Thứ năm, 28/03/2024
Bà Liu 53 tuổi, người Trung Quốc, luôn cảm thấy khó chịu, đi lâu thì chân bị đau, ngồi lâu thì đau thắt lưng. Sau một thời dài chịu đựng, bà Liu than phiền với chồng, nhưng ông cho rằng đây là dấu hiệu của việc mãn kinh, nên không quan tâm đến điều đó lắm.
(Ảnh minh họa)
Vào một hôm, bà Liu đang chuẩn bị đi xuống dưới nhà ăn cơm, gần tới nơi thì nghe thấy có tiếng gọi mình, do không để ý nên đã bước hụt cầu thang và ngã xuống, cả người bà bị va đập mạnh, sau khi ngã không thể đứng lên được. Cô con gái sau khi nghe thấy liền vội gọi cấp cứu đưa bà Liu đến bệnh viện, sau khi khám thì phát hiện bà bị loãng xương ở tay và chân khiến chúng bị gãy khi va đập, cần mổ ngay lập tức.
(Ảnh minh họa)
Sau đó chồng bà cũng vội vàng tới bệnh viện, bác sĩ đã nói rằng bà bị loãng xương nghiêm trọng và đã xuất hiện những triệu chứng rất rõ ràng nhưng không ai quan tâm, để ý. Để đến ngày hôm nay khi sự cố xảy ra, bà Liu đã bị gãy xương rất nghiêm trọng chỉ vì một cú ngã. Sau khi tìm hiểu thói quen sinh hoạt, ăn uống thì bác sĩ kết luận rằng có loại thực phẩm gây hại cho xương hơn cả bột ngọt, ai cũng cần biết càng sớm càng tốt.
Theo tuổi tác, bà Liu đã bước vào thời kỳ mãn kinh, sự bài tiết hormone trong cơ thể không bình thường, hàm lượng canxi giảm liên tục, ngoài ra chế độ ăn uống không lành mạnh của bà, thường ăn những thực phẩm nhiều muối, ion natri cao dẫn tới xương không được cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng, suy giảm mật độ xương, lâu ngày gây ra loãng xương.
Vì vậy, đối với những người trung niên và người cao tuổi nên ăn ít thức ăn có nhiều muối trong cuộc sống hằng ngày để giảm nguy cơ loãng xương như dưa muối, cà muối... nên ăn nhiều hơn các thức ăn nhạt và giàu dinh dưỡng hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thuc-pham-gay-hai-cho-xuong-hon-ca-bot-ngot-nhac-nho-cac..
Mặc dù tiêu chuẩn y tế của con người ngày càng được nâng cao nhưng...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 10 giờ trước
Ớt là loại quả gia vị được sử dụng nhiều trong các món ăn của người Việt Nam. Tuy nhiên, ít người biết được rằng, trên cây ớt, ngoài quả thì lá ớt cũng...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Uống rượu bia có thể gây ra những hậu quả tiêu cực cho sức khỏe, những tác động khó chịu đó sẽ bị khuếch đại nếu bạn uống không đúng lúc.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Ở nhiều gia đình bình thường, người chồng thường chết sớm hơn người vợ. Sự xuất hiện của hiện tượng này thường là kết quả của sự tác động tổng hợp của nhiều yếu...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Đây là thắc mắc của nhiều người sau khi uống rượu bia. Thực tế, chuyên gia đã chỉ ra rất nhiều yếu tố tác động đến nồng độ cồn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
1h30 sáng, Tiểu Lục đang bật đèn trong phòng đột nhiên nghe thấy tiếng động chói tai từ phòng khách, trong lòng anh cảm thấy căng thẳng. Theo lý mà nói, lúc này bố...
Chuyện làng sao - 59 phút trước
Phước Sang được người bạn là Phương Bình đến thăm và cập nhật tình hình của ông đến với mọi người.
