Thứ sáu, 11/07/2025
Theo các bác sĩ, chân tay bị lạnh trong mùa đông có thể do các nguyên nhân sau đây:
Bệnh Lupus
Bệnh Lupus là căn bệnh nguy hiểm, nó có thể tấn công các mạch máu nhỏ trong da của bàn tay và bàn chân của người bệnh. Từ đó ngăn ngừa sự di chuyển của máu dẫn đến bàn tay, bàn chân bị lạnh hoặc ra mồ hôi.
Thiếu chất dinh dưỡng
Chế độ ăn thiếu chất dinh dưỡng, kiêng khem quá mức, thiếu vitamin B12... khiến cơ thể thiếu máu, thiếu sắt, lượng hồng cầu trong máu hạ thấp làm cho chân tay lạnh và có cảm giác tê buốt.
Suy giáp
Khi bị suy giáp, cơ thể sẽ vô cùng mệt mỏi, tóc rụng nhiều, trí nhớ giảm sút và chân tay dễ bị lạnh vào mùa đông.
Tiểu đường
Người bị tiểu đường có lượng đường trong máu cao, khiến mạch mạch bị thu hẹp, giảm lượng máu cung cấp đến các tế bào. Người bệnh sẽ có nhiều biểu hiện, trong đó lạnh chân tay là một dấu hiệu.
Rối loạn nội tiết
Cơ thể bị rối loạn nội tiết sẽ khiến bộ phận cảm biến thân nhiệt hoạt động bất thường, kích thích tuyến mồ hôi bài tiết nhiều hơn, làm cho cơ thể tay chân bị lạnh.
Bệnh tim mạch
Mắc bệnh tim mạch cũng khiến cho khả năng lưu thông máu tới các chi bị giảm, gây lạnh tay chân.
Thiếu máu
Nếu bàn tay và bàn chân bị lạnh nhiều trong mùa đông thì hãy nhanh chóng đi kiểm tra lượng chất sắt trong cơ thể, khả năng cao bạn bị thiếu máu.
Cách giúp chân tay ấm hơn mùa đông
- Bảo vệ chân tay bằng phụ kiện thích hợp trong mùa đông, đặc biệt mỗi khi ra đường cần phải đi tất, đeo găng tay.
- Tập thể dục đều đặn sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu và trao đổi chất, giúp máu lưu thông tốt hơn đến các chi, bạn sẽ không bị lạnh nữa.
- Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn nên ngâm chân tay trong nước ấm. Khi ngâm có thể pha thêm chút muối, gừng để khí huyết lưu thông dễ hơn.
- Áp dụng chế độ ăn uống lành mạnh, bổ sung đủ chất, thường xuyên uống trà gừng và thảo mộc.
Xem thêm
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/troi-chom-ret-ma-chan-tay-da-te-cong-can-than-ban-da-mac-mot-so-benh..
Bạn đang tìm kiếm những nguồn bổ sung canxi tự nhiên, an toàn và dễ...
Chăm con - 3 giờ, 13 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, có vô số thói quen xấu khiến cha mẹ đau đầu, nhưng có hai điều đặc biệt nguy hiểm đang âm thầm hủy hoại con trẻ và rất...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 37 phút trước
Vải thiều ngọt và ngon, nhưng nó cũng có một kẻ thù không đội trời chung. Nhắc nhỏ nhé: bạn tuyệt đối không nên ăn hai thứ này cùng nhau, nếu không bạn có...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 23 phút trước
Tác dụng của việc ăn cơm vào bữa sáng đối với cơ thể bạn phụ thuộc vào loại gạo, lượng gạo bạn ăn và việc bạn có ăn cơm cùng các thực phẩm khác...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 32 phút trước
Thói quen "rửa mông" (tức là vệ sinh xịt hậu môn) thực sự là một hành vi lành mạnh đáng được khuyến khích. Các bác sĩ nhắc nhở những người thường xuyên vệ sinh...
Chăm sóc sức khỏe - 22 giờ, 59 phút trước
Rau diếp cá là thực phẩm rất quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày của người Việt Nam, loại rau này có thể chế biến thành nhiều món ăn thơm ngon, bổ dưỡng. Ngoài...
Kiến thức - 50 phút trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, mang đến những điều chỉnh quan trọng theo hướng mở rộng quyền lợi cho người lao động....
