Thứ sáu, 03/05/2024
Người ta nói rằng giấc ngủ sớm sẽ mang đến vẻ đẹp cho người phụ nữ, nhưng càng ngày càng ít người có thể ngủ trước 11 giờ do mải xem phim truyền hình, mua sắm, chơi trò chơi, đọc tiểu thuyết,... khiến họ vô tình gia nhập đội quân thức khuya. Tuy nhiên, thức khuya rất có hại cho sức khỏe của chúng ta, đặc biệt là phụ nữ, những người mắc các bệnh phụ khoa càng cần chú ý, bởi lối sống này không chỉ làm tổn thương tử cung mà còn 'mời gọi' các bệnh phụ khoa!
1. Viêm phụ khoa
Viêm âm đạo, viêm cổ tử cung và bệnh viêm vùng chậu là phổ biến nhất. Cần cố gắng để có một chế độ ăn nhẹ, thay đồ lót thường xuyên, rửa âm hộ bằng nước ấm sạch và giữ cho cơ thể khô ráo, sạch sẽ. Trong trường hợp nghiêm trọng, hãy đến bệnh viện kịp thời để điều trị.
2. U xơ tử cung
Khi thói quen sống bất thường, sẽ làm xáo trộn quá trình chuyển hóa bình thường của hormone trong cơ thể, và trở thành một nguyên nhân quan trọng của u xơ tử cung. Phụ nữ có một hoặc hai triệu chứng như thay đổi kinh nguyệt, tăng bạch cầu, đau ở thắt lưng và bụng, khó chịu ở bụng dưới và áp lực bàng quang, phải thận trọng và nhanh chóng đến bệnh viện để điều trị.
3. Kinh nguyệt không đều
Tâm trạng kém và căng thẳng, rối loạn bài tiết estrogen và thói quen ăn uống không tập trung đều có thể gây ra kinh nguyệt không đều.
4. Bệnh vú
Thức suốt đêm có thể dễ dàng ảnh hưởng rất lớn đến sức khỏe của vú. Phổ biến nhất là tăng sản thùy vú.
Đọc xong, bạn có dám thức khuya không? Để có sức khỏe tốt, các chuyên gia nhắc nhở tất cả các bạn nữ nên đi ngủ sớm và không thức khuya. Rốt cuộc, ngoài việc tránh các bệnh phụ khoa, đi ngủ sớm còn có thể giúp cho làn da rạng rỡ và đẹp hơn.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/thoi-quen-xau-nay-khong-chi-pha-huy-tu-cung-ma-con-moi-g..
Người Nhật Bản rất chú trọng đến việc giáo dục con cái. Dưới đây là...
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 56 phút trước
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 27 phút trước
Rau không chỉ cung cấp lượng vitamin phong phú mà còn là nguồn cung cấp chất xơ quan trọng. Tuy nhiên, không phải cứ ăn thật nhiều rau là tốt. Kết hợp các loại...
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 4 phút trước
So với thịt lợn, phần này dễ mua, giá rẻ lại giàu dinh dưỡng hơn gấp nhiều lần.
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 18 phút trước
Ho vào buổi sáng và buổi tối không ngừng, thật khủng khiếp, nhưng khi bạn đi khám bác sĩ, câu trả lời thường chỉ là "nghỉ ngơi nhiều hơn". Hôm nay tôi sẽ mách...
Chăm con - 19 giờ, 25 phút trước
Dù có tiền hay không thì bạn cũng nên đưa thứ này cho con ăn thường xuyên. Nó bổ sung canxi và kẽm, tăng cường trí não và giúp việc học tập trở nên...
Kiến thức - 9 giờ, 5 phút trước
Mật ong là một loại thực phẩm phổ biến trong cuộc sống hàng ngày và cũng là một loại thuốc cổ truyền phổ biến. Y học cổ truyền cho rằng mật ong có vị...
Kiến thức - 9 giờ, 5 phút trước
Tại sao chúng ta thường nhấn mạnh đến 'sự kết nối'? Bởi vì những kết nối tuyệt vời có thể mang lại cho chúng ta những lợi ích nhất định và ngược lại. Lời...
