Thứ bảy, 19/07/2025
Nhưng bên cạnh cảm giác thỏa mãn khi ôm mặt vào chiếc áo gối (vỏ gối) mới giặt, còn có những lý do khác để bạn phải giặt nó thường xuyên hơn. Vì vỏ gối tiếp xúc trực tiếp với da nên các bác sĩ chuyên khoa khuyên bạn nên thay vỏ gối 2-3 lần/tuần. Chúng tôi xin giới thiệu với các bạn một số nguyên nhân để thay đổi áo gối thường xuyên hơn.
1. Môi trường sống của ve
Mỗi đêm, khi chúng ta kê đầu trên gối, chúng ta sẽ để lại mồ hôi, tàn dư của lớp trang điểm và hơn 50 triệu tế bào da chết trên đó. Mồ hôi và các tế bào da bị tróc ra tạo ra môi trường sống hoàn hảo cho bọ ve kiếm ăn và sinh sản. Nếu bạn ít thay áo gối, bạn có nguy cơ tiếp xúc với những loài nhện khó chịu này và điều này có thể gây hại cho sức khỏe của bạn.
2. Mụn trứng cá
Tẩy trang trước khi đi ngủ là điều vô cùng quan trọng để có làn da sạch và đẹp. Nhưng ngay cả khi bạn nghĩ rằng không có dấu vết của kem che khuyết điểm hoặc mascara trên khuôn mặt của mình, vẫn có thể còn sót lại một số sản phẩm còn sót lại trên mặt bạn, sau đó bạn thoa vào áo gối. Và tất nhiên những tàn dư sẽ ở lại trên áo gối, kết hợp với mồ hôi và bã nhờn, nó tạo ra nơi sinh sản hoàn hảo cho vi khuẩn và nấm men có thể gây kích ứng da và khiến da dễ nổi mụn hơn.
3. Tóc hư tổn
Bạn có thể chi cả đống tiền cho các loại dầu gội đầu đắt tiền và các liệu pháp chăm sóc sắc đẹp. Nhưng có lẽ bạn đang bỏ qua một chi tiết quan trọng, đó là loại vải mà áo gối của bạn được làm. Vào ban đêm, khi chúng ta trở mình từ bên này sang bên kia, chúng ta cọ xát với áo gối khiến tóc bị gãy. Và nếu áo gối không quá tươi sẽ có nguy cơ gây kích ứng da đầu nhiều hơn, từ đó ảnh hưởng đến sức khỏe và vẻ đẹp của mái tóc.
4. Ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ
Vi trùng và mạt bụi có thể tích tụ trên vỏ gối hiếm khi được thay. Chúng thải ra khí có thể khiến bạn bị dị ứng và khó thở. Việc hít thở không đúng cách sẽ ảnh hưởng đến chất lượng giấc ngủ, khiến chúng ta cảm thấy kiệt sức vào buổi sáng.
Và bạn giặt áo gối bao lâu một lần? Bạn đã ngủ chung giường lâu nhất trong bao lâu?
Nguồn: https://baove.congly.vn/tai-sao-chung-ta-khong-nen-ngu-tren-cung-mot-chiec-ao-goi-trong-hon-2-ngay-3..
Ngoài bảo vệ sức khỏe tim mạch, ngăn ngừa đột quỵ, tập luyện theo cách...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 27 phút trước
Trong bữa ăn hàng ngày của người Việt, thịt lợn và thịt bò rất phổ biến. Nhưng ăn bao nhiêu là đủ để không hại thận, gây suy thận thì dưới đây là lời...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 12 giờ trước
Ít ai biết rằng, nhiều loại rau quen thuộc như măng, mộc nhĩ, đậu cô ve… nếu không sơ chế đúng cách có thể tiềm ẩn độc tố, gây tổn thương nghiêm trọng đến...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Đây là loại củ dân dã, gia vị quen thuộc với người Việt. Đồng thời, đây cũng là một loại dược liệu có thể dùng làm thuốc và làm thực phẩm, có giá trị...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Gan nhiễm mỡ nếu không được phát hiện và điều trị kịp thời, có thể dẫn đến những biến chứng nguy hiểm như viêm gan, xơ gan, thậm chí là ung thư gan, đe...
Chăm con - 2 ngày, 23 giờ trước
EQ (chỉ số cảm xúc) quan trọng không kém IQ, quyết định khả năng giao tiếp, giải quyết vấn đề và xây dựng mối quan hệ của trẻ. Nếu con có 5 biểu hiện...
