Tại sao một số người có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác hầu như không có? Câu trả lời là đây

07:49 27/06/2024

Khi chúng ta già đi, các đốm đồi mồi có thể xuất hiện, đó là dấu hiệu của sự lão hóa về thể chất. Nhưng tại sao một số người lại có nhiều đốm đồi mồi trong khi những người khác lại hầu như không có? Hãy theo dõi tôi để tìm ra câu trả lời.

Trong y học, đồi mồi là một căn bệnh “dày sừng tiết bã”, hay còn gọi là mụn cóc tuổi tác.

Đó là biểu hiện của tình trạng thoái hóa da ở người lớn tuổi. Trên da sẽ xuất hiện các mảng sắc tố có kích thước không đều nhau, có thể phẳng hoặc nhô cao hơn bề mặt da một chút và có màu rám nắng.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

1. Các đốm đồi mồi hình thành như thế nào?

Nguyên nhân nội tiết tố

Khi con người đến một độ tuổi nhất định, các mảng bám bắt đầu xuất hiện trên mặt. Điều này là do sự tiết hormone của cơ thể giảm và một số loại dầu không thể được chuyển hóa ra khỏi cơ thể một cách bình thường, từ đó hình thành các mảng bám.

Một số người trẻ tuổi cũng sẽ xuất hiện các đốm trên mặt, đặc biệt là những người ở độ tuổi thanh thiếu niên. Sự phát triển mạnh mẽ và lượng dầu tiết ra mạnh trong cơ thể cũng sẽ khiến da tích tụ một phần tạo thành mảng bám.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Ăn kiêng

Nhiều người cao tuổi có chế độ ăn uống không hợp lý, kén ăn hoặc không ăn là chuyện bình thường. Các loại rau lá xanh, trái cây tươi và các thực phẩm khác có hàm lượng vitamin cao có thể đóng vai trò chống lão hóa.

Đảm bảo cung cấp đủ vitamin và chất dinh dưỡng mỗi ngày sẽ giúp duy trì làn da và giảm các vết nám, nếp nhăn trên khuôn mặt. Những người thích ăn rau lá xanh và trái cây tươi ít có khả năng phát triển các đốm đồi mồi.

Nguyên nhân di truyền

Không thể phủ nhận rằng các vết đồi mồi cũng có nguyên nhân di truyền. Nhiều người có các vết đồi mồi trên mặt dần dần xuất hiện khi họ trên 40 tuổi. Đây là những vết nám do di truyền rõ ràng.

Lão hóa thể chất

Từ góc độ y học cổ truyền, những đốm đồi mồi này là do sự thiếu hụt khí phổi ở người già. Các cơ quan trong cơ thể người cao tuổi đã có dấu hiệu suy giảm, đặc biệt là các cơ quan nội tạng nên trên da sẽ hình thành các vết nám.

2. Làm thế nào để ngăn chặn các đốm đồi mồi xuất hiện?

Sử dụng biện pháp chống nắng

Trên thực tế, việc hình thành các đốm đồi mồi quá mức có liên quan đến việc tiếp xúc lâu với ánh nắng mặt trời. Khi da bị tổn thương bởi tia cực tím, sức đề kháng của da sẽ bị giảm đi. Tốc độ thoái hóa cũng sẽ tăng nhanh và các đốm đồi mồi có thể hình thành vào thời điểm này.

Để ngăn chặn điều này xảy ra, điều quan trọng nhất là bảo vệ bạn khỏi ánh nắng mặt trời và cố gắng tránh tia cực tím để giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Tập thể dục đúng cách

Tập thể dục có thể thúc đẩy quá trình trao đổi chất của tế bào, đẩy nhanh quá trình phân hủy melanin và giảm sự tích tụ melanin có thể làm giảm sự hình thành các đốm đồi mồi.

Cuộc sống bình thường

Thức khuya thường xuyên sẽ ảnh hưởng đến quá trình phục hồi bình thường của các cơ quan khác nhau trong cơ thể. Chức năng gan sẽ bị tổn thương, quá trình phân hủy melanin sẽ giảm đi, dẫn đến lắng đọng sắc tố và hình thành các đốm đồi mồi, bạn phải có một lịch trình đều đặn.

