Thứ tư, 24/09/2025
Đến 55 tuổi là tỷ lệ mắc các bệnh phụ khoa của các bạn nữ rất cao, đồng thời cũng là tỷ lệ mắc các bệnh ung thư phụ khoa cao, ví dụ như ung thư vú, ung thư cổ tử cung, u xơ tử cung,… là những bệnh phụ khoa thường gặp nhất là các bạn nữ nên bắt đầu từ năm 40 tuổi. Hãy chăm sóc cơ thể thật tốt để có thể kéo dài tuổi thọ và trẻ trung hơn nhiều so với các bạn cùng trang lứa. Tiếp theo, chúng ta hãy cùng nhau tìm hiểu nhé. Sau tuổi 40, các bạn nữ nên cố gắng thực hiện ba điều này càng ít càng tốt, nó sẽ giúp bạn trông trẻ hơn nhiều.
Tuổi 40 đến 60 là quyết định tuổi thọ của phụ nữ, tốt nhất nên tránh ba điều, dù thích mấy cũng nên từ chối.
Thứ nhất, thức khuya lâu
Thức khuya rất có hại đối với các phụ nữ, sẽ gây lão hóa sớm, còn khiến cơ thể các bạn nữ từ từ xẹp xuống, trông xấu hẳn đi, già đi rất nhiều so với các bạn cùng tuổi. Khi các cơ quan trong cơ thể không được nghỉ ngơi đầy đủ, gan không giải độc được bình thường dễ dẫn đến các bệnh phụ khoa, đặc biệt nếu các bạn nữ thường xuyên thức khuya sau tuổi 45 thì rất có hại cho sức khỏe, tốt nhất là không nên thức khuya.
Thứ hai, ăn thức ăn nhanh
Ngày nay, nhiều bạn nữ hướng đến sự nghiệp nhiều hơn, đặc biệt sau tuổi 40 là đỉnh cao của sự nghiệp, lúc này nếu thuộc về công việc sẽ dễ bị cho nghỉ việc nên lúc này hầu hết các phụ nữ sẽ rất nỗ lực và chăm chỉ. Cũng chính vì vậy mà họ sẽ không có thời gian để chăm lo cho cuộc sống hàng ngày và chế độ ăn uống của bản thân, họ sẽ ăn một chút đồ ăn nhanh vào buổi trưa hoặc tối để giải quyết vấn đề no bụng, nhưng trên thực tế nó rất có hại cho sức khỏe của chúng ta khi thường xuyên ăn thức ăn nhanh. Lý do, thức ăn nhanh không tốt bởi, dầu ăn không đảm bảo chất lượng, vệ sinh không sạch, vì vậy muốn có một cuộc sống khỏe mạnh và lâu dài, bạn nên tránh xa đồ ăn nhanh.
Thứ 3, cúi đầu và nghịch điện thoại
Với sự phát triển của công nghệ, ngày càng có nhiều thiết bị gia dụng nhỏ trong cuộc sống của chúng ta, đặc biệt là với sự phát triển của các công cụ liên lạc, nhiều người cầm trên tay chiếc điện thoại di động, vì vậy nhiều phụ nữ cũng hình thành thói quen nghịch điện thoại. Dù trong công việc hay trong cuộc sống, điện thoại di động là vật dụng không thể thiếu, nhưng cố gắng không nghịch điện thoại nhiều, ngoại trừ trong giờ làm việc, vì nếu bạn cúi đầu vào điện thoại di động trong thời gian dài rất dễ gây ra tình trạng cổ vai gáy và thoái hóa đốt sống cổ. Xuất hiện, đồng thời áp lực lên cột sống cổ của chúng ta ngày càng tăng, dễ gây ra các bệnh về tim mạch, mạch máu não, không tốt cho sức khỏe.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tuoi-40-den-60-la-quang-doi-quyet-dinh-tuoi-tho-cua-nguo..
Không chỉ giàu vitamin và khoáng chất cần thiết cho cơ thể, loại cá này...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 16 phút trước
Nhịn ăn tối tưởng chừng là cách giảm cân nhanh chóng và đơn giản, nhưng thực chất lại là con dao hai lưỡi hủy hoại sức khỏe một cách thầm lặng.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 47 phút trước
Dưới đây là một số dấu hiệu tóc thường gặp ở người khỏe mạnh, có tiềm năng sống thọ (theo quan sát lâm sàng của bác sĩ da liễu và chuyên gia dinh dưỡng)....
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 48 phút trước
Loại rau này mang lại nhiều lợi ích như giúp giảm nguy cơ mắc các bệnh mạn tính, tăng cường sức khỏe, kiểm soát huyết áp,…
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Lấy cảm hứng từ phẩm chất kiên cường và tinh thần quả cảm của lực lượng Công an Nhân dân (CAND), chương trình Chiến sĩ Quả cảm xuất hiện như một dấu ấn mới...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Anh Lý, 38 tuổi, một quản lý cấp trung trong ngành tài chính bỗng nhận tin sét đánh, anh mắc bệnh tiền liệt tuyến. Nhiều năm làm việc căng thẳng, tiệc tùng liên miên,...
