Thứ tư, 01/05/2024
Chúng ta phải chăm sóc tử cung thật tốt để cơ thể được khỏe mạnh. Nếu không biết cách bảo vệ tử cung, cơ thể chúng ta sẽ bị ảnh hưởng rất nhiều, đồng thời ảnh hưởng đến quá trình bài tiết estrogen, phụ nữ bị tổn thương tử cung sẽ nhanh lão hóa hơn.
1. Quả táo
Táo là loại trái cây rất quen thuộc, tồn tại quanh năm, chắc hẳn ai cũng có thể ăn táo, loại quả này có vị ngọt, nhiều nước nên nhiều chị em thường mua táo về ăn. Và táo có chứa nhiều nguyên tố vi lượng, có thể giúp phụ nữ trì hoãn tốc độ lão hóa, đồng thời giúp da mịn màng và mờ vết thâm. Nếu phụ nữ muốn bảo vệ tử cung thì có thể thường xuyên ăn một quả táo mỗi ngày cũng rất tốt cho cơ thể chúng ta.
2. Táo đỏ
Táo đỏ cũng là thực phẩm được nhiều chị em thích ăn, táo đỏ chứa rất nhiều vitamin, không chỉ ăn sống mà còn có thể nấu cháo. Chị em có thể chọn dùng quả táo đỏ để pha trà. Chúng ta đều biết rằng ăn nhiều táo đỏ có thể nuôi dưỡng máu, bổ khí và thúc đẩy giấc ngủ. Một số chị em cũng có thể dùng quả táo đỏ và đường nâu để pha trà trong những ngày hành kinh, có tác dụng giảm đau bụng kinh và rất tốt cho tử cung, ăn quả táo đỏ còn có thể giúp chị em bổ máu. Chị em có thể mua thêm táo đỏ để ăn.
3. Lựu
Quả lựu to và đỏ có vị rất ngọt nhưng một số lại rất chua, chị em có thể ăn thêm loại quả này không chỉ ngon mà còn có tác dụng làm đẹp cho chị em phụ nữ. Một số nguyên tố chứa trong hạt lựu cũng có thể có tác dụng chống oxy hóa, giúp chúng ta làm đẹp da và cũng có thể trì hoãn quá trình lão hóa. Ngoài ra, lựu còn chứa nhiều loại nguyên tố vi lượng, có tác dụng bảo vệ tử cung, có tác dụng tốt đối với chứng lạnh tử cung ở phụ nữ.
4. Cà chua
Cà chua vừa là một loại rau, bạn có thể ăn như trái cây, nói chung có thể ăn sống, hầu hết phụ nữ đều thích loại quả màu đỏ này. Cà chua rất giàu vitamin C và các thành phần khác nên phụ nữ ăn cà chua có thể bổ sung collagen, làm chậm tốc độ lão hóa, mỗi ngày ăn một quả cà chua còn có tác dụng giảm cân, rất tốt cho tử cung của con gái.
Kết luận: Tử cung là rất quan trọng đối với mỗi người phụ nữ, vì vậy chúng ta phải chăm sóc nó trong thời gian bình thường, trái cây chứa nhiều loại chất dinh dưỡng, ăn một số loại phù hợp hoặc ăn nhiều rau quả đều tốt. Ngoài việc ăn uống, chúng ta phải tiếp tục tập thể dục để giữ gìn vóc dáng và rất tốt cho cơ thể.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/chuyen-gia-phu-khoa-4-loai-trai-cay-duoc-tu-cung-ua-thic..
Trong đời sống ẩm thực của người Việt Nam, đi kèm bát bún ốc, bún...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 26 phút trước
Mật ong là sự lựa chọn hàng đầu để chăm sóc sức khỏe của nhiều người. Bởi mật ong không chỉ đa dạng về chủng loại, giá cả hợp lý mà có thể mua...
Chăm sóc sức khỏe - 23 giờ, 8 phút trước
Trong cuộc sống hiện nay, khi mọi người ngày càng quan tâm nhiều hơn đến sức khỏe thì chất lượng giấc ngủ trở thành một chủ đề không thể bỏ qua. Theo nhiều nghiên...
Chăm sóc sức khỏe - 24 giờ, 41 phút trước
Ở tuổi trung niên, thể trạng của người phụ nữ sẽ ngày càng sa sút. Phụ nữ ở độ tuổi 45-55 sẽ suy giảm dần theo độ tuổi, sức khỏe cũng suy giảm. Đây...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Dù là đàn ông hay đàn bà, sau khi bước qua tuổi 40, cơ thể có thể suy nhược dần, da có thể chảy xệ, nhăn nheo, tóc có thể dần dần suy yếu....
