Tại sao ngày càng nhiều người thích ngâm chân bằng lá ngải cứu? Chỉ vì họ biết 3 tác dụng chính này

14:58 23/06/2022

Ngải cứu là một loại thảo dược từ thời xưa ở nước ta, ngày nay nhiều người dùng lá ngải cứu để ngâm chân hoặc tắm.

Ngâm chân bằng ngải cứu thực sự rất tốt cho cơ thể, một số người trung tuổi đã hình thành thói quen ngâm chân với ngải cứu vì các triệu chứng về già lạnh chân, điều này rất tốt, có thể nhiều người đã từng nghe đến ngải cứu ngâm chân rất tốt cho cơ thể, nhưng không biết công dụng của nó là gì.

ngải cứu, ngâm chân

Tại sao ngày càng nhiều người thích ngâm chân bằng lá ngải cứu?

1. Ngâm chân bằng ngải cứu có thể tăng cường trao đổi chất

Ngâm chân bằng lá ngải cứu có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của cơ thể, dù ngâm chân bằng phương pháp nào thì chủ yếu là ngâm chân thường xuyên có thể làm máu lưu thông trong cơ thể nhanh hơn, sau một ngày làm việc mệt mỏi, ngâm chân với lá ngải cứu có thể làm cho cơ thể trao tốc độ trao đổi chất được đẩy nhanh, có thể đóng vai trò giảm cân, tăng cường nhu động thức ăn, giúp hệ tiêu hóa hoàn thiện hơn.

2. Ngâm chân bằng ngải cứu có thể khử ẩm

Vì ngải cứu là một loại dược liệu có tính ấm nên việc sử dụng ngải cứu để ngâm chân thường xuyên có thể có tác dụng loại bỏ ẩm ướt. Do tiếp xúc với nước nên nhiều người sẽ bị thấp khớp nhưng tình trạng không rõ ràng, khi trung niên và cao tuổi sẽ bị sưng đau khớp. Khi ngâm chân với nước lá ngải cứu, hơi ẩm trong cơ thể có thể thoát ra ngoài và đạt được hiệu quả hút ẩm.

ngải cứu, ngâm chân

Nhiều người khi mắc phải các triệu chứng phong thấp thường hay ngâm chân với lá ngải cứu và hình thành thói quen ngâm chân bằng lá ngải cứu có thể loại bỏ hầu hết các chứng phong thấp trong cơ thể đến mức độ nào đó thường xuyên xuất hiện tình trạng sưng đau khớp.

3. Ngâm chân bằng ngải cứu có thể cải thiện chất lượng giấc ngủ

Ngoài ra, ngâm chân bằng ngải cứu còn có tác dụng giải tỏa tình trạng suy kiệt cả về thể chất lẫn tinh thần của con người, sau một ngày lao động, nhiều người thực sự rất mệt mỏi, nhưng vì gặp nhiều cám dỗ lúc bình thường nên một số người không chú ý đến việc chăm sóc sức khỏe. Nếu bạn thường đi ngủ muộn, theo thời gian, bạn sẽ không thể đi vào giấc ngủ được, và bạn sẽ gặp phải các triệu chứng mất ngủ, bằng cách ngâm chân với lá ngải cứu, bạn có thể nhanh chóng đi vào trạng thái ngủ ngon và chất lượng giấc ngủ sẽ rất tốt.

ngải cứu, ngâm chân

ngải cứu, ngâm chân

Ngâm chân bằng lá ngải cứu có rất nhiều lợi ích, trong cuộc sống hàng ngày bạn có thể dùng lá ngải cứu để ngâm chân nhiều hơn, đặc biệt là trước khi đi ngủ buổi tối sẽ rất tốt cho cơ thể. Chỉ bằng cách này, bạn mới có thể đẩy nhanh tốc độ lưu thông máu và ngăn ngừa các triệu chứng khác trong cơ thể.

