Thứ bảy, 11/05/2024
Gan có khả năng bù trừ mạnh mẽ, dù chỉ còn 30% gan khỏe mạnh cũng có thể hoàn thành các chức năng sinh lý cơ bản nhất, vì vậy sau khi mắc bệnh gan sẽ không có triệu chứng rõ ràng nhưng không có nghĩa là không để lại dấu vết. Khi gan không tốt, trong miệng sẽ có 4 tín hiệu, hãy xem bạn có bị không nhé.
Miệng có biểu hiện gì khi gan không tốt?
1. Môi trắng
Trong trường hợp bình thường, môi xuất hiện màu đỏ, môi xanh thường là ngộ độc thực phẩm, môi trắng bệch cần đề phòng những bất thường về gan. Khi chức năng gan suy giảm sẽ ảnh hưởng đến hoạt động bình thường của gan, khả năng sản xuất máu và dự trữ máu giảm, không cung cấp đủ nhiệt lượng cho cơ thể sẽ khiến môi bị trắng bệch.
2. Lột môi
Vào mùa đông lạnh giá khắc nghiệt, thời tiết tương đối khô, môi rất dễ bị bong tróc, tuy nhiên, chỉ cần bạn uống nhiều nước và dưỡng ẩm là có thể thuyên giảm. Nếu tình trạng bong tróc cứng đầu cần cảnh giác với bệnh gan, khiến chất độc không thể thải ra ngoài cơ thể một cách bình thường, môi không được cung cấp đủ độ ẩm và nuôi dưỡng sẽ gây khô và bong tróc môi.
3. Khô miệng và hơi thở có mùi hôi
Chứng khô miệng và đắng miệng hầu như luôn luôn do gan bất thường, hoặc gan và túi mật ẩm và nóng, hoặc gan khí ngưng trệ. Đặc biệt những người thức khuya lâu, uống rượu bia nhiều, tính tình thất thường rất dễ bị khô miệng, đắng miệng. Ngoài ra, khi chuyển hóa tế bào gan có vấn đề, tế bào gan bị tổn thương, tích tụ mỡ có thể lên men tạo thành khí rất hôi gây hôi miệng.
4. Thường xuyên bị loét miệng
Viêm loét miệng là một bệnh lý răng miệng phổ biến, nếu tình trạng viêm loét miệng xảy ra nhiều lần, hãy cẩn thận với các vấn đề về gan. Vì chức năng gan không bình thường sẽ ảnh hưởng đến quá trình tạo máu và chảy máu, gây biến đổi các thành phần trong máu, gây viêm loét miệng.
Trái cây nào là nguyên nhân gây ra bệnh gan?
Trái cây tuy chứa nhiều vitamin và các nguyên tố vi lượng, có giá trị dinh dưỡng cao nhưng thực phẩm bị mốc, hư hỏng thì không thể ăn được. Trong quả thối có chứa aflatoxin, đây là chất gây ung thư bậc 1, có thể tác động trực tiếp lên gan gây thoái hóa hoặc hoại tử tế bào gan, từ đó gây bệnh gan hoặc ung thư gan. Điều đáng nói là dù quả có hơi thối cũng không được ăn, vì mắt thường không thể nhận biết được sự lây lan của nấm mốc nên hãy cố gắng vứt bỏ để an toàn.
Làm thế nào để bảo vệ gan?
1. Duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh
Áp dụng chế độ ăn ít chất béo, nhiều chất xơ, vì chế độ ăn giàu chất béo và cholesterol cao dễ gây ra gan nhiễm mỡ. Ăn nhiều trái cây tươi, rau và ngũ cốc, đồng thời tăng lượng protein chất lượng cao một cách thích hợp, chẳng hạn như cá và thịt nạc, trứng và sữa để thúc đẩy quá trình phục hồi và tái tạo tế bào gan. Không uống rượu, vì rượu có thể làm tổn thương tế bào gan, gây viêm gan hoặc xơ gan.
2. Tiêm phòng
Nên tiêm vắc xin viêm gan B ngay từ khi trẻ mới sinh ra. Viêm gan B có thể lây nhiễm qua đường tình dục, từ mẹ sang con, qua đường máu nên nhóm đối tượng nguy cơ cao cũng cần tiêm phòng viêm gan B. Ngoài ra, hầu hết tất cả các loại thuốc đều được chuyển hóa ở gan, vì vậy không nên lạm dụng thuốc để tránh tổn thương gan do thuốc.
Lời khuyên
23h đến 1h sáng là thời điểm máu chảy qua gan, lúc này bạn nên ở trạng thái ngủ sâu để gan có đủ máu phục hồi và tái tạo tế bào gan, tránh thức khuya và phải ngủ trước 23h. Luôn chú ý vệ sinh cá nhân, không dùng chung dao cạo và ống tiêm với người khác. Hãy đến bệnh viện kiểm tra chức năng gan ít nhất mỗi năm một lần, có thể kịp thời phát hiện những bất thường về chức năng gan. Bệnh nhân bị viêm gan siêu vi B hoặc C cũng như xơ gan nên khám alpha-fetoprotein và siêu âm B định kỳ 6 tháng một lần để có thể tầm soát ung thư gan kịp thời.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/gan-khong-tot-trong-mieng-xuat-hien-4-tin-hieu-1-loai-tr..
Nghiên cứu cho thấy quả này có tác dụng như một loại thuốc giảm đau...
