Thứ sáu, 11/10/2024
Không có gì ngạc nhiên khi loại thực phẩm này có nhiều lợi ích. “Sữa vàng” còn được gọi là “sữa nghệ”. Nhiều nghiên cứu nước ngoài đã khẳng định tác dụng thần kỳ của nó. Chỉ cần vài bước để chuẩn bị tại nhà! Trước đó, chúng ta hãy xem năm lợi ích hàng đầu của nó đối với cơ thể.
1. Công dụng của nghệ: Chống viêm, kháng khuẩn
Nghệ là một loại gia vị truyền thống không chỉ có đặc tính chống oxy hóa, chống viêm và kháng khuẩn mà còn rất giàu chất xơ và nhiều loại vitamin. Ngoài việc ăn riêng, nó còn có thể biến thành đồ uống bằng cách thêm vào sữa.
Vì nghệ có đặc tính chống viêm, sát trùng nên đối với những người có vết thương sau phẫu thuật, uống sữa nghệ có thể giúp vết thương mau lành.
2. Tác dụng của nghệ: Giảm đau
Nghệ cũng có thể giúp giảm đau, cho dù đó là đau bụng nói chung hay đau bụng kinh trong thời kỳ kinh nguyệt của phụ nữ. Ngoài ra, thêm nghệ vào chế độ ăn hàng ngày có thể ngăn ngừa các cơn đau do viêm khớp, viêm bao hoạt dịch và viêm gân.
3. Tác dụng của nghệ: Giúp giảm cellulite
Ăn nghệ có thể làm tăng hàm lượng enzyme trong cơ thể. Những enzyme này có thể tiêu hóa chất béo và đường, đồng thời còn có thể ngăn ngừa cholesterol hình thành sỏi mật.
4. Tác dụng của nghệ: chống lão hóa
Củ nghệ là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ giúp ngăn ngừa các cơ quan và da khỏi bị lão hóa do quá trình oxy hóa.
5. Tác dụng của nghệ: giải độc
Nghệ có thể phân hủy các chất độc khác nhau trong gan và bảo vệ chức năng gan hoạt động bình thường.
Thêm bột nghệ vào sữa: Cách làm “sữa vàng”
Nguyên liệu: 2 cốc sữa (có thể thay thế bằng sữa hạnh nhân, sữa đậu nành, v.v.) 1 thìa cà phê bột nghệ.
Cách làm: Đun nóng sữa từ từ, sau đó trộn các nguyên liệu khác nhau. Bạn có thể thêm mật ong hoặc chanh, nước ép tùy theo khẩu vị.
Nhiều người thường xuyên ăn lựu không biết công dụng của lựu là gì. Nhiều...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Bác Vương vừa nói xong nằm trên giường, không khỏi rơi nước mắt. 10 năm qua, ông chỉ có thể sống trong căn nhà nhỏ này, và các con phải chăm sóc ông. Các...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Thiếu máu lên não, một vấn đề sức khỏe không hiếm gặp, có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống và hiệu suất công việc của mỗi người.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 7 giờ trước
Trong thế giới y học cổ truyền, có một câu nói lưu truyền rộng rãi: "Phụ nữ không nuôi gan, mặt đầy vết nám". Câu nói này nhấn mạnh tầm quan trọng của việc...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 4 giờ trước
Trong cuộc sống hiện đại bận rộn, chúng ta luôn tìm kiếm chiếc chìa khóa mở ra cánh cửa dẫn đến sức khỏe và tuổi thọ. Từ chế độ ăn uống cân bằng đến...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 4 giờ trước
Chế độ ăn uống không khoa học có thể ảnh hưởng đến trí não. Hãy cùng tìm hiểu nhé.
Kiến thức - 3 giờ, 51 phút trước
Ngành này tham gia vào sự phát triển của nhiều ngành nghề khác và được dự báo có nhu cầu nhân lực ngày càng cao trong những năm tới.
