Tại sao một số người bị ngất xỉu khi hiến máu? Điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất không? Bác sĩ tiết lộ câu trả lời

Tuy nhiên, nhiều người thường bị ngất xỉu khi hiến máu, điều này có ảnh hưởng đến sức khỏe thể chất không?

Nguyên nhân ngất xỉu khi hiến máu:

1. Yếu tố tâm lý

Nhiều người có thể cảm thấy lo lắng về mặt tinh thần, nhất là đối với những người hiến máu lần đầu. Điều này khiến họ trở nên vô cùng lo lắng và ngất xỉu ngay khi đến hiện trường.

2. Ngất vì kim tiêm và máu

Ngất xỉu vì máu và kim tiêm được cho là do người hiến máu đã từng trải qua trải nghiệm tương tự, trải nghiệm này khiến họ ám ảnh. Họ sẽ vô cùng lo lắng khi nhìn thấy kim tiêm hoặc máu, và đôi khi bị run rẩy, đổ mồ hôi, nhức đầu và thậm chí ngất xỉu.

3. Hạ đường huyết

Để đảm bảo chất lượng máu, việc hiến máu thường được thực hiện khi bụng đói, dẫn đến một số người hiến máu bị hạ đường huyết và ngất xỉu. Loại ngất này chủ yếu đi kèm với đổ mồ hôi lạnh, co giật và lượng đường trong máu thường thấp hơn 2,8 mmol mỗi lít, có thể thuyên giảm bằng đường uống hoặc viên đường.

4. Thiếu máu

Tình trạng này tương đối hiếm gặp vì thường có các xét nghiệm liên quan trước khi hiến máu và rất ít người bị thiếu máu đến hiến máu nên tình trạng này cực kỳ hiếm gặp.

Bị ngất khi hiến máu có ảnh hưởng tới sức khỏe không?

Trước đó chúng tôi đã phân tích nguyên nhân gây ngất xỉu khi hiến máu, không nguyên nhân nào trong số đó là do chính việc hiến máu gây ra. Vậy hiến máu có tác dụng gì đối với cơ thể chúng ta?

1. Có thể kích thích tái tạo tế bào máu

Vòng đời bình thường của tế bào máu người là khoảng 120 ngày. Sau khi hiến máu, cơ thể mất đi một lượng lớn hồng cầu, tiểu cầu và bạch cầu. Từ đó, cơ thể sẽ kích thích tủy xương sản sinh tế bào máu mới, bù lại một lượng tương đương tế bào máu đã bị mất.

2. Khiến cơ thể mất đi một lượng máu nhất định

Mặc dù sẽ mất một ít máu nhưng nó không gây hại cho cơ thể con người. Bởi vì máu trong cơ thể con người được chia thành hai phần, một phần là lượng máu lưu thông và phần còn lại là lượng máu dự trữ.

Tổng lượng máu chiếm khoảng 7% -8% trọng lượng cơ thể, tức là hàm lượng máu trung bình trên mỗi kg trọng lượng cơ thể là 35 ml-ml. Một người nặng 45 kg có thể tích máu từ 3500 ml đến 4000 ml, lượng máu lưu thông hiệu quả là khoảng 2000 ml đến 3000 ml.

Vì vậy, khi chúng ta hiến 200ml máu sẽ ít ảnh hưởng đến lượng máu và sẽ có máu dự trữ để bổ sung hiệu quả. Hơn nữa, hiến máu có ảnh hưởng gì đến khả năng miễn dịch không? Hiến máu làm giảm khả năng miễn dịch nhưng nó có thể được phục hồi trong một khoảng thời gian ngắn.

Làm thế nào để hiến máu đạt chất lượng cao?

Trước hết hãy giữ tinh thần bình tĩnh và ngủ ngonviệc hiến máu cũng như theo dõi máu sẽ không ảnh hưởng nhiều đến sức khỏe của bạn.

Thứ hai, bạn nên tránh uống rượu và ăn đồ ăn nhiều chất béo trong ngày hiến máu và ngày trước đó. Tốt nhất là không nên ăn trong ngày hiến máu. Nếu không được thì bạn cũng nên giảm bớt thịt, đồ chiên rán và các thực phẩm giàu chất béo khác.

Thứ ba, phụ nữ không nên hiến máu ba ngày trước và sau kỳ kinh

Thứ tư, tốt nhất không nên hiến máu nếu bị cảm, sốt và không nên uống thuốc ba ngày trước khi hiến máu.

Thứ năm, những người bị dị ứng hoặc mắc các bệnh về máu thì tốt nhất không nên hiến máu.