Kiến thức - 4 giờ, 44 phút trước
Chúng ta thường nói rằng điều quan trọng nhất trong sự tương tác giữa con người với nhau là sự tin tưởng lẫn nhau. Đúng là chỉ có hai người tin tưởng lẫn nhau...
Kiến thức - 4 giờ, 4 phút trước
Có ba điều kiện cơ bản cho sự sống còn của động vật trên trái đất: nước, oxy và thức ăn. Nếu không có ba điều kiện cơ bản này thì không loài động...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 19 phút trước
Khi sắp lâm bồn, diễn viên Phương Oanh rất vui vì được bố mẹ ở quê Hà Nam lên thăm.
Kiến thức - 4 giờ, 19 phút trước
Tự do tài chính, một khái niệm không còn xa lạ với nhiều người, thực chất được định nghĩa khi một người có thể tạo ra nguồn thu nhập thụ động đủ để chi...
Kiến thức - 4 giờ, 20 phút trước
Kể từ tháng 4/2024, những đối tượng này sẽ được hưởng tối đa quyền lợi từ Bảo hiểm y tế (BHYT).
Chuyện làng sao - 4 giờ, 20 phút trước
Hiện tại ở tuổi 48, nhìn Thu Hường, hầu hết khán giả không tìm ra điểm nào của cô Thư đỏng đảnh, đanh đá trong 'Của để dành' năm nào.
Phong thủy - 5 giờ, 17 phút trước
Có rất nhiều người khi được người khác mượn tuổi làm nhà thường băn khoăn không biết là có nên cho hay không? Và khi cho mượn tuổi như vậy có gặp vận xui...
Chăm sóc sức khỏe - 5 giờ, 18 phút trước
Hút thuốc giống như một con dao hai lưỡi, mang lại cảm giác "thoải mái" ngắn hạn nhưng thực tế lại âm thầm lấy đi sinh mạng con người.
Đời sống số - 6 giờ, 32 phút trước
Ngày 29 tháng 3 mang lại may mắn, sự bảo vệ của Bồ Tát, sự giúp đỡ của ba con giáp thịnh vượng.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Trong đám cưới Quang Hải, Vũ Quỳnh Trang hay còn được biết đến với nickname Hoa Hậu Vỉa Hè đã có mặt từ rất sớm, lên đồ và đảm nhận vai trò MC hôn...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 50 phút trước
Hoa hậu Đặng Thu Thảo sở hữu phong cách thời trang kín đáo thanh lịch dù trải qua nhiều năm đăng quang.
Hotgirl, hotboy - 6 giờ, 51 phút trước
Trong khi truyền thông đưa tin về đám cưới của cầu thủ Quang Hải và vợ Chu Thanh Huyền thì động thái của hội tình cũ như Nhật Lê, Huỳnh Anh, Huyền My... được...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 51 phút trước
Võ Hoàng Yến đã có những chia sẻ về tình yêu cũng như hành trình có con của mình.
Đời sống số - 6 giờ, 51 phút trước
Sau khi đọc xong bài này, bạn hãy kiểm tra bàn chân của mình nhé, nếu có thì xin chúc mừng!
Kiến thức - 6 giờ, 23 phút trước
Đây là tin vui đối với người lao động thuộc những trường hợp này kể từ tháng 7 tới đây.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 23 phút trước
Những hình ảnh chụp Lee Young Ae trong một hoạt động gần đây cho thấy nhan sắc thật ở ngoài đời của cô.
Kiến thức - 7 giờ trước
Bạn có bao giờ thắc mắc tài xế thường có một lon nước ngọt có ga trên xe để làm gì chưa?
Kiến thức - 7 giờ, 2 phút trước
Khi bước qua ngưỡng cửa của bất kỳ tiệm cắt tóc nào, ngoài tiếng kéo cắt tóc lách cách và mùi hương đặc trưng, một biểu tượng không thể nhầm lẫn khác cũng thu...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 2 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh lại gây mê mọi ánh nhìn với vóc dáng và nhan sắc cực phẩm.