Lượng canxi có trong canh xương hầm hóa ra rất thấp, hãy thay bằng hai loại rau 'rẻ bèo' rất sẵn ở chợ Việt này
Chăm sóc sức khỏe - 27.12.2023
Hai loại rau này được đánh giá là chứa canxi gấp 36 lần xương hầm. Hơn nữa, dưỡng chất khác có trong đó lại rất tốt cho sức khỏe.
Cách giảm nồng độ cồn nhanh nhất, không gây hại gan. Các 'tửu ca' nên biết để tự tin đi nhậu
Chăm sóc sức khỏe - 27.12.2023
Tốc độ giảm nồng độ cồn của mỗi người là khác nhau, nhưng những mẹo dưới đây thực sự hiệu quả.
Ăn táo trước hay sau bữa ăn tốt hơn? Chuyên gia dinh dưỡng: Ăn 3 thời điểm này tương đương với việc ăn 'táo độc'
Chăm sóc sức khỏe - 27.12.2023
Theo các chuyên gia, táo là loại “trái cây tốt cho sức khỏe toàn diện”. Táo rất giàu đường, axit, rượu thơm và pectin, cùng Vitamin B, vitamin C và các nguyên tố vi...
Hai việc người dùng điện thoại cần làm trước khi đi ngủ để giảm bức xạ
Chăm sóc sức khỏe - 26.12.2023
Thực hiện hai thói quen này không chỉ giúp tiết kiệm pin điện thoại mà còn nâng cao chất lượng giấc ngủ.
Hãy nhớ rằng: 3 việc không nên làm vào buổi sáng, 3 việc không nên làm sau bữa ăn và 3 việc không nên làm trước khi đi ngủ để sống trường thọ
Chăm sóc sức khỏe - 26.12.2023
Nếu một người có thói quen sinh hoạt tốt thì sẽ có chất lượng cuộc sống tốt, vì vậy chỉ cần bạn muốn thay đổi thì hãy bắt đầu ngay bây giờ cũng chưa...
Mật ong chữa ho tốt hơn kháng sinh: Cách ăn này rất hiệu quả
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2023
Các nghiên cứu đã xác nhận rằng mật ong có thể cải thiện tình trạng nhiễm trùng đường hô hấp trên và ho
Tin đồn: Ăn mì chính dễ gây ung thư? Nhắc nhở: Những thực phẩm này mới thực sự là 'thủ...
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2023
Hai ngày trước, khi tôi đang đi mua gia vị trong siêu thị, tôi gặp dì Lý. Lúc đó tôi đang định mua một ít mì chính, dì Lý bèn nói với tôi rằng...
3 dấu hiệu trên da cảnh báo bệnh tim, những ngày trời lạnh càng phải chú ý
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2023
Trong những ngày trời lạnh, nếu trên da xuất hiện dấu hiệu này thì bạn phải đến bệnh viện khám ngay lập tức.
Rau mọc đầy đồng vào mùa Đông, có giá rẻ bèo, nhiều canxi hơn cả sữa và trứng, ngừa ung thư cực tốt
Chăm sóc sức khỏe - 25.12.2023
Đây là loại rau có sẵn ở các chợ Việt, nếu thấy, bạn nhớ mua ngay!
Vào những ngày mùa đông lạnh, đây là thời điểm 'vàng' để uống mật ong, bổ dưỡng chẳng kém nhân sâm
Chăm sóc sức khỏe - 24.12.2023
Mật ong được xem như một "thần dược" thông dụng trong cuộc sống hàng ngày của người Việt Nam. Đặc biệt, nó có khả năng hỗ trợ điều trị nhiều vấn đề về đường...
10 dấu hiệu rõ ràng cho thấy cơ thể bạn đang ngập trong độc tố, hãy thải độc ngay còn kịp!
Chăm sóc sức khỏe - 24.12.2023
Nếu bạn đang có một trong những dấu hiệu này là cơ thể đang cảnh báo bạn.
Ngâm chân với thứ nước này 15 phút mỗi tối giúp tuần hoàn máu, ngủ ngon, tăng 10 năm tuổi thọ
Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2023
Ngâm chân trước khi ngủ không chỉ giúp thư giãn, tốt cho sức khỏe mà còn tăng tuổi thọ.
Cách ăn sáng để bồi bổ, nuôi dưỡng và bảo vệ dạ dày, xem bạn đã ăn đúng chưa?
Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2023
Với sự phát triển của xã hội, con người không chỉ đặc biệt quan tâm đến đời sống kinh tế mà còn đặc biệt chú ý đến sức khỏe thể chất, trong đó có...
U tuyến giáp “thích” phụ nữ hơn, nếu ăn 4 loại thực phẩm này, u tuyến giáp có thể từ từ “tiêu tán”
Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2023
Tuyến giáp là một trong những tuyến nội tiết quan trọng thực hiện nhiệm vụ tổng hợp và bài tiết hormone để tham gia vào các quá trình chuyển hóa cơ thể. Bởi vậy,...
