Thứ tư, 23/07/2025
Trong xã hội ngày nay, đại đa số các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm đến việc học tập của con cái và nỗ lực nâng cao trí thông minh của con mình. Một số cha mẹ thậm chí còn tìm đến những bài thuốc dân gian nhỏ có tác dụng đặc biệt cải thiện trí thông minh nhưng trên thực tế, muốn cải thiện trí thông minh cho con mình thì phải sử dụng các phương pháp khoa học mới có hiệu quả. Một số nghiên cứu cho thấy trẻ thường xuyên ăn cá sẽ thông minh hơn, nguyên nhân chính là do chất béo của cá rất giàu DHA.
Đối với trẻ em, điều quan trọng nhất trong quá trình sinh nở là DHA, chất này có tác dụng thúc đẩy sự phát triển trí não và thị giác của trẻ một cách hiệu quả. Nếu bạn muốn con mình thông minh hơn, bạn có thể cho chúng ăn nhiều cá hơn. Các trường đại học Mỹ cũng đã tiến hành nghiên cứu tương ứng về vấn đề này và kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ ăn cá ít nhất một lần một tuần không chỉ có chỉ số IQ cao hơn mà còn có chất lượng giấc ngủ tốt hơn trẻ không ăn cá thường xuyên.
Sau khi nhận thấy điều này, tin rằng các bậc cha mẹ sẽ có một số ý tưởng trong đầu! Từ bây giờ hãy để con bạn ăn nhiều cá hơn thì chỉ số IQ của chúng sẽ cao hơn những đứa trẻ cùng tuổi. Theo cách phân loại vùng nước, chúng ta có thể chia cá thành 2 loại: cá nước mặn và cá nước ngọt, cá nước ngọt là loại cá đặc biệt phổ biến, về cơ bản loại cá này có thể tìm thấy ở mọi chợ như: cá trắm cỏ, cá diếc, cá chép, cá da trơn,...
Có rất nhiều cách để chế biến món cá này và chúng ta có thể chế biến những món ăn khác nhau tùy theo sở thích của mình. Cá nước mặn không phổ biến lắm, đặc biệt là ở các vùng ven, nơi có rất ít người buôn bán cá nước mặn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không ai ăn cá nước biển, mà chỉ có nghĩa là giá cá nước biển đắt hơn cá nước ngọt, người bình thường có thể không ăn thường xuyên mà chỉ thỉnh thoảng mua để cải thiện bữa ăn.
Nhưng xét về hàm lượng dinh dưỡng thì hàm lượng dinh dưỡng của cá nước biển cao hơn cá nước ngọt. Bạn biết đấy, hàm lượng DHA trong cá nước biển cao hơn đáng kể so với cá nước ngọt, đặc biệt là cá hồi và cá tuyết, vốn có hàm lượng DHA cao nhất trong các loại cá. Hai loại cá này cũng là món được nhiều người muốn giảm cân ưa thích, sau khi được chế biến thành sashimi tươi, giá cũng sẽ tăng theo cấp số nhân. Nhưng không nên cho trẻ ăn sashimi.
Suy cho cùng, cơ thể của trẻ chưa phát triển đầy đủ và không có cách nào có thể so sánh với người lớn về đường ruột và khả năng miễn dịch. Nếu bạn cho trẻ ăn những loại cá này thì tốt nhất nên hấp hoặc luộc chúng. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý không phải loại cá nào cũng tốt cho trẻ mà cũng cần lưu ý khi ăn cá, một số loại cá không những không tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ mà còn có thể gây ra hàng loạt vấn đề. Chính xác thì vấn đề này là về cái gì?
Cách đây không lâu, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã ban hành khuyến nghị mới nhất về tiêu thụ cá. Tài liệu này liệt kê 4 loại cá không nên ăn là cá ngói, cá marlin (cờ xanh), cá ngừ mắt to và cá hồng. Mặc dù những loài cá này đều là cá biển sâu nhưng chu kỳ sinh trưởng của chúng tương đối dài nên hàm lượng methylmercury trong cá cũng tương đối cao. Nếu trẻ ăn loại cá này không chỉ gây tổn hại đến sự phát triển trí tuệ của trẻ mà còn ảnh hưởng đến thận của trẻ.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-an-ca-thuong-xuyen-se-thong-minh-hon-nhung-khuyen-ban-khong-nen-..
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt...
Khỏe đẹp - 6 giờ, 38 phút trước
Việc lựa chọn đồ uống bổ sung canxi, luôn là mối quan tâm hàng đầu của nhiều người. Sữa, sữa chua và sữa đậu nành là ba loại đồ uống quen thuộc, được ưa...
