Thứ bảy, 30/08/2025
Gừng là một loại gia vị rất phổ biến trong cuộc sống, nếu bạn thêm một chút khi nấu ăn có thể làm tăng thêm hương vị cho món ăn, nó không chỉ là một vị thuốc giúp ngon miệng trong nhà bếp mà bên cạnh những tác dụng này còn rất tốt cho sức khỏe ngày nay. Nếu nam giới sử dụng gừng khéo léo không những có thể loại bỏ cảm lạnh ra khỏi cơ thể mà còn điều hòa đường ruột, dạ dày giúp cơ thể khỏe mạnh hơn.
Trước khi đi ngủ, đàn ông đắp một ít "gừng" vào lòng bàn chân trong một tháng, cơ thể có thể thu được 3 lợi ích:
1. Cải thiện giấc ngủ
Ngày nay do áp lực công việc và cuộc sống ngày càng nhiều nên nhiều nam giới mắc một số chứng rối loạn giấc ngủ, việc mất ngủ thường xuyên đã mang đến cho cơ thể con người những cơn đau đớn, lúc này bạn hãy khéo léo sử dụng gừng và đắp lòng bàn chân trước khi đi ngủ nhé. Vì gừng có tác dụng chống lạnh rất tốt, sẽ giúp lòng bàn chân đặc biệt ấm, luồng điện ấm này có thể nhanh chóng lan truyền khắp cơ thể, nhất là vào mùa hè do thường xuyên nằm điều hòa, bạn cũng có thể sử dụng phương pháp này trong một thời gian, sẽ thấy giấc ngủ được cải thiện, đồng thời có tác dụng hút ẩm tốt, cơ thể bạn trở nên hoạt bát và tràn đầy năng lượng hơn.
2. Giảm cân
Mặc dù một số nam giới tăng cân, họ luôn cảm thấy mình không còn sức lực và sinh lực, thực chất loại chất béo này là do cơ thể bị ẩm, sẽ có rác thải và độc tố trong cơ thể, nếu không kịp thải ra ngoài sẽ xuất hiện tình trạng béo phì, bạn cũng có thể đắp gừng vào lòng bàn chân trước khi đi ngủ để thải ẩm hiệu quả, bạn sẽ dần thấy rằng trọng lượng của bạn sẽ dần dần giảm xuống.
3. Tác dụng chống lạnh
Một số thói quen và quy tắc ăn uống không tốt trong sinh hoạt của nam giới sẽ khiến cơ thể bị hơi ẩm xâm nhập, do đó chúng ta sẽ thường cảm thấy rất mệt mỏi, sức đề kháng và khả năng miễn dịch của cơ thể cũng bị suy giảm, đồng thời vào mùa đông sẽ có giá lạnh tay và chân, vì vậy bạn cũng có thể đắp gừng vào lòng bàn chân, điều này có thể thúc đẩy quá trình lưu thông máu của cơ thể và làm cho cảm lạnh đi ra khỏi cơ thể nhanh hơn.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/truoc-khi-di-ngu-dan-ong-dap-mot-it-gung-vao-long-ban-ch..
Cỏ tháp bút là loài cây dại mọc hoang ở làng quê Việt Nam, tưởng...
Chăm con - 1 ngày, 5 giờ trước
Nhiều phụ huynh thường tranh thủ buổi tối để đưa con xuống phố, đi dạo hay mua sắm vì thời tiết lúc này mát mẻ, dễ chịu hơn ban ngày. Tuy nhiên, các chuyên...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Tần suất gội đầu không chỉ được quyết định bởi da đầu và chất lượng tóc mà còn bởi nhiều yếu tố khác!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Ung thư phổi nhiều năm liền là nguyên nhân tử vong hàng đầu, trung bình mỗi 57 phút cướp đi một mạng sống. Đáng chú ý, hơn 60% bệnh nhân chưa từng hút thuốc,...
Chăm con - 1 ngày, 10 giờ trước
Không thể phủ nhận rằng ngoại hình và chỉ số IQ thường là tiêu chí có giá trị nhất để đánh giá một con người. Nhưng đây là điều được mang theo từ trong...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Nhiều người khi thấy chóng mặt thường cho rằng do thời tiết hoặc cơ thể mệt mỏi. Thế nhưng, các chuyên gia thần kinh cảnh báo, một số biểu hiện tưởng chừng nhỏ nhặt...