Uống sữa buổi sáng hay buổi tối tốt hơn? Nhiều người không biết 3 thời điểm vàng này là tốt nhất
Chăm sóc sức khỏe - 23.12.2023
Sữa là một trong những nguồn cung cấp dinh dưỡng phổ biến nhất hiện nay. Có nhiều người uống vào buổi sáng để nạp đầy năng lượng cho một ngày dài, có người thì...
Một số loại trái cây rất có hại cho cơ thể nếu ăn quá nhiều, dù có tham lam đến đâu cũng phải nhịn, nhiều người không hiểu và cất cả hộp ở nhà
Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2023
Ăn hoa quả là cách giúp chúng ta bổ sung nhiều vitamin có lợi cho sức khỏe. Tuy nhiên, có những loại trái cây dù là món khoái khẩu nhưng bạn cũng cần hạn...
Ông lão bị ung thư ở tuổi 50 nhưng sống đến 80 tuổi! Cách kiểm soát tế bào ung thư được ông tổng hợp trong 4 điểm này
Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2023
Trong xã hội ngày nay, mặc dù công nghệ y tế đã phát triển vượt bậc nhưng vẫn chưa tìm ra phương pháp chữa khỏi bệnh ung thư hoàn toàn và mắc bệnh ung...
Su hào vào mùa đang được bán rẻ đầy chợ, những người này tuyệt đối không ăn su hào dù thèm đến mấy
Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2023
Dù là loại rau củ ngon và giàu dinh dưỡng trong mùa đông nhưng có những người lại không hợp để ăn su hào.
Bác sĩ nói thẳng: Bốn chỉ số trong báo cáo khám sức khỏe đều bình thường, cơ thể cơ bản ổn, kiến thức cũng tiến bộ
Chăm sóc sức khỏe - 22.12.2023
Khám sức khỏe là một phần không thể thiếu trong cuộc sống hiện đại, nó không chỉ giúp chúng ta hiểu rõ hơn về sức khỏe thể chất mà còn phát hiện kịp thời...
Phụ nữ luôn ướt át ở “dưới đó”? Đừng xấu hổ, có thể liên quan đến 3 nguyên nhân này!
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
Nhiều phụ nữ cảm thấy vùng kín của mình rất ẩm ướt trong cuộc sống, điều này khiến mọi người cảm thấy rất xấu hổ, một số bạn bè có thể không coi trọng...
Insulin tự nhiên đã được tìm ra, nếu bạn nhất quyết ngâm nước và uống hàng ngày, bệnh tiểu đường có thể sẽ lặng lẽ 'bỏ rơi' bạn
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
Những người bạn thường xuyên bị lượng đường trong máu cao thường có thể uống ba loại insulin tự nhiên này, bằng cách ngâm trong nước, đồng thời cũng nên chú ý hơn đến...
Người sống lâu thường có điểm chung là “tam chậm, tam đại, tam liên”, bạn có bao nhiêu trong số đó?
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
“Tuổi thọ” là điều mà ai cũng mong đợi, đối với chủ đề này, có vẻ như tuổi thọ có liên quan mật thiết đến trí nhớ, và tất nhiên, nó cũng liên quan...
Cà phê muối siêu hot vào mùa đông, nhưng đây là những người không nên uống
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
Cà phê muối rất thơm ngon nhưng, bác sĩ nhấn mạnh 2 đối tượng đặc biệt không nên uống cà phê muối là người bị tăng huyết áp và suy tim.
4 kiểu ăn thịt gà 'độc hại' cho sức khỏe
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
Thịt gà là nguyên liệu phổ biến trong khẩu phần ăn hàng ngày của chúng ta, rất giàu chất dinh dưỡng như hàm lượng protein cao và ít chất béo nên được mọi người...
Một loại củ hiếm có khó tìm trên thế giới, nhưng lại nhan nhản ở Việt Nam, được mệnh danh là 'vua thảo dược'
Chăm sóc sức khỏe - 21.12.2023
Trên thị trường tiêu dùng, nghệ và bột nghệ có thể nói là những con cưng của ngành thực phẩm tốt cho sức khỏe, đây cũng là mặt hàng được bày bán đầy chợ....
Đi bộ nhiều có giúp bạn sống lâu hơn không? Thực tế, sau 50 tuổi, làm 4 điều này có thể còn hiệu quả hơn cả việc đi bộ
Chăm sóc sức khỏe - 20.12.2023
Quả thực, 50 là tuổi đầy trí tuệ, đã trải qua muôn vàn khó khăn trong cuộc sống thì ý nghĩa đích thực của cuộc sống cũng có những điều rất tuyệt vời.