Chuyện làng sao - 9 giờ, 5 phút trước
Nữ diễn viên Triệu Vy bị cấm sóng hơn ba năm qua. Sao "Hoàn Châu Cách Cách" ít xuất hiện trước truyền thông.
Kiến thức - 9 giờ, 6 phút trước
Khi tham gia giao thông dễ dàng nhận thấy có vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè. Nhưng ý nghĩa của vạch kẻ trắng liền sát vỉa hè không phải ai cũng biết.
Đời sống số - 9 giờ, 6 phút trước
Nhiều người muốn cầu tài lộc nên đặt tiền thật lên bàn thờ. Nhưng cần biết điều dưới đây để tránh phạm đại kỵ.
VIDEO - 9 giờ, 6 phút trước
Mẹ đơn thân tự tin tuyên bố không có khuyết điểm và có nguyên tắc cực phũ 'nếu người yêu không trả lời tin nhắn 3 lần xem như không tồn tại'.
Chăm con - 10 giờ, 35 phút trước
Người Nhật Bản rất chú trọng đến việc giáo dục con cái. Dưới đây là 7 điều mà một bà mẹ người Nhật Bản tên là Hideko có 2 cô con gái rất ngoan...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 35 phút trước
Ra đời và phát triển từ lâu tại nhiều trường trong và ngoài nước, đây luôn là ngành học thu hút được nhiều sinh viên, trong đó có nhiều Hoa - Á hậu Việt...
Thời trang sao - 10 giờ, 35 phút trước
Sắc vóc Đỗ Thị Hà nhận cơn mưa lời khen từ cộng đồng mạng.
Tin tức nhạc - 10 giờ, 35 phút trước
Duy Khánh, Liên Bỉnh Phát, Tiến Luật và Kiên Ứng lần lượt là 4 cái tên được công bố.
Kiến thức - 10 giờ, 35 phút trước
Thủ thuật đơn giản dưới đây sẽ giúp chúng ta biết được hiện đang có bao nhiêu SIM điện thoại đã được đăng ký dưới tên của mình.
Chuyện làng sao - 10 giờ, 35 phút trước
Thanh Trúc đã có động thái trên trang cá nhân khi đang bầu bí ở tháng thứ 6 thai kì.
VIDEO - 10 giờ, 36 phút trước
"Trong tháng này, tôi đã chi 1 tỷ cho sửa nhà, tiền hàng hóa đủ thứ", Nam Em chia sẻ. Trước đó, người đẹp từng tâm sự cô thấy chạnh lòng khi trong túi...
Đời sống số - 10 giờ, 25 phút trước
Bắt đầu từ ngày 2 tháng 5, vận may sẽ tiếp tục và bạn sẽ gặp may mắn. Bốn chòm sao có thể thay đổi vận mệnh của bạn.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 55 phút trước
Nghệ sĩ Lê Dương Bảo Lâm đã có thái độ trái ngược khi ban đầu nhìn vợ cắt tóc cho con gái và thành quả sau đó.
Hotgirl, hotboy - 11 giờ, 55 phút trước
Hành động tình cảm của Phillip Nguyễn đối với Linh Rin đã nhanh chóng gây sốt.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 55 phút trước
Hoa hậu Mai Phương Thúy khoe mặt mộc cực hút mắt sau khi giảm cân thành công.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 55 phút trước
Nam ca sĩ Việt là Chu Bin sau một năm hoài nghi và từ chối nhận con ruột nay lại lên tiếng xin lỗi bạn gái cũ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 55 phút trước
'Mẹ đơn thân' Huyền Lizzie ngày càng táo bạo khi liên tiếp cho lên sóng những hình ảnh sexy khó cưỡng trên trang cá nhân.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 56 phút trước
Khi đi bộ việc thực hành thở đúng là rất quan trọng. Theo chuyên gia việc thở bằng mũi hay miệng là tốt hơn?