Thứ sáu, 01/12/2023
Giao hợp lành mạnh và chất lượng cao rất hữu ích trong việc giải tỏa căng thẳng, bảo vệ não bộ, cải thiện lưu thông máu và tăng cường mối quan hệ giữa vợ chồng. Vậy quan hệ tình dục như thế nào là lành mạnh và chất lượng nhất?
Trong cuộc sống hàng ngày, nhiều người đánh đồng thời gian quan hệ với chất lượng quan hệ tình dục, quan điểm này thực tế không được khuyến khích. Vậy thời gian như thế nào là bình thường và hợp lý đối với nam giới?
Trên thực tế, chỉ cần duy trì thời lượng mỗi buổi từ 10 đến 20 phút là đủ.
Có thể nhiều người sẽ ngạc nhiên trước câu trả lời này, trên thực tế, mặc dù thời gian quan hệ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng quan hệ tình dục nhưng mối quan hệ giữa hai yếu tố này không hoàn toàn tỷ lệ thuận, tức là thời gian càng dài thì khả năng quan hệ càng cao. cả nam giới và phụ nữ đều nhận được nhiều lợi ích hơn. Trải nghiệm tình dục phải tốt hơn.
Tác động tiêu cực của thời gian ngắn đối với trải nghiệm tình dục thực sự là rất lớn, bởi vì phụ nữ cần thời gian chuẩn bị lâu hơn nhiều so với nam giới trước khi có thể đạt được khoái cảm, vì vậy nếu thời lượng ngắn hơn 10 phút, đặc biệt là ngắn hơn 5 phút thì đó là quả thực nó sẽ ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng giao hợp.
Tuy nhiên, nếu thời gian kéo dài quá lâu cũng sẽ gây ảnh hưởng không tốt đến trải nghiệm tình dục, bởi ở giai đoạn sau, chị em dễ bị khô âm đạo, gây đau đớn, trường hợp nặng thậm chí có thể dẫn đến viêm âm đạo, vết thương và chảy máu.
Vì vậy, chúng ta không được quá ám ảnh về thời gian quan hệ, chỉ cần có thể giữ được trong phạm vi bình thường là đủ.
Nếu bạn muốn nâng cao hơn nữa trải nghiệm tình dục của mình, bạn nên bắt đầu từ các khía cạnh khác. Hãy để tôi giới thiệu cho bạn những yếu tố nào ngoài thời gian có thể ảnh hưởng đáng kể đến chất lượng giao hợp.
1. Trạng thái cảm xúc
Quan hệ tình dục là một hành vi thân mật, rất chú trọng đến sự hòa hợp giữa cơ thể và tâm trí, vì vậy, nếu thể chất được duy trì tốt nhưng không có bầu không khí cảm xúc thì thường sẽ không có được trải nghiệm tình dục tốt nhất.
Vì vậy, khi quyết định có quan hệ tình dục hay không, bạn phải cân nhắc kỹ lưỡng xem trạng thái cảm xúc của cả nam và nữ có tốt hay không. Nếu một hoặc cả hai bên không có hứng thú tình dục thì không nên ép buộc quan hệ tình dục.
2. Tần suất
Vì trạng thái thể chất và cảm xúc của mỗi người là khác nhau nên tần suất giao hợp tối ưu cũng sẽ khác nhau.
Tuy nhiên, nhìn chung, đối với những người trẻ tuổi, việc duy trì tần suất 3 đến 4 lần một tuần là rất phổ biến và hợp lý, đừng nghĩ rằng tần suất quan hệ tình dục cao hơn nhất thiết sẽ có lợi hơn cho việc cải thiện trải nghiệm tình dục. Nếu chất lượng tình dục không tốt thì bạn càng quan hệ tình dục nhiều lần thì càng dễ nảy sinh những cảm xúc tiêu cực.
Trên đây là giới thiệu một số kiến thức về quan hệ tình dục, cả nam và nữ đều phải tích cực tìm hiểu loại kiến thức này. Đặc biệt đối với các cặp vợ chồng, đừng quá ngại ngùng khi trao đổi về vấn đề quan hệ tình dục, hãy mở lòng và tin tưởng lẫn nhau là điều có lợi nhất để nâng cao mối quan hệ giữa hai vợ chồng và cải thiện trải nghiệm tình dục.
Nhưng đồng thời cũng cần lưu ý một điều là sex là tốt nhất nhưng cũng đừng tham lam quá, nếu sex quá thường xuyên và cơ thể phải làm việc quá sức sẽ rất có hại cho sức khỏe.
Sức khỏe tốt là mục tiêu và ước mơ cao nhất của người cao tuổi....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Anh Hoàng là nhân viên văn phòng, gần đây, anh phát hiện mình thường xuyên bị nghẹt mũi mỗi khi nằm xuống. Điều khiến anh bối rối hơn nữa là đôi khi hiện tượng...
