Thứ bảy, 27/07/2024
Trong xã hội ngày nay, đại đa số các bậc cha mẹ đặc biệt quan tâm đến việc học tập của con cái và nỗ lực nâng cao trí thông minh của con mình. Một số cha mẹ thậm chí còn tìm đến những bài thuốc dân gian nhỏ có tác dụng đặc biệt cải thiện trí thông minh nhưng trên thực tế, muốn cải thiện trí thông minh cho con mình thì phải sử dụng các phương pháp khoa học mới có hiệu quả. Một số nghiên cứu cho thấy trẻ thường xuyên ăn cá sẽ thông minh hơn, nguyên nhân chính là do chất béo của cá rất giàu DHA.
Đối với trẻ em, điều quan trọng nhất trong quá trình sinh nở là DHA, chất này có tác dụng thúc đẩy sự phát triển trí não và thị giác của trẻ một cách hiệu quả. Nếu bạn muốn con mình thông minh hơn, bạn có thể cho chúng ăn nhiều cá hơn. Các trường đại học Mỹ cũng đã tiến hành nghiên cứu tương ứng về vấn đề này và kết quả nghiên cứu cho thấy trẻ ăn cá ít nhất một lần một tuần không chỉ có chỉ số IQ cao hơn mà còn có chất lượng giấc ngủ tốt hơn trẻ không ăn cá thường xuyên.
Sau khi nhận thấy điều này, tin rằng các bậc cha mẹ sẽ có một số ý tưởng trong đầu! Từ bây giờ hãy để con bạn ăn nhiều cá hơn thì chỉ số IQ của chúng sẽ cao hơn những đứa trẻ cùng tuổi. Theo cách phân loại vùng nước, chúng ta có thể chia cá thành 2 loại: cá nước mặn và cá nước ngọt, cá nước ngọt là loại cá đặc biệt phổ biến, về cơ bản loại cá này có thể tìm thấy ở mọi chợ như: cá trắm cỏ, cá diếc, cá chép, cá da trơn,...
Có rất nhiều cách để chế biến món cá này và chúng ta có thể chế biến những món ăn khác nhau tùy theo sở thích của mình. Cá nước mặn không phổ biến lắm, đặc biệt là ở các vùng ven, nơi có rất ít người buôn bán cá nước mặn. Nhưng điều đó không có nghĩa là không ai ăn cá nước biển, mà chỉ có nghĩa là giá cá nước biển đắt hơn cá nước ngọt, người bình thường có thể không ăn thường xuyên mà chỉ thỉnh thoảng mua để cải thiện bữa ăn.
Nhưng xét về hàm lượng dinh dưỡng thì hàm lượng dinh dưỡng của cá nước biển cao hơn cá nước ngọt. Bạn biết đấy, hàm lượng DHA trong cá nước biển cao hơn đáng kể so với cá nước ngọt, đặc biệt là cá hồi và cá tuyết, vốn có hàm lượng DHA cao nhất trong các loại cá. Hai loại cá này cũng là món được nhiều người muốn giảm cân ưa thích, sau khi được chế biến thành sashimi tươi, giá cũng sẽ tăng theo cấp số nhân. Nhưng không nên cho trẻ ăn sashimi.
Suy cho cùng, cơ thể của trẻ chưa phát triển đầy đủ và không có cách nào có thể so sánh với người lớn về đường ruột và khả năng miễn dịch. Nếu bạn cho trẻ ăn những loại cá này thì tốt nhất nên hấp hoặc luộc chúng. Ngoài ra, cha mẹ cũng cần lưu ý không phải loại cá nào cũng tốt cho trẻ mà cũng cần lưu ý khi ăn cá, một số loại cá không những không tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ mà còn có thể gây ra hàng loạt vấn đề. Chính xác thì vấn đề này là về cái gì?
Cách đây không lâu, Cục Quản lý Thực phẩm và Dược phẩm Hoa Kỳ đã ban hành khuyến nghị mới nhất về tiêu thụ cá. Tài liệu này liệt kê 4 loại cá không nên ăn là cá ngói, cá marlin (cờ xanh), cá ngừ mắt to và cá hồng. Mặc dù những loài cá này đều là cá biển sâu nhưng chu kỳ sinh trưởng của chúng tương đối dài nên hàm lượng methylmercury trong cá cũng tương đối cao. Nếu trẻ ăn loại cá này không chỉ gây tổn hại đến sự phát triển trí tuệ của trẻ mà còn ảnh hưởng đến thận của trẻ.
Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tre-an-ca-thuong-xuyen-se-thong-minh-hon-nhung-khuyen-ban-khong-nen-..
Trong những năm gần đây, với mức sống của người dân không ngừng được cải...