3. Ba loại thực phẩm đáng sợ nhất đối với các đốm đồi mồi

■ Cà chua

Cà chua có tác dụng dưỡng da và loại bỏ tàn nhang. Lycopene và vitamin C phong phú của nó là “vũ khí” tốt nhất để ức chế sự hình thành melanin. Ăn cà chua thường xuyên có thể làm giảm sự hình thành melanin một cách hiệu quả.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Nước ép cà rốt

Uống một cốc nước ép cà rốt mỗi ngày còn có tác dụng loại bỏ tàn nhang, vì cà rốt rất giàu vitamin A. Provitamin A có thể chuyển hóa thành vitamin A trong cơ thể, có tác dụng ngăn ngừa và điều trị da thô ráp, tàn nhang.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

■ Hành tây

Hành tây chứa nhiều cysteine, có thể trì hoãn quá trình lão hóa . Chúng cũng giàu lưu huỳnh và các vitamin thiết yếu, có thể loại bỏ chất thải ô uế ra khỏi cơ thể và làm cho làn da sạch sẽ. Có thể ăn sống hoặc nấu chín.

 đốm đồi mồi, lão hoá, Các mảng sắc tố

Autran (Theo Thương Hiệu và Pháp Luật)

Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-co-nhieu-dom-doi-moi-trong-khi-nhung-nguoi-khac.. Nguồn: https://thuonghieuvaphapluat.vn/tai-sao-mot-so-nguoi-co-nhieu-dom-doi-moi-trong-khi-nhung-nguoi-khac-hau-nhu-khong-co-cau-tra-loi-la-day-vz97638.html

Nước dừa tốt nhất nên uống vào 3 thời điểm này. Những người nên uống nước dừa thường xuyên

Nước dừa tốt nhất nên uống vào 3 thời điểm này. Những người nên uống nước dừa thường xuyên

Chăm sóc sức khỏe - 10 giờ, 38 phút trước

Trên bãi biển vào giữa mùa hè, mọi người đều cầm một quả dừa, uống nước dừa mát lạnh, cảm nhận làn gió biển và tận hưởng cảnh đẹp bất tận. Thật tuyệt vời!...

Loại rau tốt nhất thế giới trồng một lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò, giúp xương chắc khoẻ, trẻ cao lớn toàn diện

Loại rau tốt nhất thế giới trồng một lần ăn mấy chục năm, canxi giàu gấp đôi sữa bò, giúp xương chắc...

Khỏe đẹp - 18 giờ, 7 phút trước

Báo Mỹ mới đây đã công bố danh sách 10 loại rau giàu dinh dưỡng nhất thế giới, trong đó, một loại rau trồng dưới nước đã xuất sắc giành ngôi vị đầu bảng,...

Thói quen ngủ trưa sai cũng giống như tìm kiếm bệnh tật, 90% mọi người không hiểu!

Thói quen ngủ trưa sai cũng giống như tìm kiếm bệnh tật, 90% mọi người không hiểu!

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 1 giờ trước

90% mọi người không biết rằng ngủ trưa như thế này sẽ ảnh hưởng đến tuổi thọ của bạn. Nhớ nhắc nhở gia đình bạn sau khi đọc bài viết này nhé.

Suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 khi ngó lơ các dấu hiệu, bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo

Suy thận giai đoạn cuối ở tuổi 30 khi ngó lơ các dấu hiệu, bác sĩ bệnh viện Bạch Mai cảnh báo...

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 2 giờ trước

Bệnh suy thận mạn tính thường tiến triển âm thầm, khó nhận biết ở giai đoạn đầu, vậy nên nhiều người chủ quan không đi thăm khám kịp thời dẫn đến hậu quả đáng...

Tháng 7 có 3 loại quả ngon ngọt, mọng nước lại 'bổ như sâm': Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ

Tháng 7 có 3 loại quả ngon ngọt, mọng nước lại 'bổ như sâm': Chợ Việt bán vừa nhiều vừa rẻ

Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước

Ra chợ trong tháng 7 này đâu đâu cũng thấy 3 loại quả này, bán vừa rẻ vừa nhiều. Chúng không những sở hữu hương vị hấp dẫn mà còn giàu dinh dưỡng, mọng...

Hình ảnh chưa từng công bố của Thuỳ Tiên trước khi bị tạm giam, thực hư thế nào?

Hình ảnh chưa từng công bố của Thuỳ Tiên trước khi bị tạm giam, thực hư thế nào?

Chuyện làng sao - 2 giờ, 37 phút trước

Sự nghiệp của Thuỳ Tiên đã bị "đóng băng" sau khi cô dính vào ồn ào liên quan đến viên kẹo rau.

Đình Tú tung ảnh cưới như mơ, tình cũ cũng tung bằng chứng không 'mượn chồng'

Đình Tú tung ảnh cưới như mơ, tình cũ cũng tung bằng chứng không 'mượn chồng'

Chuyện làng sao - 2 giờ, 41 phút trước

Hương Giang và Đình Tú liên tục có động thái mới trên trang cá nhân.

