Thứ bảy, 26/04/2025
Sử dụng nồi làm công cụ, sử dụng các phương pháp như đốt lửa và bơm không khí để tạo ra áp suất âm, khiến nó hấp phụ lên cơ thể bề mặt và hình thành cục bộ máu ứ, để đạt được sự nạo vét, hoạt hóa các chất phụ, và lưu thông, khí huyết lưu thông, tiêu sưng giảm đau, trừ phong hàn và các tác dụng trị liệu khác.
Thời đại ngày nay con người đặc biệt chú trọng đến việc giữ gìn sức khỏe nên nhiều người ưa chuộng giác hơi để nâng cao thể trạng, vậy thì trong huyệt giác hơi có một chút huyết ứ, có phải là giúp cơ thể thải độc không? Chúng ta hãy cùng nhau xem xét.
Những lợi ích của giác hơi đối với cơ thể con người là gì?
- Nạo vét kinh mạch
Giác hơi chủ yếu sử dụng kích thích cơ nhiệt hoặc hấp thụ áp suất âm để kích thích các huyệt đạo trên cơ thể con người nhằm đạt được công năng kích hoạt kinh mạch, giúp khí huyết thông suốt hơn, đồng thời có thể làm giảm sự khởi phát của các loại bệnh.
- Giảm mệt mỏi
Trong thời đại ngày nay, con người chịu nhiều áp lực và cuộc sống, hàng ngày phải đối mặt với nhiều thứ khác nhau khiến tôi cảm thấy rất mệt mỏi.
Cũng có một số người mỗi ngày làm một số việc lao động chân tay, sau một ngày luôn cảm thấy lưng đau nhức ảnh hưởng nhất định đến cột sống thắt lưng và cột sống, cũng sẽ tạo áp lực nhất định lên các khớp.
Để giảm bớt sự mệt mỏi của cơ thể, nhiều người thường sử dụng phương pháp này để giảm bớt áp lực của chính mình, thông qua việc giảm bớt sự kích thích của các huyệt, họ có thể giảm bớt áp lực của bản thân và có được chức năng thúc đẩy tuần hoàn máu và loại bỏ máu ứ.
- Loại bỏ độ ẩm từ cơ thể
Do nhịp sống không thay đổi, lại thường xuyên ăn đồ lạnh nên nhiều người trong cơ thể sẽ tăng độ ẩm.
Khi cơ thể có quá nhiều độ ẩm sẽ dẫn đến hiện tượng bụng to dần dần xuất hiện, thậm chí còn gây ra nhiều bệnh tật, ngoài ra da còn kèm theo nốt sần và mụn.
Nếu muốn trục xuất khí ẩm và lạnh trong cơ thể, thì mọi người thường chọn giác hơi để ngăn chặn tình trạng cải thiện, đồng thời cũng có thể giải trừ hiệu quả tình trạng bụng của bản thân, khôi phục lại thân hình cân đối.
Trong lúc giác hơi, vết thâm hút ra từ lưng có thực sự là độc tố? Bác sĩ cho bạn biết sự thật
Nhiều người khi thực hiện giác hơi thường thấy sau lưng ra rất nhiều máu, đây cũng là do trong cơ thể họ có hơi ẩm và khí độc, thực ra suy nghĩ của bạn cũng là suy nghĩ của rất nhiều người.
Huyết ứ xuất hiện ngoài da thực chất là do sự kết dính và đùn lên của các mao mạch do giác hơi gây nên.
Mọi người có thể thử nghĩ xem, khi giác hơi, khi khí bị dập tắt, bên trong sẽ trở thành trạng thái chân không, khi kéo bình ra, vùng da ở trung tâm tương ứng với lưng của chúng ta sẽ bị tổn thương, khi bóp và jar được giải phóng, nó sẽ kèm theo máu và độ sâu của nó là khác nhau.
Trên thực tế, độ sâu và nông của huyết ứ không liên quan trực tiếp đến độc tố trong cơ thể, mà có mối quan hệ nhất định với độ dày của da.
Những người không thích hợp để thử giác hơi:
- Phụ nữ mang thai, phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt
Phụ nữ mang thai và phụ nữ đang trong thời kỳ kinh nguyệt có thể chất tương đối đặc biệt, nếu cưỡng bức giác hơi trong thời kỳ này có thể dẫn đến dọa sảy thai ở phụ nữ mang thai, đặc biệt là vùng bụng và eo, không nên tùy ý dừng giác hơi.
