Thời gian bình thường để nam giới quan hệ là bao lâu? Bài viết này đưa ra tiêu chuẩn rõ ràng, các bạn hãy xem nhé!

11:43 21/11/2023

Quan hệ tình dục tốt có tác dụng rất lớn đối với sức khỏe con người, nhất là với những người đã có gia đình, nếu quan hệ tình dục không hòa hợp lâu dài có thể dẫn đến rạn nứt quan hệ vợ chồng.

Giao hợp lành mạnh và chất lượng cao rất hữu ích trong việc giải tỏa căng thẳng, bảo vệ não bộ, cải thiện lưu thông máu và tăng cường mối quan hệ giữa vợ chồng. Vậy quan hệ tình dục như thế nào là lành mạnh và chất lượng nhất?

Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người đánh đồng thời gian quan hệ với chất lượng quan hệ tình dục, quan điểm này thực tế không được khuyến khích. Vậy thời gian như thế nào là bình thường và hợp lý đối với nam giới?

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

Trên thực tế, chỉ cần duy trì thời lượng mỗi buổi từ 10 đến 20 phút là đủ.

Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên trước câu trả lời này, trên thực tế, mặc dù thời gian quan hệ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng quan hệ tình dục nhưng mối quan hệ giữa hai yếu tố này không hoàn toàn tỷ lệ thuận, tức là thời gian càng dài thì khả năng quan hệ càng cao. cả nam giới và phụ nữ đều nhận được nhiều lợi ích hơn. Trải nghiệm tình dục phải tốt hơn.

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

Tác động tiêu cực của thời gian ngắn đối với trải nghiệm tình dục thực sự là rất lớn, bởi vì phụ nữ cần thời gian chuẩn bị lâu hơn nhiều so với nam giới trước khi có thể đạt được khoái cảm, vì vậy nếu thời lượng ngắn hơn 10 phút, đặc biệt là ngắn hơn 5 phút thì đó là quả thực nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giao hợp.

Tuy nhiên, nếu thời gian kéo dài quá lâu cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến trải nghiệm tình dục, bởi ở giai đoạn sau, chị em dễ bị khô âm đạo, gây đau đớn, trường hợp nặng thậm chí có thể dẫn đến viêm âm đạo, vết thương và chảy máu.

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

Vì vậy, chúng ta không được quá ám ảnh về thời gian quan hệ, chỉ cần có thể giữ được trong phạm vi bình thường là đủ.

Nếu bạn muốn nâng cao hơn nữa trải nghiệm tình dục của mình, bạn nên bắt đầu từ các khía cạnh khác. Hãy để tôi giới thiệu cho bạn những yếu tố nào ngoài thời gian có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giao hợp.

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

1. Trạng thái cảm xúc

Quan hệ tình dục là một hành vi thân mật, rất chú trọng đến sự hòa hợp giữa cơ thể và tâm trí, vì vậy, nếu thể chất được duy trì tốt nhưng không có bầu không khí cảm xúc thì thường sẽ không có được trải nghiệm tình dục tốt nhất.

Vì vậy, khi quyết định có quan hệ tình dục hay không, bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng xem trạng thái cảm xúc của cả nam và nữ có tốt hay không. Nếu một hoặc cả hai bên không có hứng thú tình dục thì không nên ép buộc quan hệ tình dục.

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

2. Tần suất

Vì trạng thái thể chất và cảm xúc của mỗi người là khác nhau nên tần suất giao hợp tối ưu cũng sẽ khác nhau.

Tuy nhiên, nhìn chung, đối với những người trẻ tuổi, việc duy trì tần suất 3 đến 4 lần một tuần là rất phổ biến và hợp lý, đừng nghĩ rằng tần suất quan hệ tình dục cao hơn nhất thiết sẽ có lợi hơn cho việc cải thiện trải nghiệm tình dục. Nếu chất lượng tình dục không tốt thì bạn càng quan hệ tình dục nhiều lần thì càng dễ nảy sinh những cảm xúc tiêu cực.

sinh hoạt vợ chồng, giao hợp

Trên đây là giới thiệu một số kiến ​​thức về quan hệ tình dục, cả nam và nữ đều phải tích cực tìm hiểu loại kiến ​​thức này. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng, đừng quá ngại ngùng khi trao đổi về vấn đề quan hệ tình dục, hãy mở lòng và tin tưởng lẫn nhau là điều có lợi nhất để nâng cao mối quan hệ giữa hai vợ chồng và cải thiện trải nghiệm tình dục.

