Thứ hai, 22/09/2025
Tại sao bạn ị nhiều hơn vào thời kỳ "đèn đỏ"?
Việc đi ngoài quá nhiều là do hormone. Hàng tháng, ngay trước khi bắt đầu kỳ kinh nguyệt, các axit béo, còn được gọi là prostaglandin, được thư giãn trong các mô cơ bên trong tử cung để giúp nó bong ra khỏi lớp niêm mạc.
Và các prostaglandin tương tự có thể ảnh hưởng đến ruột của bạn, dẫn đến nhiều phân hơn và trong một số trường hợp là tiêu chảy.
Các bác sĩ nhận xét về nó như thế này: “Cho đến khi rụng trứng, tử cung đang chuẩn bị đón trứng, và một khi nó bắt đầu, điều ngược lại sẽ xảy ra - đó là quá trình tẩy rửa để sẵn sàng cho chu kỳ tiếp theo”.
Bạn cũng có thể bị táo bón giữa các chu kỳ
Một loại hormone khác liên quan đến kinh nguyệt có thể gây táo bón. Nó được gọi là progesteron. Loại hormone này giúp thành tử cung phát triển và dày lên, đạt đỉnh điểm ngay trước khi rụng trứng. Sự tích tụ progesterone có thể gây ra các vấn đề về ruột.
Các bác sĩ cho biết: “Progesterone thường gây táo bón, có xu hướng xảy ra vào thời điểm rụng trứng hoặc vài ngày sau đó".
Bạn nên làm gì để đối phó với phân kỳ lạ trong kỳ kinh nguyệt?
Trong số những lời khuyên phổ biến nhất từ các bác sĩ, bạn nên ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Bạn nên ăn những thức ăn có thể ngăn ngừa táo bón và giúp thức ăn trôi qua dễ dàng.
Các chuyên gia cũng khuyên bạn nên tránh cúi xuống một cách không cần thiết khi đi tiêu và đi vệ sinh bất cứ khi nào bạn có nhu cầu.
Để ngăn băng vệ sinh của bạn rơi ra ngoài mỗi khi bạn đi vệ sinh, hãy thử các lựa chọn thay thế cho băng vệ sinh, chẳng hạn như cốc nguyệt san, loại cốc này có nhiều khả năng cố định hơn.
Xem thêm
Nguồn: http://baove.congly.vn/tai-sao-ban-lai-buon-di-ve-sinh-nhieu-hon-vao-thoi-ky-den-do-va-co-anh-huong-..
Loài cây này được xem là “báu vật” y học quý hiếm, có thể đem...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Bạn nghĩ nhồi máu não là một cú sét đánh bất ngờ? Thực tế, nó giống một "âm mưu" được cơ thể lên kế hoạch từ lâu. Các bác sĩ đã phát hiện ra...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 18 giờ trước
Ung thư cổ tử cung là một trong những căn bệnh nguy hiểm, thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu và không có triệu chứng rõ rệt. Tuy nhiên, cơ thể có...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Theo y học cổ truyền, khí và huyết gắn bó mật thiết, bổ trợ lẫn nhau. Khí đủ thì huyết lưu thông, huyết đủ mới nuôi dưỡng được tạng phủ. Đặc biệt với phụ...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 21 giờ trước
Chìa khóa cho một chế độ ăn uống lành mạnh là kết hợp thực phẩm hợp lý. Bạn không cần phải từ chối hoàn toàn nhiều món ăn ngon chỉ vì lo ngại về...
Chăm con - 2 ngày, 22 giờ trước
"Con phải học hành chăm chỉ. Gia đình trông cậy vào con. Đừng làm cuộc sống của chúng ta thêm khó khăn".
Chuyện làng sao - 5 giờ, 25 phút trước
Shiloh, con gái chung giữa Angelina Jolie và Brad Pitt nhận về nhiều lời nhận xét khi xuất hiện ở chốn công cộng thời gian gần đây.
Chuyện làng sao - 5 giờ, 26 phút trước
Cộng đồng mạng không khỏi bất ngờ trước diện mạo hiện tại của diễn viên Bình Minh.
Kiến thức - 6 giờ, 31 phút trước
Theo quy định hiện hành, sẽ có một số trường hợp xây nhà không cần xin Giấy phép xây dựng, người dân cần biết để tránh thiệt thòi.
