Thứ tư, 20/08/2025
Ngoài hoạt động showbiz với vai trò MC, Huyền Ny còn là tiến sĩ Dược tốt nghiệp tại Mỹ. Cô cũng là nhà sáng lập và tổng giám đốc của công ty chuyên tư vấn, hướng dẫn về sức khỏe, làm đẹp.
Bởi vậy, những lời khuyên, bí kíp giữ gìn sức khỏe được Huyền Ny chia sẻ, rất nhiều người quan tâm. Bằng kiến thức chuyên môn và sự thấu hiểu, mới đây Huyền Ny đăng tải "thuyết ít - nhiều" giúp chúng ta sống thọ hơn. Được biết đây là 10 nguyên tắc sống của người Nhật Bản. Nhờ tuân theo những điểm dưới đây là người dân ở xứ sở hoa anh đào có có tuổi thọ trung bình cao nhất thế giới.
Nội dung như sau:
- "Ăn ít, nhai nhiều.
- Ăn thịt ít, ăn rau nhiều.
- Ăn đường ít, ăn quả nhiều.
- Ăn mặn ít, ăn chua nhiều.
- Mặc ít, tắm nhiều.
- Lo ít, ngủ nhiều.
- Giận ít, cười nhiều.
- Đi xe ít, đi bộ nhiều.
- Nói ít, làm nhiều.
- Tham lam ít, bố thí nhiều.
Trong số 10 nguyên tắc trên đây, bạn làm được bao nhiêu điều?".
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tien-si-duoc-huyen-ny-chia-se-thuyet-it-nhieu-bi-quyet-g..
Loại rau này rất giòn, ngọt, mọng nước và tươi mát. Ăn nhiều rau này...
Chăm con - 2 ngày, 17 giờ trước
Trẻ nhỏ vốn hiếu động và những lúc nô đùa có thể khiến bố mẹ tức giận. Việc dùng đòn roi có thể gây ra những hậu quả nghiêm trọng, đặc biệt khi tác...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 22 giờ trước
Ung thư là một trong những nguyên nhân gây tử vong hàng đầu, và tỷ lệ mắc bệnh đang ngày càng gia tăng do những thay đổi tiêu cực từ môi trường và thói...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 17 giờ trước
Loại rau được bán đầy chợ Việt với giá rẻ bèo lại được Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) Mỹ ca ngợi là rau 'tốt nhất thế giới'.
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 19 giờ trước
Một số người còn rất trẻ và mắc ung thư ở độ tuổi hai mươi hoặc ba mươi, trong khi một số người sống rất lâu và không mắc ung thư cho đến khi...
Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước
Đây là loại cá quen thuộc ở Việt Nam, được chuyên trang sức khỏe Mỹ xếp vào top 3 loại cá tốt nhất. Loại cá này có giá thành rẻ nhưng rất giàu dinh...
Kiến thức - 2 giờ, 23 phút trước
Nếu đề xuất này được thông qua, hàng triệu viên chức cả nước sẽ nhận thêm nhiều quyền lợi.
Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước
Những người làm trong ngành này hiện nay có thể kiếm được thu nhập cực kỳ hấp dẫn. Nếu trước đây, ngành này bị coi là "công việc của những người yêu nghệ thuật...
Tin trong ngày - 2 giờ, 24 phút trước
Theo báo cáo tài chính mới nhất, Đại học RMIT Việt Nam tiếp tục dẫn đầu về doanh thu với con số ấn tượng, hơn 3,8 nghìn tỷ đồng năm 2024. Mức thu này...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Dưới đây là các hành vi vi phạm giao thông có mức phạt cao nhất đối với người điều khiển ô tô theo Nghị định 168.
Tâm sự - 2 giờ, 25 phút trước
Khi ngẫm lại, tôi mới hiểu rằng tiền bạc chỉ có giá trị nhất thời, còn niềm tin và cách làm người mới là 'tài sản truyền đời'.
Tin trong ngày - 2 giờ, 25 phút trước
Phòng Quản lý xuất nhập cảnh, Công an tỉnh Lai Châu đề nghị người dân đã được thông báo có kết quả cấp hộ chiếu hãy nhanh chóng đến Cơ quan Công an để...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Trong giao tiếp giữa người với người, địa chỉ đúng là chìa khóa mở ra cánh cửa giao tiếp. Một địa chỉ ấm áp và phù hợp có thể nhanh chóng thu hẹp khoảng...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 43 phút trước
Ở tuổi 88, diễn viên gạo cội Tạ Hiền được cho là đã sắp xếp xong chuyện hậu sự. Quyết định của ông về việc phân chia khối tài sản hơn 3.000 tỷ đồng...
Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước
Mức phạt đối với trường hợp không đăng ký tạm trú là từ 500.000 đồng đến 1.000.000 đồng. Mọi người cần chú ý để thực hiện đúng pháp luật.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 54 phút trước
Trong sự kiện Vinh danh thành tựu “Đại Lộ Không Gàu” diễn ra tại TTTM Giga Mall (TP.HCM) sáng ngày 15/8, người hâm mộ được chiêm ngưỡng sự xuất hiện đầy cuốn hút của...
Chuyện làng sao - 3 giờ trước
Loạt ảnh Phương Oanh thả dáng đã gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Thương lái Trung Quốc đang lùng mua từ gốc tới rễ loại cây quý hiếm trồng nhiều ở Việt Nam, giá lên tới 18 triệu đồng/kg, gần bằng 2 chỉ vàng.
Xài gì - 3 giờ, 1 phút trước
Zalo có nhiều tính năng tuyệt vời hơn bạn có thể nghĩ, một trong số đó là có thể xem số điện thoại của bạn bè mà không cần phải gọi điện thoại cho...
Đời sống số - 3 giờ, 1 phút trước
Trong tháng 7 cô hồn nếu rắn bò hoặc bướm bay vào nhà có sao không? Cùng giải đáp thắc mắc với thông tin hữu ích dưới đây.
Tin trong ngày - 3 giờ, 1 phút trước
Học sinh xuất sắc thường đến từ gia đình có điều kiện, sống tại khu vực có chất lượng giáo dục cao và được đầu tư nhiều cho việc học thêm.
Tâm sự - 3 giờ, 1 phút trước
Khi thấy cảnh này, trong lòng tôi chỉ vang lên một ước nguyện kỳ quái: 'Anh cứ yêu cô ấy đi, xin đừng quay về với tôi nữa'.
Kiến thức - 3 giờ, 1 phút trước
Theo chuyên gia ở độ tuổi nào là tốt nhất để tiết kiệm 'tiền dưỡng già', giúp tận dụng tối đa sức mạnh từ lãi kép?
Kiến thức - 3 giờ, 2 phút trước
Mặc dù chưa ai từng nhìn thấy loài này khi nó còn sống nhưng những mẫu xác chết đã giúp các nhà khoa học cuối cùng tìm ra được điều khác biệt ở loài...
Đời sống số - 3 giờ, 2 phút trước
Sao Mộc chuyển động thuận của tháng 9 sẽ kích hoạt sự thay đổi tử vi. Những người sinh tuổi Hổ, Ngựa, Khỉ và Lợn rất phù hợp để chủ động nắm bắt cơ...
Tin trong ngày - 3 giờ, 10 phút trước
Không hẹn mà gặp, những doanh nhân thành đạt như ông Zi Guilin và Trần Sinh đã chọn cách dùng khối tài sản khổng lồ của mình để xây dựng lại quê hương, tặng...