Trị đau lưng sau sinh hiệu quả từ ngải cứu

10:05 21/06/2014

Ngải cứu từ xa xưa luôn được cha ông ta coi là một trong những cây thuốc quý, nó không chỉ là một thực phẩm ngon và bổ mà còn có tác dụng rất tốt trong chữa bệnh, trong đó phải kể đến bệnh đau lưng.

Đau lưng sau sinh

Ngải cứu,cây thuốc trị đau lưng cho phụ nữ sau sinh,lợi ích của ngải cứu
Trường hợp đau lưng sau sinh nở không phải là hiếm gặp

Một số bà mẹ chỉ bắt đầu đau lưng sau khi sinh bé, hoặc cơn đau lưng thai kỳ trở nên tồi tệ hơn sau khi sinh. Hormone thai kỳ gây nhược cơ vẫn tồn tại trong cơ thể mẹ đến khoảng 2 tháng sau khi sinh, nên bạn có thể vẫn sẽ phải chịu đựng cả khi đã vượt qua thai kỳ. 

Trường hợp đau lưng sau sinh nở không phải là hiếm gặp. Theo thống kê, có khoảng 50% chị em gặp phải vấn đề này. Nguyên nhân của triệu chứng đau lưng được cho là do trong thời gian bầu bí, tử cung của chị em mở rộng, làm suy yếu cơ bụng và làm thay đổi tư thế. 

Khi đó cột sống sẽ bị kéo về phía trước khiến lưng bị căng và cong hơn. Ngoài ra, sự tăng cân quá nhiều khi mang thai cũng khiến cho cơ bắp cũng như các khớp căng thẳng, chịu nhiều áp lực.

Sự thay đổi nội tiết tố trong thời gian bầu bí cũng là tác nhân gây ra chứng đau lưng. Sự thay đổi này sẽ làm nới lỏng các khớp và dây chằng nối với xương chậu, cột sống, khiến cho chị em cảm thấy kém ổn định hơn và gây đau khi đi, đứng, ngồi trong thời gian dài, hoặc nằm trên giường, ngồi ghế thấp, cúi xuống hay nâng vật gì đó.

Một nguyên nhân nữa được các nhà khoa học chỉ ra là do cho con bú sai tư thế. Việc người mẹ thường tìm cách để bé bú thoải mái đã vô tình khiến cơ thể mình phải gập người, gồng người lên hết cỡ để nhìn con làm căng cơ cổ và lưng. Nguyên nhân này là khá phổ biến với hầu hết mẹ mới sinh con trong 1-2 tháng đầu.

Chữa đau lưng bằng ngải cứu

Ngải cứu,cây thuốc trị đau lưng cho phụ nữ sau sinh,lợi ích của ngải cứu
Cây thuốc trị đau lưng cho phụ nữ sau khi sinh.

Trị đau lưng bằng ngải cứu đang là phương pháp điều trị bệnh đau lưng được ưa chuộng hiện nay, bài thuốc từ nguyên liệu rẻ, dễ tìm, chế biến đơn giản rất phù hợp với triệu chứng đau lưng cấp và phụ nữ có thai, cũng như trị đau lưng cho phụ nữ sau khi sinh. Chúng ta hãy cùng tìm hiểu về cách chữa trị đau lưng này nhé.

Ngải cứu có tên khoa học là Artemisia vulgaris, là một loài thực vật thuộc họ Cúc (Asteraceae). Ngải cứu còn có tên thuốc cứu, ngải diệp, nhả ngải (tiếng Tày), quá sú (H’mông), cỏ linh li (Thái).

Đây là loại cỏ sống lâu năm, thân có rãnh dọc. Lá mọc so le không cuống, màu 2 mặt lá khác nhau, mặt trên nhẵn, màu lục sẫm. Mặt dưới trắng tro, có nhiều lông nhỏ. Đây là một cây thuốc nam có rất nhiều công dụng 

Ngải cứu từ xa xưa luôn được cha ông ta coi là một trong những cây thuốc quý, nó không chỉ là một thực phẩm ngon và bổ mà còn có tác dụng rất tốt trong chữa bệnh, chữa các bệnh như điều hòa kinh nguyệt, an thai, trị mụn, lưu thông máu lên não…trong đó phải kể đến bệnh đau lưng. 