Tin trong ngày - 6 giờ, 36 phút trước
Từ ngày 1/7/2025, Luật Bảo hiểm xã hội (BHXH) năm 2024 sẽ chính thức có hiệu lực, không chỉ điều chỉnh các quy định về tuổi nghỉ hưu mà còn có những thay đổi...
Kiến thức - 6 giờ, 47 phút trước
Sang đầu năm 2026 mức tối thiểu vùng mới được áp dụng, đối với người lao động thuộc đối tượng thực hiện chế độ tiền lương do Nhà nước quy định làm việc tại...
Đời sống số - 6 giờ, 2 phút trước
Theo quan niệm, những vật này có thể mang năng lượng tiêu cực, thậm chí liên quan đến các yếu tố tâm linh không lành mạnh, làm xáo trộn trường khí của bàn thờ,...
Kiến thức - 6 giờ, 12 phút trước
Kể từ ngày 1/7, thời gian đóng BHXH để nhận lương hưu chỉ còn 15 năm thay vì 20 năm như quy định cũ.
Kiến thức - 6 giờ, 16 phút trước
Loại gỗ này thường có các màu xám nâu, phớt xanh lá, phớt đỏ, vàng hay xanh da trời và độ cứng được so sánh với mã não.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 17 phút trước
Trong tiệc sinh nhật của quý tử Bửu Long, Nhật Kim Anh đã bế con gái đến dự.
Kiến thức - 6 giờ, 21 phút trước
Từ 1/7/2025 khi Luật Bảo hiểm xã hội 2024 có hiệu lực, mức lương hưu cao nhất mà người lao động có thể nhận được là 75% mức bình quân tiền lương làm căn...
Đời sống số - 7 giờ, 32 phút trước
Ngày mùng 1 tháng 8 âm lịch 2025 sẽ vào thứ Hai 22/9/2025 dương lịch. Với nhịp sống bận rộn, nhất là thứ Hai là ngày đầu tuần thì có thể cúng lúc tối...
Tin trong ngày - 7 giờ, 46 phút trước
Chính phủ quy định nhóm cán bộ, công chức đủ tuổi nghỉ hưu mà nghỉ việc ngay do chịu sự tác động trực tiếp của việc sắp xếp bộ máy sẽ được hưởng chế...
Đời sống số - 7 giờ, 2 phút trước
Mùng 1, nhà giàu không đặt bình hoa ở bên trái bàn thờ khi thắp hương. Điều họ làm là hoàn toàn có lý do riêng.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 16 phút trước
Vũ Cát Tường chia sẻ kế hoạch có con với bà xã Bí Đỏ khiến nhiều người đặc biệt quan tâm.
Tin trong ngày - 7 giờ, 17 phút trước
Chỉ còn chưa đến chục ngày nữa là đến hạn chót chuyển đổi sang tài khoản giao thông, nhưng hiện vẫn còn hàng triệu ô tô trên cả nước chưa thực hiện. Từ ngày...
Kiến thức - 8 giờ, 31 phút trước
Mùng 1 tháng 8 âm lịch Ất Tỵ 2025 có hai khung giờ đẹp để lên hương mang lại may mắn, mọi người cần chú ý.
Kiến thức - 8 giờ, 1 phút trước
Điều 33, Nghị định 168/2024/NĐ-CP quy định về xử phạt hành khách đi xe vi phạm quy định về trật tự, an toàn giao thông.
Kiến thức - 9 giờ, 31 phút trước
Có 9 hành vi bị nghiêm cấm trong Luật căn cước 2023. Ai cũng nên nắm rõ để tránh bị phạt tiền lên tới 6.000.000 đồng.
Doanh nghiệp - 9 giờ, 1 phút trước
Hiện tại, khối tài sản của tỷ phú Phạm Nhật Vượng đạt 15 tỷ USD, xếp hạng 175 trong danh sách người giàu nhất hành tinh, theo Forbes.
Kiến thức - 10 giờ, 32 phút trước
Theo quy định của Luật Bảo hiểm xã hội năm 2024, từ ngày 1/7/2025 sẽ có thêm nhiều trường hợp hưởng tiền trợ cấp tuất hàng tháng.