Chăm con - 28 phút trước
Những bậc phụ huynh có tầm nhìn lớn thường rất am hiểu nghệ thuật nuôi dạy con. Nguyên tắc "Ba Ít - Ba Nhiều" giúp trẻ lớn lên trong một môi trường tràn ngập...
Yêu - 28 phút trước
Người phụ nữ thông minh nên hiểu rằng, yêu không có nghĩa là kiểm soát, mà là cho nhau không gian để thở, để trưởng thành.
Tin trong ngày - 1 giờ, 16 phút trước
Theo Luật giao thông đường bộ, mức xử phạt hành chính và hình sự đối với hành vi giao xe máy cho người chưa đủ tuổi lái là rất nặng. Quy định này áp...
Tin trong ngày - 2 giờ, 46 phút trước
Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) sửa đổi 2024 chính thức có hiệu lực từ 1/7, mang đến nhiều thay đổi quan trọng, đặc biệt trong chính sách BHXH tự nguyện.
Tin trong ngày - 2 giờ, 4 phút trước
Nghề chăm sóc người già, hay còn gọi là nghề "Aged Care", đang trở thành một lĩnh vực được quan tâm và có nhu cầu tuyển dụng cao. Tuy nhiên, đây là công việc...
Kiến thức - 2 giờ, 10 phút trước
Một sai lầm bất ngờ đã khiến chậu hoa huệ tây bị hỏng hoàn toàn, buộc chủ nhân phải suy nghĩ lại liệu mình có thực sự phù hợp để trồng loại cây xanh...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 23 phút trước
Hầu hết mọi người đều kho thịt lợn khi ăn thịt ba chỉ, nhưng phương pháp mà chúng tôi sẽ hướng dẫn bạn hôm nay không phải là kho, mà là một phương pháp...
Kiến thức - 2 giờ, 25 phút trước
Theo quy định, ngành học này sẽ được miễn hoàn toàn học phí cũng như hỗ trợ thêm phí sinh hoạt.
Đời sống số - 2 giờ, 27 phút trước
Những người tuổi Mão, Thân và Hợi sẽ gặp nhiều may mắn sau tuổi trung niên và ngày càng giàu có hơn khi về già.
Kiến thức - 2 giờ, 28 phút trước
Là một cô gái có khí chất, ngoài việc trang điểm và ăn mặc đẹp hàng ngày, bạn còn phải trông thật đẹp trong những bức ảnh hàng ngày, bởi vì chỉ khi những...
Đời sống số - 3 giờ, 35 phút trước
Nhiều trẻ em ngày nay có vẻ thông minh và hiểu biết, nhưng chúng dễ dàng suy sụp khi gặp phải thất bại.
Đời sống số - 10 giờ, 34 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, tình duyên, cuộc sống,... của 12 con giáp trong ngày 19/7/2025.
Xài gì - 10 giờ, 50 phút trước
Nhiều người tin rằng cài điều hòa ở mức 26 độ C là giải pháp lý tưởng trong những ngày nắng nóng - vừa đủ mát, vừa tiết kiệm điện. Sự thật như thế...
Kiến thức - 10 giờ, 51 phút trước
Người có EQ cao thường chọn cách từ chối khéo léo, vừa giữ được lòng người khác, vừa không làm bản thân khó xử. Dưới đây là một số cách từ chối mượn đồ...
Kiến thức - 10 giờ, 25 phút trước
Nghị định số 166/2024/NĐ-CP của Chính phủ quy định những trường hợp ô tô bị từ chối đăng kiểm.
Tin trong ngày - 11 giờ, 25 phút trước
Các chuyên gia cảnh báo người dùng cần thiết lập mã PIN mạnh để bảo vệ dữ liệu cá nhân trên điện thoại iPhone và Android của mình.
Tin trong ngày - 12 giờ, 25 phút trước
TP. Hồ Chí Minh đang chuẩn bị cho một cuộc chuyển đổi mang tính lịch sử trong lĩnh vực giao thông vận tải. Đề án chuyển đổi sang xe điện dự kiến sẽ "khai...
Tin trong ngày - 13 giờ, 40 phút trước
Cộng đồng mạng đang xôn xao bàn tán về vụ việc ngoại tình gây chú ý nhất thời điểm hiện tại, liên quan đến tỷ phú Andy Byron – một tên tuổi nổi tiếng...
Sản phẩm hot - 13 giờ, 10 phút trước
Vertu ra mắt Quantum Flip tại Việt Nam, dàn model đình đám và đại sứ Lan Khuê chiếm spotlight
Dòng sự kiện - 13 giờ, 25 phút trước
Công chức tự nguyện xin thôi việc từ 1/7 sẽ nhận được những chế độ có lợi chưa từng có, biết để tránh để mất quyền lợi.