏ nếu đáp ứng đầy đủ những điều kiện yêu cầu.
Chuyện làng sao - 42 phút trước
Không chỉ có tên giống nhau, 2 mỹ nhân Việt này còn sở hữu cuộc sống sang chảnh, xa hoa nhiều điểm tương đồng.
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Với vẻ ngoài màu vàng tươi và cùi ngọt ngào, tôi nghĩ nó chắc hẳn là loại trái cây được nhiều người yêu thích. Tuy nhiên tôi đoán mọi người cũng lo lắng về...
Tin trong ngày - 2 giờ, 28 phút trước
Không còn trông chờ vào cây lúa bấp bênh, một nông dân ở Sóc Trăng đã mạnh dạn chuyển đổi mô hình sản xuất. Sự lựa chọn tưởng chừng liều lĩnh ấy lại mang...
Tin trong ngày - 3 giờ, 33 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, một thay đổi quan trọng trong chính sách bảo hiểm xã hội sẽ có hiệu lực, liên quan đến việc hưởng phụ cấp khu vực đối với người hưởng lương hưu...
Kiến thức - 3 giờ, 35 phút trước
Vừa qua, HĐND TP. Hà Nội đã thông qua Nghị quyết quy định mức tiền phạt đối với một số hành vi vi phạm hành chính trong lĩnh vực bảo vệ môi trường trên...
Kiến thức - 3 giờ, 40 phút trước
Trên thế giới có 233 quốc gia và vùng lãnh thổ lớn nhỏ. Mỗi quốc gia đều có cảnh quan và văn hóa địa phương độc đáo riêng nên thu hút một lượng lớn...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 44 phút trước
Một bệnh nhân nam 59 tuổi đột nhiên bị lệch khóe miệng. Để tìm hiểu nguyên nhân, bệnh nhân đã đến bệnh viện cùng gia đình. Sau khi kiểm tra, nguyên nhân đã được...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Tin sao Việt 15/6/2025: Kể từ khi dấy lên tin đồn có người mới hậu ly hôn, đây là lần hiếm hoi Diệp Lâm Anh có động thái công khai trên mạng xã hội....
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 51 phút trước
Với sự phát triển của công nghệ, nấu cơm giờ đây thực sự dễ dàng. Chỉ cần vo gạo và cho vào nồi cơm điện, nhấn công tắc, cơm sẽ chín trong vòng chưa...
Đời sống số - 3 giờ, 10 phút trước
Những người sinh năm Rồng sẽ đạt được thành quả tốt trong sự nghiệp và kiếm được nhiều tài lộc nhờ sự giúp đỡ của quý nhân trước khi kết thúc tháng 6.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Theo quy định, sẽ có một số trường hợp được miễn thuế thu nhập cá nhân đối với các thu nhập có được từ việc chuyển nhượng quyền sử dụng đất.
Đời sống số - 10 giờ, 37 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 16/6/2025.
Kiến thức - 10 giờ, 59 phút trước
Theo đề xuất của đại biểu Quốc hội, từ 1/7/2025, người dân từ 60 tuổi đến dưới 75 tuổi không có lương hưu, trợ cấp được nhà nước hỗ trợ thẻ BHYT.
Kiến thức - 10 giờ, 11 phút trước
Người dân có thể sử dụng các giấy tờ đã được cấp cho đến khi hết thời hạn. Trường hợp có nguyện vọng cấp lại giấy tờ theo địa chỉ mới, thì sẽ không...
Kiến thức - 11 giờ, 41 phút trước
Khách hàng nên đến ngân hàng cập nhật thông tin trước ngày 1/7/2025 để tránh bị ngừng giao dịch rút, chuyển tiền.
Chăm con - 11 giờ, 51 phút trước
Thực tế cho thấy, việc trò chuyện với con mỗi buổi tối trước khi đi ngủ rất đơn giản nhưng lại giúp trẻ ngày một thay đổi tốt hơn.
Kiến thức - 11 giờ, 56 phút trước
Theo nghiên cứu của các nhà khoa học, trong vài phút sau khi tim ngừng đập, ý thức con người vẫn tồn tại.
Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước
Số người hoạt động không chuyên trách cấp xã hiện nay chỉ được hưởng 2 chế độ, thời gian tới sẽ được hưởng đầy đủ 5 chế độ, dự kiến là khoảng 86.000 người....
Tin trong ngày - 12 giờ, 41 phút trước
Cục Hàng không Việt Nam cho biết Chính phủ đã ban hành Nghị quyết về đầu tư mở rộng Cảng hàng không quốc tế Phú Quốc.