Nhưng đồng thời cũng cần lưu ý một điều là sex là tốt nhất nhưng cũng đừng tham lam quá, nếu sex quá thường xuyên và cơ thể phải làm việc quá sức sẽ rất có hại cho sức khỏe.

T. Tâm (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-gian-binh-thuong-de-nam-gioi-quan-he-la-bao-lau-bai-viet-nay-du.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/thoi-gian-binh-thuong-de-nam-gioi-quan-he-la-bao-lau-bai-viet-nay-dua-ra-tieu-chuan-ro-rang-cac-ban-hay-xem-nhe-vz76260.html

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên chú ý nhiều hơn

Nếu con bạn quá thích màu này, điều đó có nghĩa là bé đang thiếu cảm giác an toàn! Cha mẹ nên...

Chăm con - 1 ngày, 3 giờ trước

Khi con tôi còn nhỏ, một buổi sáng tôi đã chọn cho cháu một chiếc áo khoác màu xanh, nhưng cháu nhất quyết không mặc mà đòi thay sang một chiếc áo khoác màu...

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Trong thời đại ung thư đang hoành hành, tại sao chúng ta chưa bao giờ nghe đến 'ung thư tim'?

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Ung thư có thể xuất hiện ở hầu hết cơ quan trong cơ thể, nhưng tim lại là ngoại lệ hiếm hoi. Tại sao ung thư tim gần như không tồn tại? Điều gì...

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như ai cũng từng mắc phải

Cảnh giác! Ba kiểu lời khen 'độc hại' đang âm thầm làm tổn thương con bạn - kiểu thứ ba gần như...

Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước

Nhiều bậc cha mẹ tưởng rằng khen ngợi con bằng những lời “có cánh” sẽ giúp trẻ tự tin hơn, nhưng thực tế, những kiểu khen như "Con giỏi nhất lớp" hay "Con là...

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ tử vong vì ung thư dạ dày, thật hay chỉ là lời đồn?

Nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh: Ăn tỏi trong thời gian dài giúp giảm 34% nguy cơ...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày trước

Một nghiên cứu kéo dài 22 năm của Đại học Bắc Kinh cho thấy, việc bổ sung tỏi có thể giúp giảm 34% nguy cơ tử vong do ung thư dạ dày, nhưng không...

Tuổi thọ được 'ẩn' trong khuôn mặt. Có 4 đặc điểm trên khuôn mặt của người cao tuổi, cho thấy họ có sức khỏe tốt và có thể sống lâu

Tuổi thọ được 'ẩn' trong khuôn mặt. Có 4 đặc điểm trên khuôn mặt của người cao tuổi, cho thấy họ có...

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 21 giờ trước

Tuổi thọ là một trong những bí ẩn lớn nhất của cuộc sống. Tất cả chúng ta đều hy vọng sống lâu hơn, nhưng tuổi thọ là một số phận khó có thể kiểm...

Chính thức từ ngày 1/7, nhà nước lo toàn bộ chi phí BHYT cho 20 đối tượng này

Chính thức từ ngày 1/7, nhà nước lo toàn bộ chi phí BHYT cho 20 đối tượng này

Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước

Từ ngày 01/7/2025, Luật Bảo hiểm y tế (BHYT) sửa đổi năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực thi hành, mang đến những quy định mới quan trọng cho người dân cả nước....

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?

Ngân hàng điều chỉnh hạn mức rút tiền qua thẻ ATM: Một ngày người dân được rút tối đa bao nhiêu tiền?...

Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước

Để đáp ứng nhu cầu rút tiền mặt của người dân và tạo điều kiện thuận lợi hơn cho khách hàng, nhiều ngân hàng đã thông báo thay đổi hạn mức rút tiền ATM....

Từ 1/7, không được làm điều này trong khu vực sản xuất, kinh doanh, người dân hết sức lưu ý kẻo bị phạt tù

Từ 1/7, không được làm điều này trong khu vực sản xuất, kinh doanh, người dân hết sức lưu ý kẻo bị...

