Thứ ba, 14/05/2024
Vậy khi ngủ cần chú ý những biểu hiện gì?
Đầu tiên bạn luôn bị đau bụng, chướng bụng, trằn trọc khi ngủ, lúc này bạn nên đề phòng các bệnh về đường tiêu hóa, như viêm loét dạ dày tá tràng.
Thứ hai, lúc ngủ luôn có hiện tượng trào ngược axit, ợ chua, ợ hơi ảnh hưởng nghiêm trọng đến giấc ngủ. Hãy cảnh giác với chứng trào ngược dạ dày thực quản vì khi nằm, các chất trong dạ dày như axit dạ dày trào ngược lên thực quản.
Thứ ba, khi ngủ luôn bị đau tức ngực, đối với những cơn đau thắt ngực xuất hiện khi ngủ vào ban đêm thì chúng ta phải cảnh giác với cơn đau thắt ngực biến thể, đây là cơn đau thắt ngực nghiêm trọng hơn cơn đau thắt ngực ổn định và rất dễ biến chứng thành nhồi máu cơ tim cấp.
Thứ tư, bạn luôn bị chóng mặt và đau đầu khi ngủ, nếu bạn cảm thấy chóng mặt và đau đầu khi ngủ không chỉ ảnh hưởng đến giấc ngủ mà còn là dấu hiệu của một số bệnh lý như bệnh mạch máu não, như không cung cấp đủ máu lên động mạch não, nhồi máu não, và xuất huyết não.
Thứ năm, lúc nào cũng bị chuột rút chân khi ngủ, nhiều người bị chuột rút chân khi ngủ nghĩ là do thiếu canxi nhưng bạn phải cảnh giác với các bệnh về mạch máu, mạch máu chi dưới dễ bị xơ cứng động mạch, thậm chí huyết khối.
Thứ sáu, lúc ngủ chân tay luôn lạnh và đau, chân tay xa tim, khi ngủ tốc độ máu lưu thông chậm lại, lượng máu cung cấp cho chân tay giảm, chân tay lạnh và đau.
Thứ bảy, bạn luôn khó thở và ho khi ngủ thì phải đề phòng các bệnh về phổi, khi nhiệt độ xuống thấp về đêm dễ xảy ra co thắt phế quản.
Bắt đầu từ tuổi 60 nguy cơ mắc bệnh càng cao, nhiều bệnh xuất hiện sau tuổi 60 như cao huyết áp, mạch vành, tiểu đường, nhồi máu não, ung thư… Những bệnh này dễ ảnh hưởng đến giấc ngủ, vì vậy tuổi 60 được gọi là Giai đoạn quyết định tuổi thọ, sau 60 tuổi nếu bạn không có 7 biểu hiện trên khi ngủ mà bạn có thể ngủ nướng đến rạng sáng thì xin chúc mừng bạn, cơ thể bạn rất dẻo dai. Bảy biểu hiện trên, bạn phải cảnh giác với sự xuất hiện của bệnh.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-co-tuoi-tho-ngan-se-co-7-bieu-hien-khi-ngu-n..
Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều trải qua những điều khác nhau,...
Chăm con - 16 giờ, 54 phút trước
Chúng ta đều biết rằng hiện nay chính sách hai con, ba con đã được nới lỏng và nhiều người đang tích cực chuẩn bị sinh con thứ hai. Họ muốn gia đình mình...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 3 phút trước
Xin chào các bạn, chủ đề chúng ta bàn luận hôm nay là sự khác biệt giữa sữa dê và sữa bò và người già nên chọn uống sản phẩm sữa nào.
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày trước
Hai loại hạt này nhiều người thường ăn mà không hề hay biết mức độ độc hại của nó.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 16 giờ trước
Để chọn được những quả dưa chuột “chuẩn không cần chỉnh”, mọi người cần lưu ý điều gì?
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 19 giờ trước
Loại quả này ngọt, mát, nhiều nước nên rất được yêu thích vào mỗi mùa hè. Tuy nhiên, không phải thực phẩm nào cũng có thể kết hợp cùng với nó.
