Thứ tư, 26/11/2025
4 thói quen dễ dẫn đến ung thư

Hút thuốc lá: Nguyên nhân chính của nhiều loại ung thư, đặc biệt là ung thư phổi. Hãy bỏ thuốc lá hoặc tránh tiếp xúc với khói thuốc lá thứ phát.
Chế độ ăn không lành mạnh: Thực phẩm chứa nhiều đường, muối và chế biến sẵn có liên quan đến nguy cơ ung thư cao hơn. Hãy duy trì chế độ ăn cân đối, nhiều rau củ, hoa quả và ngũ cốc nguyên hạt.
Thiếu vận động: Thiếu hoạt động thể chất có thể tăng nguy cơ nhiều loại ung thư như ung thư đại trực tràng, vú và tử cung. Các chuyên gia về sức khuyên rằng nên tập thể dục ít nhất 150 phút mỗi tuần.

Phơi nắng quá mức: Tiếp xúc lâu dài dưới ánh nắng mặt trời có thể tăng nguy cơ ung thư da. Hãy sử dụng kem chống nắng và tránh tiếp xúc trực tiếp với nắng gắt khi ở ngoài trời.
Tốc độ di căn của ưng thư

Một nghiên cứu trên tạp chí "Nature" cho thấy, các tế bào ung thư có thể di căn từ máu đến các bộ phận khác của cơ thể chỉ trong vòng 3 giây. Các tế bào ung thư không chết khi tách rời và có thể tiếp tục phát triển thành khối u mới ở nơi mới. Khi ung thư đã di căn, việc điều trị trở nên phức tạp hơn rất nhiều.
Lý do tế bào ung thư di căn
Xâm lấn và thâm nhập: Tế bào ung thư có khả năng xâm nhập và phá hủy mô xung quanh, di chuyển qua hệ thống máu hoặc bạch huyết để di căn đến các bộ phận khác.

Lưu thông máu: Một số tế bào ung thư có thể vào máu và lan đến các cơ quan xa xôi thông qua hệ thống mạch máu.
Hệ thống bạch huyết: Các tế bào cũng có thể di căn qua dịch bạch huyết đến các hạch bạch huyết và mô bạch huyết khác.

Môi trường vi mô: Một số cơ quan tạo điều kiện thuận lợi cho tế bào ung thư định cư và phát triển.
4 dấu hiệu bất thường khi ung thư lan rộng
Giảm cân không rõ nguyên nhân: Sự lan rộng của ung thư dẫn đến giảm cân đột ngột do tế bào ung thư cạnh tranh chất dinh dưỡng với các tế bào khác.

Sưng hạch bạch huyết: Sự lan rộng của ung thư thường gây sưng hạch bạch huyết.
Sốt không rõ nguyên nhân: Tế bào ung thư có thể giải phóng các chất gây sốt khi chúng phát triển và di căn.
Mệt mỏi và suy nhược: Sự lan rộng của ung thư làm tăng tiêu hao năng lượng của cơ thể, gây mệt mỏi và suy nhược.
Top thực phẩm ức chế tế bào ung thư hàng đầu được chuyên gia khuyên dùng