Chăm con - 9 giờ, 25 phút trước
Mùa hè là khoảng thời gian mà trẻ em háo hức mong chờ, cũng là lúc không ít phụ huynh lo lắng khi con em mình có thể bỏ rơi việc học. Trong khi...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước
Các nhà khoa học Trung Quốc vừa công bố một đột phá trong y học: Phát triển thành công phương pháp kích hoạt tế bào miễn dịch chống ung thư ngay bên trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Trong thế giới ẩm thực, chúng ta luôn bị hấp dẫn bởi đủ loại món ngon hấp dẫn, nhưng đôi khi, những món ăn tưởng chừng như ngon lành này lại tiềm ẩn nguy...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Trước đây, lá khoai lang thường bị gắn liền với "thức ăn cho lợn" và thường bị bỏ qua. Nhưng giờ đây, chúng đã trở thành món ăn được ưa chuộng trên bàn ăn...
Tin trong ngày - 41 phút trước
Bộ Công an (BCA) đã ban hành Thông tư số 12/2025/TT-BCA quy định về hoạt động đào tạo, sát hạch, cấp giấy phép lái xe (GPLX), có hiệu lực kể từ ngày 1/3/2025.
Du lịch Việt - 42 phút trước
Xã nhỏ này nằm giữa lòng hồ thủy điện Sơn La, mang vẻ đẹp sơn thủy hữu tình và tiềm năng trở thành điểm sáng du lịch vùng cao.
Tin trong ngày - 1 giờ, 30 phút trước
Dự kiến khi hoàn thành, siêu đập này dự kiến sẽ đạt sản lượng điện hàng năm lên tới 300 tỷ kWh, gấp hơn 3 lần công suất hiện tại của đập Tam Hiệp....
Đời sống trẻ - 1 giờ, 30 phút trước
Chỉ vì một từ trong hồ sơ xin việc, nhiều bạn trẻ, đặc biệt là sinh viên năm cuối, bị loại ngay từ vòng xét tuyển. Một nữ sinh trường top tại Trung Quốc...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Trước đó, khoảnh khắc Cindy Lư và Đạt G thực hiện nghi thức rùng rợn này ngay sau khi được chia sẻ rầm rộ đã tạo nên không ít tranh cãi.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 30 phút trước
Tại Trung Quốc, loại ớt này đang trở thành một sản phẩm nông nghiệp có tiềm năng lớn, được bán với giá cao.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 30 phút trước
Mối quan hệ hiện tại của nam doanh nhân 8X và bố vợ khiến nhiều người tò mò.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 31 phút trước
Trước thông tin bị lan truyền trên mạng xã hội, Diệp Lâm Anh có chia sẻ gây chú ý.
Kiến thức - 3 giờ, 27 phút trước
Hội đồng Tiền lương quốc gia mới đây đã họp phiên thứ nhất xem xét các ý kiến về việc tăng lương tối thiểu vùng.
Kiến thức - 3 giờ, 28 phút trước
Trong bối cảnh thị trường lao động đang ngày càng yêu cầu tính thực tiễn và chuyên môn cao, nghề nấu ăn đang trở thành lựa chọn đáng giá của nhiều bạn trẻ sau...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Hàng triệu lao động trên cả nước sắp đón nhận một tin vui khi Bộ Tài chính đề xuất chính sách điều chỉnh mức giảm trừ gia cảnh của thuế thu nhập cá nhân...
Tin trong ngày - 3 giờ, 28 phút trước
Hơn một thế kỷ trôi qua, dinh thự của vị công tử nổi tiếng một thời - Trần Trinh Huy, vẫn sừng sững giữa lòng thành phố, lộng lẫy và kiêu sa. Nơi đây...
Kiến thức - 3 giờ, 29 phút trước
Theo nghị định 168, vi phạm hành vi này có thể bị phạt tới hàng chục triệu đồng và trừ điểm giấy phép lái xe.
Tin trong ngày - 3 giờ, 29 phút trước
Những năm gần đây được xem là thời kỳ hoàng kim của ngành sư phạm, với điểm chuẩn đại học ở mức "chót vót". Năm 2024, tình trạng này tiếp tục diễn ra khi...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 29 phút trước
Hoa hậu H'Hen Niê giải đáp trước nghi vấn mang song thai.
Tin trong ngày - 4 giờ, 7 phút trước
Viện Nghiên cứu đánh giá thị trường bất động sản Việt Nam (VARS IRE) đã chỉ ra những điểm sáng tiềm năng trên bản đồ bất động sản miền Bắc sau khi sáp nhập...
Kiến thức - 4 giờ, 7 phút trước
Cách sử dụng thẻ BHYT khi khám chữa bệnh, hay những điều người dân không được làm tránh bị thu hồi hay khóa thẻ được quy định rất rõ trong Luật BHYT 2024 và...
Yêu - 4 giờ, 8 phút trước
Nhiều người thắc mắc, tại sao có người biết rõ bạn đã kết hôn, nhưng vẫn bất chấp tiến đến? Lý do thực sự là gì?
Tin trong ngày - 4 giờ, 8 phút trước
Hiện đã có gần 100 trường đại học trên cả nước công bố điểm sàn xét tuyển năm 2025, trong đó phần lớn có mức điểm sàn thấp hơn so với năm ngoái.
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 8 phút trước
Một chương trình truyền hình nổi tiếng của Nhật Bản mang tên 'Sự khác biệt là gì?' đã thực hiện khảo sát trên 300 người Nhật từ 100 tuổi trở lên nhằm tìm lời...