Thứ bảy, 28/09/2024
Trên thực tế, giấm cũng chứa nhiều chất dinh dưỡng, việc tiêu thụ giấm đúng cách cũng sẽ mang lại nhiều lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe con người. “Tam bảo” ngâm giấm, ngày thường ăn một ít, hóa ra lại có nhiều lợi ích như vậy, chẳng trách có người ngày nào cũng ăn.
Đậu đen ngâm giấm
Đậu đen cũng là một loại hạt bé và có giá trị dinh dưỡng cao trong cuộc sống hàng ngày của chúng ta. Giúp ích rất nhiều trong việc nuôi dưỡng và bảo vệ thận. Nếu đậu đen được ngâm trong giấm, anthocyanins của đậu đen có thể được kết hợp hoàn toàn vào giấm. Bằng cách này, người ta sẽ dễ dàng tiêu hóa và hấp thụ hơn, giúp ích rất nhiều trong việc bồi bổ thận.
Đậu phộng ngâm giấm
Đậu phộng chứa các axit béo không bão hòa mà cơ thể cần, nhưng xét cho cùng, chúng có nhiều chất béo, calo và dầu mỡ. Nhiều axit hữu cơ trong giấm chỉ được sử dụng để giảm bớt dầu và mùi thơm, vì vậy đậu phộng trong giấm có thể làm giảm huyết áp, làm mềm mạch máu và giảm sự tích tụ cholesterol. Đó là điều tốt nhất của cả hai thế giới!
Lát gừng ngâm giấm
Có rất nhiều lợi ích khi ngâm giấm với gừng thái lát. Sự kết hợp hoàn hảo giữa độ chua của giấm và vị cay của gừng không chỉ kích thích vị giác mà còn mang lại lợi ích cao cho sức khỏe. Gừng ngâm giấm có thể thúc đẩy tuần hoàn máu của chúng ta, ngăn ngừa cảm lạnh, bồi bổ dạ dày và tiêu hóa thức ăn, bổ dưỡng lá lách.
Như chúng ta đã biết, bản thân giấm được tạo ra nhờ quá trình lên men nên giấm chứa nhiều vi sinh vật có lợi. Nó có thể giúp chúng ta tăng cảm giác thèm ăn, tiêu hóa và kích thích sự thèm ăn. Giấm làm giảm sưng và phù, giảm đau và cải thiện lưu thông máu. Vì vậy, ngâm "Sambo" trong giấm có rất nhiều lợi ích cho cơ thể của chúng ta.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tam-bao-ngam-giam-khong-ngo-lai-co-cong-dung-sau-bo-than..
Không phụ huynh nào muốn thấy con mình bị bắt nạt hay bị đánh ở...
Chăm sóc sức khỏe - 21 giờ, 17 phút trước
Vừa qua tại Hà Nội, Herbalife Việt Nam đã đồng hành với Báo Sức khỏe và Đời sống, Cơ quan Ngôn luận của Bộ Y Tế, tổ chức cuộc thi “Tôi Khỏe Đẹp Hơn”...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 9 giờ trước
Mật ong, một món quà từ thiên nhiên, luôn được mọi người ưa chuộng vì vị ngọt đặc trưng và dinh dưỡng phong phú. Một cốc nước mật ong đơn giản đã được mệnh...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 5 giờ trước
Khoảng 70% bệnh ung thư đại tràng tiến triển từ polyp tuyến. Ngăn ngừa polyp ruột có thể ngăn ngừa sự xuất hiện của ung thư đại trực tràng.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Nhắc đến HPV, nhiều người sẽ nghĩ đến ung thư cổ tử cung, nhưng trên thực tế, ngoài việc gây ra ung thư cổ tử cung và ảnh hưởng đến sức khỏe phụ nữ,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 9 giờ trước
Những năm gần đây, xã hội xuất hiện “xu hướng ăn chay”, họ tin rằng nhiều bệnh tật là do có quá nhiều chất độc trong người. Người ăn chay có thể làm cho...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 45 phút trước
Nhạc sĩ Thanh Bùi cho biết anh cố gắng giúp hai con có cuộc sống ổn định và không ảnh hưởng giữa bão scandal.
Du lịch Việt - 4 giờ, 49 phút trước
Mùa thu mang lại sự nhẹ nhàng, mát mẻ của từng cơn gió lướt qua khiến lòng người nao nức. Mùa thu sẽ là lúc thích hợp để chúng ta xách ba lô và...
