Tại sao nhiều người ngại nội soi đại tràng? Nghiên cứu mới nhất: Một lần nội soi đại tràng có thể giúp bạn an toàn trong 20 năm

Với sự phát triển của khoa học công nghệ trong những năm gần đây, công nghệ nội soi đại tràng đã trở nên rất hoàn thiện, phương pháp gây mê trong quá trình khám đã cải thiện đáng kể sự thoải mái cho bệnh nhân. Dữ liệu cho thấy hơn 80% bệnh nhân cho biết cơn đau rất nhẹ hoặc thậm chí không khó chịu sau khi khám.

Những dữ liệu này cho chúng ta biết rằng nội soi đại tràng không đáng sợ như chúng ta tưởng. Thay vào đó, đây là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư trực tràng.

Nội soi đại tràng là một trong những cách hiệu quả nhất để ngăn ngừa ung thư trực tràng

Tại sao nhiều người không muốn nội soi đại tràng?

Khi nói đến nội soi đại tràng, phản ứng đầu tiên của nhiều người là từ chối. Trên thực tế, loại tâm lý này rất phổ biến, thậm chí có thể nói là "phản ứng bình thường", bởi vì nội soi đại tràng luôn khiến mọi người nghĩ đến hai điều: một là đau, hai là xấu hổ.

Nhiều người cho rằng nội soi đại tràng nghe có vẻ đau đớn. Rốt cuộc, phương pháp này bao gồm việc đưa một ống vào dạ dày, chắc hẳn gây ra cảm giác khó chịu. Nhưng thực tế là công nghệ y tế ngày nay rất tiên tiến và nhiều bệnh viện sử dụng thuốc gây mê khi thực hiện nội soi đại tràng, do đó bạn không cảm thấy gì trong suốt quá trình. Nhiều người thậm chí còn hoàn tất quá trình khám trước khi họ hoàn toàn tỉnh dậy sau khi gây mê. Cơn đau khi khám thực sự giảm đi rất nhiều và có thể không nghiêm trọng như bạn nghĩ.

Sự xấu hổ cũng là lý do khiến nhiều người không làm điều này. Xét cho cùng, nội soi đại tràng là một quá trình "đi vào" có thể khiến mọi người cảm thấy rất khó chịu, đặc biệt là đối với một số người bảo thủ. Nhưng nếu bạn đặt sức khỏe lên hàng đầu thì sự bối rối này không thành vấn đề.

Ngoài những yếu tố tâm lý trên, nhiều người vẫn còn có một số hiểu lầm về nội soi đại tràng. Một số người lo ngại rằng tai nạn có thể xảy ra trong quá trình khám, chẳng hạn như thủng ruột hoặc nhiễm trùng. Trên thực tế, đây là những tình huống rất hiếm gặp. Trong hầu hết các trường hợp, nội soi đại tràng rất an toàn. Dưới sự hướng dẫn của bác sĩ, bạn chỉ cần uống thuốc và vệ sinh ruột đúng giờ để hoàn thành quá trình khám một cách suôn sẻ.

Ý nghĩa của nội soi đại tràng là nó có thể phát hiện những tổn thương ẩn sâu bên trong khi bạn không cảm thấy gì

Một số người cho rằng vì họ không có bất kỳ triệu chứng khó chịu nào nên không cần phải trải qua cuộc kiểm tra “phiền phức” như vậy. Tuy nhiên, ung thư đại trực tràng thường không có triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu. Khi bạn cảm thấy không khỏe thì có thể bệnh đã ở giai đoạn cuối. Ý nghĩa của nội soi đại tràng là nó có thể phát hiện những tổn thương ẩn sâu bên trong khi bạn không cảm thấy gì.

Tại sao nội soi đại tràng lại an toàn trong 20 năm?

Nghe có vẻ như một quảng cáo phóng đại, nhưng thực ra nó đã được khoa học chứng minh. Nguyên lý của nội soi đại tràng rất đơn giản. Phương pháp này sử dụng một ống mềm có gắn camera để kiểm tra thành ruột bên trong nhằm xem có bất thường nào không, chẳng hạn như polyp, loét hoặc sự tăng sinh mô bất thường khác.

Một số vấn đề này có thể lành tính, nhưng một số có thể là dấu hiệu báo trước của ung thư, đặc biệt là polyp. Mặc dù chúng thường không gây đau hoặc ngứa, và bạn thậm chí có thể không biết chúng tồn tại, nhưng chúng có thể dần phát triển thành ung thư trong vài năm hoặc thậm chí vài thập kỷ tới.