Kiến thức - 2 giờ, 1 phút trước
Việc lựa chọn phương thức quản lý tài chính cá nhân luôn là một chủ đề nóng. Ngân hàng, với vai trò là một trung gian tài chính an toàn và đáng tin cậy,...
Kiến thức - 2 giờ, 4 phút trước
Khi chất lượng và mức độ cuộc sống được cải thiện, mọi người ngày càng chú ý hơn đến chế độ ăn uống và dần dần học cách duy trì sức khỏe. Ai cũng...
Địa chỉ ăn ngon - 2 giờ, 21 phút trước
Nên dùng nước lạnh hay nước nóng để hấp bánh bao? Tôi tin rằng hầu hết mọi người sẽ chọn dùng nước nóng để chín nhanh hơn, nhưng điều này có đúng không?
Đời sống số - 3 giờ, 41 phút trước
Những sự kiện vui vẻ sẽ diễn ra thường xuyên trong năm Giáp Thìn nếu gia đình bạn có một người nằm trong số con giáp sau. Họ sẽ mang lại may mắn cho...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 53 phút trước
Những hình ảnh nuột nà của Thanh Hương đang gây sốt trên mạng xã hội.
Khỏe đẹp - 10 giờ, 55 phút trước
Trong cuộc sống của chúng ta, mỗi người đều trải qua những điều khác nhau, với những điểm khởi đầu khác nhau và những điểm kết thúc khác nhau! Theo số liệu nghiên cứu,...
Hoa Hậu - 12 giờ, 5 phút trước
Miss Universe Vietnam tuyên bố trao tiền mặt 2 tỷ đồng cho Hoa hậu ngay tại đêm chung kết.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 10 phút trước
Những hình ảnh xinh đẹp của Hương Tràm đã nhận được nhiều lời khen.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 12 phút trước
Dù là Giám đốc quốc gia của Miss Universe Vietnam nhưng Hương Ly liên tục bị gọi sai tên.
Chuyện làng sao - 12 giờ, 15 phút trước
Một trang web đã đăng ảnh được cho là Phương Oanh đi sinh con cho Shark Bình.
Đời sống số - 12 giờ, 17 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 14/5/2024.
Chuyện làng sao - 13 giờ, 27 phút trước
Đã hơn 10 năm trôi qua, cuộc ly hôn đầy bất ngờ của Tạ Đình Phong và Trương Bá Chi để lại cho người hâm mộ nhiều cảm xúc tiếc nuối.
Đời sống số - 15 giờ, 1 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một con đường mà bạn muốn bước đi nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Chăm con - 16 giờ, 54 phút trước
Chúng ta đều biết rằng hiện nay chính sách hai con, ba con đã được nới lỏng và nhiều người đang tích cực chuẩn bị sinh con thứ hai. Họ muốn gia đình mình...
Địa chỉ ăn ngon - 16 giờ, 55 phút trước
Hôm nay chúng ta làm món miến xào thịt bằm tại nhà. Kỹ năng duy nhất chúng ta phải chú ý khi làm món này là làm sao để miến không bị dính hoặc...
Kiến thức - 16 giờ, 55 phút trước
Cho đến nay, con người đã sống trên hành tinh xanh này hàng trăm nghìn năm và nền văn minh đã trải qua hơn 6.000 năm.
Kiến thức - 16 giờ, 57 phút trước
Theo quy định, lỗi đi xe trên vỉa hè sẽ bị xử phạt hành chính. Tùy vào việc là ô tô hay xe máy mà mức xử phạt sẽ khác nhau.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 58 phút trước
Diễn viên Quỳnh Lương lên tiếng giải thích về tin đồn chuẩn bị làm đám cưới với Tiến Phát khiến khán giả không khỏi quan tâm.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 58 phút trước
Thùy Tiên đã lên tiếng đính chính về hành động bị nghi liên quan đến Quang Linh.
Chuyện làng sao - 16 giờ, 58 phút trước
Bằng thái độ từ tốn, con trai Lý Hải đã có lời đáp ngay khi bị trêu chọc giới tính.