Khỏe đẹp - 21 giờ, 58 phút trước
Theo chuyên gia dinh dưỡng Wang Zinan tại Bệnh viện Dalin Tzu Chi (Đài Loan, Trung Quốc) cho biết, loại nước này cực giàu dinh dưỡng, có thể tận dụng nhiều trong chăm sóc...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 39 phút trước
Những bất thường trong việc đi lại ở người trung niên và người già thường là biểu hiện của các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 48 phút trước
Trên thị trường có một số loại cá không những không có giá trị dinh dưỡng mà còn có thể gây tác dụng phụ đối với sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước
Toàn bộ quá trình chuyển dạ, nếu diễn ra suôn sẻ, sẽ mất khoảng mười giờ. Nhưng nếu bà bầu thể lực kém hoặc thể lực yếu thì có thể phải mất một ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Nhiều người mắc các bệnh về viêm mũi, viêm xoang, thường xuyên hắt hơi, nghẹt mũi, chảy nước mũi. Đặc biệt là vào mùa hè, việc thường xuyên bật điều hòa cả ngày khiến...
Kiến thức - 2 giờ, 52 phút trước
Với việc mức sống được cải thiện, nhiều người thích trồng một số chậu cây trong nhà. Không chỉ có tác dụng làm đẹp nhà cửa, thanh lọc không khí mà nhiều loại cây...
Kiến thức - 2 giờ trước
Khoai tây, một loại nguyên liệu xuất hiện thường xuyên trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta, không chỉ giàu chất dinh dưỡng mà còn đa năng và được đông đảo mọi người...
Đời sống số - 2 giờ, 11 phút trước
Chúng tôi có một số tin tức tuyệt vời để chia sẻ ngày hôm nay! Đoán xem cái gì? Những người bạn cầm tinh con giáp này nhất định sẽ gặp may mắn! Từ...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 24 phút trước
Vì không thể có con nên NSND Quốc Anh từng trách móc bản thân rất nhiều. Nhưng đến hiện tại, nam nghệ sĩ có thể sống cuộc đời an nhiên, vui vẻ và vẫn...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 25 phút trước
Ban đầu, nhiều khán giả cho rằng yếu tố này là nguyên nhân chung đằng sau cả sự đổ vỡ và thành công của những cặp đôi đình đám trong phim truyền hình Hàn...
Chăm sóc sức khỏe - 9 giờ, 25 phút trước
Nhắc đến HPV, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến ung thư cổ tử cung. Tuy nhiên, ngoài gây tổn thương cổ tử cung, nhiễm HPV còn có thể gây ra một căn bệnh khác...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 25 phút trước
Mới đây, Vương Phi và Lý Yên xuất hiện tại sân bay quốc tế Bắc Kinh. “Thiên hậu” trông có vẻ hốc hác và gầy gò.
Kiến thức - 9 giờ, 26 phút trước
Chúng ta sử dụng phòng tắm trong nhà thường xuyên hàng ngày và phòng tắm cũng là nơi dễ tích tụ nhiều loại mùi khác nhau. Khi thời gian sử dụng tăng lên, chúng...
Chuyện làng sao - 11 giờ, 52 phút trước
Shiloh, con gái ruột đầu lòng giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều bình luận từ cư dân mạng trong lần xuất hiện gần đây.
Đời sống số - 11 giờ, 55 phút trước
Xem tử vi thứ 7 ngày 27/7/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Chuyện làng sao - 11 giờ trước
Vợ Đức Tiến đã có những chia sẻ trên trang cá nhân của mình khi bị chỉ trích hay kể khổ sau sự ra đi của chồng.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 2 phút trước
Nam Em đã có những chia sẻ về tình trạng sức khỏe của bản thân.
Kiến thức - 14 giờ, 10 phút trước
Việc làm là một chủ đề rất nóng trong xã hội ngày nay, vô số người học tập chăm chỉ suốt mười năm chỉ để có được một công việc tử tế.
Đời sống số - 15 giờ, 44 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một tách cà phê mà bạn muốn thưởng thức nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 31 phút trước
Quẩy là một trong những món ăn sáng truyền thống ở Việt Nam. Nhiều người thích thưởng thức món quẩy giòn với sữa đậu nành vào buổi sáng. Tuy nhiên, công thức làm món...
Đời sống số - 16 giờ, 31 phút trước
Những điều tốt đẹp sẽ tiếp tục đến từ ngày mai 27/7. Người sinh dưới 3 cung hoàng đạo sẽ thịnh vượng và giàu có. Nếu rơi vào đống tiền thì càng đi nhiều...
Làm đẹp+ - 16 giờ, 32 phút trước
Trong thế giới làm đẹp đầy mê hoặc, nơi nghệ thuật và sự tinh tế hòa quyện, không thể không nhắc đến dịch vụ lông mày 200 triệu đồng trứ danh của "Vua Phun...
Chuyện làng sao - 16 giờ, 42 phút trước
Mối tình giữa Vương Phi và Lý Á Bằng từng là đề tài bàn tán sôi nổi của biết bao người. Ngay cả con gái Lý Yên cũng được cộng đồng mạng quan tâm,...
Phong thủy - 16 giờ, 42 phút trước
Không phải gia đình nào cũng có thể đặt bàn thờ ở tầng cao nhất của ngôi nhà vì sẽ có rất nhiều lí do. Vậy đặt bàn thờ ở ngay tầng 1 có...
Hoa Hậu - 16 giờ, 42 phút trước
Vừa đăng quang Hoa hậu Hoàn vũ Nhật Bản 2024, người đẹp 25 tuổi bị chê có nhan sắc già nua, gu thời trang nhạt nhòa.