Chủ nhật, 30/11/2025
Nhiều cư dân mạng cho rằng việc mặc áo len cổ lọ hoặc quàng khăn sẽ khiến họ "rất khó chịu" và "ảnh hưởng đến toàn bộ con người", thậm chí có cư dân mạng còn cảm thấy "kinh tởm", "bất lực" và "như bị 'ám sát'".
Lý do tại sao điều này xảy ra? Nhiều người cho rằng có thể do “áo ngược”, “cổ ngắn”, “béo quá”…
Nhưng nếu bạn cảm thấy khó chịu khi mặc áo cao cổ hoặc khăn quàng cổ, cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, khó thở, cổ họng như bị bóp nghẹt thì có thể bạn đang mắc “hội chứng xoang cảnh” hay còn gọi là “hội chứng xoang quần áo”... hội chứng cổ áo”.
"Hội chứng cổ áo" là gì?
“Hội chứng xoang động mạch cảnh”, còn gọi là “hội chứng cổ áo”, là một nhóm triệu chứng do quá mẫn cảm với phản xạ xoang động mạch cảnh, gây buồn nôn, ù tai, chóng mặt. Xoang cảnh nằm ở cuối động mạch cảnh chung và đầu động mạch cảnh trong, hơi phình ra, có màng ngoài dày, bên trong chứa nhiều đầu dây thần kinh tự do gọi là thụ thể áp suất. Nó có thể cảm nhận được những thay đổi về huyết áp và lượng oxy trong máu, điều hòa hoạt động của tim và mạch máu thông qua phản xạ thần kinh, duy trì sự ổn định của tuần hoàn máu.
Khi huyết áp tăng, xoang cảnh giãn ra hoặc áp lực bên ngoài tác động, và các thụ thể áp suất bị kích thích, điều này theo phản xạ có thể khiến nhịp tim chậm lại và các mạch máu ngoại vi giãn ra, do đó làm giảm huyết áp. Trong trường hợp bình thường, sự kích thích chung từ bên ngoài sẽ không ảnh hưởng đến xoang cảnh mà chỉ có tác dụng khi huyết áp quá cao hoặc quá thấp.
Tuy nhiên, phản ứng xoang cảnh của một số người mạnh bất thường, khi bị ấn hoặc ấn vào cổ, phản xạ thần kinh dễ bị kích hoạt khiến nhịp tim chậm, huyết áp tụt dẫn đến thiếu máu não, chóng mặt, ngất xỉu và các triệu chứng khác. Đây là một trong những biểu hiện chính của hội chứng xoang cảnh.
Sự khởi phát của hội chứng xoang động mạch cảnh thường diễn ra trong thời gian ngắn và bệnh nhân thường cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, xanh xao, đổ mồ hôi lạnh và mệt mỏi về tinh thần, thường giảm dần trong vòng vài giây sau khi ngừng ép. Nếu ấn quá mạnh hoặc quá lâu, huyết áp và nhịp tim sẽ giảm đột ngột, có thể khiến lượng máu cung cấp lên não không đủ, khiến người bệnh có các triệu chứng như ngất, mất ý thức hoặc có thể gây suy tim, nguy hiểm đến tính mạng.

4 kiểu người này dễ mắc “hội chứng cổ áo”
Hội chứng xoang cảnh không phổ biến ở người bình thường và thường xảy ra ở 4 nhóm người sau:
① Có các yếu tố nguy cơ cao gây xơ cứng mạch máu, chẳng hạn như tăng huyết áp, tiểu đường, tăng lipid máu,... phổ biến hơn ở nam giới trên 50 tuổi;
② Những bất thường ở cấu trúc cổ, chẳng hạn như xơ cứng động mạch cảnh hoặc tắc mạch, khối u thân động mạch cảnh, viêm, khối u hoặc chấn thương gần xoang cảnh, có thể khiến xoang cảnh trở nên quá nhạy cảm;
③ Có tiền sử phẫu thuật cổ và/hoặc xạ trị, có thể làm tổn thương hoặc thay đổi hình dạng xoang cảnh;
④ Trong số những phụ nữ trẻ, một số người bị rối loạn chức năng hệ thần kinh tự chủ, khiến họ phản ứng quá mạnh với sự kích thích của xoang cảnh.
Bệnh nhân mắc “hội chứng cổ áo” đừng làm 5 hành vi này:
Sự xuất hiện của hội chứng xoang cảnh có liên quan đến sự kích thích bên ngoài của xoang cảnh, áo cổ lọ hay quàng khăn quàng cổ chỉ là một trong những nguyên nhân, trong cuộc sống hàng ngày, ngoài việc cố gắng tránh mặc áo cổ lọ hoặc quàng khăn quá chật, người bệnh nên đồng thời chú ý tránh 5 hành vi có nguy cơ cao sau:
① Đeo cà vạt hoặc trang sức quá chật: Nếu đeo cà vạt hoặc trang sức ở cổ, lưu ý không quá chật hoặc quá nặng, tránh đeo lâu, nếu không có thể gây kích ứng xoang cảnh, gây khó chịu hoặc nguy hiểm.
