Thứ hai, 04/08/2025
4 thói quen dễ dẫn đến ung thư
Hút thuốc lá: Nguyên nhân chính của nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Hãy bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc lá thứ phát.
Chế độ ăn không lành mạnh: Thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn. Hãy duy trì chế độ ăn cân đối, nhiều rau củ, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.
Thiếu vận động: Thiếu hoạt động thể chất có thể tăng nguy cơ nhiều loại ung thư như ung thư đại trực tràng, vú và tử cung. Các chuyên gia về sức khuyên rằng nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.
Phơi nắng quá mức: Tiếp xúc lâu dài dưới ánh nắng mặt trời có thể tăng nguy cơ ung thư da. Hãy sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt khi ở ngoài trời.
Tốc độ di căn của ưng thư
Một nghiên cứu trên tạp chí "Nature" cho thấy, các tế bào ung thư có thể di căn từ máu đến các bộ phận khác của cơ thể chỉ trong vòng 3 giây. Các tế bào ung thư không chết khi tách rời và có thể tiếp tục phát triển thành khối u mới ở nơi mới. Khi ung thư đã di căn, việc điều trị trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
Lý do tế bào ung thư di căn
Xâm lấn và thâm nhập: Tế bào ung thư có khả năng xâm nhập và phá hủy mô xung quanh, di chuyển qua hệ thống máu hoặc bạch huyết để di căn đến các bộ phận khác.
Lưu thông máu: Một số tế bào ung thư có thể vào máu và lan đến các cơ quan xa xôi thông qua hệ thống mạch máu.
Hệ thống bạch huyết: Các tế bào cũng có thể di căn qua dịch bạch huyết đến các hạch bạch huyết và mô bạch huyết khác.
Môi trường vi mô: Một số cơ quan tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư định cư và phát triển.
4 dấu hiệu bất thường khi ung thư lan rộng
Giảm cân không rõ nguyên nhân: Sự lan rộng của ung thư dẫn đến giảm cân đột ngột do tế bào ung thư cạnh tranh chất dinh dưỡng với các tế bào khác.
Sưng hạch bạch huyết: Sự lan rộng của ung thư thường gây sưng hạch bạch huyết.
Sốt không rõ nguyên nhân: Tế bào ung thư có thể giải phóng các chất gây sốt khi chúng phát triển và di căn.
Mệt mỏi và suy nhược: Sự lan rộng của ung thư làm tăng tiêu hao năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và suy nhược.
Top thực phẩm ức chế tế bào ung thư hàng đầu được chuyên gia khuyên dùng
Nấm: Nấm hương, nấm và nấm đầu khỉ chứa nhiều polysaccharide, protein và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống u bướu.
Hành tây: Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, hành tây giúp loại bỏ gốc tự do và giảm stress oxy hóa, từ đó ức chế sự phát triển và lan rộng của khối u.
Kiwi: Chứa nhiều vitamin C, vitamin E và beta-carotene, kiwi hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chậm lại sự phát triển của khối u.
Thực phẩm cao protein và năng lượng: Sữa, trứng, thịt cá chứa nhiều protein chất lượng và năng lượng, giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-di-can-nhanh-nhu-the-nao-nhac-nho-khi-ung-thu-lan-rong-4-loa..
Thoạt nghe có vẻ bí ẩn, nhưng việc quan sát mồ hôi có thể tiết...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 12 giờ trước
Không chỉ là một nguyên liệu quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, cải bó xôi, hay còn gọi là rau chân vịt, đang ngày càng khẳng định vị thế như một "siêu thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Đây là loại rau nằm trong top 10 rau củ quả ít thuốc trừ sâu nhất của Tổ chức môi trường EWG (Mỹ). Loại rau này mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Thịt lươn còn được xem là một "siêu thực phẩm" với giá trị dinh dưỡng vượt trội, mang lại nhiều lợi ích to lớn cho sức khỏe từ tim mạch, não bộ đến xương...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Thôi nào, hôm nay chúng ta hãy nói về xuất tinh nhé. Đừng ngại ngùng hay cảm thấy ghê tởm. Xét về mặt khoa học, điều này hoàn toàn bình thường. Hãy cùng phổ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Với hơn 200.000 ca đột quỵ mỗi năm tại Việt Nam, việc nhận biết và xử trí đúng cách trong những giây phút đầu tiên là yếu tố sống còn. PGS.TS. Mai Duy Tôn,...
