5 loại cá ngọt thịt, ít xương, nhiều dinh dưỡng, là bảo bối cho bữa cơm gia đình. Nhớ ăn nhiều vào nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2024
Không chỉ ngọt thịt và thơm ngon, ít xương mà những loại cá này còn chứa nhiều dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe.
Bị cúm A, cúm B nên ăn gì và kiêng gì để nhanh khỏi?
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2024
Thời tiết giao mùa, cả trẻ nhỏ và người lớn đều dễ mắc các bệnh về cúm. Vậy nên ăn gì để tăng sức đề kháng, bệnh cúm sớm khỏi?
Bất kể nam hay nữ, “tóc” ở đây càng dài thì càng có thể sống lâu, nếu đủ điều kiện thì xin chúc mừng trước
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2024
Cùng với việc mức sống của con người ngày càng được nâng cao, nhiều người vẫn rất coi trọng việc chăm sóc sức khỏe.
Hâm lại cơm để qua đêm có gây ung thư không? Bác sĩ: 4 thứ này không thể hâm nóng được, đừng tự tìm đến phiền phức
Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2024
Tiết kiệm là truyền thống tốt đẹp từ thời xưa truyền lại tới ngày nay, một trong số đó là tiết kiệm thực phẩm. Nhiều gia đình có thói quen bảo quản thức ăn...
Loại lá chứa canxi gấp 2 lần sữa, dưỡng gan, thải độc và bổ mắt, mọc hoang đầy vườn, nhiều người không biết lại nhổ bỏ
Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2024
Với loại cây này, nhiều người thường chỉ ăn quả mà bỏ qua phần lá cực kỳ bổ dưỡng.
Ngủ trưa 20 phút và 60 phút, khoảng thời gian nào tốt hơn theo khoa học?
Chăm sóc sức khỏe - 11.04.2024
Đâu mới là thời điểm vàng để ngủ trưa tốt cho sức khỏe? Hãy lắng nghe ý kiến từ chuyên gia dưới đây.
Nghiên cứu Harvard: Người tóc bạc ít bị ung thư? Có bằng chứng khoa học nào không? Câu trả lời...
Chăm sóc sức khỏe - 11.04.2024
Khi tuổi tác tăng lên, nhiều người bắt đầu gặp phải tình trạng tóc bạc, điều khó chịu là trong số những người có mái tóc đen, thậm chí một số sợi tóc trắng...
Tại sao có người có ráy tai ướt, có người có ráy tai khô? 4 vấn đề này có thể...
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2024
Là trung tâm thính giác quan trọng của cơ thể con người, tai là một trong năm cơ quan giác quan, đồng thời hai tai phân bố đối xứng trên má cũng khiến con...
Thức dậy vào buổi sáng, nên uống nước trước hay đánh răng trước? Việc thật đơn giản nhưng trước giờ chúng ta đều làm sai
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2024
Các chuyên gia khuyên khi ngủ dậy vào buổi sáng, chúng ta nên uống một cốc nước, nhưng nên uống nước trước hay đánh răng trước? Bài viết dưới đây sẽ lý giải điều...
Bạn có thực sự biết cách đánh răng? Thứ quan trọng nhất cần chải khi đánh răng thực chất không phải là răng
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2024
Nghiên cứu tại Thụy Điển cho thấy, chỉ có 10% người dân nắm vững kỹ thuật đánh răng tốt nhất. Trong khi đó, cuộc khảo sát của công ty bảo hiểm sức khỏe Bupa...
Vì sao đồ lót nữ chuyển sang màu vàng, có phải bị viêm?
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Đối với các bạn nữ, đồ lót là trang phục thân mật nhất của chúng ta, nếu muốn bảo vệ sức khỏe vùng kín thì việc đảm bảo vệ sinh đồ lót là rất...
Những người có 'khả năng miễn dịch mạnh' thường có 8 đặc điểm, nếu bạn có thể đạt được 6 thì xin chúc mừng!
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Miễn dịch là yếu tố quan trọng đối với bất kỳ ai trong chúng ta, không có hệ miễn dịch khỏe mạnh có thể coi như ta đang bước đi trên một con đường...
Tập thể dục trước bữa sáng hay sau bữa sáng tốt hơn? Chế độ nào trong hai chế độ này lành mạnh hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2024
Ăn sáng và tập thể dục là hai thói quen lành mạnh nên duy trì mỗi khi thức dậy, tuy nhiên nên ăn trước khi tập hay tập trước khi ăn lại là vấn...
