3 loại rau người Việt thích mê nhưng rất dễ là 'ổ sán', đặc biệt nhất là loại số 1
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Các loại rau thủy sinh giàu dinh dưỡng nhưng nếu phát triển trong môi trường nước ô nhiễm dễ trở thành "ổ chứa" giun sán.
Đầu mùa hè, nên chọn 3 món 'rau bổ gan' này rất tốt cho cơ thể, có loại bán đầy ngoài chợ, giá chỉ 5.000 đồng/mớ
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Đầu mùa hè, cơ thể chúng ta cũng bước vào một giai đoạn mới, với quá trình trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ hơn. Để hỗ trợ gan hoạt động hiệu quả, tăng...
Nên ngủ trưa bao nhiêu phút?
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Thời gian ngủ trưa tốt nhất trong ngày là bao lâu để hồi phục sức khỏe và tăng cường sức mạnh não bộ?
Hãy cẩn thận với loại giẻ này, 1 gram có thể giải phóng 6,5 triệu hạt nhựa siêu nhỏ, có thể gây tổn thương gan và thận, hầu như mọi hộ gia đình đều sử dụng nó
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Nhờ khả năng làm sạch mạnh mẽ, miếng bọt biển rửa bát đã dần thay thế giẻ lau trong những năm gần đây và trở thành một trong những vật dụng được sử dụng...
Điều gì xảy ra với cơ thể nếu ăn ngô liên tiếp mỗi ngày?
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Chúng ta thường nghe về nhiều chế độ ăn kiêng và sự kết hợp dinh dưỡng khác nhau, nhưng điều gì sẽ xảy ra nếu một người chỉ ăn ngô liên tiếp mỗi ngày?...
Đờm ho ra từ phổi 'bẩn' đến mức nào? Nếu nuốt phải thì có gây hại cho cơ thể không?...
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Đôi khi, một số người không thể ho ra đờm được, nhưng họ cảm thấy rất khó chịu khi đờm mắc kẹt trong cổ họng nên chọn cách nuốt đờm. Đờm 'bẩn' đến mức...
Đừng dại làm 'chuyện này' sau khi đi tiểu! Nếu không, số lần đi vệ sinh sẽ ngày càng nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 14.04.2025
Tôi tin rằng nhiều người đã từng trải qua điều này: bạn chỉ đi vệ sinh để đi tiểu, và sau một lúc bạn lại muốn đi tiểu, nhưng khi đi tiếp thì bạn...
Rửa rau theo cách này: 1 người rửa, cả nhà mắc bệnh! 60% người Việt đang làm sai cách
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2025
Rửa rau tưởng đơn giản nhưng nếu làm sai cách lại rất dễ “tiền mất tật mang”.
Từ 'đau bụng' đến chết chỉ trong 2 ngày! Thảm kịch này là lời cảnh tỉnh cho tất cả mọi người
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2025
Khi bị đau bụng, nhiều người nghĩ rằng đó là đau dạ dày. Thực chất, đau bụng liên quan đến nhiều vấn đề sức khỏe nguy hiểm, có thể dẫn đến tử vong.
Cho dù cơ thể bạn có già hay không, tuổi tác không quyết định điều đó! Sử dụng 4 phương pháp này để tự kiểm tra
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2025
Thông qua 4 phương pháp đơn giản sau đây, bạn có thể nhanh chóng phát hiện cơ thể bạn đang bắt đầu lão hóa ở mức nào.
1 tuần nên ăn bao nhiêu thịt gà?
Chăm sóc sức khỏe - 13.04.2025
Thịt gà là thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm của người Việt, vậy một tuần nên ăn bao nhiêu thịt gà?
Ăn mì chính có gây hại cho sức khỏe không?
Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2025
Mì chính là một loại gia vị được sản xuất công nghiệp và đã trở nên rất phổ biến ở thời hiện đại. Nó còn được gọi là Ajinomoto và được Kikunae Ikeda, một...
Việt Nam có 3 loại “rau trường thọ, giá rẻ bèo” bán đầy ngoài chợ: Hạ đường huyết tốt ngang “insulin tự nhiên” lại dưỡng xương, bổ máu cực hiệu quả
Chăm sóc sức khỏe - 12.04.2025
Tại Việt Nam, có ba loại rau được gọi là "rau trường thọ" nhờ vào giá trị dinh dưỡng cao và lợi ích sức khỏe vượt trội. Những loại rau này không chỉ phổ...
Đừng sợ u xơ tử cung! 3 loại trái cây có mùi thơm này được ví như 'khắc tinh' của u xơ, giúp tống ẩm, trục ứ, giúp cơ thể nhẹ nhõm và khỏe mạnh hơn
Chăm sóc sức khỏe - 11.04.2025
Được xem là nỗi lo phổ biến của nhiều phụ nữ, u xơ tử cung khiến không ít người hoang mang khi mắc phải. Tuy nhiên, thay vì lo lắng quá mức, bạn hoàn...
