Thứ bảy, 20/04/2024
Rất nhiều người gặp phải tình trạng rụng tóc mà không rõ nguyên nhân vì sao. Theo các bác sĩ có 4 thói quen xấu khiến bạn rụng rất nhiều tóc sau đây, hãy thay đổi càng sớm càng tốt.
Ăn kiêng để giảm cân không khoa học dẫn đến rụng tóc
Nhiều người ăn kiêng giảm cân nhưng không khoa học thì chẳng những không đạt được mục đích mà còn khiến mái tóc rụng, xơ xác.
Cơ thể con người cần nhiều chất dinh dưỡng hàng ngày, ăn kiêng mù quáng sẽ khiến cơ thể con người suy dinh dưỡng. Trong khi tóc cũng cần đủ chất, nếu thiếu các chất dinh dưỡng như protein, sắt, selen lâu dài thì tóc chu kỳ sinh trưởng sẽ bị rút ngắn, khô, xù xì, dễ gãy, dễ rụng.
Thức khuya thường xuyên dẫn đến rụng tóc
Giới trẻ ngày nay thích thức khuya, có người làm thêm giờ, có người thì chơi game... Thức khuya lâu ngày sẽ khiến người ta mất ngủ. Thực tế, thức khuya là một trong những thủ phạm chính gây rụng tóc, vì nếu thức khuya lâu sẽ dẫn đến rối loạn nội tiết, ảnh hưởng đến tuần hoàn máu trong cơ thể, không cung cấp đủ dưỡng chất cho tóc phát triển. Điều này sẽ từ từ dẫn đến rụng tóc.
Căng thẳng quá mức gây ra rụng tóc
Dù là cuộc sống hay tình yêu thì nó đều khiến con người phải chịu áp lực về tinh thần và tâm lý mạnh mẽ. Nếu con người bị căng thẳng tinh thần trong thời gian dài thì cơ khí pili của cơ thể con người sẽ bị co lại, điều này sẽ làm cho tóc bị suy dinh dưỡng, rụng tóc.
Hơn nữa, tinh thần căng thẳng cũng sẽ dẫn đến mồ hôi và dầu tiết ra mạnh, dầu tiết ra quá nhiều sẽ gây bít tắc nang tóc, gây viêm nhiễm, tổn thương môi trường da đầu, khiến tóc khô và rụng.
Sử dụng hóa chất thường xuyên gây ra rụng tóc
Nhiều người thường xuyên thay đổi kiểu tóc, uốn nhuộm hay duỗi ép... Các thành phần hóa học trong các sản phẩm làm tóc cũng có tác dụng phụ lên các nang tóc, sẽ làm teo nang tóc, trường hợp nặng có thể bị viêm nang tóc dẫn đến rụng tóc.
Tóc rụng nhiều, làm sao để dưỡng tóc, ngăn rụng nhiều?
Chải đầu có thể thúc đẩy quá trình tuần hoàn máu và bài tiết chất nhờn của đầu, tăng cường chức năng sinh lý của đầu, giúp tóc khỏe mạnh.
Chỉ cần tay không, bạn có thể dùng tay massage nhẹ nhàng từ trán, chân tóc đến gáy khi không có việc gì làm. Điều này thúc đẩy quá trình lưu thông máu lên đầu, nuôi dưỡng tóc đầy đủ dưỡng chất.
Gừng có tác dụng thúc đẩy tuần hoàn máu trên đầu rất tốt và giúp mọc tóc. Vì vậy, hãy tăng cường cung cấp dưỡng chất cho tế bào nang tóc, thúc đẩy quá trình trao đổi chất, tóc sẽ nhanh mọc lại.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/tai-sao-mot-so-nguoi-luon-rung-toc-rat-nhieu-cung-mot-lu..
Nhịp tim, một chỉ số sinh lý thường xuyên được nhắc đến trong cuộc sống...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 44 phút trước
Theo các chuyên gia, những vi khuẩn bám trên điện thoại có thể đóng vai trò như tác nhân gây bệnh ở người.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 3 giờ trước
Nước quan trọng như thế nào với cơ thể con người? Con người có thể tồn tại trong vài tuần mà không cần thức ăn và chỉ uống nước, nhưng nếu không có nước,...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Mặc dù đã hút thuốc 26 năm qua nhưng điều kỳ diệu là lá phổi của người đàn ông này vẫn giữ được vẻ hồng hào, gần như không hề bị tổn hại. Câu...