② Xoa xoang cảnh nhiều lần khi cắt tóc, cạo râu: vỗ, xoa bóp, hôn cổ, v.v. Những hành động tưởng chừng như bình thường này có thể gây ra hội chứng xoang cảnh.
③ Quay đầu đột ngột, dữ dội hoặc nhìn lên: Những hành động này có thể làm căng hoặc biến dạng xoang cảnh, gây tắc nghẽn dòng máu hoặc rối loạn phản xạ thần kinh. Nếu cần quay đầu hoặc nhìn lên, nên thực hiện chậm rãi, nhẹ nhàng, tránh cử động quá mạnh hoặc mạnh;
④ Đứng lên và những thay đổi cơ thể nhanh chóng khác: Những hành động này có thể gây ra sự thay đổi mạnh về huyết áp, kích thích xoang cảnh và gây chóng mặt hoặc ngất xỉu. Nếu cần đứng lên hoặc thay đổi tư thế, nên thực hiện từ từ và đều đặn, không chuyển động đột ngột hoặc nhanh chóng;
⑤ Kích thích cảm xúc: Cảm xúc hưng phấn có thể gây ra biến động huyết áp và nhịp tim, kích thích xoang cảnh và gây ra phản ứng bất lợi. Bệnh nhân nên cố gắng giữ bình tĩnh và yên bình trong cuộc sống hàng ngày và không quá phấn khích hay lo lắng.

Tôi nên làm gì nếu “hội chứng cổ áo” tấn công?
Bạn nên làm gì nếu không may mắc phải hội chứng xoang động mạch cảnh? Các phương pháp sau đây có thể giúp ích cho chính bạn hoặc người khác kịp thời:
① Khi cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, đổ mồ hôi hoặc khó chịu khác, hãy nhanh chóng nới lỏng cổ áo, nằm ngửa và giơ chân lên để máu về tim, điều này có thể giúp não nhận được nhiều máu hơn và giảm bớt tình trạng thiếu máu não. hôn mê hoặc tổn thương não.
② Nếu bệnh nhân ngất xỉu, hãy kiểm tra nhịp tim và nhịp thở của bệnh nhân ngay lập tức, nếu phát hiện nhịp tim và nhịp thở đã ngừng, hãy gọi ngay 120 và thực hiện hồi sức tim phổi ngay lập tức, tức là dùng tay ấn vào ngực và thổi ngạt bằng miệng cho đến khi xe cứu thương đến. Điều này bảo tồn các dấu hiệu sinh tồn của bệnh nhân và làm giảm đáng kể nguy cơ tử vong hoặc thương tật vĩnh viễn.
③ Nếu có thể, hãy đưa bệnh nhân đến bệnh viện điều trị càng sớm càng tốt, xác định nguyên nhân, mức độ nghiêm trọng của hội chứng xoang cảnh và thực hiện các biện pháp điều trị tương ứng, điều này có thể ngăn ngừa hội chứng xoang cảnh tái phát, giảm biến chứng và cải thiện chất lượng bệnh nhân của cuộc sống.
Hội chứng xoang cảnh tuy hiếm gặp nhưng có thể tấn công bất ngờ khiến bạn cảm thấy chóng mặt, hôn mê, thậm chí nguy hiểm đến tính mạng, mọi người cần phải nhận thức rõ hơn, cảnh giác hơn và có biện pháp xử lý kịp thời.
Bạn có biết, não bộ của trẻ rất dễ nhận tín hiệu từ lời nói...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Chợp mắt buổi trưa trong thời gian ngắn và vừa đủ sẽ giúp cơ thể khỏe mạnh, tràn đầy năng lượng. Tuy nhiên, giấc ngủ trưa cần phải có tính khoa học, nếu không...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 7 giờ trước
Nó còn được gọi là “cây thần diệu” hay “cây của sự sống”, chứa hàng chục chất chống oxy hóa cùng nhiều vitamin và khoáng chất thiết yếu, mang lại lợi ích lớn cho...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Nước chanh là thức uống rất tốt cho sức khỏe. Cùng tìm hiểu xem việc uống nước chanh thường xuyên sẽ có những lợi ích gì?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Được ví là "nước hạnh phúc" và là món đồ uống yêu thích của cả trẻ em lẫn người lớn, ít ai ngờ rằng đằng sau vị ngọt ngào đó, các loại nước giải...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 3 giờ trước
Khi nghe tin có người đột ngột ra đi mà không rõ nguyên nhân cụ thể, trong khi trước đó sức khỏe vẫn bình thường, nhiều người liền bảo người đó bị đột quỵ...
VIDEO - 59 phút trước
Mạng xã hội lan truyền đoạn clip ghi lại cảnh Suzy chạy bộ cùng Kim Seon Ho quanh hồ Tây, Hà Nội. Cô được cho là đang ghi hình dự án phim "Portraits of...