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Dù chưa đến tháng 9, thời điểm sinh viên nhập học và nhu cầu thuê trọ tăng cao, giá thuê nhà trọ tại Hà Nội đã sớm có dấu hiệu "leo thang" tại nhiều...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Mới đây, trường Đại học Sư phạm Hà Nội đã công bố kết quả thi Đánh giá năng lực năm 2025 để xét tuyển sinh bậc đại học hệ chính quy.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 13 phút trước
Ra chợ trong tháng 7 này đâu đâu cũng thấy 3 loại quả này, bán vừa rẻ vừa nhiều. Chúng không những sở hữu hương vị hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng, mọng...
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Lan truyền thông tin người dân chỉ cần tham gia bảo hiểm y tế (BHYT) liên tục 5 năm là có thể làm hồ sơ nhận trợ cấp từ 3 - 6 triệu đồng/tháng....
Tin trong ngày - 2 giờ, 13 phút trước
Thị trường bất động sản phía Nam đang ghi nhận sự trỗi dậy rõ nét với hàng loạt dự án mới, trong đó đây là những khu vực nằm trong top được giới đầu...
Tin trong ngày - 2 giờ, 14 phút trước
Không phải độ dài, giáo viên môn Ngữ văn năm nay đánh giá tổng quan cách đọc, cách viết và cách giải quyết một vấn đề phù hợp với lứa tuổi và thuyết phục...
Khỏe đẹp - 3 giờ, 13 phút trước
Bạn đang tìm kiếm những nguồn bổ sung canxi tự nhiên, an toàn và dễ dàng tiếp cận? Đừng bỏ qua 12 loại trái cây quen thuộc sau đây, với hàm lượng canxi dồi...
Chăm con - 3 giờ, 13 phút trước
Trong hành trình nuôi dạy con, có vô số thói quen xấu khiến cha mẹ đau đầu, nhưng có hai điều đặc biệt nguy hiểm đang âm thầm hủy hoại con trẻ và rất...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Từ 1/7/2025, công chức vi phạm các hành vi nghiêm trọng như dùng bằng giả, tái phạm, gây hậu quả nặng sẽ bị buộc thôi việc theo quy định mới.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Trong trường hợp tài sản chung của 2 vợ chồng ở thời kỳ hôn nhân là mảnh đất chưa được cấp sổ đỏ, khi ly hôn vẫn có thể được tòa án phân chia...
Tin trong ngày - 3 giờ, 13 phút trước
Vai trò của hồ sơ minh chứng đối tượng, khu vực ưu tiên là rất quan trọng để giúp các thí sinh có cơ hội tới trường và chọn ngành học phù hợp với...
Đời sống số - 3 giờ, 14 phút trước
Đối với một số con giáp, cuộc sống hôn nhân năm nay sẽ đặc biệt bất hòa. Hai vợ chồng sẽ cãi vã, thậm chí xung đột, và việc chung sống sẽ rất khó...
Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước
Cầu Ngọc Hồi dự kiến được khởi công vào tháng tháng 8, vành đai 3.5 sẽ kết nối Hà Nội với hàng loạt khu đô thị lớn như Ecopark, Vinhomes Ocean Park 2 và...
Tin trong ngày - 4 giờ, 50 phút trước
Luật Nhà giáo 2025 (có hiệu lực từ ngày 1/1/2026) quy định rõ về tạm đình chỉ giảng dạy, xử lý kỷ luật với nhà giáo.
Xài gì - 4 giờ, 51 phút trước
Zalo có nhiều tính năng hay ho hơn bạn tưởng, một trong số đó là xem số điện thoại bạn bè mà không cần phải mất công xin.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Sân vận động với tổng vốn đầu tư 535 tỷ đồng với sức chứa 22.000 chỗ đang dần hoàn thiện sau 3 năm thi công.
Tin trong ngày - 4 giờ, 51 phút trước
Nhiều trường đại học (ĐH) đã công bố ngưỡng đầu vào dự kiến các phương thức tuyển sinh ĐH chính quy năm 2025, trong đó có điểm kỳ thi tốt nghiệp THPT.
Kiến thức - 4 giờ, 51 phút trước
Nhiều người ghen tị với những người già đã nghỉ hưu. Những người già này có thể nhận lương hưu từ nhà nước hàng tháng trong khi vẫn đảm bảo được cuộc sống kinh...