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 6 giờ trước
Nói chung, người mua sẽ không mua nhà có mối sau khi biết chuyện, còn muốn bán nhà có mối cũng không dễ bán nếu diệt được mối, dù bạn vẫn có thể ở...
Chuyện làng sao - 59 phút trước
Anh chồng Đỗ Mỹ Linh là Đỗ Quang Vinh đã tự chăm hai con và đi bộ suốt 13 tiếng tại khu vui chơi ở Trung Quốc.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 2 phút trước
Hà Tăng và chồng doanh nhân đã đăng ảnh gia đình trong ngày nghỉ lễ.
Chuyện làng sao - 1 giờ, 4 phút trước
Con gái của cố NSƯT Vũ Linh đã đăng tải dòng trạng thái dài nói về chuyện con ruột hay con nuôi.
Tâm sự - 4 giờ, 32 phút trước
Nghe mẹ phân tích xong chồng tôi ngẩn ra, thấy bà nói đúng quá nên xấu hổ, vội đưa ra quyết định sớm.
Kiến thức - 4 giờ, 33 phút trước
Tùy vùng mà mức tăng lương tối thiểu sẽ có những điều chỉnh khác nhau, nắm được để tránh thiệt thòi.
Làm sao - 4 giờ, 35 phút trước
Khi chế biến rau ngót, nhiều người thường rửa sạch, vò nát lá rau để dễ nấu chín và mềm. Tuy nhiên, việc làm đó không hề tốt.
Kiến thức - 4 giờ, 36 phút trước
Khi sử dụng nồi chiên không dầu, việc lựa chọn đúng loại vật dụng để đặt vào bên trong là vô cùng quan trọng.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 41 phút trước
Ngay khi thể hiện bản hit của Tuấn Hưng, con trai Bằng Kiều là bé Benly đã được bạn của bố thưởng cát sê.
Chuyện làng sao - 4 giờ, 43 phút trước
Những hình ảnh mới nhất của Hoài Lâm đã được khán giả chia sẻ rầm rộ.
Kiến thức - 6 giờ, 19 phút trước
Việc tuyển vú nuôi trong cung điện càng nghiêm ngặt hơn, những người này đều mang dòng máu hoàng gia, đương nhiên không thể tùy tiện lựa chọn. Nếu được chọn, điều đó có...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Có câu nói: ''Trời đổ cơn mưa, góa phụ đi lấy chồng", nhiều người cho rằng câu nói này thể hiện sự bất lực của con người đối với thiên nhiên. Nhưng thực tế...
Kiến thức - 6 giờ, 26 phút trước
Có rất nhiều cách bảo quản gừng. Dưới đây là một số phương pháp thiết thực chia sẻ với bạn.
Đời sống số - 6 giờ, 26 phút trước
Chúng ta thường gặp những người thích bỏ một ít tiền vào sau ốp lưng điện thoại di động. Dù là ở nơi làm việc, ở công ty hay đang đi trên đường, chúng...
Kiến thức - 6 giờ, 27 phút trước
Nhà vệ sinh là nơi ẩm ướt nhất trong nhà, một khi việc vệ sinh không được thực hiện tốt, rất dễ sinh sản vi khuẩn. Một số mẹo nhỏ sẽ giúp nhà vệ...
Phong thủy - 6 giờ, 27 phút trước
Ghế sofa vốn đã là một trong những đồ nội thất không thể thiếu trong ngôi nhà của chúng ta. Ghế sofa khác với những đồ nội thất khác, việc đặt một chiếc ghế...
Kiến thức - 7 giờ, 12 phút trước
Việc chuyển khoản nhầm cho người khác không còn là chuyện hiếm. Khi gặp phải tình huống này, bạn hãy làm ngay cách dưới đây để lấy lại nhanh nhất có thể.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 21 phút trước
Hội bạn thân của Tăng Thanh Hà đã hội ngộ và tổ chức sinh nhật cho Thân Thúy Hà.
Chuyện làng sao - 7 giờ, 22 phút trước
Siêu mẫu Hà Anh gây sốt khi hé lộ bộ ảnh mới trong những ngày cận kề thời điểm sinh nở.
Chăm sóc sức khỏe - 8 giờ, 40 phút trước
Thịt gà có thể bị hỏng rất nhanh. Muốn biết thịt gà có ăn được hay không, bạn hãy xem có những dấu hiệu dưới đây không nhé!
Làm sao - 8 giờ, 42 phút trước
Bạn có thể tự trồng mướp đắng tại nhà chỉ với vài dụng cụ đơn giản, quá trình chăm sóc cây cũng không hề phức tạp.