Thứ ba, 30/04/2024
Nhưng khi ăn chuối, chúng ta cũng cần lưu ý một số điều kiêng kỵ, đừng tự hại mình vì chế độ ăn uống của mình. Hãy nói cho bạn bè và gia đình biết càng sớm càng tốt!
Đầu tiên, không thể ăn chuối khi bụng đói
Ai cũng biết chuối rất giàu chất dinh dưỡng, nhiều bạn ăn vào thấy đỡ đói, ăn một quả thì thấy hơi no nhưng sáng ngủ dậy không ăn chuối được hoặc Khi bụng đói, vì ăn chuối khi bụng đói có thể tạo gánh nặng cho ruột và dạ dày, dễ dẫn đến rối loạn tiêu hóa.
Điểm thứ hai, chuối xanh không ăn được
Nhiều bạn thích ăn chuối xanh vì cho rằng chuối giải khát nhưng bạn không thể ăn chuối chưa chín. Tốt hơn hết nên có một chút đốm đen. Chuối có đốm đen là loại đã chín hẳn. Vị ngọt và dẻo, và rất ngon, chuối xanh có vị chát trong miệng, nếu không chín sẽ dễ gây tiêu chảy.
Thứ ba, bạn không thể ăn nhiều chuối
Nhiều bạn nghĩ chuối có thể giảm cân nên ăn như một loại lương thực, thực tế chuối có thể giảm cân.
Nhưng khi ăn chúng ta phải nhớ không nên lạm dụng ăn quá nhiều, vì chuối chứa nhiều nguyên tố như magie và kali, nếu ăn quá nhiều trong thời gian ngắn sẽ khiến hàm lượng magie tăng mạnh và kali trong máu, dẫn đến tăng tỷ lệ rối loạn có hại cho sức khỏe của chúng ta.
Ngoài ra, ăn quá nhiều chuối cũng sẽ gây khó chịu cho đường tiêu hóa do lượng axit trong dạ dày tiết ra rất nhiều, vì vậy các bạn thích chuối thì cũng đừng ăn quá nhiều nhé.
Thứ tư, chuối không được bảo quản trong tủ lạnh
Chuối là loại trái cây nhiệt đới, chịu lạnh tốt hơn, nếu bảo quản trong môi trường dưới 12 độ C, sau vài ngày sẽ chuyển sang màu đen, thối và không thích hợp để tiêu thụ, ngoài ra, chuối bị chết cóng không chỉ bị hỏng ở chất dinh dưỡng nhưng phần cùi bên trong cũng dễ bị biến chất và thường xuyên ăn chuối để tủ lạnh dễ mắc các bệnh về đường tiêu hóa.
Những người có đường tiêu hóa kém sẽ bị tiêu chảy, vì vậy các bạn nhớ đừng ăn chuối đã để tủ lạnh nhé.
Nhiều người lo lắng chuối sẽ có chất làm chín, nếu mua quá nhiều chuối một lúc, chuối có chất làm chín trên bề mặt sẽ dễ bị thâm đen và bị thối, vì vậy chúng ta cần cho vào nước và rửa sạch.
Phương pháp này có thể loại bỏ hiệu quả chất làm chín còn bám trên bề mặt chuối, sau đó dùng khăn sạch lau khô chuối, úp ngược chuối có thể giảm áp suất và kéo dài thời gian bảo quản chuối.
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-thuong-xuyen-an-chuoi-nen-chu-y-dung-tu-hai-..
Bắt đầu từ tuổi dậy thì, những thay đổi sinh lý ở phụ nữ ngày...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 17 giờ trước
Mùa hè nóng bức là thời điểm khiến cơ thể đổ mồ hôi nhiều, tạo điều kiện cho vi khuẩn gây mùi phát triển. Để cơ thể thơm ngát mà không tốn tiền, bạn...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 20 giờ trước
Bất kể nam hay nữ, ai cũng có lông trên cơ thể, và những bộ phận đặc biệt cũng không ngoại lệ. Nhiều người thậm chí còn có “bãi cỏ bí mật” ở vùng...
Khỏe đẹp - 2 ngày, 24 giờ trước
Loại củ này là đặc sản của 1 tỉnh miền núi phía Bắc với nhiều công dụng rất tốt cho sức khoẻ.
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 2 giờ trước
Nguyên nhân gây sỏi thận có phải phần lớn liên quan đến việc ăn uống? Muốn phòng ngừa sỏi thận, ngoài việc uống đủ nước mỗi ngày còn cần chú ý tới những thực...
Chăm sóc sức khỏe - 2 ngày, 10 giờ trước
Để hiểu rõ hơn về thận, bạn hãy cùng đọc bài viết sau đây nhé!