Hồ Yên (Theo Công lý & xã hội)

Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-thich-ngam-chan-bang-la-ngai-cuu-22936.html.. Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-ngay-cang-nhieu-nguoi-thich-ngam-chan-bang-la-ngai-cuu-22936.html

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chất xơ là gì và tại sao cơ thể chúng ta cần nó

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước

Chúng ta thường nghe những cụm từ như “thực phẩm giàu chất xơ” hoặc “thực phẩm ít chất xơ”. Chúng ta có xu hướng nghĩ rằng chất xơ là một thành phần mà sự...

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

4 bài tập cho đôi mắt khỏe mạnh, dân văn phòng thường xuyên phải làm việc máy tính đừng bỏ qua!

Khỏe đẹp - 2 ngày, 21 giờ trước

Giống như cơ bắp, mắt sẽ hoạt động tốt hơn nếu được tập luyện. Một trong số những bài tập mắt dưới đây được dùng trong quá trình trị liệu thị lực của bác...

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện đừng bất cẩn

Lý do gây ra chóng mặt thường xuyên là gì? Nó có thể liên quan đến 6 bệnh này, nếu xuất hiện...

Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước

Chóng mặt do các bệnh khác nhau gây ra. Khuyến cáo người bệnh khi mắc phải nên gặp bác sĩ để chẩn đoán bệnh kịp thời.

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu ý

Nếu trong thai kỳ tồn tại 3 tình trạng này thì có thể là thai nhi “chậm lớn”, mẹ bầu cần lưu...

Chăm con - 2 ngày, 5 giờ trước

Mẹ bầu lúc bình thường càng phải chú ý bổ sung vitamin, không nên để thân hình cò hương gây nguy hiểm cho sức khỏe của trẻ, vì tóc của trẻ đều dựa vào...

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

4 điều nghiêm trọng nhất làm 'hại dương', đàn ông dù thích đến đâu cũng phải chịu đựng, vì sức khỏe!

Chăm sóc sức khỏe - 3 ngày, 21 giờ trước

Dương khí rất quan trọng đối với mỗi người đàn ông, nhưng trong lúc bình thường có rất nhiều người đàn ông làm nhiều điều hủy hoại dương khí của cơ thể chúng ta,...

Sao Việt 1/7: Pha Lê đăng ảnh chồng cũ thân thiết bên con gái, tiết lộ muốn kiếm bạn trai; Vân Hugo hiếm hoi để lộ trọn vẹn dung mạo con thứ 2

Sao Việt 1/7: Pha Lê đăng ảnh chồng cũ thân thiết bên con gái, tiết lộ muốn kiếm bạn trai; Vân Hugo...

Chuyện làng sao - 1 giờ, 12 phút trước

Tin sao Việt hot nhất ngày 1/7/2022: Pha Lê hé lộ khoảnh khắc chồng cũ người Mỹ gốc Hàn gặp lại con gái sau thời gian ly hôn. Đây là lần hiếm hoi Vân...

MC Minh Hưng diện veston lịch lãm đỏm dáng quý ông

MC Minh Hưng diện veston lịch lãm đỏm dáng quý ông

Dòng sự kiện - 1 giờ, 20 phút trước

Trong bộ veston lịch lãm, MC quốc dân Minh Hưng khoe vẻ đẹp nam tính, lịch lãm của quý ông thời đại.

Diệp đanh đá trong 'Bỗng dưng muốn khóc' - Vân Anh diện bikini khoe dáng 'chuẩn từng cen-ti-mét' khi đi du lịch Đà Nẵng

Diệp đanh đá trong 'Bỗng dưng muốn khóc' - Vân Anh diện bikini khoe dáng 'chuẩn từng cen-ti-mét' khi đi du lịch...

Sao giải trí - 2 giờ, 39 phút trước

Trong chuyến du lịch Đà Nẵng, diễn viên Vân Anh đăng loạt ảnh diện bikini nóng bỏng khi tận hưởng cảm giác thư giãn bên chồng con.

Amber Heard bị điều tra trước cáo buộc khai man

Amber Heard bị điều tra trước cáo buộc khai man

Chuyện làng sao - 2 giờ, 48 phút trước

Sau khi bị thua kiện chồng cũ, nữ diễn viên Amber Heard có thể bị phạt trước cáo buộc khai man trong vụ nhập cảnh thú cưng hồi năm 2015.