Chăm sóc sức khỏe - 14 giờ, 40 phút trước
Trong ngày hè nắng nóng đỉnh điểm, uống những loại nước này mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, ngăn ngừa mệt mỏi, mất nước, đồng thời kiểm soát đường huyết, bổ gan...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 13 giờ trước
Mới đây, trên tờ Express, Tiến sĩ người Anh Federica Amati đã tiết lộ những “siêu thực phẩm” mà tất cả chúng ta nên ăn ở các giai đoạn khác nhau của cuộc đời....
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 1 giờ trước
Những năm gần đây, tỷ lệ mắc mới và tử vong do ung thư có xu hướng tăng ở hầu hết quốc gia, nhất là các nước đang phát triển. Theo tổ chức Y...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 6 giờ trước
Trong lĩnh vực y tế, ranh giới giữa chuyên môn và sự riêng tư luôn là một vấn đề nan giải, nhất là khi liên quan đến việc khám phụ khoa cho nữ giới...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 8 giờ trước
Giám đốc Trung tâm Ung thư dạ dày của Bệnh viện Ung thư Đại học Y Thiên Tân, nhắc nhở: Nếu bệnh nhân có vấn đề về dạ dày có những triệu chứng bất...
Chuyện làng sao - 2 giờ, 39 phút trước
Ngọc Trinh từng trải qua cuộc tình ngắn ngủi nhiều ồn ào vào năm 2016 và đến nay, cô chưa công khai thêm người yêu nào.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 43 phút trước
Lan Ngọc đã cập nhật sức khỏe sau vài ngày đi du học.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 1 phút trước
Mai Tài Phến không bịt khẩu trang hay né tránh sự chú ý của công chúng và truyền thông khi công khai ủng hộ Mỹ Tâm.
Kiến thức - 2 giờ, 20 phút trước
Những chiếc bàn chải đánh răng cũ tưởng là đồ bỏ đi không ngờ giải quyết được rất nhiều vấn đề trong nhà.
Chuyện làng sao - 2 giờ, 21 phút trước
Vẻ đẹp của những "tượng đài nhan sắc" Hoa ngữ ở thế kỷ trước khiến cho thế hệ trẻ hiện tại xuýt xoa thán phục mãi không thôi.
Đời sống số - 2 giờ, 24 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 12/5/2024.
Nhí - 3 giờ, 12 phút trước
Zia, công chúa nhà nữ diễn viên Marian Rivera và nam tài tử Dingdong Dantes đã tham gia một buổi lễ đầy ý nghĩa.
Kiến thức - 3 giờ, 13 phút trước
Nếu bạn kết thâm giao được với 1 trong 3 người này thì vô cùng may mắn, và nếu có thể kết bạn được với cả 3 người, thì họ chính là quý nhân...
Làm sao - 3 giờ, 22 phút trước
Khi chọn dứa, bạn hãy để ý những đặc điểm sau đây để có được quả dứa ngon và ngọt.
Kiến thức - 3 giờ, 23 phút trước
Mỗi khi ai hỏi về hành trình của mình, Đường Tăng thường trả lời: "Bần tăng từ Đại Đường đông thổ đến Tây Trúc thỉnh kinh".
Chuyện làng sao - 3 giờ, 26 phút trước
Lâm Bảo Châu đã thành công rủ rê Trấn Thành đi tập thể dục cùng hội bạn thân.
Chuyện làng sao - 3 giờ, 28 phút trước
Hoa hậu Đỗ Mỹ Linh đã tự tay làm đồ ăn cho con gái cưng của mình nhưng cô vẫn có nỗi lo lắng như nhiều bà mẹ trẻ khác.
Toàn cảnh - 4 giờ, 31 phút trước
Dưới đây là những nữ diễn viên thế hệ trẻ đang được người hâm mộ ca ngợi là "Tae - Ji - Hye mới" của làng giải trí Hàn Quốc.
Chuyện làng sao - 6 giờ, 29 phút trước
Trong khi vợ cũ Trương Bá Chi lựa chọn nuôi dưỡng 2 con trai chung, Tạ Đình Phong bị chỉ trích khi công khai quan hệ tình cảm với 'thiên hậu' Vương Phi. Cặp...
Địa chỉ ăn ngon - 7 giờ, 31 phút trước
Để nấu món cá phi lê, bạn chỉ cần làm theo công thức sau đây.
Kiến thức - 7 giờ, 32 phút trước
Theo quy định, những đối tượng này được thuê nhà công vụ tới khi nghỉ hưu với giá cả ưu đãi.
Truyền hình - 8 giờ, 32 phút trước
Không chỉ có nội dung diệt trừ yêu quái trên đường đi Tây Trúc thỉnh kinh, "Tây Du Ký" còn khiến bao người mê mẩn bởi dàn mỹ nữ sắc nước hương trời.
Kiến thức - 8 giờ, 48 phút trước
Việc trồng hoa giấy phong thủy mục đích là phải có hoa, nên nếu cây không ra hoa thì không chỉ xấu về thẩm mỹ, mà còn kỵ về phong thủy mang tiếng ra...
Đời sống số - 8 giờ, 50 phút trước
Nốt ruồi ở đâu tốt nhất cho phụ nữ? Sự xuất hiện của nốt ruồi thực chất là một phần quan trọng trong phong thủy, bạn có thể tìm hiểu về cuộc sống bằng...
Nhí - 8 giờ, 55 phút trước
Con trai Cường Đô La là bé Sutin đã có màn lên đồ cực chuẩn thiếu gia nhí.