Thực phẩm giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới

21:14 13/12/2015

Điều trị chứng vô sinh ở nam giới có thể được thực hiện bằng chế độ ăn uống hợp lý. Dưới đây là những thực phẩm giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới

Hạt bí ngô

Hạt bí ngô là một thực phẩm rẻ tiền, dễ dàng sử dụng để có một loạt các chất dinh dưỡng, đặc biệt là kẽm. Kẽm giúp cho việc sản xuất tinh trùng khỏe mạnh. Các loại thực phẩm giàu kẽm giúp cơ thể sản xuất testosterone, một hooc môn nội tiết ở nam giới. Khi nồng độ testosterone cao thì khả năng sản xuất tinh trùng khỏe mạnh càng lớn, giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới. Vì vậy hãy thường xuyên ăn hạt bí ngô. Tuy nhiên, cơ thể chúng ta không có cơ chế lưu trữ kẽm, vì vậy hãy ăn các loại thực phẩm có chứa nhiều chất dinh dưỡng phải hàng ngày, liên tục để có số lượng tinh trùng khỏe mạnh.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Hạt bí ngô là một trong những thực phẩm điều trị chứng vô sinh ở nam giới

Chuối

Chuối là một loại quả giàu vitamin B. Chất Enzyme Bromelain có trong chuối sẽ làm tăng khả năng sinh sản nên sẽ giúp điều trị chứng vô sinh ở nam giới. Ăn một quả chuối mỗi ngày không chỉ giúp cơ thể thoát khỏi bệnh tật mà còn giúp nam giới tăng sức bền, khả năng chịu đựng.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Hàu

Trong dân gian, hàu được coi là loại thức ăn của tình yêu. Hàu rất giàu chất chống oxi hóa (kẽm), một nguồn tốt để thúc đẩy mức độ testosterone ở nam giới và sản xuất tinh trùng. Vì vậy, nếu bạn muốn điều trị chứng vô sinh ở nam giới, mỗi ngày hãy thêm vài con hàu vào chế độ ăn hàng ngày.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Cà chua

Các nhà nghiên cứu cho thấy rằng cà chua là một thực phẩm rất tốt trong việc điều trị chứng vô sinh ở nam giới chúng có chứa một chất chống oxy hóa, được gọi là lycopene. Lycopene giúp tinh trùng khỏe mạnh và cải thiện khả năng vận động và hoạt động. Vì vậy, hãy thường xuyên ăn các món cà ri hoặc món súp làm từ cà chua.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Tại sao cá lại là một trong những loại thực phẩm hàng đầu điều trị chứng vô sinh ở nam giới?. Nghiên cứu đã chứng minh rằng, số lượng tinh trùng ở nam giới tiêu thụ cá thường xuyên tốt hơn so với những người không ăn cá. Điều đó bởi vì các axit béo thiết yếu trong cá có tác dụng cải thiện lưu thông trong hệ thống sinh sản và chất lượng tinh trùng.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Socola đen

Thực phẩm này chứa các axit amin mạnh như L-Arginine HCL, có trách nhiệm tăng gấp đôi số lượng tinh trùng và thể tích tinh dịch.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Tỏi

Tỏi là một trong những thực phẩm tốt nhất để tăng khả năng sinh sản nam giới. Các chuyên gia khuyên rằng, nam giới hãy bổ sung hai tép tỏi vào chế độ ăn uống mỗi ngày để tăng chất lượng và số lượng tinh trùng.

 điều trị chứng vô sinh ở nam giới, vô sinh ở nam giới, điêu trị vô sinh

Huyền Nguyễn (Theo Giadinhvietnam.com)
Loading...
Khi nấu cháo, hãy thêm thứ này giúp ngăn ngừa cục máu đông, giảm đột quỵ

Khi nấu cháo, hãy thêm thứ này giúp ngăn ngừa cục máu đông, giảm đột quỵ

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Cục máu đông là kết quả của quá trình đông máu, mục đích là ngăn ngừa mất máu quá mức trong các chấn thương. Tuy nhiên, nếu cục máu đông xuất hiện trong lòng...

