Thứ hai, 28/07/2025
Nhưng bạn có biết? Nếu bạn không biết thời điểm thích hợp để uống nước mật ong thì việc uống nước mật ong để đạt được hiệu quả làm đẹp là điều viển vông! Vì vậy, chúng ta hãy xem xét kỹ hơn nước mật ong có thể được cơ thể hấp thụ tốt hơn và đóng một vai trò tốt hơn khi uống nước mật ong.
1. Uống nước mật ong vào buổi sáng
Ngoài đời, nhiều bạn nữ có thói quen uống một cốc nước mật ong khi thức dậy vào buổi sáng, điều này rất tốt. Mong mọi người kiên trì thực hiện, vì uống nước mật ong buổi sáng có tác dụng nhuận tràng. Ngoài ra, sau một đêm nghỉ ngơi, nước trong cơ thể con người đã được đào thải ra ngoài hoặc hấp thụ hết, vì vậy uống một ly nước mật ong có thể bổ sung nước rất tốt, đồng thời tăng cường dinh dưỡng cho cơ thể.
2. Uống nước mật ong vào buổi trưa
Uống nước mật ong vào buổi trưa cũng là một nút thời gian rất tốt, vì sau một buổi sáng làm việc và học tập, nguồn dinh dưỡng bên trong cơ thể đã cạn kiệt. Uống một cốc nước mật ong lúc này có thể tiếp thêm năng lượng, vì nước mật ong rất giàu đường và chất dinh dưỡng, có thể cung cấp cho cơ thể những “nguyên liệu” tương ứng. Đồng thời, hương thơm thực vật có trong nước mật ong cũng có thể đánh thức não bộ và giúp con người đối mặt tốt hơn với công việc tiếp theo.
3. Uống một cốc nước mật ong trước khi đi ngủ
Bạn có thể uống một cốc nước pha mật ong trước khi đi ngủ cũng rất tốt! Điều này có thể làm giảm mệt mỏi và căng thẳng sau khi làm việc cả ngày, để đạt được mục đích cải thiện chất lượng giấc ngủ. Tuy nhiên, uống nước mật ong trước khi đi ngủ không phải ai cũng thích hợp. Nếu một số người trung niên và cao tuổi mắc ba bệnh cao (đường huyết cao, mỡ máu cao, huyết áp cao) thì không được uống nước mật ong, vì nó chứa nhiều đường và nhiều nước, loại này nên ăn ít đi!
Mật ong chứa rất nhiều chất dinh dưỡng. Thực tế pha nước mật ong với nước sôi 100 ° C là sai lầm. Nó sẽ phá hủy glucose và fructose trong mật ong, cũng như các thành phần có lợi khác nhau như vitamin, khoáng chất, axit amin,… do các thành phần này không có khả năng chịu nhiệt, ngoài ra, các enzym trong mật ong cũng sẽ bị phá hủy. Vì vậy, mọi người phải nhớ khi uống nước mật ong, nhiệt độ nước không cao hơn 60 độ C mới là cách uống nước mật ong đúng cách nhé!
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thoi-diem-nao-uong-nuoc-mat-ong-hieu-qua-nhat-nhung-phuo..
Tục ngữ có câu "bổ gan tức là dưỡng sinh", điều này cho thấy tầm...
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 60 phút trước
Tình hình dịch sốt xuất huyết Dengue đang diễn biến phức tạp trên cả nước, đặc biệt tại các tỉnh phía Nam. Số ca mắc tăng đột biến, nhiều trường hợp nhập viện muộn...
Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 57 phút trước
Không nhiều người biết rằng, ngoài việc tăng hương vị, bạn có thể kích hoạt hệ miễn dịch của mình bằng cách thêm một nắm rau này vào nồi canh.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 45 phút trước
Bác sĩ nói: "Vào những ngày hè nóng nực, chúng ta phải đặc biệt cẩn thận với chứng nhồi máu não. Nhiều người đột nhiên phát bệnh vào thời điểm này".
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Uống nước quá nóng ngay sau khi đun sôi, nước ngọt... là hai trong số nhiều kiểu uống nước sai mà không ít người đang mắc phải.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 8 giờ trước
Trong nhân tướng học, lông mày dài, tai to hay mũi cao không chỉ là nét phúc tướng mà còn là dấu hiệu của sức khỏe trường thọ.
Kiến thức - 2 giờ, 6 phút trước
“Không có năng lực, nhìn thoáng qua liền biết”: người không có năng lực, đa số đều thích ba thứ này, đều rất chính xác
Kiến thức - 3 giờ, 43 phút trước
Luật Trật tự an toàn giao thông đường bộ 2024 có nhiều thay đổi quan trọng liên quan đến quy định tín hiệu đèn giao thông.