Tin trong ngày - 1 giờ, 20 phút trước

Ngày 29/11/2024, Quốc hội đã biểu quyết thông qua Luật Phòng cháy, chữa cháy và cứu nạn, cứu hộ 2024 (Luật PCCC và CNCH). Luật có hiệu lực từ 1/72025. Đáng chú ý, Luật...

Ngành học là 'vua của mọi ngành' 2025 luôn khát nhân lực, lương lên tới 100 triệu/tháng

Ngành học là 'vua của mọi ngành' 2025 luôn khát nhân lực, lương lên tới 100 triệu/tháng

Kiến thức - 1 giờ, 21 phút trước

Với ngành học này, sinh viên mới ra trường thường nhận mức lương trung bình khoảng 15 triệu đồng/tháng. Với kỹ sư đã có từ 1 đến 3 năm kinh nghiệm, thu nhập dao...

Năm 2025, trường hợp nào nghỉ làm vẫn hưởng lương theo quy định?

Năm 2025, trường hợp nào nghỉ làm vẫn hưởng lương theo quy định?

Tin trong ngày - 1 giờ, 21 phút trước

Pháp luật lao động Việt Nam đã đưa ra những quy định chi tiết để bảo vệ quyền lợi của người lao động nói chung và lao động nữ nói riêng. Theo đó, pháp...

Phương Mỹ Chi hát ca khúc tiếng Trung cực khó, 'bắn nốt cao' khiến khán giả 'nổi...

50 quốc gia 'nghèo' nhất thế giới: Đông Nam Á có nhiều đại diện, Việt Nam ở đâu?

50 quốc gia 'nghèo' nhất thế giới: Đông Nam Á có nhiều đại diện, Việt Nam ở đâu?

Tin trong ngày - 2 giờ, 23 phút trước

Dữ liệu mới nhất từ Quỹ Tiền tệ Quốc tế (IMF) cho thấy khoảng cách giàu - nghèo toàn cầu vẫn rất sâu rộng. nhiều nước Đông Nam Á như Myanmar, Lào, Campuchia có...

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp mới

Tin vui từ 1/7/2025: Người tham gia BHXH tự nguyện sẽ được nhận ít nhất 2 triệu đồng từ khoản trợ cấp...

Kiến thức - 2 giờ, 24 phút trước

Điều này đánh dấu bước tiến quan trọng trong việc tăng cường an sinh xã hội, khuyến khích người dân tham gia BHXH tự nguyện.

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo

Ăn nhiều 5 loại rau chứa collagen tự nhiên giúp da căng bóng mịn màng, bán đầy chợ Việt giá rẻ bèo...

Làm đẹp+ - 2 giờ, 24 phút trước

Không cần dùng mỹ phẩm bổ sung collagen đắt tiền, bạn có thể thay thế bằng những loại rau dưới đây giúp da dẻ mịn màng, trắng sáng.

Xoài Non công khai được 'bố chồng' cưng chiều, tung loạt hint như sắp cưới Gil Lê

Xoài Non công khai được 'bố chồng' cưng chiều, tung loạt hint như sắp cưới Gil Lê

Chuyện làng sao - 2 giờ, 25 phút trước

Nàng hot girl Xoài Non luôn ghi điểm trong mắt gia đình người yêu.

Bộ Tài chính thông báo thay đổi lớn liên quan đến CCCD của hàng triệu người dân

Bộ Tài chính thông báo thay đổi lớn liên quan đến CCCD của hàng triệu người dân

Tin trong ngày - 2 giờ, 25 phút trước

Từ ngày 1/7/2025, các mức lệ phí liên quan đến thẻ căn cước công dân giảm một nửa. Đây là chính sách thiết thực giúp người dân giảm chi phí khi thực hiện thủ...

6 khoản phí người dân bắt buộc phải nộp khi làm sổ đỏ theo quy định mới nhất

6 khoản phí người dân bắt buộc phải nộp khi làm sổ đỏ theo quy định mới nhất

Kiến thức - 3 giờ, 9 phút trước

Khi làm sổ đỏ, người dân cần phải nộp các loại phí nào?

Loạt trường đại học thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở lên

Loạt trường đại học thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở...

Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước

Năm 2025, nhiều trường thực hiện cộng điểm xét tuyển cho thí sinh có chứng chỉ tiếng Anh IELTS từ 4.0 trở lên.