Cậu bé 4 tuổi vô tư bóc vải ăn trong siêu thị bị nhân viên mắng 'vô giáo dục', cách xử lý của bà mẹ khiến nhiều người phải học hỏi

Cậu bé 4 tuổi vô tư bóc vải ăn trong siêu thị bị nhân viên mắng 'vô giáo dục', cách xử lý...

Chăm con - 2 ngày, 2 giờ trước

Cậu bé 4 tuổi bị mắng té tát sau khi vô tư bóc vải ăn trong siêu thị. Câu chuyện này tưởng như rất quen thuộc và không có gì đáng lưu tâm, nhưng...

Bữa ăn dặm đầu đời của cậu ấm 'thuộc gia thế khủng' nhà Lan Khuê có gì đặc biệt?

Bữa ăn dặm đầu đời của cậu ấm 'thuộc gia thế khủng' nhà Lan Khuê có gì đặc biệt?

Chăm con - 3 ngày, 19 giờ trước

Lan Khuê chia sẻ chi tiết thực đơn ăn dặm của cậu ấm, các bà mẹ khác có thể tham khảo.

Mẹo ăn vải thiều không sợ nóng và 3 cấm kị khi ăn vải thiều để tránh 'rước họa' vào thân

Mẹo ăn vải thiều không sợ nóng và 3 cấm kị khi ăn vải thiều để tránh 'rước họa' vào thân

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 2 giờ trước

Đây là thời điểm tốt để ăn vải thiều, nhưng ăn quá nhiều vải thiều sẽ gây ra nóng trong, mụn trứng cá, lượng đường trong máu tăng và thậm chí bị nhầm lẫn...

Uống bao nhiêu mật ong hàng ngày là phù hợp? Nên uống mật ong như thế nào?

Uống bao nhiêu mật ong hàng ngày là phù hợp? Nên uống mật ong như thế nào?

Chăm sóc sức khỏe - 4 ngày, 4 giờ trước

Nên ăn bao nhiêu mật ong mỗi ngày? Nên tiêu thụ mật ong như thế nào? Là điều mà không phải ai cũng biết.

Mặc áo đi chợ bị nhìn chằm chằm, về nhà người phụ nữ mới tá hỏa phát hiện ra chi tiết dễ gây hiểu nhầm

Mặc áo đi chợ bị nhìn chằm chằm, về nhà người phụ nữ mới tá hỏa phát hiện ra chi tiết dễ...

Đời sống trẻ - 13 phút trước

Diện đồ đính hạt cầu kỳ, người phụ nữ chẳng thể ngờ rằng một ngày mình lại rơi vào tình cảnh 'trớ trêu' như dưới đây.

Đây là cách Song Hye Kyo 'đối phó' giữa tin đồn tái hợp tình cũ Hyun Bin

Đây là cách Song Hye Kyo 'đối phó' giữa tin đồn tái hợp tình cũ Hyun Bin

Chuyện làng sao - 2 giờ, 38 phút trước

Song Hye Kyo dường như đang phớt lờ mọi tin đồn tái hợp tình cũ Hyun Bin.

Lần đầu cắt phăng mái tóc dài, Khả Ngân tâm trạng đăng status 'tạm biệt'

Lần đầu cắt phăng mái tóc dài, Khả Ngân tâm trạng đăng status 'tạm biệt'

Tóc đẹp - 2 giờ, 39 phút trước

Khả Ngân cũng gây chú ý với mái tóc tomboy cool ngầu.

Showbiz Việt mỗi tuần một câu chuyện: Nếu không sai hãy làm tới cùng như Trấn Thành, nếu đã sai nghệ sĩ đừng nợ lời xin lỗi

Showbiz Việt mỗi tuần một câu chuyện: Nếu không sai hãy làm tới cùng như Trấn Thành, nếu đã sai nghệ sĩ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Từ câu chuyện scandal của Hồ Quang Hiếu, Anh Đức... có vẻ như nghệ sĩ vướng lùm xùm tiêu cực đều chọn cách im lặng cho qua.