Ngải cứu và dấm

Nguyên liệu:

- 250g ngải cứu tươi

- 150ml dấm gạo

- Một túi vải

Cách dùng:

Lá ngải cứu tươi rửa sạch, để ráo. Cho lá ngải cứu tươi vào xào nóng với dấm. Sau đó, cho vào túi vải chườm lên thắt lưng hoặc đặt lên giường, lót lá chuối hoặc nilon nằm ngửa đặt lưng lên ngải cứu. 

Ngải cứu và muối hạt

Nguyên liệu:

- 1 bó ngải cứu

- Muối hạt

- Khăn mỏng

Cách dùng:

Lấy lá ngải cứu rửa sạch trộn lẫn muối hạt to rồi nướng nóng hoặc rang lên, sau đó bọc qua một lớp khăn mỏng chườm vào phần lưng bị đau nhiều lần vào buổi tối trước khi đi ngủ.

Phunutoday.vn
Loading...
Tôi nên làm gì khi con bị điểm kém?

Tôi nên làm gì khi con bị điểm kém?

Chăm con - 2 ngày, 21 giờ trước

Vấn đề điểm số luôn là mối quan tâm hàng đầu của các bậc phụ huynh cho con đến trường. Khi con bị điểm kém, phần lớn là tâm trạng thất vọng với điểm...

Có nên cạo lông ở phần riêng của phụ nữ không? Câu trả lời có thể khác với những gì bạn nghĩ

Có nên cạo lông ở phần riêng của phụ nữ không? Câu trả lời có thể khác với những gì bạn nghĩ...

Khỏe đẹp - 2 ngày, 10 giờ trước

Chúng ta đều biết rằng bất kể khi cơ thể của đàn ông và phụ nữ phát triển đến một thời điểm nhất định, lông đen sẽ mọc ở những bộ phận riêng tư....

Đứa trẻ chỉ nghe lời cô giáo? Trên thực tế, bằng cách này, trẻ cũng có thể lắng nghe cha mẹ

Đứa trẻ chỉ nghe lời cô giáo? Trên thực tế, bằng cách này, trẻ cũng có thể lắng nghe cha mẹ

Chăm con - 4 ngày, 23 giờ trước

Người ta thường thấy rằng một số trẻ rất biết nghe lời giáo viên ở trường mẫu giáo và trường học, nhưng lại không thích nghe lời bố mẹ ở nhà. Những đứa trẻ...

Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh? Hầu hết mọi người đang làm sai cách bảo quản!

Có nên bảo quản trứng trong tủ lạnh? Hầu hết mọi người đang làm sai cách bảo quản!

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 11 giờ trước

Trứng là thực phẩm phổ biến nhất trong chế độ ăn uống hàng ngày của chúng ta. Tuy nhiên, nhiều người không quen với các phương pháp bảo quản trứng. Một số người cất...

Khi bác sĩ cắt dây rốn, tại sao trẻ sơ sinh khóc? Còn mẹ không có cảm giác gì? Đây là lý do

Khi bác sĩ cắt dây rốn, tại sao trẻ sơ sinh khóc? Còn mẹ không có cảm giác gì? Đây là lý...

Chăm sóc sức khỏe - 5 ngày, 8 giờ trước

Là điểm giao tiếp với người mẹ, dây rốn của em bé được kết nối với người mẹ, đóng vai trò then chốt trong thai kỳ và là phương tiện để người mẹ cung...

Vợ trẻ bầu song thai, nhạc sĩ Dương Khắc Linh khoe thực đơn tẩm bổ cho bà xã khiến ai cũng ngưỡng mộ

Vợ trẻ bầu song thai, nhạc sĩ Dương Khắc Linh khoe thực đơn tẩm bổ cho bà xã khiến ai cũng ngưỡng...

Sao ăn gì? - 2 giờ trước

Nhạc sĩ Dương Khắc Linh xứng đáng là 'chồng nhà người ta' khi không chỉ nói lời ngọt ngào mà còn chăm vợ bầu cực khéo.

Xuất hiện bên vợ con, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh 'chơi lớn' khi thay đổi kiểu tóc cực chất

Xuất hiện bên vợ con, nhạc sĩ Hồ Hoài Anh 'chơi lớn' khi thay đổi kiểu tóc cực chất

Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước

Hình ảnh mới của nhạc sĩ Hồ Hoài Anh khiến cư dân mạng bất ngờ.