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Rải gạo và muối sau khi cúng là nét văn hóa truyền thống, tuy nhiên, nếu không chú ý cách thức, chúng ta có thể vô tình rước xui xẻo về nhà. Phong thủy...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Vạch kẻ đường nói chung là một dạng báo hiệu để hướng dẫn, điều khiển giao thông nhằm nâng cao an toàn và khả năng thông xe. Vậy bạn có biết vạch kẻ đường...
Kiến thức - 3 giờ, 52 phút trước
Mượn tuổi xây nhà là giải pháp tốt nhất cho những ai phạm phải các hạn như Tam Tai, Hoang Ốc, Kim Lâu. Vậy nhờ cậy cho mượn tuổi làm nhà liệu có mang...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 53 phút trước
Thông tin về gia thế Negav khiến dân tình phải choáng ngợp. Tuy nhiên, đây mới chỉ là tin đồn.
Tóc đẹp - 3 giờ, 25 phút trước
Gần đây, một trào lưu kiểu tóc mang tên "ria cá trê" đã âm thầm xuất hiện trong khuôn viên trường học. Với hình dáng độc đáo và sức quyến rũ cá tính, nó...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 26 phút trước
Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số loại rau củ nếu không chần trước khi xào, tương đương với việc "uống thuốc độc". Điều này không phải là lời nói suông, vì...
Kiến thức - 3 giờ, 26 phút trước
Bài viết sẽ hướng dẫn bạn hai mẹo để làm sạch nhanh chai chứa dầu đã hết. Bạn có thể làm sạch mà không cần dùng nước rửa chén.
VIDEO - 3 giờ, 26 phút trước
Trên trang cá nhân, Nhã Phương đăng tải hình ảnh "flex" vóc dáng với vòng eo thon gọn, bụng phẳng lỳ đáng mơ ước. Đáng chú ý, "cặp kiếm Nhật" thẳng tắp, nhỏ xíu...
Toàn cảnh - 3 giờ, 26 phút trước
4 năm sau ngày mất của NSND Hoàng Dũng, bộ phim điện ảnh cuối cùng của ông mới được lên sóng.
Đời sống số - 3 giờ, 27 phút trước
Những người sinh năm Tý dự kiến sẽ kiếm được nhiều tiền trong lĩnh vực đầu tư vào cuối tháng 10 nhờ vào tầm nhìn độc đáo của họ.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 11/10/2024: Không phải nhà, xe hay đồ hiệu, năm nay nữ ca sĩ Hồ Ngọc Hà và các anh chị em tặng mẹ món quà đặc biệt. Sau...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước
Chia sẻ của Quỳnh Kool và một người bạn khiến nhiều người nghĩ cô đang chuẩn bị lên xe hoa.
Tin trong ngày - 4 giờ, 2 phút trước
Đúng 18h chiều 10/10 (giờ Việt Nam), Viện hàn lâm Thụy Điển đã công bố giải Nobel văn chương 2024, giải thưởng danh giá năm nay đã thuộc về người này.
VIDEO - 4 giờ, 5 phút trước
Với vẻ ngoài gợi cảm, thu hút và phong cách thời trang sang chảnh, Ý Nhi (nickname Bò Chảnh) nhanh chóng chiếm được cảm tình của cộng đồng mạng.
Địa chỉ ăn ngon - 5 giờ, 4 phút trước
Khi trời se lạnh, một món lẩu phù hợp để ăn nhậu là lẩu chó. Cùng tham khảo cách nấu món lẩu chó với bia ngon chuẩn vị dưới đây.
Kiến thức - 5 giờ, 5 phút trước
Hiện nay, với những thay đổi nhanh chóng về cấu trúc gia đình, tình trạng người già bị con cái bỏ rơi ngày càng trở nên phổ biến. Việc con cái ghẻ lạnh cha...
Tin tức nhạc - 5 giờ, 5 phút trước
Thần thái và phong độ ngời ngời của Lam Trường vẫn đỉnh như ngày nào.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 5 phút trước
Quang Lê đã có những chia sẻ về Như Quỳnh khiến ai cũng bất ngờ.
Kiến thức - 5 giờ, 28 phút trước
Dưới đây là top những thành phố giàu nhất thế giới năm 2024 hội tụ toàn tỷ phú và triệu phú ở.