Sức mạnh của nội soi đại tràng nằm ở chỗ, thông qua quá trình kiểm tra, bác sĩ không chỉ có thể nhìn thấy những “kẻ thù” ẩn núp này mà còn có thể loại bỏ chúng ngay tại chỗ. Điều này có nghĩa là bác sĩ có thể cắt bỏ polyp ngay khi phát hiện để ngăn chúng trở nên trầm trọng hơn. Điều này giống như việc phát hiện và tháo ngòi nổ bom hẹn giờ trước, loại bỏ các mối đe dọa trong tương lai.

Hiệu quả của “sự can thiệp sớm” này là rất đáng kể. Các nghiên cứu đã chỉ ra rằng tỷ lệ mắc ung thư đại tràng giảm đáng kể sau khi cắt bỏ polyp thông qua nội soi đại tràng. Điều thậm chí còn thú vị hơn nữa là ruột không dễ gặp vấn đề như các cơ quan khác. Một khi chúng được làm sạch, khả năng xảy ra các vấn đề lớn sau này sẽ giảm đi đáng kể.

Ví dụ, nếu một người 50 tuổi nội soi đại tràng và kết quả bình thường, không có polyp hoặc tổn thương đáng ngờ nào khác trong ruột, bác sĩ sẽ coi ruột của người đó là "an toàn" vì ngay cả khi polyp mới phát triển, cũng phải mất một thời gian dài để phát triển thành ung thư. Vì vậy, bác sĩ sẽ khuyên những bệnh nhân này nên nội soi đại tràng lần nữa sau 10 hoặc thậm chí 20 năm. Khoảng thời gian này nghe có vẻ hơi dài, nhưng đối với hầu hết mọi người, cách sắp xếp này vừa an toàn vừa hợp lý.

Các phương pháp phòng ngừa ung thư đại tràng

Duy trì tập thể dục thường xuyên

Đừng nghĩ rằng tập thể dục chỉ tốt cho tim và cơ. Trên thực tế, nó còn có tác dụng rất lớn tới ruột. Tập thể dục vừa phải có thể thúc đẩy nhu động ruột, giúp thức ăn đi qua hệ tiêu hóa nhanh hơn và làm giảm sự hấp thụ các chất có hại của ruột.

Tập thể dục cũng có thể điều chỉnh cân nặng cơ thể và tránh béo phì, một yếu tố nguy cơ quan trọng gây ung thư ruột kết, vì vậy duy trì cân nặng khỏe mạnh thông qua tập thể dục cũng là chìa khóa để ngăn ngừa ung thư ruột kết.

Thực hiện một số bài tập đơn giản mỗi ngày, chẳng hạn như đi bộ nhanh, chạy bộ hoặc đạp xe, sẽ tốt cho sức khỏe đường ruột của bạn.

Chú ý đến chế độ ăn uống của bạn

Những gì chúng ta ăn có ảnh hưởng lớn đến sức khỏe đường ruột. Nhiều người thích ăn những thực phẩm nhiều chất béo, nhiều đường như thịt đỏ, thực phẩm chế biến, đồ tráng miệng, ... Mặc dù những thực phẩm này rất ngon nhưng nếu ăn quá nhiều có thể làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết.

Bạn nên ăn những thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đậu

Trên thực tế, ruột thích những thực phẩm giàu chất xơ như trái cây, rau, ngũ cốc nguyên hạt và đậu. Những thực phẩm này không chỉ có tác dụng thúc đẩy nhu động ruột, hỗ trợ đại tiện mà còn làm giảm thời gian lưu trú của các chất có hại trong ruột, giảm nguy cơ ung thư.

Uống nhiều nước cũng rất quan trọng. Uống đủ nước có thể giúp ruột luôn ẩm và giảm tình trạng táo bón.

Bỏ thuốc lá và hạn chế uống rượu

Hút thuốc và uống rượu quá mức là những yếu tố nguy cơ cao gây ra nhiều bệnh, và ung thư ruột kết cũng không ngoại lệ. Các chất độc hại trong thuốc lá không chỉ gây tổn thương phổi mà còn ảnh hưởng đến các cơ quan trong cơ thể, bao gồm cả ruột, thông qua quá trình lưu thông máu.

Những người hút thuốc trong thời gian dài có nguy cơ mắc ung thư ruột kết cao hơn nhiều so với những người không hút thuốc. Tương tự như vậy với rượu. Uống quá nhiều rượu có thể gây kích ứng niêm mạc ruột và làm tăng nguy cơ ung thư ruột kết. Do đó, uống rượu có chừng mực hoặc bỏ rượu sẽ rất có lợi cho sức khỏe đường ruột.