Nấm: Nấm hương, nấm và nấm đầu khỉ chứa nhiều polysaccharide, protein và khoáng chất, hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chống u bướu.
Hành tây: Giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ, hành tây giúp loại bỏ gốc tự do và giảm stress oxy hóa, từ đó ức chế sự phát triển và lan rộng của khối u.
Kiwi: Chứa nhiều vitamin C, vitamin E và beta-carotene, kiwi hỗ trợ tăng cường hệ miễn dịch và chậm lại sự phát triển của khối u.
Thực phẩm cao protein và năng lượng: Sữa, trứng, thịt cá chứa nhiều protein chất lượng và năng lượng, giúp tăng cường sức đề kháng và khả năng chống lại bệnh tật.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/ung-thu-di-can-nhanh-nhu-the-nao-nhac-nho-khi-ung-thu-lan-rong-4-loa..
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến...
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 58 phút trước
Trước tình trạng bệnh HIV âm thầm gia tăng, nhiều chuyên gia khuyến cáo mọi người cần đặc biệt chú ý đến vệ sinh và an toàn tại các không gian công cộng. Một...
Chăm con - 21 giờ, 28 phút trước
Trong suy nghĩ của nhiều bậc cha mẹ, trẻ học giỏi đồng nghĩa với tương lai tươi sáng. Tuy nhiên, thực tế xã hội ngày nay đã chứng minh một điều điểm số cao...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 9 phút trước
Trên thực tế, ai cũng sinh ra đã mắc phải căn bệnh gọi là "trĩ". Vì hậu môn con người có một khe hở, nên khe hở đó cần được lấp đầy bằng đệm...
Chăm con - 23 giờ, 8 phút trước
Đừng bỏ lỡ những "tuyệt chiêu" tưởng chừng đơn giản nhưng lại mang đến hiệu quả bất ngờ cho sự phát triển trí tuệ của con trẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 8 phút trước
Nhiều người nhận thấy phụ nữ Nhật hiếm khi gặp rắc rối về các bệnh lý phụ khoa. Điều này không phải ngẫu nhiên, mà xuất phát từ những thói quen sinh hoạt được...
Tin trong ngày - 2 giờ, 35 phút trước
Trung tâm Nghiên cứu thị trường & Am hiểu khách hàng One Mount Group đã có dự báo về giá chung cư Hà Nội và TPHCM trong năm 2026.
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Để trúng tuyển vào ngôi trường này, học sinh phải có thành tích học tập thật sự xuất sắc.
Đời sống số - 2 giờ, 45 phút trước
Ba cung hoàng đạo này tuy nóng tính, nhưng họ cũng là những người vợ đảm đang và mang lại sự giàu có cho chồng.
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Chi trả gộp 3 tháng lương hưu và trợ cấp bảo hiểm xã hội vào kỳ chi trả tháng 12/2025 đối với 4 tỉnh Đắk Lắk, Gia Lai, Khánh Hòa, Lâm Đồng, nhằm tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 9 phút trước
Các bác sĩ cảnh báo, ngoài các bệnh tiêu hóa và da liễu phổ biến sau lũ, người dân còn đứng trước nguy cơ mắc bệnh dại và nhiều bệnh truyền nhiễm khác, đe...
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Sở Xây dựng Hà Nội vừa thông báo mở bán dự án nhà ở xã hội CT-05 và CT-06 thuộc khu đô thị mới Thanh Lâm - Đại Thịnh 2 trong tháng 12/2025 với...
Tin trong ngày - 2 giờ, 9 phút trước
Vì không đạt tiêu chuẩn chất lượng, Cục Quản lý dược yêu cầu thu hồi toàn quốc một lô thuốc bột uống Padobaby trị cảm lạnh, cảm cúm cho trẻ em do Công ty...
Hoa Hậu - 2 giờ, 9 phút trước
Chủ tịch Miss Universe Vietnam, ông Valentin Trần, vừa gây xôn xao khi thông báo đã gửi công văn chính thức tới Tổ chức Miss Universe (MUO) nhằm làm rõ kết quả giải phụ...
Làm sao - 3 giờ, 53 phút trước
Sau tuổi 40, nhiều phụ nữ nhận ra một thực tế làm ra tiền không khó bằng việc giữ cho nó “không nằm chết”. Tiền để sai chỗ dễ mất giá, xoay sai cách...
Kiến thức - 3 giờ, 53 phút trước
Các nhà khoa học vừa tiết lộ thông tin chấn động rằng châu Phi đang tách đôi và một đại dương hoàn toàn mới đang manh nha hình thành.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Ngành giải trí Malaysia đang bàng hoàng trước sự ra đi đột ngột của ông Paul Wong (Huỳnh Quán Trung), người sáng lập đế chế Mega Star Arena, sau một vụ tai nạn nghiêm...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Loại quả này rất phổ biến ở Việt Nam, được bày bán ở khắp các chợ và còn xuất khẩu.
Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước
Theo quy hoạch, Hà Nội sẽ có một bến xe được xây dựng giáp Quốc lộ 1A, phía Tây đường Vành đai 4 thuộc địa giới xã Thường Tín và xã Hồng Vân.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 46 phút trước
Ca sĩ Sơn Tùng M-TP cho biết anh cùng công ty M-TP Entertainment đã gửi 700 triệu đồng thông qua Quỹ Tấm lòng Việt để hỗ trợ người dân vùng lũ miền Trung.
Tin trong ngày - 4 giờ, 46 phút trước
Hai dự án Bệnh viện Bạch Mai và Hữu Nghị Việt Đức cơ sở 2, sau hơn một thập kỷ chậm tiến độ và lãng phí hàng nghìn tỷ đồng, đã được hồi sinh...
Toàn cảnh - 4 giờ, 46 phút trước
Lễ bế mạc và trao giải Liên hoan phim Việt Nam lần thứ XXIV diễn ra tại TP. HCM nhận được nhiều sự quan tâm từ công chúng và truyền thông.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 16 phút trước
Dù đã đủ nếp đủ tẻ nhưng Phương Trinh Jolie vẫn dự định sinh thêm nhóc tì thứ 4.
Tin trong ngày - 4 giờ, 17 phút trước
Bộ Tài chính đề xuất áp thuế theo thu nhập tính bằng doanh thu trừ chi phí đối với tất cả hộ kinh doanh có doanh thu vượt ngưỡng chịu thuế.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 17 phút trước
Hôn lễ của em chồng Hà Tăng là sự kiện "hot" nhất showbiz Việt vào tháng 12 này.
Tin trong ngày - 4 giờ, 27 phút trước
Vụ người đàn ông bị đâm xe, sau đó bị hành hung dã man giữa đường xảy ra tại đường Hoàng Tùng, xã An Khánh. Hiện lãnh đạo Công an xã An Khánh xác...