Dòng sự kiện - 1 giờ, 15 phút trước
Bộ Tài chính đã gửi xin ý kiến các thành viên Chính phủ dự thảo một số nội dung tiếp thu, giải trình về dự án Luật Thuế thu nhập cá nhân sửa đổi...
Dòng sự kiện - 2 giờ, 45 phút trước
Dự kiến từ năm 2026, TP.HCM sẽ hạn chế xe xăng, dầu ở khu vực trung tâm và Cần Giờ, đồng thời triển khai lộ trình chuyển đổi sang xe điện.
Kiến thức - 2 giờ, 60 phút trước
Trước đây ngành này từng nằm trong nhóm ngành được săn đón nhất, khi thị trường lao động luôn rộng cửa, chỉ cần có tấm bằng tốt nghiệp, kể cả với trình độ thấp,...
Kiến thức - 2 giờ, 15 phút trước
Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định rõ xử phạt, trừ điểm giấy phép lái xe của người điều khiển xe máy vi phạm quy định điều kiện của phương tiện khi tham gia giao thông,...
Đời sống trẻ - 2 giờ, 20 phút trước
Diện mạo già nua khó nhận ra của Phillip Nguyễn - con trai tỷ phú Johnathan Hạnh Nguyễn gây bàn tán.
Du lịch Việt - 2 giờ, 23 phút trước
Dòng Nho Quế như dải lụa xanh uốn lượn giữa hẻm Tu Sản, mang đến trải nghiệm thiên nhiên và văn hóa độc đáo trên cao nguyên đá Mèo Vạc.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 30 phút trước
NSƯT Minh Vượng là cây hài nổi tiếng miền Bắc. Nữ nghệ sĩ có sự nghiệp nghệ thuật thành công nhưng đời sống riêng nhiều trắc trở, hiện sống độc thân trong căn nhà...
Du lịch Việt - 3 giờ, 45 phút trước
Sự kiện nằm trong chuỗi hoạt động kỷ niệm 30 năm Ngày truyền thống Khu Di tích lịch sử địa đạo Củ Chi (19/12/1995-19/12/2025).
Doanh nghiệp - 3 giờ, 15 phút trước
Trí tuệ nhân tạo (AI) thời gian qua gây nhiều xáo trộn trong thị trường lao động. Năm 2026 tới, những công việc sau đây dự kiến bị ảnh hưởng bởi AI.
Kiến thức - 3 giờ, 30 phút trước
Năm 2026, cách tính mức hưởng lương hưu hằng tháng được áp dụng theo quy định tại Điều 66 Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024 với nguyên tắc tính mới.
Làm sao - 4 giờ, 45 phút trước
Khi đăng ký thường trú, người dân cần phải chuẩn bị các loại giấy tờ gì theo quy định của Luật Cư trú 2020?
Dòng sự kiện - 4 giờ, 8 phút trước
Sáng 30/11, HLV trưởng Kim Sang Sik đã chính thức chốt danh sách 23 cầu thủ đội tuyển U22 Việt Nam tham dự môn bóng đá nam SEA Games 33 tại Thái Lan.
Kiến thức - 4 giờ, 15 phút trước
Các trường đại học tư thục ở Nhật Bản thu tới 35,5 tỉ yen (hơn 227 triệu USD) mỗi năm từ phí nhập học của thí sinh cuối cùng không theo học, làm dấy...
Đời sống trẻ - 4 giờ, 16 phút trước
Ngày 29/11, làng bóng đá Việt Nam đón nhận thêm một tin vui khi thủ môn Trịnh Xuân Hoàng, gương mặt trẻ từng được triệu tập lên U23 Việt Nam chính thức cưới nàng...
Đời sống số - 4 giờ, 25 phút trước
Hầu hết các bậc cha mẹ đều hy vọng "nuôi dạy con cái để chăm sóc chúng lúc về già", tin rằng khi con cái trưởng thành, chúng sẽ có người để nương tựa...
Kiến thức - 5 giờ, 46 phút trước
Hai tỉnh Bắc Ninh và Bắc Giang cũ trước sáp nhập đều là các địa phương có nhiều khu công nghiệp tại miền Bắc với quỹ đất công nghiệp rất lớn. Vậy, sau sáp...
Kiến thức - 5 giờ, 15 phút trước
Có một ngành ở Việt Nam mà chỉ duy nhất một trường đại học đào tạo chính quy, tưởng chừng kén người học nhưng lại có điểm chuẩn tăng liên tục qua các năm....
Làm sao - 6 giờ, 30 phút trước
Nổi tiếng với tính kỷ luật và sự tỉ mỉ, người Nhật sở hữu phong cách quản lý tiền bạc độc đáo mang lại hiệu quả cao. Dù mức thu nhập không quá vượt...
Kiến thức - 6 giờ, 45 phút trước
90% người mặc quần jeans không biết công dụng thực sự của miếng da nhỏ sau cạp quần. Ít ai ngờ rằng, chi tiết tưởng chừng như chỉ để trang trí này lại là...