Với những người ngủ sau 23h trong thời gian dài, những tác hại này có thể ngày càng lộ rõ nên bạn đừng bỏ qua nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Có rất nhiều người thường xuyên ngủ muộn.Một số người là do phải thức đêm làm việc, học tập muộn hoặc chỉ đơn giản là chơi điện thoại di động đến tận rạng sáng....
Nhiều học giả khuyến cáo: Ăn hai loại trái cây trong 20 ngày để làm sạch mỡ máu và ngăn ngừa cục máu đông
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Trong cuộc sống hiện đại với nhịp độ nhanh, bệnh tim mạch đã trở thành sát thủ lớn đe dọa sức khỏe con người. Tăng lipid máu và cục máu đông là hai trong...
Nấu cơm nhớ cho thêm 1 nắm hạt này, tốt cho tim mạch lại giúp kiểm soát lượng đường trong máu, rất bổ ích!
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Đây là một loại ngũ cốc nguyên hạt hay giả ngũ cốc nhưng có thể nấu như cơm, tuỳ sở thích, bạn có thể trộn với gạo hoặc không.
Loại hoa ăn được giúp chặn đứng tế bào ung thư, nuôi dưỡng tim mạch, bán khắp chợ Việt, vừa rẻ, vừa nhiều
Chăm sóc sức khỏe - 07.04.2024
Nó chứa nhiều chất xơ, vitamin C, vitamin K và choline... mang lại tác dụng lớn cho sức khỏe con người khi ăn thường xuyên.
Phần 'bẩn' nhất của cá chứa rất nhiều vi khuẩn và ký sinh trùng được nhiều người thích ăn
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Cá là thực phẩm thường xuất hiện nhiều trên các mâm cơm, là lựa chọn hàng đầu cho chế độ ăn hàng ngày. Các chất dinh dưỡng thịt cá mang lại tác dụng tốt...
Loại nước này nên uống vào buổi tối trước khi đi ngủ, nó tốt ngang thuốc bổ, kiểm soát đường máu. Chợ Việt bán nhiều!
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Nó là loại thức uống tự nhiên, có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ, đồng thời là “thuốc kiểm soát đường huyết” hiệu quả, cùng rất nhiều lợi ích cho sức khỏe mỗi...
Sau 45 tuổi, nếu làm '3 việc' khi dậy sớm và không hình thành '4 thói quen' trước khi đi ngủ thì sẽ khó sống lâu
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Sau khi bước qua tuổi 45, cơ thể chúng ta đánh dấu sự chuyển biến quan trọng, từ đó sức khỏe cần được chăm sóc kỹ lưỡng hơn. Không chỉ là thời điểm mà...
Người IQ cao ra chợ thấy loại cá này là mua liền vì đại bổ được ví là 'sâm nước'
Chăm sóc sức khỏe - 06.04.2024
Những người thông thái khi đi chợ sẽ không tiếc tiền để mua những loại cá này vì vừa sạch lại bổ.
Tắm lâu hay tắm nhanh tốt hơn? Nhiều người phạm sai lầm này bảo sao bị ho, nghẹt mũi, mắc bệnh hô hấp
Chăm sóc sức khỏe - 05.04.2024
Cùng tham khảo lời khuyên từ chuyên gia để có thể tận dụng cách tắm tốt nhất cho sức khỏe.
Uống nước cam cần tuyệt đối tránh 3 thời điểm này, làm sai dễ biến nước cam trở thành 'độc dược' cho cơ thể
Chăm sóc sức khỏe - 05.04.2024
Cam còn được cho là "chiến thần" bảo vệ hệ miễn dịch, tuy nhiên có những thời điểm bạn tuyệt đối không nên uống nước cam.
Trước khi ung thư xuất hiện, có thể có mùi hôi ở khoang miệng! Làm thế nào để ngăn ngừa sớm ung thư?
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Trên thực tế, chứng hôi miệng bất thường có thể là do "ung thư miệng", khi tế bào ung thư xâm lấn vào miệng, gây loét và viêm nhiễm thì hôi miệng có thể...
Muốn khỏe nhất định nên ăn 3 loại rau này: Không lo phun thuốc sâu, bổ ngang nhân sâm, tổ yến
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Những loại rau này được bán đầy chợ Việt với giá thành rẻ ai cũng có thể mua được.
Sự lan tỏa của lối sống năng động lành mạnh trong cộng đồng tại Việt Nam
Chăm sóc sức khỏe - 04.04.2024
Người Việt ngày càng dành nhiều sự quan tâm đến việc cải thiện sức khoẻ và thể chất của mình thông qua việc thực hành lối sống năng động lành mạnh.