Lướt qua vài giây trên đường, Vương Phi khiến nhiều người 'thốt lên' bởi điều này

Lướt qua vài giây trên đường, Vương Phi khiến nhiều người 'thốt lên' bởi điều này

Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước

Những khoảnh khắc mới nhất của Vương Phi khiến công chúng phải ngỡ ngàng và không hết lời khen ngợi.

Nổ điện thoại khi vừa dùng vừa sạc pin, thanh niên bị cháy bỏng toàn thân

Nổ điện thoại khi vừa dùng vừa sạc pin, thanh niên bị cháy bỏng toàn thân

Tin trong ngày - 2 giờ, 25 phút trước

Một thiếu niên 17 tuổi tại Lệ Thủy (Quảng Bình) bị bỏng nặng toàn thân vì điện thoại phát nổ khi đang sạc pin.

Câu nói buột miệng vạch trần chuyện ngoại tình của chồng và chuỗi ngày dài bi kịch tôi phải âm thầm chịu đựng

Câu nói buột miệng vạch trần chuyện ngoại tình của chồng và chuỗi ngày dài bi kịch tôi phải âm thầm chịu...

Tâm sự - 3 giờ, 1 phút trước

Khi hai vợ chồng đang hăng hái "làm việc" thì bất ngờ chồng buột miệng nói: "Yêu Loan nhất". Câu nói chỉ vẻn vẹn có 3 từ nhưng khiến tôi nổi giận, lấy hết...

Bị phạt cấm diễn 4 tháng vì mặc cũng như không, Ngân 98 thả rông tại nhà như khiêu khích

Bị phạt cấm diễn 4 tháng vì mặc cũng như không, Ngân 98 thả rông tại nhà như khiêu khích

Hotgirl, hotboy - 3 giờ, 7 phút trước

Động thái mới của Ngân 98 khiến ai nấy khó hiểu bởi không thể ngờ cô lại khiêu khích bất chấp đến thế.

Đàm Vĩnh Hưng gây thương nhớ khi dùng nước hoa xịt vào từng album gửi đến người hâm mộ

Đàm Vĩnh Hưng gây thương nhớ khi dùng nước hoa xịt vào từng album gửi đến người hâm mộ

VIDEO - 3 giờ, 21 phút trước

'Ông hoàng nhạc Việt' tiết lộ, anh rất trân trọng tình cảm của khán giả cũng như album mới, nên đã nghĩ ra cách này để tăng tính đặc biệt cũng như sự ưu...

Sống trong nhung lụa nhưng Trương Bá Chi lại để mẹ già đi lái taxi vất vả mưu sinh giữa mùa dịch

Sống trong nhung lụa nhưng Trương Bá Chi lại để mẹ già đi lái taxi vất vả mưu sinh giữa mùa dịch...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước

Hình ảnh mẹ Trương Bá Chi đi lái taxi hàng ngày dù con gái là người nổi tiếng gây xôn xao dân mạng.

Chó nhà có sở thích đuổi người đi đường, tưởng họa ai ngờ lại giúp khổ chủ thoát ế thần kỳ

Chó nhà có sở thích đuổi người đi đường, tưởng họa ai ngờ lại giúp khổ chủ thoát ế thần kỳ

Đời sống trẻ - 4 giờ, 45 phút trước

Anh chàng chẳng thể ngờ rằng sẽ tìm được 'một nửa' của cuộc đời mình nhờ sự 'giúp sức' của chú chó cưng.

MC Quyền Linh trải lòng nỗi khổ người nổi tiếng: 'Nhiều lúc suy nghĩ không biết mình có phải nghệ sĩ không nữa'

MC Quyền Linh trải lòng nỗi khổ người nổi tiếng: 'Nhiều lúc suy nghĩ không biết mình có phải nghệ sĩ không...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước

Chia sẻ của Quyền Linh đã nhận được rất nhiều lời động viên từ đông đảo khán giả.

Đây chính là bí kíp để giữ được nhan sắc 'lão hóa ngược' của NSND Thu Quế

Đây chính là bí kíp để giữ được nhan sắc 'lão hóa ngược' của NSND Thu Quế

Làm đẹp+ - 4 giờ, 49 phút trước

Trải qua vài thập kỷ, NSND Thu Quế vẫn giữ được nhan sắc trẻ trung đáng ngưỡng mộ.