Khi phụ nữ có kinh nguyệt, cơ thể lúc này tương đối mỏng manh, nếu cố ý đi giác hơi sẽ dẫn đến kéo dài thời gian hành kinh và tăng thể tích của bản thân.
- Người bị dị ứng da
Thể trạng mỗi người là khác nhau, có người cơ địa bẩm sinh, có người cơ địa dị ứng làm nặng thêm vết loét trên da.
Trong lần bảo trì sau, nó cũng sẽ kèm theo ngứa da, dùng tay gãi có thể dễ chịu hơn, điều này cũng sẽ làm nặng thêm tình trạng nhiễm trùng và tổn thương da, vì vậy không nên giác hơi cho những người như vậy.
- Bệnh nhân gãy xương
Khi cơ thể con người xảy ra gãy xương, do bạn nằm hoặc ngồi lâu sẽ khiến bản thân đặc biệt khó chịu, bạn muốn sử dụng giác hơi để cơ thể đạt được công năng thư giãn gân cốt, nhưng nếu bạn bị gãy xương, không nên thử giác hơi.
Bởi vì sau khi giác hơi sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến tâm vết nứt, đồng thời có thể khiến trung tâm đã lành lại xuất hiện vết nứt, thậm chí còn xảy ra một số vết nứt, vì vậy mọi người không được mù quáng cốc.
Giác hơi có thể được thực hiện mỗi ngày?
Mặc dù giác hơi có những lợi ích nhất định đối với cơ thể con người, nhưng không nên thực hiện hàng ngày vì nó dễ gây ra các bệnh khác trong cơ thể.
Bản thân giác hơi là một phương pháp chữa bệnh của y học cổ truyền từ Trung Quốc, đối với vùng áp dụng giác hơi sẽ xuất hiện một số hiện tượng tắc nghẽn mao mạch và sung huyết cơ.
Nếu giác hơi hàng ngày, da sẽ bị kéo căng lặp đi lặp lại, gây tổn thương cơ và đông máu mao mạch, khiến lỗ chân lông ngày càng to, dễ mắc các bệnh bên ngoài, vì vậy mọi người nên giữ gìn sức khỏe tốt, đề phòng lây nhiễm bệnh là được.
Nếu muốn chăm sóc cơ thể thông qua giác hơi thì phải để thời gian giác hơi của mỗi người cách nhau khoảng một tuần, như vậy mới giúp cho khí huyết ứ ở lưng biến mất, có lợi cho sức khỏe và sự phục hồi của cơ thể con người.
Nhiều người thích ăn táo đỏ vì tin rằng loại quả này có tác dụng...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 2 phút trước
Giấc ngủ không chỉ là lúc cơ thể nghỉ ngơi, mà còn là “chìa khóa vàng” ảnh hưởng trực tiếp đến sức khỏe và tuổi thọ con người. Ngủ quá ít hay quá nhiều...
Chăm con - 21 giờ trước
Các bậc cha mẹ ngày nay dường như muốn nuôi dạy một đứa trẻ "hoàn hảo". Vì vậy, trong cuộc sống, bất cứ khi nào trẻ có hành vi không phù hợp với "sự...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 1 phút trước
Trong những năm gần đây, xu hướng tiêu dùng thực phẩm lành mạnh ngày càng phát triển mạnh mẽ, đặc biệt là tại Việt Nam. Một trong những nguyên liệu tiềm năng được ví...
Chăm con - 22 giờ, 57 phút trước
Thực tế cho thấy, những lời khen không đúng cách có thể làm giảm động lực nội tại của trẻ, khiến chúng sợ thử thách, thậm chí gây phản kháng.
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 56 phút trước
Đột tử đang trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người, đặc biệt là giới trẻ. Nguyên nhân sâu xa không chỉ nằm ở áp lực cuộc sống, mà còn đến từ những thói...
Kiến thức - 2 giờ, 44 phút trước
Để nâng cao hiệu quả công tác quản lý, góp phần giải quyết triệt để vấn đề SIM rác, SIM di động có thông tin không đúng quy định, các thuê bao có thông...