Vợ NS Công Lý nói rõ chuyện xin tiền mạnh thường quân

Vợ NS Công Lý nói rõ chuyện xin tiền mạnh thường quân

Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước

Vừa qua, vợ NS Công Lý cũng phải lên tiếng làm rõ tin đồn đã có một đời chồng.

Gỗ đắt nhất thế giới được mệnh danh là 'vàng xanh', Việt Nam sở hữu loại có chất lượng tốt nhất, giá lên tới 20 tỷ đồng/kg

Gỗ đắt nhất thế giới được mệnh danh là 'vàng xanh', Việt Nam sở hữu loại có chất lượng tốt nhất, giá...

Kiến thức - 2 giờ, 47 phút trước

Loại gỗ quý hiếm và đắt nhất trên thế giới này ở Việt Nam có và được giới thượng lưu nước ngoài đổ xô săn lùng.

Hà Nội: Quy định mới cho phép xây dựng công trình trên đất nông nghiệp, cụ thể là?

Hà Nội: Quy định mới cho phép xây dựng công trình trên đất nông nghiệp, cụ thể là?

Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước

Đối với sản xuất nông nghiệp trên bãi sông, bãi nổi ở tuyến sông có đê, người dân được sử dụng một phần diện tích để xây dựng công trình phục vụ sản xuất...

Chồng thiếu gia của Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh khiến dân tình xuýt xoa về độ cưng...

Tỉnh đang được 'ông lớn' Vingroup, Sun Group... đổ về, sắp tổ chức đấu giá đất làm dự án nghỉ dưỡng hơn 5.300 tỷ đồng

Tỉnh đang được 'ông lớn' Vingroup, Sun Group... đổ về, sắp tổ chức đấu giá đất làm dự án nghỉ dưỡng hơn...

Tin trong ngày - 2 giờ, 47 phút trước

Nhiều "ông lớn" bất động sản như: Vingroup, Sun Group, FLC, TNG Holding… đã chọn tỉnh này làm điểm dừng chân, đầu tư những dự án lớn.

Diện mạo mới tòa nhà 'Hàm cá mập' giữa Thủ đô sau 1 tháng bị tháo dỡ

Diện mạo mới tòa nhà 'Hàm cá mập' giữa Thủ đô sau 1 tháng bị tháo dỡ

Dòng sự kiện - 2 giờ, 47 phút trước

Gần một tháng kể từ khi những khối bê tông đồ sộ của tòa nhà "Hàm cá mập" bắt đầu bị tháo dỡ, diện mạo quen thuộc bên Hồ Gươm đã thay đổi hoàn...

Học sinh không được lái xe máy dưới 50cc từ năm 2025 khi chưa thực hiện quy định này

Học sinh không được lái xe máy dưới 50cc từ năm 2025 khi chưa thực hiện quy định này

Tin trong ngày - 2 giờ, 48 phút trước

Quy định mới về độ tuổi và yêu cầu về kỹ năng lái xe đối với học sinh khi tham gia giao thông đường bộ sẽ chính thức có hiệu lực từ ngày 1/1/2025....

Loài cá bổ dưỡng không kém gì cá hồi, tiềm năng thành 'ngôi sao xuất khẩu' mới ở Việt Nam, giá phải chăng

Loài cá bổ dưỡng không kém gì cá hồi, tiềm năng thành 'ngôi sao xuất khẩu' mới ở Việt Nam, giá phải...

Tin trong ngày - 2 giờ, 51 phút trước

Với giá trị dinh dưỡng cao, dễ nuôi và phù hợp với điều kiện tự nhiên của Việt Nam, loài cá này đang có cơ hội trở thành một mặt hàng xuất khẩu chiến...

Kể từ nay: Vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70 triệu đồng, tịch thu phương tiện

Kể từ nay: Vi phạm lỗi này, người tham gia giao thông có thể bị phạt tới 70 triệu đồng, tịch thu...

Kiến thức - 2 giờ, 21 phút trước

Theo khoản 13, điểm c khoản 15 Điều 6 Nghị định 168/2024/NĐ-CP, vi phạm này mức phạt sẽ tăng lên từ 50 triệu đồng đến 70 triệu đồng và bị tước quyền sử dụng...

Làm sao để mặc đẹp vào mùa hè? Những bộ trang phục hàng ngày này đơn giản, trẻ trung và thoải mái

Làm sao để mặc đẹp vào mùa hè? Những bộ trang phục hàng ngày này đơn giản, trẻ trung và thoải mái...