Từ nay đến hết năm 2025, người trẻ dưới 35 tuổi vay mua nhà ở xã hội sẽ được hưởng lãi suất cực ưu đãi

Từ nay đến hết năm 2025, người trẻ dưới 35 tuổi vay mua nhà ở xã hội sẽ được hưởng lãi suất...

Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước

Mức lãi suất cực ưu đãi sẽ được áp dụng từ nay đến hết năm 2025, dành cho người trẻ dưới 35 tuổi vay mua nhà ở xã hội.

Cảnh báo: Ai đã chuyển tiền vào tài khoản 6000205729806 tại Agribank và 108878014280 tại VietinBank... nhanh chóng trình báo công an

Cảnh báo: Ai đã chuyển tiền vào tài khoản 6000205729806 tại Agribank và 108878014280 tại VietinBank... nhanh chóng trình báo công an...

Tin trong ngày - 3 giờ, 9 phút trước

Các cơ quan công an trên cả nước đang khẩn trương điều tra nhiều vụ án lừa đảo chiếm đoạt tài sản qua mạng xã hội, trong đó các đối tượng đã sử dụng...

Nữ diva bị ung thư vẫn lạc quan, sở hữu penthouse rộng 650m2 bao người mơ

Nữ diva bị ung thư vẫn lạc quan, sở hữu penthouse rộng 650m2 bao người mơ

Chuyện làng sao - 3 giờ, 10 phút trước

Cuộc sống của nữ diva trong penthouse rộng 650m2 ở phường An Khánh khiến nhiều người ngưỡng mộ.

Tại sao Hiệu trưởng tiểu học không quá 2 nhiệm kỳ, còn THCS, THPT lại không giới hạn?

Tại sao Hiệu trưởng tiểu học không quá 2 nhiệm kỳ, còn THCS, THPT lại không giới hạn?

Tin trong ngày - 3 giờ, 10 phút trước

Bộ Giáo dục và Đào tạo đang lấy ý kiến cho dự thảo Thông tư sửa đổi, bổ sung một số quy định về lĩnh vực giáo dục phổ thông khi tổ chức chính...

Sao Việt 3/7: Diễn viên 'lùn nhất' Việt Nam được chồng Tây tặng nhẫn kim cương siêu khủng; Phương Mỹ Chi đổi tên?

Sao Việt 3/7: Diễn viên 'lùn nhất' Việt Nam được chồng Tây tặng nhẫn kim cương siêu khủng; Phương Mỹ Chi đổi...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước

Tin sao Việt 3/7/2025: Sau khi kết hôn, nữ diễn viên sống trong căn biệt thự sân vườn, có cuộc sống sang chảnh ở nước ngoài. Chỉ một câu nói ngắn gọn nhưng cũng...

Tin vui: Từ 15/8, có một nhóm cán bộ, công chức được nhận thêm 5 triệu/tháng, biết để không mất quyền lợi

Tin vui: Từ 15/8, có một nhóm cán bộ, công chức được nhận thêm 5 triệu/tháng, biết để không mất quyền lợi...

Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước

Theo Nghị định mới, đối tượng này được hưởng mức hỗ trợ 5 triệu đồng/tháng. Mức hỗ trợ trên được trả cùng kỳ lương hàng tháng và không dùng để tính đóng, hưởng bảo...

Bốn đặc điểm khuôn mặt của người hèn, đa mưu, xảo trá, xui xẻo gặp nhau!

Bốn đặc điểm khuôn mặt của người hèn, đa mưu, xảo trá, xui xẻo gặp nhau!

Đời sống số - 4 giờ, 47 phút trước

Dưới đây là bốn đặc điểm khuôn mặt thường bị cho là biểu hiện của người "hèn, đa mưu, xảo trá, dễ gặp xui xẻo" theo nhân tướng học:

Chiếc Maybach S-Class mới sang trọng đến mức nào? Cảm giác như đang ở khách sạn khi bạn ngồi vào và nó lái ổn định như một chiếc thuyền!

Chiếc Maybach S-Class mới sang trọng đến mức nào? Cảm giác như đang ở khách sạn khi bạn ngồi vào và nó...

Kiến thức - 4 giờ, 47 phút trước

Khi một chiếc xe chạy trên phố, người qua đường sẽ ngoái đầu nhìn. Đây chính là nét quyến rũ của chiếc Mercedes-Benz S-Class Maybach mới!