Phụ nữ bắt đầu già đi, 'phần dưới cơ thể' thường có 5 biểu hiện, bạn có thể tự mình kiểm tra

Phụ nữ bắt đầu già đi, 'phần dưới cơ thể' thường có 5 biểu hiện, bạn có thể tự mình kiểm tra...

Kiến thức - 2 giờ, 49 phút trước

Các bạn nữ luôn lo sợ sự lão hóa sắp đến, sau tuổi 25 tình trạng da bắt đầu suy giảm, lâu dần sẽ xuất hiện các nếp nhăn, vết sạm, da mặt chảy...

Hoàng Bách và mẹ lần đầu diễn trực tiếp trên sân khấu nhạc phim Thương ngày nắng...

Món sườn hấp chua ngọt ngon hơn cả nhà hàng, khi bắc nồi ra trẻ con chảy nước miếng

Món sườn hấp chua ngọt ngon hơn cả nhà hàng, khi bắc nồi ra trẻ con chảy nước miếng

Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 50 phút trước

Món sườn xào chua ngọt theo công thức sau đây rất mới nhưng ăn vào cực ngon miệng, hơn nhiều so với nhà hàng.

Bằng Kiều và vợ cũ cùng mừng sinh nhật con trai thứ 3, lần đầu tiết lộ cảm xúc của quý tử khi biết có em trai

Bằng Kiều và vợ cũ cùng mừng sinh nhật con trai thứ 3, lần đầu tiết lộ cảm xúc của quý tử...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 51 phút trước

Vợ cũ Bằng Kiều cho biết, quý tử thứ 3 nhà cô rất vui khi biết tin nam ca sĩ có thêm con trai.

Lan Phương nói về sự thiệt thòi của con trẻ khi bố mẹ ly hôn và cách khắc phục đầy tinh tế

Lan Phương nói về sự thiệt thòi của con trẻ khi bố mẹ ly hôn và cách khắc phục đầy tinh tế...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 55 phút trước

Diễn viên Lan Phương đã có những chia sẻ về những điều các bé phải gánh chịu, nhất là về tinh thần khi bố mẹ không còn chung sống.

Á hậu Thảo Nhi hiếm hoi nói về mối quan hệ với chồng Ngô Thanh Vân sau khi chia tay

Á hậu Thảo Nhi hiếm hoi nói về mối quan hệ với chồng Ngô Thanh Vân sau khi chia tay

Chuyện làng sao - 2 giờ, 56 phút trước

Thảo Nhi đã thẳng thắn chia sẻ về mối quan hệ với Huy Trần - chồng Ngô Thanh Vân sau khi cô và anh đường ai nấy đi.

Jun Vũ được FC tổ chức sinh nhật cực hoành tráng, 'tình tin đồn' Hải Nam cũng liên tục 'kè kè' nữ diễn viên

Jun Vũ được FC tổ chức sinh nhật cực hoành tráng, 'tình tin đồn' Hải Nam cũng liên tục 'kè kè' nữ...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 57 phút trước

Có thể thấy, Jun Vũ đã có một bữa tiệc sinh nhật đáng nhớ bên FC và Hải Nam.

Trổ tài hát rap, Hoa hậu Khánh Vân khiến dân mạng suýt quên luôn bản gốc

Trổ tài hát rap, Hoa hậu Khánh Vân khiến dân mạng suýt quên luôn bản gốc

VIDEO - 2 giờ, 57 phút trước

Vừa hết nhiệm kỳ, Hoa hậu Khánh Vân đã 'lấn sân' sang hát rap, nhưng cách rap này nghe lạ lắm!

Miss Universe 2018 - Catriona Gray ăn thử bún đậu mắm tôm, liên tục đi 'quẩy' cực sung khiến dân tình thích thú

Miss Universe 2018 - Catriona Gray ăn thử bún đậu mắm tôm, liên tục đi 'quẩy' cực sung khiến dân tình thích...

Chuyện làng sao - 2 giờ, 58 phút trước

Catriona Gray có vẻ đang rất tận hưởng những ngày tháng vi vu ở Việt Nam.