Hương Tràm được bạn tổ chức sinh nhật muộn, nhan sắc thăng hạng đầy bất ngờ

Hương Tràm được bạn tổ chức sinh nhật muộn, nhan sắc thăng hạng đầy bất ngờ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 59 phút trước

Những hình ảnh mới của Hương Tràm khiến nhiều người khó nhận ra bởi cô nàng ngày càng nhuận sắc và thon gọn đáng nể.

Chịu chơi như Hoàng Thuỳ Linh, bỏ ra hẳn 12 triệu mua túi bé tẹo chỉ đựng được không khí

Chịu chơi như Hoàng Thuỳ Linh, bỏ ra hẳn 12 triệu mua túi bé tẹo chỉ đựng được không khí

Thời trang sao - 2 giờ, 1 phút trước

Qua chi tiết nhỏ này có thể thấy Hoàng Thuỳ Linh là một trong những đại gia ngầm của showbiz Việt.

Vừa đi đường vừa dùng điện thoại, nam thanh niên bất ngờ 'chui tọt' xuống cống

Vừa đi đường vừa dùng điện thoại, nam thanh niên bất ngờ 'chui tọt' xuống cống

VIDEO - 2 giờ, 2 phút trước

Tình huống nguy hiểm xảy ra ở Trung Quốc, rất may mắn nam thanh niên đã không gặp phải thương tích đáng kể nào.

Trung Dũng - Cát Tường bất ngờ khóa môi cực ngọt ngào trên sóng truyền hình

Trung Dũng - Cát Tường bất ngờ khóa môi cực ngọt ngào trên sóng truyền hình

VIDEO - 2 giờ, 2 phút trước

Trung Dũng khẳng định nụ hôn của anh dành cho Cát Tường không phản cảm mà có chút tình thật sự khi song ca cùng bạn gái cũ.

Sau phát ngôn hẹn hò Bi Rain, nhan sắc Lee Hyori ngày xưa bị 'đào' lên so sánh với Kim Tae Hee

Sau phát ngôn hẹn hò Bi Rain, nhan sắc Lee Hyori ngày xưa bị 'đào' lên so sánh với Kim Tae Hee...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước

Cư dân mạng đào mộ loạt hình ảnh ngày xưa của Lee Hyori - Kim Tae Hee.

Vốn nổi tiếng chuẩn men, khoảnh khắc nữ tính của Thanh Bình khiến fan 'thất thần'

Vốn nổi tiếng chuẩn men, khoảnh khắc nữ tính của Thanh Bình khiến fan 'thất thần'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 9 phút trước

Chồng cũ của Ngọc Lan khoe hình ảnh dặm phấn tại phim trường.

Angelababy khoe visual đẹp xuất sắc, bảo sao Huỳnh Hiểu Minh níu kéo, chiều lòng bà xã bằng được

Angelababy khoe visual đẹp xuất sắc, bảo sao Huỳnh Hiểu Minh níu kéo, chiều lòng bà xã bằng được

Chuyện làng sao - 2 giờ, 10 phút trước

Nữ diễn viên được đánh giá ngày càng xinh đẹp và quyến rũ khiến dân tình trầm trồ.

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 1/6/2020: Tuổi Mùi tài lộc ùn ùn kéo về, Dần dễ phạm sai lầm

Tử vi 12 con giáp thứ 2 ngày 1/6/2020: Tuổi Mùi tài lộc ùn ùn kéo về, Dần dễ phạm sai lầm...

Đời sống số - 2 giờ, 10 phút trước

Cùng xem tử vi nói gì về vận mệnh 12 con giáp trong hôm nay, thứ 2 ngày 1/6/2020.