Thời trang + - 3 giờ, 35 phút trước

Ảnh hưởng của sự kết hợp trang phục đối với ngoại hình cá nhân vẫn còn tương đối lớn. Nếu bạn có thể tìm thấy một số trang phục phù hợp với mình, nó...

5 điểm 'vàng' giúp phụ nữ luôn hạnh phúc dù cho kết hôn với ai

5 điểm 'vàng' giúp phụ nữ luôn hạnh phúc dù cho kết hôn với ai

Tâm sự - 3 giờ, 51 phút trước

Có những người phụ nữ luôn luôn hạnh phúc và vui vẻ trong cuộc sống, dù họ đồng hành với ai hay bước đến nơi đâu.

Theo quy định mới nhất, công chức tự nguyện xin thôi việc sẽ được hưởng chế độ gì?

Theo quy định mới nhất, công chức tự nguyện xin thôi việc sẽ được hưởng chế độ gì?

Dòng sự kiện - 3 giờ, 22 phút trước

Nghị định mới quy định rõ cách tính thời gian công tác và mức trợ cấp thôi việc dành cho công chức.

Việt Nam có một 'báu vật triệu đô' khiến Trung Quốc, Mỹ mê mẩn: Xuất khẩu tăng gấp 6 lần

Việt Nam có một 'báu vật triệu đô' khiến Trung Quốc, Mỹ mê mẩn: Xuất khẩu tăng gấp 6 lần

Kiến thức - 4 giờ, 30 phút trước

Không riêng thị trường Trung Quốc và Mỹ mà thời gian qua nhiều thị trường đã tăng cường nhập khẩu loại nông sản này từ Việt Nam.

Sao nữ phim 18+ 'Sắc, Giới' tha thiết cầu xin cộng đồng mạng một việc: Nghe xong mới thấy quan điểm dạy con quả thực rất hay!

Sao nữ phim 18+ 'Sắc, Giới' tha thiết cầu xin cộng đồng mạng một việc: Nghe xong mới thấy quan điểm dạy...

Chuyện làng sao - 4 giờ, 32 phút trước

Nữ diễn viên nổi tiếng Thang Duy vừa thu hút sự chú ý của cộng đồng mạng khi đưa ra một lời cầu xin tha thiết liên quan đến con gái. Quan điểm dạy...

Thông tin quan trọng về tính năng mới nhất của VNeID liên quan đến GPLX, ai bỏ lỡ là mất quyền lợi

Thông tin quan trọng về tính năng mới nhất của VNeID liên quan đến GPLX, ai bỏ lỡ là mất quyền lợi...

Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước

Nếu chưa có Giấy phép lái xe bản cứng, bạn hoàn toàn có thể tra cứu trên VNeID.

Sau sáp nhập, siêu dự án đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam 67 tỷ USD đặt ra nhiều yêu cầu cấp bách

Sau sáp nhập, siêu dự án đường sắt tốc độ cao Bắc - Nam 67 tỷ USD đặt ra nhiều yêu cầu...

Tin trong ngày - 4 giờ, 36 phút trước

Dự án đường sắt tốc độ cao trên trục Bắc - Nam được xem là công trình giao thông trọng điểm của quốc gia, tổng vốn đầu tư ước tính khoảng 67 tỷ USD....

Từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Từ nay: Cấm dùng Căn cước, CCCD vào việc này, ai vi phạm bị phạt lên tới 6.000.000 đồng

Kiến thức - 4 giờ, 37 phút trước

Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000 đồng.

Thủ tục tách, hợp thửa đất theo quy định mới nhất: Không đủ điều kiện sẽ trả hồ sơ trong 3 ngày, 5 ngày hoàn tất nếu hợp lệ

Thủ tục tách, hợp thửa đất theo quy định mới nhất: Không đủ điều kiện sẽ trả hồ sơ trong 3 ngày,...

Tin trong ngày - 4 giờ, 51 phút trước

Thủ tục tách, hợp thửa đất từ ngày 1/7 sẽ thay đổi như thế nào? Cùng tìm hiểu qua bài viết dưới đây nhé!

7 loại cá nên mua ngay nếu thấy khi đi chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ giật mình

7 loại cá nên mua ngay nếu thấy khi đi chợ: Bổ như nhân sâm, sạch không tăng trọng, giá lại rẻ...

Kiến thức - 4 giờ, 22 phút trước

Nếu bạn đang phân vân không biết nên chọn loại cá nào khi đi chợ, hãy để ý 7 loại cá dưới đây. Chúng không chỉ rẻ, dễ mua mà còn chứa nhiều dưỡng...