Đời sống số - 4 giờ, 39 phút trước
Chúc may mắn, trong tháng 5 những người bạn thuộc ba con giáp Thìn, Tuất, Hợi Thần Tài đặc biệt ưu ái!
Kiến thức - 4 giờ, 49 phút trước
Không có câu nói cố định và được chấp nhận rộng rãi cho câu nói: “Không mua ở siêu thị, bởi ai mua sẽ bị lừa”, bởi vì các vùng miền và mỗi người...
Chăm sóc sức khỏe - 4 giờ, 59 phút trước
Những loại cá này giúp ngăn ngừa bệnh tim, tiểu đường, tốt cho sức khoẻ xương cũng như cung cấp nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho cơ thể.
Kiến thức - 11 giờ, 6 phút trước
Bảo tàng Lịch sử Tự nhiên Steinhardt tại Đại học Tel Aviv ở Israel mới đây đã đưa ra tuyên bố cho biết một nghiên cứu chung do bảo tàng và Đại học Do...
Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước
Nhiều người khi đến bệnh viện nội soi sẽ phát hiện polyp ruột, tuy nhiên sau khi cắt bỏ polyp ruột lại phát hiện polyp lại tái phát không lâu, điều này khiến mọi...
Kiến thức - 11 giờ, 11 phút trước
Các nhà thiên văn học đã phát hiện ra một ngôi sao từ tính hiếm có trong Thiên hà Xì gà. Đây là sơ đồ của một nghệ sĩ. (Cơ quan Vũ trụ Châu...
Đời sống số - 12 giờ, 3 phút trước
Ngày sinh của mẹ, theo một số quan niệm truyền thống, được coi là có liên quan mật thiết đến số phận của những đứa con. Hãy cùng nói về một chủ đề thú...
Tin trong ngày - 12 giờ, 6 phút trước
Ở thời kỳ đỉnh cao, Thuyết "buôn vua" là một thương nhân giàu có nổi tiếng ở Hà Nội thập niên 1990 và tiêu tiền như nước.
Đàn ông yêu - 12 giờ, 7 phút trước
Khi phụ nữ bày tỏ mình mệt mỏi, phản ứng của người đàn ông có thể rất khác biệt. Một số người chỉ đơn giản trả lời: “Nghỉ ngơi thật tốt nhé”, trong khi...
Chuyện làng sao - 13 giờ, 53 phút trước
Nữ diễn viên Jang Nara hiếm hoi xuất hiện bên cạnh đàn em Kim Ji Won vào năm 2017.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 28 phút trước
Một bức ảnh rò rỉ trên mạng cho thấy Maddox, con nuôi gốc Campuchia của nữ diễn viên "Ông bà Smith" có hành động không mấy đẹp mắt.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 31 phút trước
Suni Hạ Linh và Chi Pu liên tục bị đặt ra bàn cân so sánh.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 32 phút trước
Cao Thái Hà đã có loạt chia sẻ ẩn ý trên trang cá nhân của mình.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 33 phút trước
Loạt tin nhắn tình tứ của Đạt G và Cindy Lư gây sốt.
Chuyện làng sao - 15 giờ, 34 phút trước
Nổi tiếng là 'thánh biểu cảm' nên loạt ảnh trong ngày sinh nhật bé út nhà Trà My Idol nhận được rất nhiều sự quan tâm, chú ý.
Đời sống số - 15 giờ, 39 phút trước
Cùng xem tử vi dự đoán gì về vận mệnh, cuộc sống, tình duyên... của 12 con giáp trong ngày 30/4/2024.
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 41 phút trước
Từ lâu, chuối đã được biết đến với nhiều công dụng cho sức khỏe. Nhưng ít người biết rằng kết hợp chuối với loại quả này cực tốt cho sức khỏe, giúp tăng tuổi...
Làm sao - 15 giờ, 41 phút trước
Bạn có tin rằng, không cần đá mài, con dao làm bếp đã cũ của bạn sẽ sắc như mới chỉ bằng kem đánh răng không? Nếu không tin, hãy làm theo cách dưới...
Kiến thức - 15 giờ, 41 phút trước
Người Trung Quốc thời xưa có câu: "Giá kê tùy kê, giá cẩu tùy cẩu", nghĩa là "Lấy gà thì theo gà, lấy chó thì theo chó", vậy có phải con người kết hôn...
Chăm sóc sức khỏe - 17 giờ, 27 phút trước
Quạt điện là vật dụng phổ biến trong mỗi gia đình, tuy nhiên, khi dùng cần lưu ý sử dụng đúng cách để tránh những tổn hại không đáng có cho sức khỏe. Kiến...