Kiến thức - 2 giờ, 56 phút trước
Mặc dù hoa nuôi dưỡng con người, nhưng con người cũng cần nuôi dưỡng đúng loại hoa. Đúng như câu nói của người xưa để lại: “Trồng năm loại hoa trong nhà, dù nghèo...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 33 phút trước
Ngày nay, mật ong ngày càng được nhiều người quan tâm đến sức khỏe tìm kiếm. Điều này không chỉ vì mật ong có vị ngon mà quan trọng hơn là nó có giá...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 49 phút trước
Gan rất quan trọng đối với mỗi người chúng ta. Đây là nơi chính diễn ra quá trình giải độc và trao đổi chất trong cơ thể chúng ta. Mỗi người chỉ có một...
Đời sống số - 3 giờ, 4 phút trước
Vào tháng 5 tới, một số con giáp sẽ được Thần Tài đặc biệt ưu ái. Họ sẽ tràn ngập niềm vui và mở ra thời kỳ thịnh vượng. Chúng ta hãy cùng nhau...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 44 phút trước
Quá trình lão hóa bắt đầu từ tuổi 30, biểu hiện qua sự suy giảm sức mạnh xương khớp và khả năng phục hồi. Do đó, phụ nữ cần chủ động bổ sung dinh...
Kiến thức - 11 giờ, 45 phút trước
Dự thảo Luật Cán bộ, Công chức sửa đổi, được Bộ Nội vụ soạn thảo và dự kiến trình Quốc hội vào kỳ họp tháng 5 tới, hứa hẹn mang đến nhiều thay đổi...
Kiến thức - 11 giờ, 46 phút trước
Dùng bút bi hàng chục năm nhưng không phải ai cũng để ý và biết câu chuyện về chiếc lỗ nhỏ trên nắp bút.
Kiến thức - 11 giờ, 46 phút trước
Trong số các loại quả, sầu riêng là trái cây ngon với mùi thơm đặc trưng được nhiều người yêu thích. Nếu sinh sống ở tỉnh này bạn có mua với giá rẻ nhất...
Tin trong ngày - 11 giờ, 47 phút trước
Dự án sân vận động có sức chứa 7.000 chỗ ngồi này đang được đơn vị thi công dồn lực triển khai, đảm bảo hoàn thiện công trình theo đúng kế hoạch.
Tin trong ngày - 11 giờ, 48 phút trước
Nhiều trường đại học công lập sử dụng chứng chỉ IELTS trong tuyển sinh năm 2025, song đến nay chỉ có khoảng chục trường xét kết hợp IELTS với kết quả học tập ba...
Đời sống số - 11 giờ, 48 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 26/4/2025.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 14 phút trước
Tin sao Việt 25/4/2025: Sau lễ cúng 49 ngày của Quý Bình hình ảnh vợ diễn viên thân thiết với mẹ chồng được lan truyền. Hồ Ngọc Hà hiếm hoi nói về danh xưng...
Chuyện làng sao - 15 giờ, 47 phút trước
Thanh Trúc chia sẻ cố diễn viên Quý Bình từng nói với cô: "Chỉ khi đóng phim với em, thì chị Tiền không bao giờ ghen".
Kiến thức - 15 giờ, 53 phút trước
Đại lễ Phật đản Vesak Liên Hợp Quốc 2025 tại TP.HCM là sự kiện tâm linh và văn hóa đặc biệt, diễn ra vào tháng 5 với nhiều hoạt động lần đầu tổ chức,...
Đời sống số - 15 giờ, 5 phút trước
Thời gian là sự sắp xếp và kết hợp của trường vũ trụ và là một trong những yếu tố quan trọng ảnh hưởng đến sự sống. Lịch truyền thống nói về ảnh hưởng...
Đời sống số - 15 giờ, 25 phút trước
Hãy tưởng tượng một bữa tiệc tối xa hoa, và bạn có 4 lựa chọn trang phục để mặc. Mỗi bộ trang phục này sẽ phản ánh một kiểu cuộc sống mà bạn sẽ...
Kiến thức - 16 giờ, 46 phút trước
Là cha mẹ, chúng ta đã làm việc chăm chỉ trong nửa cuộc đời để tích lũy tiền hưu trí để có thể ổn định cuộc sống và sống một cuộc sống đàng hoàng...
Kiến thức - 16 giờ, 47 phút trước
Trưởng thôn, Tổ trưởng tổ dân phố là những người hoạt động không chuyên trách ở thôn, tổ dân phố. Ngoài phụ cấp hàng tháng, sắp tới Trưởng thôn, Tổ trưởng còn được hưởng...
Kiến thức - 16 giờ, 48 phút trước
Cách tính tiền lương tháng hiện hưởng để tính hưởng chính sách đối với người nghỉ hưu trước tuổi có một số nội dung thay đổi.