Thứ hai, 29/04/2024
Đi ngoài ra máu là hiện tượng máu chảy ở hậu môn sau khi đi đại tiện. Lượng máu ra ít hay nhiều phụ thuộc vào mức độ bệnh của mỗi người. Lúc đầu, lượng máu ra rất ít, chỉ là những vệt máu rất nhỏ dính trên giấy vệ sinh hoặc lẫn vào phân. Về sau, lượng máu tăng lên nhiều hơn, có thể nhỏ giọt hoặc phun thành từng tia khiến người bệnh mất đi một lượng máu rất lớn.
Sau khi sinh, hầu hết các bà mẹ đều nằm trên giường trong một thời gian dài, ít hoạt động. Điều này chỉ đơn giản là làm chậm nhu động ruột, đồng thời do thành bụng giãn nở khi mang thai nên sau khi sinh nở thành bụng nhão và yếu, áp lực ổ bụng giảm xuống khiến các chất trong ruột dễ bị tắc nghẽn, khó thải ra ngoài cơ thể. Với tình trạng này, nhiều mẹ sẽ rặn mạnh khi đại tiện, gây ra máu trong phân.
Ngoài ra, việc kiêng khem quá mức, dẫn tới chế độ dinh dưỡng mất cân bằng như ăn nhiều thịt, ít rau, uống ít nước…nên dễ gây ra táo bón. Tình trạng táo bón ngày càng trở nên trầm trọng khiến phân khô cứng, đi cầu gặp nhiều khó khăn và gây đại tiện ra máu.
Do đó nếu không được điều trị nhanh chóng, bệnh sẽ khiến chị em mệt mỏi vì thiếu máu. Ngoài ra, bệnh còn gây nên nhiều phiền toái cho chị em khi bị đau rát hậu môn, bộ phận này thường ẩm ướt. Đã có nhiều trường hợp phụ nữ sau khi sinh bị trầm cảm vì tình trạng này.
Đi ngoài ra máu sau sinh phải làm sao?
Thay đổi chế độ ăn uống
Chế độ ăn uống hàng ngày cần bổ sung những thực phẩm giàu chất xơ, vitamin và khoáng chất từ rau xanh, trái cây tươi, các loại ngũ cốc nguyên hạt… Ngoài ra, bổ sung đủ nước cho cơ thể, mỗi ngày nên uống ít nhất 2 lít nước.
Thay đổi chế độ sinh hoạt
Có chế độ vận động thường xuyên giúp kích thích hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn. Chị em sau sinh không nên ngồi hoặc nằm một chỗ quá lâu. Thay vào đó, nên đi lại nhiều hơn hoặc thực hiện các bài tập thể dục nhẹ nhàng giúp giảm táo bón.
Tập thói quen đại tiện
Tập thói quen đi đại tiện vào một khung giờ nhất định. Không nhịn đại tiện, không đi đại tiện quá lâu và đặc biệt, vệ sinh sạch sẽ hậu môn sau khi đi.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/phai-lam-gi-neu-khong-the-di-dai-tien-va-ra-nhieu-mau-sa..
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 4 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 17 giờ, 50 phút trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 19 giờ, 54 phút trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 4 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Chăm sóc sức khỏe - 1 ngày, 5 giờ trước
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè, mọi người rất dễ cảm thấy buồn ngủ. Có người luôn cảm thấy không thể tỉnh dậy, có người...
Đàn ông yêu - 7 giờ, 50 phút trước
Trong thế giới tình cảm, dù là tình nhân hay cặp đôi đã kết hôn, họ cũng giống như hai con thuyền nhỏ ra khơi giữa đại dương cuộc đời, có lúc sánh bước...
Khỏe đẹp - 10 giờ, 50 phút trước
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày càng rõ rệt, bộ ngực cũng dần phát triển. Vú, với tư cách là đặc điểm sinh dục thứ...
Đời sống số - 10 giờ, 58 phút trước
Hãy cùng nhìn vào 4 bức ảnh dưới đây và lựa chọn một chiếc vòng mà bạn thấy đẹp nhất. Đáp án sẽ nói cho bạn biết câu trả lời.
Địa chỉ ăn ngon - 10 giờ, 29 phút trước
Thời tiết oi bức, nắng nóng là nguyên nhân khiến cơm dễ bị ôi thiu. Nếu bạn nấu nhiều cơm mà để thừa, khiến cơm thiu sẽ rất lãng phí. Vậy phải làm sao?...
Chuyện làng sao - 10 giờ, 29 phút trước
Phương Oanh đã tung bộ ảnh diện bikini ở tháng cuối thai kì khiến ai cũng trầm trồ.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 31 phút trước
Theo nguồn tin từ những người thân thiết với Thương Tín cho biết, họ đã không gọi và nhắn tin được cho ông suốt nhiều ngày qua.
Chuyện làng sao - 11 giờ, 33 phút trước
Những chia sẻ của Nam Em sau loạt ồn ào đã gây chú ý.
Chăm sóc sức khỏe - 11 giờ, 38 phút trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Kiến thức - 11 giờ, 29 phút trước
Nhiều người cứ nghĩ rằng uống bia không cồn khi cảnh sát giao thông thổi nồng độ sẽ không lên nhưng thực tế lại khác.
Xài gì - 12 giờ, 31 phút trước
Trong số 5 thiết bị 'ngốn điện' nhất, điều hòa chỉ đứng thứ hai. Vậy đâu mới là thiết bị tiêu tốn điện năng nhất trong nhà bạn?
Kiến thức - 12 giờ, 4 phút trước
Trong vũ trụ con giáp rộng lớn, có một vài con giáp nữ. Họ giống như những ngôi sao may mắn của gia đình. Họ không chỉ rạng rỡ mà còn có thể đưa...
Truyền hình - 13 giờ, 41 phút trước
Ngay cả nữ diễn viên nổi tiếng Son Ye Jin và Song Hye Kyo cũng vấp phải những tác phẩm kiểu này.
Kiến thức - 13 giờ, 47 phút trước
Người ta thường nói: “Gia đình tươi đẹp là nguồn gốc của mọi hạnh phúc và sức mạnh”. Khi lớn lên, chúng ta sẽ thấy rằng một gia đình tốt đẹp, có cha yêu...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 3 phút trước
Bảo Anh dù đi diễn tối muộn vẫn tranh thủ về chăm con ngủ.
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 4 phút trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 7 phút trước
Cựu thành viên nhóm Ngọt là Vũ Đinh Trọng Thắng có những chia sẻ gây náo loạn mạng xã hội lúc nửa đêm.
Kiến thức - 14 giờ, 16 phút trước
Trước khi xuống tiền mua đất có sổ đỏ hộ gia đình, đây là điều bạn cần nắm vững để tránh phiền phức về sau.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 22 phút trước
Trước khi trở thành ngôi sao phim võ thuật nổi tiếng, Ngô Kinh từng bị mỹ nhân TVB này bỏ vì cho rằng anh không có tiền đồ.
Kiến thức - 14 giờ, 26 phút trước
Tới Tây Trúc và nhận được kinh, nhiều người thắc mắc tại sao Trư Bát Giới dù có phong vị Bồ Tát nhưng vẫn không thể khôi phục lại cơ thể thật của mình....
Truyền hình - 15 giờ, 32 phút trước
Sau khi phát sóng tập 15, “Nữ hoàng nước mắt” nhận nhiều lời chê hơn là khen vì cảnh kết thúc.