Chăm con - 2 ngày, 19 giờ trước
Nếu ngay từ khi còn nhỏ mà trẻ có thể bộc phát hoặc có những suy nghĩ 'như người lớn' thế này thì tương lai sẽ có nhiều cơ hội thành công hơn.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Nếu đầu xuất hiện tóc bạc thì bạn đã thực sự già đi hay cơ thể đang thiếu chất dinh dưỡng nào đó?
Chuyện làng sao - 1 giờ, 29 phút trước
Nữ diễn viên Lee Young Ae cùng tham dự sự kiện được tổ chức ở Seoul với đàn em đến từ Trung Quốc.
Đời sống số - 2 giờ, 31 phút trước
Khi con người bước đến tuổi trung niên, họ đã trải qua một phần cuộc đời, thời gian càng trôi qua thì càng đáng trân trọng. Người trung niên phải học cách dành thời...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 33 phút trước
Nướng mực tưởng đơn giản nhưng để ngon thì không phải bà nội trợ nào cũng biết.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 34 phút trước
Những chia sẻ của Lâm Khánh Chi nhận được nhiều sự quan tâm từ dư luận.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 35 phút trước
Màn thể hiện tình cảm của Trấn Thành và Hari Won gây sốt cõi mạng.
Kiến thức - 2 giờ, 35 phút trước
Nếu muốn xây nhà trên đất nông nghiệp mà không bị phạt thì người sử dụng đất cần làm ngay giấy tờ quan trọng này.
Tóc đẹp - 2 giờ, 36 phút trước
Dù bạn thích tóc ngắn hay dài, búi gọn hay uốn nhẹ, bốn kiểu tóc này đều có thể mang đến nguồn cảm hứng và giúp bạn tự tin hơn trong ngày hè.
Chăm sóc sức khỏe - 2 giờ, 36 phút trước
Một cuộc khảo sát gần đây đã chỉ ra rằng, người cao tuổi với chỉ số cân nặng trong một khoảng nhất định có thể có tuổi thọ dài hơn. Điều này làm dấy...
Phong thủy - 2 giờ, 37 phút trước
Tùy theo điều kiện và hoàn cảnh mà bạn chọn mua nhà hướng Đông hay Tây.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 38 phút trước
Những hình ảnh trong tang lễ Lương Ngọc Diệp gây xót xa.
Kiến thức - 3 giờ, 59 phút trước
Để được đăng ký và đứng tên trên giấy đăng ký xe, cá nhân phải làm thủ tục đăng ký xe tại cơ quan công an.
Làm sao - 3 giờ, 1 phút trước
Chỉ cần dùng thứ nước rất sẵn có dưới đây mà cây hoa nhài tốt um, nhiều lộc, lắm hoa, 1 năm có thể nở hoa tới 5 lần.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 19 phút trước
Trở thành một ngôi sao nổi tiếng thế giới và có sự nghiệp thành công, được nhiều người thần tượng, thế nhưng, ít ai ngờ đời sống tình cảm của Chương Tử Di lại...
Chuyện làng sao - 12 giờ, 36 phút trước
Trương Ngọc Ánh đã đăng dòng trạng thái bàn về chuyện hạnh phúc sau khi xác nhận rồi phủ nhận chuyện chia tay Anh Dũng.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 38 phút trước
Nhã Phương cho biết nay chồng mình yêu đời lạ vì có người mới kề bên.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 39 phút trước
Phản ứng của bà xã Công Lý khi thấy tin chồng qua đời gây chú ý.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 40 phút trước
Những màn trình diễn của Suni Hạ Linh nhận được sự quan tâm lớn.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 3 phút trước
Nhan sắc của Hải Tú được so sánh với mẹ ruột Sơn Tùng.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 6 phút trước
Doanh nhân Uông Tiểu Phi mới đây được phát hiện đưa bạn gái tới Đài Loan gặp các con giữa lúc căng thẳng mối quan hệ với vợ cũ Từ Hy Viên.
Đời sống số - 13 giờ, 7 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 20/4/2024.