Đó là 'nhân sâm' trong nước. Đừng bỏ lỡ nếu gặp ngoài chợ. Nó có nhiều thịt, ngon và rất bổ dưỡng. Đàn ông càng nên ăn nhiều
Chăm sóc sức khỏe - 10.03.2025
Người xưa có câu nói "trên trời có chim bồ câu, dưới đất có cá chạch". Cá chạch còn được gọi là "cá chạch sông" và là một loài cá rất phổ biến ở...
Đây là một loại lá rau mà gan rất thích, nhưng đáng tiếc là nhiều người lại vứt bỏ! Ăn một lần một tuần, gan sẽ khỏe hơn
Chăm sóc sức khỏe - 09.03.2025
Lá cần tây rất tốt cho sức khỏe và còn chế biến được nhiều món ăn ngon trong gia đình.
“Dấu lằn tất” thực chất là tín hiệu nguy hiểm? Hoặc nó có thể chỉ ra rằng bạn đang mắc phải một căn bệnh có tỷ lệ tử vong rất cao
Chăm sóc sức khỏe - 09.03.2025
Người trung niên và người già khắc cốt ghi tâm 6 hành động nhỏ, tuổi thọ thêm cả chục năm không phải là mơ!
Người thiếu máu đừng chỉ ăn táo đỏ! Chuyên gia bổ máu: có thể ăn 4 loại thực phẩm này
Chăm sóc sức khỏe - 09.03.2025
Khí và máu là những chất quan trọng nhất trong cơ thể con người. Máu nuôi dưỡng các cơ quan nội tạng và da, tóc, gân và xương, do đó duy trì hoạt động...
Khảo sát phát hiện: Thay đổi dầu ăn có thể giảm một nửa số ca tử vong do ung thư. Khuyến cáo nên ăn hai loại dầu, nhưng nhiều người không biết
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Trong những năm gần đây, ngày càng có nhiều cuộc thảo luận về dầu ăn và nhiều cuộc khảo sát chỉ ra rằng việc lựa chọn dầu ăn có liên quan mật thiết đến...
Biết một người bị gan nhiễm mỡ hay không bằng cách nhìn vào lượng thức ăn họ ăn? Bác sĩ:...
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Gan nhiễm mỡ có thể được kiểm soát nếu phát hiện sớm. Việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, hạn chế thực phẩm chứa nhiều chất béo, kết hợp với lối sống...
Đàn ông nên dừng ngay 4 hành vi 'hấp thụ dương' này! Đừng nuông chiều bản thân quá mức nếu...
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Sức khỏe là vốn quý nhất của mỗi người, nhưng nhiều nam giới lại vô tình duy trì những thói quen xấu làm tiêu hao sinh lực, ảnh hưởng đến thể trạng và tuổi...
Bốn loại thực phẩm có thể khiến não 'chậm chạp'! Không bao giờ là quá muộn để nhận ra và...
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Mọi người đều nghĩ ăn uống là một việc đơn giản nhưng nếu không chú ý, nó có thể khiến não bạn ngày càng trở nên chậm chạp hơn!
Uống cà phê sai thời điểm có thể làm tổn thương tim mạch, 90% người Việt đang mắc phải!
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Uống cà phê sai thời điểm có thể gây ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe tim mạch, nhưng nhiều người Việt vẫn duy trì thói quen này mà không hề hay biết.
Người ngủ trưa và không ngủ trưa có tuổi thọ khác biệt thế nào? Các chuyên gia đã chỉ ra một sự thật mà nhiều người không biết
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng giấc ngủ ngắn sẽ rất tốt cho sức khỏe. Giữa những người ngủ trưa và không ngủ trưa cũng sẽ có sự khác nhau về thể chất....
WHO công bố 'chất gây ung thư hạng nhất', khuyến cáo mọi người ngừng ăn, khuyên bạn nên kiểm soát chế độ ăn uống
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Hãy cùng tìm hiểu về chất độc hại mà WHO công bố là "chất gây ung thư hạng nhất".
'Thần dược' đen của Việt Nam, giàu sắt gấp 20 lần rau chân vịt, được mệnh danh là 'nữ hoàng' giúp mạch máu khỏe mạnh
Chăm sóc sức khỏe - 08.03.2025
Việt Nam có một món ăn đặc biệt có màu đen như than nhưng lại chứa hàm lượng sắt gấp 20 lần rau chân vịt. Không chỉ bổ dưỡng, món này còn được mệnh...
Ngoài luộc rau, có 2 kiểu chế biến khác rất lành mạnh chuyên gia khuyên làm
Chăm sóc sức khỏe - 07.03.2025
Có 3 cách chế biến rau củ hấp thụ toàn bộ dinh dưỡng để giảm béo và phòng bệnh tốt hơn.