Tin trong ngày - 3 giờ, 44 phút trước
Các ngân hàng lớn đã đồng loạt phát đi cảnh báo về một hình thức lừa đảo tinh vi mang tên "Quishing", sử dụng mã QR giả mạo để chiếm đoạt tài sản của...
Chuyện làng sao - 3 giờ, 44 phút trước
Lưu Hiểu Khánh - nữ cường nhân kỳ cựu của màn ảnh Hoa ngữ, từng gây chấn động khi tiết lộ trên show truyền hình rằng có lần bà bị lừa đến mức "chỉ...
Đời sống trẻ - 3 giờ, 46 phút trước
Đứng trước câu hỏi này, người hấp tấp thường nhanh nhảu nói 'ngay lập tức', người EQ cao khéo léo, được đánh giá chuyên nghiệp, trúng tuyển ngay.
Kiến thức - 3 giờ, 46 phút trước
Tạo thu nhập thụ động từ lâu đã được xem là chìa khóa vàng để đạt được tự do tài chính. Theo một bài đăng từ trang Insider, các chuyên gia tài chính đã...
Làm đẹp+ - 4 giờ, 38 phút trước
Nhu cầu ngành nail ngày càng tăng cao thu hút đông đảo bạn trẻ đam mê sáng tạo lựa chọn. Tuy nhiên, việc lựa chọn một địa chỉ đào tạo uy tín là yếu...
Đời sống số - 4 giờ, 44 phút trước
Thời gian trong năm là sự sắp xếp của các vì sao, và người xưa đã thể hiện điều đó bằng các thuật ngữ mặt trời và các nhánh đất. Ngày 29 tháng 7...
Kiến thức - 4 giờ, 58 phút trước
Trong môi trường công sở, có những điều nên giữ kín và mức lương cá nhân là một trong số đó. Dù tò mò là điều khó tránh, nhưng việc hỏi hoặc lỡ lời...
Chăm con - 4 giờ, 58 phút trước
Phương pháp cha mẹ trò chuyện, động viên và đồng hành cùng con sẽ quyết định đứa trẻ đó lớn lên với tâm thế như thế nào: tự tin hay tự ti, mạnh mẽ...
Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước
Theo quy định mới, những trường hợp sau sẽ không được cấp Sổ đỏ, Sổ hồng. Có gửi hồ sơ lên xét cũng bị trả về.
Tin trong ngày - 4 giờ, 58 phút trước
Từ ngày 01/01/2026, Luật Nhà giáo năm 2025, số 73/2025/QH15 do Quốc hội ban hành, sẽ chính thức có hiệu lực. Một trong những điểm đáng chú ý của đạo luật này là việc...
Làm sao - 4 giờ, 58 phút trước
Ở tuổi xế chiều, nhiều cha mẹ vẫn muốn giúp con cái. Nhưng giúp sao cho đúng, để con nhẹ gánh mà mình không thiệt thân, mới là điều khôn ngoan. Dưới đây là...
Du lịch Việt - 4 giờ, 59 phút trước
Lần đầu tiên Việt Nam có Di sản thiên nhiên thế giới liên quốc gia, khi Phong Nha - Kẻ Bàng được mở rộng để kết nối với Vườn quốc gia Hin Nam Nô...
Kiến thức - 5 giờ, 32 phút trước
Chính thức từ 1/7, người dân sẽ đỡ tốn thời gian công sức hơn khi có thể làm thủ tục chuyển đất nông nghiệp lên đất thổ cư tại ngay xã nơi mình sinh...
Tin trong ngày - 5 giờ, 33 phút trước
Tính đến ngày 15/4/2025, cả nước có khoảng 2,06 triệu người cao tuổi đang hưởng trợ cấp xã hội hàng tháng. Dưới đây là một số điểm đối tượng này cần biết để nhận...
Đời sống số - 5 giờ, 33 phút trước
Hiện nay, thị trường lao động đang chứng kiến những thay đổi ngoạn mục. Bên cạnh các ngành "hot" truyền thống như Khoa học máy tính, có những lĩnh vực tưởng chừng "bên lề"...
Tin trong ngày - 5 giờ, 33 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Yêu - 5 giờ, 33 phút trước
Trong hôn nhân, không phải vì sự phản bội mà chính những rạn nứt nhỏ không được để tâm mới là thứ âm thầm bào mòn tình cảm. Một hiện tượng tâm lý nguy...
Chuyện làng sao - 5 giờ, 33 phút trước
Trước khi đi đến ly hôn, cặp đôi từng có thời gian sống trong căn hộ 90m2 tại một chung cư cao cấp ở quận Tân Bình, TP.HCM.