Kiến thức - 51 phút trước
Trước đây, khi cuộc sống còn khó khăn, loại củ này dùng để cứu đói. Hiện nay, nó lên đời thành đặc sản được bán ở thành phố và trên chợ mạng.
Tin trong ngày - 52 phút trước
Mới đây, tờ Daily Mail của Anh thu hút sự chú ý khi đăng tải bài viết về siêu sân bay của Việt Nam.
Tin trong ngày - 52 phút trước
Công dân gửi câu hỏi đến Bộ Nông nghiệp và Môi trường cho biết, năm 1989, vợ chồng công dân khai hoang, phục hóa một mảnh đất để trồng rau màu. Trường hợp này...
Kiến thức - 53 phút trước
Từ đầu tháng 5 (ngày 1/5/2025) Nghị định số 66 quy định chính sách hỗ trợ đối với trẻ em nhà trẻ, học sinh, học viên... đã có hiệu lực.
Đi gì - 53 phút trước
Soán ngôi Elon Musk để trở thành người giàu nhất thế giới, tỷ phú Larry Ellison gây bất ngờ không chỉ bởi khối tài sản khổng lồ mà còn bởi gu chơi xe rất...
Tin trong ngày - 2 giờ, 18 phút trước
Hiện tại, người đến rút tiền tại ngân hàng không bắt buộc phải xuất trình dữ liệu sinh trắc học, nhưng vẫn phải xuất trình giấy tờ tùy thân hợp lệ. Nhưng sắp tới,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 18 phút trước
Để làm quảng trường, công viên phía Đông hồ Hoàn Kiếm rộng khoảng 2,14ha, phường Hoàn Kiếm sẽ di dời 17 tổ chức và 42 hộ dân. Phường sẽ khởi công phân kỳ 1...
Tin trong ngày - 2 giờ, 19 phút trước
Dù không phải là trường chuyên, hiện đây vẫn là một trong những trường trung học phổ thông danh tiếng tại Hà Nội.
Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước
Không phải đến tuổi trưởng thành mới bộc lộ khả năng lãnh đạo hay tư duy kinh doanh. Trên thực tế, nhiều nghiên cứu và quan sát từ thực tế cho thấy, ngay từ...
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Với mức lương cơ sở 2,34 triệu đồng/tháng theo Nghị định 73/2024, thu nhập tăng thêm của cán bộ, công chức ở tỉnh thành này có thể đạt tối đa hơn 9 triệu đồng/tháng,...
Tin trong ngày - 2 giờ, 20 phút trước
Trong bối cảnh già hóa dân số nhanh chóng, việc phát triển hệ thống nhà dưỡng lão bán trú sẽ không chỉ góp phần chăm sóc chu đáo cho nhóm người cao tuổi ngày...
Kiến thức - 3 giờ, 20 phút trước
Khi còn nhỏ, những cái nắm tay ấm áp và những lời động viên của cha mẹ chính là động lực và chỗ dựa vững chắc nhất trên hành trình của chúng ta. Khi...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 20 phút trước
Khối V tập hợp các ngành Toán & Thống kê, Máy tính & Công nghệ thông tin, Công nghệ kỹ thuật, Kỹ thuật, Sản xuất & Chế biến, Kiến trúc & Xây dựng, Nông...
Tin trong ngày - 3 giờ, 20 phút trước
Địa phương này của tỉnh Hưng Yên đang đặt mục tiêu tốc độ tăng trưởng 12,52%/năm, thu nhập bình quân 120 triệu đồng/người vào năm 2030.
Địa chỉ ăn ngon - 3 giờ, 21 phút trước
Vượt qua nhiều tên tuổi nổi tiếng, bún mọc - món ăn dân dã của miền Bắc với giá chỉ từ 30.000 đồng/bát đã chính thức được chuyên trang ẩm thực uy tín TasteAtlas...
Tin trong ngày - 3 giờ, 21 phút trước
Từ 25/9, du khách tham quan vịnh Nha Trang (Khánh Hòa) sẽ phải trả phí 6.000 đồng đến 40.000 đồng.
Tin trong ngày - 3 giờ, 22 phút trước
Đại học Sư phạm kỹ thuật TP.HCM áp dụng thưởng 2,5 triệu đồng/sinh viên có chứng chỉ ngoại ngữ đạt điểm theo quy định của trường.
Kiến thức - 4 giờ, 1 phút trước
Tiền lương của nhà giáo trong cơ sở giáo dục ngoài công lập thực hiện theo quy định của pháp luật về lao động. Trong đó sắp tới đây khi Luật Nhà giáo có...
Du lịch Việt - 4 giờ, 2 phút trước
Hà Nội là đại diện duy nhất của Việt Nam lọt Top điểm đến ngắm lá mùa thu đẹp nhất châu Á do tạp chí du lịch Anh Time Out bình chọn.
Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước
'Chúng tôi dự báo tăng trưởng GDP quý III/2025 ở mức 8,6% - 8,9% - cho thấy đất nước vẫn đang trên đà đạt được mục tiêu đầy tham vọng của mình', chuyên gia...