Loại rau giàu chất xơ nhất thế giới, Việt Nam trồng hơn nghìn tấn/năm, rao bán đầy chợ
Chăm sóc sức khỏe - 11.04.2025
Ngoài chất xơ, loại rau này cũng chứa chất chống oxy hóa silymarin có thể bảo vệ gan khỏi tổn thương. Đáng mừng là ở Việt Nam trồng rất nhiều.
Ăn chuối xanh có tác dụng gì?
Chăm sóc sức khỏe - 11.04.2025
Bên cạnh chuối chín thì chuối xanh cũng được nhiều người yêu thích, vậy ăn chuối xanh có tác dụng gì?
'Kẻ thù truyền kiếp' của trứng gà, hai thứ này không thể ăn chung, ăn chúng sẽ gây bệnh ngay cả khi không có bệnh, nên hiểu rõ
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2025
Trứng gà từ lâu đã là nguyên liệu quen thuộc trên bàn ăn của gia đình nhờ giá trị dinh dưỡng cao và cách chế biến phong phú. Tuy nhiên, không phải thực phẩm...
Khám phá 10 bí quyết để có sức khỏe tốt hơn, không phải chạy bộ! 99% mọi người đều không biết!
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2025
Thực hiện theo những mẹo sau đây, sức khỏe của bạn sẽ ngày một được cải thiện.
Tại sao một số người ban đầu khỏe mạnh lại qua đời ngay sau khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư? Bác sĩ sẽ cho bạn câu trả lời
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2025
Nhiều người có thể tò mò về một câu hỏi: tại sao một số người có vẻ khỏe mạnh, nhưng khi được chẩn đoán mắc bệnh ung thư, tình trạng thể chất của họ...
Loài cá được ví như 'nhân sâm nước', thường gặp nhiều ngoài chợ, cực kỳ bổ dưỡng, rất tốt cho sức khỏe đàn ông
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2025
Cá chạch, một loại thực phẩm quen thuộc ở vùng nông thôn Việt Nam, không chỉ là món ăn dân dã mà còn được ví như "nhân sâm dưới nước" nhờ giá trị dinh...
Nên đi bộ bao nhiêu bước mỗi ngày?
Chăm sóc sức khỏe - 10.04.2025
Đi bộ là hình thức tập thể dục đơn giản, dễ dàng và tiết kiệm chi phí, đã trở thành lựa chọn hàng đầu của nhiều người. Ngày càng có nhiều nghiên cứu chỉ...
Điều gì sẽ thay đổi với cơ thể nếu bạn thường xuyên đi ngủ muộn?
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2025
Các bạn cú đêm thân mến, các bạn có thường xuyên lướt điện thoại, xem phim truyền hình hoặc làm việc chăm chỉ dưới ánh đèn vào đêm khuya và không muốn ngủ không?...
Đã tìm ra 'nguồn gốc' của nhồi máu não: Thịt mỡ không có trong danh sách, thực phẩm số 1 là thứ mà mọi người có thể ăn hàng ngày!
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2025
Trong nhiều năm làm việc lâm sàng, tôi đã chứng kiến vô số bệnh nhân phải chịu đựng các vấn đề sức khỏe do nhồi máu não gây ra. Nhồi máu não không chỉ...
Phòng ngừa đột quỵ và nhồi máu não rất đơn giản: 3 chỉ số không được quá cao, 1 bệnh không được bỏ qua và 6 điều không được xem nhẹ
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2025
Ít người biết là 80% trường hợp nhồi máu não có thể được ngăn ngừa. Chìa khóa nằm ở việc kiểm soát 3 "chỉ số tăng cao", theo dõi chặt chẽ một "bệnh tiềm...
Ăn táo theo cách này sẽ tăng gấp đôi dinh dưỡng và giúp chống lại bệnh tim mạch. Chỉ cần một quả táo mỗi ngày là đủ
Chăm sóc sức khỏe - 09.04.2025
"Một quả táo mỗi ngày giúp tránh xa bác sĩ". Câu tục ngữ Anh cổ này vẫn được dùng như một kim chỉ nam cho lối sống lành mạnh. Táo giàu khoáng chất và...
Nếu bạn có polyp trong ruột, sẽ có 4 dấu hiệu khi đi vệ sinh, đừng đợi đến giai đoạn cuối mới phản ứng
Chăm sóc sức khỏe - 08.04.2025
Polyp đại tràng - những khối u nhỏ tưởng chừng vô hại trong đường ruột lại là "kẻ tiền nhiệm thầm lặng" của căn bệnh ung thư đại trực tràng, vốn đang ngày càng...