Sống chung và vệ sinh thi thể người chết: Việc làm nghe rùng rợn nhưng là văn hóa người Toraja cùng những lễ tang đắt đỏ thể hiện sự giàu sang

Sống chung và vệ sinh thi thể người chết: Việc làm nghe rùng rợn nhưng là văn hóa người Toraja cùng những...

Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước

Người Toraja tin rằng cái chết không phải là kết thúc. Cái chết không đáng sợ mà thay vào đó, nó chỉ là một phần của hành trình cuộc sống. Đó chính là lý...

NSND Hồng vân chia sẻ đoạn hội thoại đòi quà 1/6 của cô con gái út khiến cô đuối lí

NSND Hồng vân chia sẻ đoạn hội thoại đòi quà 1/6 của cô con gái út khiến cô đuối lí

Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước

Khá hiếm chia sẻ hình ảnh của Bí Ngô, NSND Hồng Vân bất ngờ đăng tải ảnh con cùng đoạn trò chuyện vô cùng thú vị.

Khắc Việt đăng ảnh vợ bầu bí vẫn vô cùng xinh đẹp, Pha Lê tiết lộ: 'Chửa ngực'

Khắc Việt đăng ảnh vợ bầu bí vẫn vô cùng xinh đẹp, Pha Lê tiết lộ: 'Chửa ngực'

Chuyện làng sao - 4 giờ, 43 phút trước

Dù ở tháng thứ 4 thai kì, vợ Khắc Việt vẫn sở hữu thân hình thon gọn nhưng Pha Lê lại tiết lộ lí do khiến ai cũng bất ngờ.

Những giấc mơ tưởng mang lại may mắn, nhưng cực xui xẻo cẩn thận

Những giấc mơ tưởng mang lại may mắn, nhưng cực xui xẻo cẩn thận

Đời sống số - 4 giờ, 45 phút trước

Những giấc mơ tưởng mang lại may mắn, nhưng cực xui xẻo cẩn thận kẻo tán hết lộc

Khi trẻ nói 'không muốn đọc', hãy đưa bé đến 4 nơi này để xem, thay vì phản đối, trẻ sẽ tự chăm chỉ ngồi học

Khi trẻ nói 'không muốn đọc', hãy đưa bé đến 4 nơi này để xem, thay vì phản đối, trẻ sẽ tự...

Chăm con - 4 giờ, 1 phút trước

Đọc sách luôn là một điều nhàm chán đối với trẻ em. "Không muốn đọc" đã trở thành lối tư duy đối với nhiều thanh thiếu niên và trẻ em nổi loạn. Cha mẹ...

Vào showbiz đã lâu, Kim Lý vướng ồn ào tình ái với ba bóng hồng toàn chân dài giàu có nhưng lắm thị phi

Vào showbiz đã lâu, Kim Lý vướng ồn ào tình ái với ba bóng hồng toàn chân dài giàu có nhưng lắm...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 2 phút trước

Trương Ngọc Ánh, Hà Hồ và Kiko Chan đều là những giai nhân trong cuôc đời Kim Lý.

Cách mặc áo sơ mi trắng phổ biến 2020, vừa cao cấp vừa thanh lịch

Cách mặc áo sơ mi trắng phổ biến 2020, vừa cao cấp vừa thanh lịch

Thời trang + - 4 giờ, 2 phút trước

Khi nói đến áo sơ mi trắng, trước đây mọi người nghĩ ngay về trang phục dành cho công sở. Tuy nhiên, trên thực tế, áo sơ mi trắng ngày nay không còn dành...

Khi mua nho, hãy chú ý 4 điểm này, đảm bảo nho tươi, ngon ngọt không hóa chất

Khi mua nho, hãy chú ý 4 điểm này, đảm bảo nho tươi, ngon ngọt không hóa chất

Kiến thức - 4 giờ, 2 phút trước

Thời tiết mùa hè nóng bức, có nhiều loại trái cây theo mùa có mặt trên thị trường, ngoài dưa hấu, xoài, mận thì nho cũng được bán rất nhiều. Nho ngọt và ngon...