Chuyện làng sao - 4 giờ, 50 phút trước
Nhiều sao Việt như: Nhật Kim Anh, Hari Won... đồng loạt bày tỏ sự ủng hộ dành cho Justin Bieber.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 54 phút trước
Vợ Đức Tiến đã kể về chuyện mẹ chồng từ chối cho mình vào nhà thắp hương.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 58 phút trước
Gil Lê công khai yêu Xoài Non theo cách đặc biệt khiến khán giả không khỏi thích thú.
Kiến thức - 4 giờ, 14 phút trước
Khởi nghiệp là hành trình đầy thách thức, nhất là khi không có vốn. Tuy nhiên, việc thiếu tiền không nhất thiết là rào cản lớn nhất. Bằng cách tận dụng tài sản của...
Đời sống số - 5 giờ, 13 phút trước
Khi bước đến tuổi 50 bạn sẽ nhận đủ nghiệp và phước của mình thông qua hai điểm dễ thấy này.
Thời trang sao - 6 giờ, 43 phút trước
Hình ảnh mới nhất của con gái út Harper nhà Beckham nhận về nhiều sự chú ý với phong cách nữ tính và nhan sắc ngọt ngào ở tuổi dậy thì.
Kiến thức - 6 giờ, 13 phút trước
Địa điểm này nắm giữ nhiều kỷ lục nhất Việt Nam với 11 kỷ lục do Tổ chức Kỷ lục Việt Nam (VietKings) công nhận.
Chăm sóc sức khỏe - 6 giờ, 14 phút trước
Cách đây không lâu, tỉnh Sơn Đông, Trung Quốc công bố danh sách những người cao tuổi tròn hoặc trên 100 tuổi. Theo đó, chế độ ăn uống, thói quen sống, phương pháp dưỡng...
Kiến thức - 6 giờ, 14 phút trước
Trong cuộc sống, không ai thoát khỏi sự già nua và lão hóa. Đó là một phần tự nhiên của chu kỳ sống. Tuy nhiên, già đi không có nghĩa là mất đi niềm...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 14 phút trước
Trong sự kiện mới đây, Huỳnh Hiểu Minh đã đưa bạn gái Diệp Kha đi cùng và giới thiệu cô với các đồng nghiệp thân thiết trong đó có nhiều nghệ sĩ nổi tiếng...
Chuyện làng sao - 6 giờ, 15 phút trước
Ngay khi thông tin về sự ra đi của nữ diễn viên Maggie Smith, nhiều ngôi sao từng đóng chung trong "Harry Potter" như Daniel Radcliffe, Emma Watson, Bonnie Wright... đã gửi lời chia...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 47 phút trước
Bên cạnh sự nghiệp thành công, Song Hye Kyo còn được biết đến với danh hiệu "máy thu hoạch nam thần". Danh sách bạn trai và người tình tin đồn của Song Hye Kyo...
Chuyện làng sao - 7 giờ, 21 phút trước
Tin sao Việt hot nhất ngày 28/9/2024: Hiện những hình ảnh đi làm phụ hồ, bốc gạch của nam nghệ sĩ nổi tiếng này vẫn đang được bàn tán không ngớt. Big Daddy thông...
Kiến thức - 8 giờ, 35 phút trước
Một phát hiện đáng kinh ngạc từ một bức tranh cổ của Trung Quốc đã khiến các nhà nghiên cứu và chuyên gia lịch sử phải xem xét lại nhận thức của chúng ta...
Chăm con - 9 giờ, 32 phút trước
Không phụ huynh nào muốn thấy con mình bị bắt nạt hay bị đánh ở trường. Đối mặt với những sự việc như vậy, phản ứng đầu tiên của nhiều phụ huynh là để...
Toàn cảnh - 9 giờ, 35 phút trước
Ngoài việc đánh giá diễn xuất tốt, nhiều diễn viên cảm thấy bất ngờ khi nhân vật mà họ đảm nhận khá giống với bản thân khiến dân tình khó lòng phân biệt.
Địa chỉ ăn ngon - 9 giờ, 36 phút trước
Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho bạn bí quyết làm món cá chiên giòn, thơm ngon, ăn rất đưa cơm trong ngày thu đông.
Kiến thức - 9 giờ, 37 phút trước
Chúng ta hay gặp phải tình trạng mua đậu phụ về chưa đầy 2 ngày đã bị chua, bề mặt xuất hiện những đốm mốc. Hầu hết ai cũng bỏ vào tủ lạnh để...