Khỏe đẹp - 1 ngày, 9 giờ trước
Nếu vườn nhà có hoa giấy đang nở rộ, hãy bứt vào pha trà hoặc chiên giòn. Hai món này không chỉ mới lạ, có màu sắc đẹp mà còn rất tốt cho sức...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 12 giờ trước
Dù được đánh giá là thực phẩm tốt nhưng nếu ăn gạo lứt không đúng cách vẫn sẽ gây hại cho sức khỏe.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 24 giờ trước
Bệnh tiểu đường là một căn bệnh mãn tính phổ biến, ảnh hưởng sâu sắc đến tuổi thọ và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Loại thực phẩm này được mệnh danh là “rau trường thọ tự nhiên”, hãy ăn thường xuyên vào mùa đông để tăng cường sức khỏe và dinh dưỡng nhé!
VIDEO - 2 giờ, 59 phút trước
Kết thúc cuộc hẹn hò với những lời nói ngọt ngào, cô nàng nữ kế toán xinh đẹp và anh chàng quản lý phòng khám nha khoa đã cùng nhau bấm nút, trao nhau...
Tin tức nhạc - 2 giờ, 6 phút trước
Một ngày Sài Gòn cuối thu của tháng 11, tôi thả mình ở một góc quán quen, lắng nghe say sưa những gia điệu tình ca từ giọng hát nồng nàn của danh ca...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 16 phút trước
Hoa hậu Ý Nhi tiếp tục có động thái sau khi sang Úc du học và phát triển bản thân.
Đời sống số - 2 giờ, 17 phút trước
Ngày 2 tháng 12 đến ngày 12 tháng 12 sẽ mang lại nhiều vận may, nhiều tài lộc và hạnh phúc, sự giàu có sẽ đến từ 3 con giáp!
Chuyện làng sao - 2 giờ, 17 phút trước
Doãn Hải My và mẹ Đoàn Văn Hậu có mối quan hệ rất tốt.
Kiến thức - 2 giờ, 17 phút trước
Tại Điều 1 Thông tư 14/2023/TT-BTNMT đã sửa đổi, bổ sung một số điều của Thông tư 23/2014/TT- BTNMT quy định về Giấy chứng nhận quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 18 phút trước
Diễn viên Phương Oanh đã nói về thói quen suốt ngày đeo kính của Shark Bình.
Sản phẩm hot - 3 giờ, 43 phút trước
Ngày 21 tháng 11 năm 2023, Bose ra mắt những sản phẩm đầu tiên thuộc dòng Bose Ultra cao cấp nhất của hãng, gồm tai nghe QuietComfort Ultra Headphones, QuietComfort Ultra Earbuds và loa...
Kiến thức - 3 giờ, 55 phút trước
Những ngày qua, giá vàng tăng sốc và chưa từng có trong lịch sử. Ở thời điểm này, nhiều người thắc mắc liệu có nên mua vàng tích trữ hay không?
Kiến thức - 3 giờ, 56 phút trước
Quang hợp là quá trình thực vật xanh, tảo và một số vi khuẩn chuyển đổi năng lượng ánh sáng thành năng lượng hóa học.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 60 phút trước
Chia sẻ của Võ Hoàng Yến đang thu hút nhiều sự chú ý.
Toàn cảnh - 3 giờ, 60 phút trước
Ngày 1/12, các đề cử thuộc 8 hạng mục của giải thưởng "Ấn tượng VTV - VTV Awards 2023" đã chính thức lộ diện với nhiều cái tên nổi bật.
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Theo nhân tướng học thì nét mặt biểu hiện tính cách một người, từ lúc trẻ sơ sinh lọt lòng đã dự đoán được sau này lớn lên có ngoan ngoãn, thành tài hay...
Kiến thức - 3 giờ, 17 phút trước
Vàng tăng sốc, lãi suất giảm, nên gửi tiết kiệm hay mua vàng? Câu trả lời cho câu hỏi này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như việc bảo toàn giá trị, thanh khoản...
Chăm sóc sức khỏe - 3 giờ, 17 phút trước
Không phải bộ phận nào của lợn ăn vào cũng tốt cho cơ thể người. Đây là 4 bộ phận dễ chứa độc tố hàng đầu trong thịt lợn, bà nội trợ thông thái...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 47 phút trước
Linh Rin đã đăng dòng trạng thái đầu tiên xác nhận chuyện sinh con đầu lòng cho Phillip Nguyễn.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 59 phút trước
Diễn viên Vân Trang đã nhận không ít chỉ trích từ dân mạng vì hành động của mình.
Hotgirl, hotboy - 4 giờ, 59 phút trước
Việc mỹ nhân chuyển giới Mỹm Trần và nam người mẫu Hoàng Minh Hưng 'đường ai nấy đi' sau 15 ngày yêu khiến dân tình bất ngờ.
Kiến thức - 4 giờ, 12 phút trước
Những năm gần đây, tính tiết kiệm của người dân ngày càng nâng cao, đặc biệt sau khi trải qua ảnh hưởng của dịch bệnh, họ càng nhận thức sâu sắc hơn rằng chỉ...
Kiến thức - 4 giờ, 13 phút trước
Đến nay, khi cuộc sống hiện đại nghe lại lời dạy của người xưa vẫn đúng. Vậy tác động của những thói quen xấu này đến sức khỏe thế nào, hãy cùng tìm hiểu....