Diễn viên Nguyệt Hằng mừng sinh nhật, dàn sao đình đám phía Bắc quy tụ

Diễn viên Nguyệt Hằng mừng sinh nhật, dàn sao đình đám phía Bắc quy tụ

Chuyện làng sao - 2 giờ, 6 phút trước

Kim Oanh, Chí Trung, Bá Anh... và nhiều nghệ sĩ quen mặt đã đến dự tiệc để chúc mừng sinh nhật diễn viên Nguyệt Hằng.

Hình ảnh đầu tiên của Quang Hải trên sân tập Pau FC, được huấn luyện viên so sánh với cựu tuyển thủ Pháp

Hình ảnh đầu tiên của Quang Hải trên sân tập Pau FC, được huấn luyện viên so sánh với cựu tuyển thủ...

Tin trong ngày - 3 giờ, 32 phút trước

Quang Hải được HLV trưởng Pau FC so sánh với cựu tuyển thủ Pháp - Mathieu Valbuena trong buổi họp báo diễn ra tối ngày 30/6 (giờ Hà Nội).

Cuộc sống hiện tại của 'tình đầu' Son Ye Jin sau 19 năm: sự nghiệp thành công vang dội nhưng vẫn lẻ bóng ở tuổi 42

Cuộc sống hiện tại của 'tình đầu' Son Ye Jin sau 19 năm: sự nghiệp thành công vang dội nhưng vẫn lẻ...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 46 phút trước

Jo Seung Woo - người được biết đến khi đóng tình đầu của Son Ye Jin trong "The Classic" năm 2003. Sự kết hợp thành công của cặp sao đã giúp "The Classic" trở...

Trước mặt lãnh đạo càng nói ba câu này, càng nhiều lợi ích, thăng chức càng nhanh

Trước mặt lãnh đạo càng nói ba câu này, càng nhiều lợi ích, thăng chức càng nhanh

Kiến thức - 3 giờ, 47 phút trước

Khi đối xử với lãnh đạo phải đặc biệt chú ý đến lời nói và việc làm của bản thân, có điều không nên nói, có việc nên nói nhưng cũng phải chú ý...

Cách ngăn điện thoại thông minh theo dõi bạn

Cách ngăn điện thoại thông minh theo dõi bạn

Xài gì - 3 giờ, 47 phút trước

Điện thoại thông minh của bạn đang âm thầm theo dõi bạn theo nhiều cách. Dưới đây là một số mẹo bạn có thể thực hiện để ngăn chặn nó.

Á hậu Kim Duyên lên tiếng đính chính tin đồn rạn nứt mối quan hệ với đại diện South Africa, hy vọng CĐM đừng 'làm quá'

Á hậu Kim Duyên lên tiếng đính chính tin đồn rạn nứt mối quan hệ với đại diện South Africa, hy vọng...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 47 phút trước

Để tin đồn không đáng có tránh lan truyền xa, Á hậu Kim Duyên đã nhanh chóng lên tiếng đính chính và tiết lộ mối quan hệ của cô cùng đại diện South Africa...

Điều bí mật trong chiếc phong bì cưới mà vợ giấu giếm khiến tim tôi đau nhói

Điều bí mật trong chiếc phong bì cưới mà vợ giấu giếm khiến tim tôi đau nhói

Đàn ông yêu - 3 giờ, 48 phút trước

Vợ bảo thư của bạn gửi riêng cho cô ấy, không phải gửi cho chồng, thế nên tôi không cần phải xem. Không tin những gì vợ nói, trong lúc cô ấy lơ đễnh,...

Rộ clip Nguyễn Oanh từng ngồi chấm thi và chê Ngọc Châu nhạt nhòa, nhìn vị trí hiện tại mới thấy 'nghiệp quật'

Rộ clip Nguyễn Oanh từng ngồi chấm thi và chê Ngọc Châu nhạt nhòa, nhìn vị trí hiện tại mới thấy 'nghiệp...

Chuyện làng sao - 3 giờ, 49 phút trước

Từng ngồi chấm thi và chê Ngọc Châu nhạt nhòa nhưng nay, Nguyễn Oanh lại không có vị trí khá chênh với người mình từng chê bai.