Kiến thức - 6 giờ, 11 phút trước
Chính sách này chính thức có hiệu lực từ đầu tháng 5, quy định nhiều ưu đãi đặc biệt cho trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước
Khoảnh khắc tình tứ của Hoà Minzy và Nguyễn Văn Chung giữa đám đông đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 24 phút trước
Việt Nam ghi nhận 16.835 ca mắc mới và 8.454 ca tử vong mỗi năm vì ung thư trực tràng. Đáng lo ngại là bệnh lý nguy hiểm này đang có xu hướng trẻ...
Kiến thức - 7 giờ, 54 phút trước
Đây chính là câu hỏi được người dân quan tâm lúc này, để biết thêm chi tiết mời bạn đọc tham khảo trong bài viết dưới đây.
Tin trong ngày - 7 giờ, 24 phút trước
Theo chính sách mới của Nhà nước, sinh viên theo học 6 chuyên ngành y tế đặc thù sẽ được miễn toàn bộ học phí, nhận hỗ trợ chi phí sinh hoạt hàng tháng...
Kiến thức - 8 giờ, 53 phút trước
Nhiều thông tin lan truyền rằng từ 1/7/2025 sẽ tăng gấp đôi lương cơ bản, vậy điều này có đúng hay không?
Tin trong ngày - 8 giờ, 24 phút trước
Trong văn hóa dân gian Á Đông, "lễ hội đỏ" tượng trưng cho hỷ sự và "lễ hội trắng" gắn liền với tang lễ. Tuy nhiên, người xưa lại tin rằng, sự xuất hiện...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 38 phút trước
Kể từ khi bước chân vào làm dâu hào môn, mối quan hệ của Đỗ Mỹ Linh và các thành viên trong gia đình chồng luôn nhận về chú ý lớn.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 45 phút trước
Sau 6 năm ly hôn, Hương Trần - vợ cũ diễn viên Việt Anh ngày càng trở nên xinh đẹp, quyến rũ.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 47 phút trước
H'Hen Niê khiến dân tình "nín thở" khi cận ngày sinh vẫn tự tin catwalk trên giày cao gót.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 50 phút trước
Tin sao Việt 3/8/2025: Dòng trạng thái ngắn gọn nhưng đầy tâm sự của Huy Khánh khiến dân mạng không khỏi tò mò và đặt nghi vấn chuyện tái hợp với vợ cũ. Bài...
Kiến thức - 9 giờ, 53 phút trước
Không thuộc hệ chuyên, trường THPT Kim Liên vẫn là một trong những cơ sở giáo dục có chất lượng hàng đầu tại Hà Nội. Với lịch sử 50 năm, ngôi trường này không...
Kiến thức - 9 giờ, 24 phút trước
Loại cây thuốc nam được Bộ Y tế công nhận công dụng và khuyến khích trồng, sử dụng trong các cơ sở khám chữa bệnh bằng y học cổ truyền.
Mẫu nhà đẹp - 10 giờ, 54 phút trước
Rút kinh nghiệm từ 3 lần chuyển nhà, tôi nhận ra chọn tầng nhà ảnh hưởng đến cuộc sống hàng ngày hơn bạn tưởng. Không phải cứ tầng cao là sang, tầng thấp là...
Đời sống số - 10 giờ, 4 phút trước
Người xưa đã sử dụng các thuật ngữ mặt trời và Thiên Can và Địa Chi để mô phỏng dòng chảy của thời gian. Ngày 4 tháng 8, thứ Hai, ngày 11 tháng 6...
Kiến thức - 10 giờ, 23 phút trước
Mức tăng cao nhất lên tới hơn 9 triệu đồng/tháng, được áp dụng cho công chức loại A với hệ số lương 8,0.
Đời sống số - 10 giờ, 24 phút trước
Dựa vào trực giác và ấn tượng đầu tiên, hãy chọn một bức ảnh mà bạn cảm thấy bị thu hút nhất ngay cái nhìn đầu tiên.
Kiến thức - 11 giờ, 38 phút trước
Trong năm 2025 nếu có ý định đầu tư, mua nhà hoặc đất thì người dân cần biết rõ 7 trường hợp sẽ không được cấp sổ đỏ theo quy định mới.
Kiến thức - 11 giờ, 54 phút trước
Quan điểm của Bill Gates về hoạt động từ thiện chịu ảnh hưởng từ cha mẹ và người bạn lâu năm cũng là tỷ phú Warren Buffett.
Kiến thức - 11 giờ, 8 phút trước
Có nhiều thông tin cho rằng khi tham gia bảo hiểm y tế theo hộ gia đình, từ thành viên thứ 5 trở đi sẽ được miễn phí, điều này thực hư ra sao?...