Kiến thức - 2 giờ, 19 phút trước
Khi tham gia giao thông, chủ phương tiện rất dễ gặp các khu vực có vạch mắt võng. Bởi thế, cần nắm chắc thông tin dưới đây để tránh bị phạt.
Kiến thức - 3 giờ, 19 phút trước
Người dân có thể sử dụng Căn cước công dân khi xuất cảnh thay cho hộ chiếu (passport), giấy thông hành…
Kiến thức - 4 giờ, 43 phút trước
Nhiều trường hợp phải đổi CCCD sang căn cước mới, nếu không sẽ bị xử phạt theo quy định.
Đời sống số - 4 giờ, 59 phút trước
Chủ Nhật, ngày 31 tháng Tám, là ngày thứ 9 của tháng 7 âm lịch, tương ứng với Năm Tỵ, Tháng Giáp Thân và Ngày Nhâm Thân. Trong một môi trường như vậy, con...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 6 phút trước
Trước tình hình gia tăng các thủ đoạn lừa đảo giả mạo hướng dẫn nhận tiền an sinh xã hội, Agribank đã phát đi khuyến cáo mạnh mẽ tới khách hàng và người dân...
Dòng sự kiện - 4 giờ, 7 phút trước
Một số trường đại học đã quyết định tặng quà cho sinh viên nhân kỷ niệm 80 năm ngày Quốc khánh 2/9.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 10 phút trước
"Ngày xưa tôi chỉ cần đoạt giải thưởng 1 năm là mua được nhà rồi" – Nguyên Khang nói.
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Khúc gỗ nói trên có giá trị lên đến 10 tỷ đồng, "lọt vào mắt xanh" của nhiều đại gia nhưng không phải ai cũng có thể xuống tiền để sở hữu.
Đời sống số - 4 giờ, 19 phút trước
Bài kiểm tra tâm lý: Bạn cầm điện thoại ở tư thế nào? Phân tích xem bạn là người như thế nào.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 26 phút trước
Loại rau đang được người Mỹ săn lùng ráo riết này chính là lá khoai lang.
Tin trong ngày - 4 giờ, 28 phút trước
Sổ đỏ, hay còn gọi là Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, là một chứng thư pháp lý do Nhà nước cấp để xác nhận quyền sử dụng đất hợp pháp của cá...
Kiến thức - 5 giờ, 36 phút trước
Sẽ có các trường hợp không được hưởng lương hưu theo quy định của Chính phủ.
Kiến thức - 5 giờ, 49 phút trước
Quy định mới giúp người bệnh vẫn được hưởng quyền lợi từ thẻ BHYT, thay vì mất hoàn toàn như trước.
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Trong vòng 30 ngày kể từ ngày phát sinh biến động, người sử dụng đất phải đăng ký biến động tại cơ quan có thẩm quyền theo quy định của Luật Đất đai năm...
Kiến thức - 5 giờ, 20 phút trước
Theo Nghị định 168/2024/NĐ-CP, mức xử phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô sử dụng giấy phép lái xe hết hạn là 20 triệu đồng.
Kiến thức - 5 giờ, 24 phút trước
Loài hoa này từng được cho là chỉ tồn tại trong truyền thuyết, nhưng hóa ra lại có thật ngoài tự nhiên, chỉ với tần suất 7 năm mới nở một lần.
Kiến thức - 5 giờ, 30 phút trước
Không phải tất cả các giao dịch nhà ở đều cần sổ đỏ.
Kiến thức - 6 giờ, 30 phút trước
Việc phát hiện khối gỗ hóa ngọc dài 30m không chỉ là minh chứng cho sự kỳ diệu của tự nhiên mà còn là lời nhắc nhở về những kho báu tiềm ẩn vẫn...
Tin trong ngày - 6 giờ, 37 phút trước
Những ngành nghề này được dự báo sẽ rất hot và dễ xin việc trong thời gian 5-10 năm tới khi nhu cầu thị trường khát nhân lực.
Đời sống số - 6 giờ, 46 phút trước
Chủ Nhật, ngày 31 tháng 8, ngày mùng 9 tháng 7 âm lịch, đại diện cho năm Tỵ, tháng Giáp Thân và ngày Nhân Thân. Với sự kết hợp này, con giáp nào sẽ...