Hóa ra con người thông minh nhất ở độ tuổi 50! Các chuyên gia dạy 4 thủ thuật siêu đơn giản để nuôi dưỡng một bộ não khỏe mạnh
Chăm sóc sức khỏe - 07.03.2025
nghiên cứu chỉ ra rằng bộ não của con người đạt đỉnh cao về trí tuệ và khả năng nhận thức vào khoảng độ tuổi 50. Tuy nhiên, để duy trì sự minh mẫn...
Giảm 93 kg bằng cách chỉ ăn thịt và trứng suốt nửa năm, đi khám bác sĩ phải thốt lên điều này
Chăm sóc sức khỏe - 07.03.2025
Khi đã trải qua nhiều kiểu ăn kiêng, từ ăn theo chế độ keto, nhịn ăn gián đoạn nhưng không có kết quả lâu dài, người đàn ông đã quyết định chỉ ăn thịt...
Bệnh u não nguy hiểm thế nào? Ai có dấu hiệu này cần đi kiểm tra ngay trước khi quá muộn
Chăm sóc sức khỏe - 07.03.2025
Bệnh u não có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe, thậm chí gây tử vong nếu khối u có kích thước lớn hoặc ác tính.
'Buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín', có đúng không?
Chăm sóc sức khỏe - 06.03.2025
Câu nói: "Buổi tối ăn gừng độc ngang thạch tín" là một quan niệm dân gian, nhưng trên thực tế, nó không hoàn toàn đúng.
Ăn bắp cải có bị bướu cổ không? Chuyên gia giải đáp
Chăm sóc sức khỏe - 06.03.2025
Bắp cải là thực phẩm quen thuộc, giàu dinh dưỡng nhưng bạn cần lưu ý đến thành phần giảm khả năng tổng hợp hormone tuyến giáp.
Ngồi nhiều hại cơ thể! Nếu phải ngồi lâu đến 10 tiếng mỗi ngày, bạn phải tập thể dục bao nhiêu phút để bù lại sức khoẻ, đọc xong tôi mới hiểu
Chăm sóc sức khỏe - 06.03.2025
Nếu ngồi quá lâu trong ngày thì bạn cần phải tập thể dục để cân bằng lại sức khỏe. Vậy tập thể dục bao lâu là đủ, hãy cùng theo dõi nhé.
Những người không thích mở cửa sổ có nhiều khả năng bị teo não? 5 thói quen phổ biến này thực sự rất có hại cho não, nhưng bạn lại làm chúng hàng ngày
Chăm sóc sức khỏe - 05.03.2025
Trong cuộc sống hiện đại, nhiều thói quen tưởng chừng vô hại lại có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe não bộ.
Nhồi máu não có liên quan đến việc đội mũ không? Bác sĩ nhắc nhở: Sau 60 tuổi, người cao tuổi nên chú ý nhiều hơn đến những điều này!
Chăm sóc sức khỏe - 05.03.2025
Khi về già, nhiều người cao tuổi sẽ dần dần phát triển một số vấn đề về sức khỏe, và nhồi máu não là một trong số đó. Để phòng tránh cần làm những...
Một năm trước khi chết, cơ thể thường xuất hiện 6 dấu hiệu cảnh báo!
Chăm sóc sức khỏe - 04.03.2025
Nhiều người thường cảm thấy bất ngờ khi người thân ra đi đột ngột. Tuy nhiên, theo các nghiên cứu y học, đa số các trường hợp tử vong đều có dấu hiệu báo...
Gạo cũng có chứa vi nhựa, vậy làm sao để giảm thiểu?
Chăm sóc sức khỏe - 04.03.2025
Vi nhựa có trong không khí, nước và thức ăn, thậm chí cả gạo mà chúng ta dùng hàng ngày. Nhưng đừng quá lo lắng, gợi ý một cách đơn giản giúp bạn loại...
Làm thế nào để nhận biết sắp đột quỵ?
Chăm sóc sức khỏe - 04.03.2025
Mỗi giây đều có giá trị trong quá trình phục hồi sau đột quỵ. Nhận biết các dấu hiệu cảnh báo và biết phải làm gì khi nhìn thấy chúng.
Đây là một loại lá rau mà gan rất thích, đáng tiếc là nhiều người lại vứt bỏ nó! Ăn một lần một tuần, gan sẽ khỏe hơn, đi tiêu cũng thông suốt hơn
Chăm sóc sức khỏe - 04.03.2025
Lá cần tây thường bị nhiều người bỏ đi mà không biết rằng đây là một "bảo bối" tuyệt vời cho sức khỏe, đặc biệt là gan.
Chợ Việt bán đầy loại cá bổ ngang tổ yến, giá rất rẻ nhưng ít người ăn
Chăm sóc sức khỏe - 04.03.2025
Theo y học cổ truyền, loại cá này rất tốt cho những người bị đau đầu, hoa mắt, chóng mặt, đờm nhiều, cao huyết áp, đau nhức xương khớp, suy thận, tiêu hóa kém...