Song Hye Kyo 'đánh úp' bằng bộ ảnh đẹp điên đảo, chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai

Song Hye Kyo 'đánh úp' bằng bộ ảnh đẹp điên đảo, chứng minh phụ nữ đẹp nhất khi không thuộc về ai...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 6 phút trước

Hôm nay (5/8), nhãn hàng trang sức mà Song Hye Kyo đại diện đã bất ngờ tung ra bộ ảnh đẹp hút hồn của nữ diễn viên.

H’Hen Niê lần đầu khoe phòng để đồ tại nhà riêng: Đơn giản đến bất ngờ, giá trị nhất lại là cặp vương miện!

H’Hen Niê lần đầu khoe phòng để đồ tại nhà riêng: Đơn giản đến bất ngờ, giá trị nhất lại là cặp...

Hoa Hậu - 6 giờ, 37 phút trước

Cứ ngỡ H’Hen Niê đã chịu khó đầu tư cho bản thân bằng các trang phục hàng hiệu đắt tiền nhưng khi cô chia sẻ hình ảnh phòng để đồ của mình, khán giả...

Ngọc Trinh bị fan đồng loạt unfollow vì đăng ảnh lộ nhũ hoa táo bạo

Ngọc Trinh bị fan đồng loạt unfollow vì đăng ảnh lộ nhũ hoa táo bạo

Chuyện làng sao - 6 giờ, 38 phút trước

"Nữ hoàng nội y" bị dân tình đồng loạt unfollow Instagram chỉ vì hở bạo.

Ngắm thần thái đỉnh cao của mẫu nhí Việt được mệnh danh là phiên bản nhí của Hồ Ngọc Hà

Ngắm thần thái đỉnh cao của mẫu nhí Việt được mệnh danh là phiên bản nhí của Hồ Ngọc Hà

Người mẫu - 7 giờ, 35 phút trước

Nhiều khán giả vô cùng ngỡ ngàng khi được xem bộ ảnh mới của Khánh Linh – mẫu nhí sở hữu nhan sắc lai Tây sắc sảo, được ví như phiên bản nhí của...

Đi tập gym, Noo Phước Thịnh khiến dân mạng 'hết hồn' vì tưởng đang mặc váy

Đi tập gym, Noo Phước Thịnh khiến dân mạng 'hết hồn' vì tưởng đang mặc váy

Thời trang sao - 7 giờ, 27 phút trước

Trang phục đi tập gym của Noo Phước Thịnh khiến cho nam ca sĩ mất đi vẻ nam tính vốn có.

Bức ảnh 30 năm trước của Quách Phú Thành và Lê Minh gây sốt trở lại: Dân mạng thốt lên 'nhan sắc quả là cực phẩm'

Bức ảnh 30 năm trước của Quách Phú Thành và Lê Minh gây sốt trở lại: Dân mạng thốt lên 'nhan sắc...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 27 phút trước

Nhan sắc của Lê Minh và Quách Phú Thành từng khiến nhiều trái tim cô gái phải thổn thức.

Park Seo Joon nên duyên 'vợ chồng' với 'em gái quốc dân' Park Bo Young

Park Seo Joon nên duyên 'vợ chồng' với 'em gái quốc dân' Park Bo Young

Bật mí điện ảnh - 7 giờ, 29 phút trước

Các fans đang vô cùng mong chờ vào dự án này.

Kim Woo Bin và Shin Min Ah bất ngờ vung tiền tỷ hậu tin đồn tổ chức hôn lễ trong năm nay

Kim Woo Bin và Shin Min Ah bất ngờ vung tiền tỷ hậu tin đồn tổ chức hôn lễ trong năm nay...

Chuyện làng sao - 7 giờ, 30 phút trước

Nam diễn viên Kim Woo Bin cùng bạn gái Shin Min Ah có động thái đặc biệt sau thông tin chuẩn bị lên xe hoa.

Hoa giấy nở vào tháng 8! Mách bạn '3 mẹo', hoa nở rộ gấp đôi

Hoa giấy nở vào tháng 8! Mách bạn '3 mẹo', hoa nở rộ gấp đôi

Kiến thức - 8 giờ, 6 phút trước

Do điều kiện sinh trưởng của hoa giấy rất mạnh nên khả năng chịu nhiệt cao, hoa nở nhiều và kéo dài thời gian vào mùa hè. Tuy nhiên làm thế nào để có...