Chủ nhật, 28/04/2024
Nhưng cũng có một số người khi đi lại có những biểu hiện không bình thường, những biểu hiện này khiến họ không thể đi được nữa, theo thời gian, những triệu chứng này ngày càng rõ ràng, thậm chí nhiều người còn không thể đi được.
Bạn có biểu hiện gì khi đi bộ, và bạn cần cảnh giác với sự xuất hiện của bệnh tật?
1. Chóng mặt và nhức đầu
Luôn chóng mặt và đau đầu khi đi bộ, chúng ta phải cảnh giác có thể xuất hiện các bệnh lý nội sọ, trong đó thường gặp nhất là bệnh mạch máu não, hẹp mạch máu não sẽ dẫn đến không cung cấp đủ oxy, hơn nữa sẽ làm tiêu hao oxy khi đi bộ.
2. Tê và yếu tay chân
Khi đi bộ, bạn luôn cảm thấy tê và yếu một bên tay chân, thậm chí có biểu hiện suy giảm khả năng vận động rõ rệt, bạn phải hết sức cảnh giác, vì đây rất có thể là dấu hiệu quan trọng của bệnh đột quỵ, tốt nhất bạn nên đến bệnh viện kịp thời.
3. Ho, khó thở
Khi đi bộ luôn bị ho và khó thở, hãy coi chừng bệnh phổi, hay gặp nhất là bệnh phổi tắc nghẽn mãn tính, do hút thuốc lá lâu ngày khiến chức năng phổi suy giảm, nhiều người thở không nổi khi đi bộ.
4. Tức ngực, đau tức ngực
Khi đi bộ luôn cảm thấy tức ngực và đau tức ngực, tuổi càng cao nhiều người mắc bệnh mạch vành, bệnh mạch vành nguyên nhân chủ yếu là do hẹp động mạch vành, đi bộ sẽ làm tăng tiêu thụ oxy của cơ tim, dễ dẫn đến bệnh mạch vành. Phương pháp tự kiểm tra này có thể bằng cách đi bộ 150 mét trong một nhịp thở trên đường bằng phẳng, nếu không có cảm giác khó chịu thì chứng tỏ tim mạch còn tốt.
5. Đầy bụng và đau bụng
Khi đi bộ, luôn cảm thấy chướng bụng và đau bụng, nếu hệ tiêu hóa bị bệnh thì khi đi bộ rất dễ gây ra hoặc nặng thêm, ví dụ như bệnh nhân ung thư tuyến tụy thì khi đi lại đau bụng dữ dội hơn.
6. Đau thắt lưng
Khi đi bộ, tôi luôn cảm thấy đau thắt lưng, thậm chí trở ngại cử động thắt lưng rõ rệt, theo thời gian, cột sống thắt lưng dễ bị tổn thương bất thường dẫn đến cản trở cử động thắt lưng.
Người sống ngắn có 6 hành vi khi đi bộ, nếu bạn không mắc phải 6 hành vi nào trong số đó thì xin chúc mừng bạn đã dẻo dai.
Xem thêm
Nguồn: https://conglyxahoi.net.vn/van-hoa/giai-tri/nhung-nguoi-co-tuoi-tho-ngan-se-co-6-bieu-hien-khi-di-bo..
Kỳ nghỉ 30/4 sắp đến. Đây là thời điểm giao mùa xuân và mùa hè,...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 44 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 39 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 42 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...
Chăm sóc sức khỏe - 18 giờ, 8 phút trước
Chế biến măng, sắn cần chú ý kỹ thuật để khử độc, nếu không có thể sẽ làm hại cả gia đình bạn.
Chăm sóc sức khỏe - 20 giờ, 44 phút trước
Trong những ngày hè nắng nóng, khi sử dụng quạt mà mắc phải những sai lầm này có thể ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe của bạn và người thân.
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Không ít người tiếp tục "đẩy thuyền" Kim Soo Hyun với Kim Ji Won khi nhìn thấy hình ảnh thân mật của hai người tại buổi tiệc mừng công phim "Nữ hoàng nước mắt"....
Chuyện làng sao - 8 giờ, 45 phút trước
Bất ngờ trước loạt món quà mà con gái Quyền Linh được nhận trong dịp sinh nhật tuổi 18 khiến netizen không khỏi choáng ngợp.
Thời trang sao - 8 giờ, 18 phút trước
Thùy Tiên, Phương Nhi, Tường San, Maily Style... cũng không cưỡng lại được sức hút của mẫu áo này.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 56 phút trước
Nữ diễn viên Kim Tae Hee trông thực sự nhỏ bé khi đứng bên cạnh hai tiền bối sở hữu chiều cao nổi bật.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 57 phút trước
Khi cuộc chiến pháp lý hậu ly hôn càng kéo dài, Angelina Jolie và chồng cũ Brad Pitt vẫn chưa thể tìm được thỏa thuận chung.
Chuyện làng sao - 9 giờ, 60 phút trước
Loạt hình ảnh lãng mạn của Quang Hải và Chu Thanh Huyền đã nhanh chóng gây sốt.
Đời sống số - 9 giờ, 3 phút trước
Xem tử vi chủ nhật ngày 28/4/2024 của 12 con giáp các tuổi Tý, Sửu, Dần, Mão, Thìn, Tỵ, Ngọ, Mùi, Thân, Dậu, Tuất, Hợi về công việc, tài lộc, sức khỏe, tình duyên...
Kiến thức - 12 giờ, 40 phút trước
Khi đi công tác, du lịch, chúng ta thường gặp phải vấn đề ở khách sạn. Tuy nhiên, chúng ta cũng có thể gặp phải một số điều khó chịu khi ở khách sạn....
Chuyện làng sao - 13 giờ, 40 phút trước
Những năm 2000, độ nổi tiếng của Maggie Q sánh ngang với những cái tên như Vương Phi, Trương Bá Chi, Thư Kỳ. Và khi tiến thân tới Hollywood, cô tiếp tục trở thành...
Chăm sóc sức khỏe - 13 giờ, 44 phút trước
“Ôi Chúa ơi, hãy nhìn người đàn ông đó!” một người phụ nữ hét lên, chỉ tay run rẩy vào người đàn ông đã ngã xuống. Người đàn ông sùi bọt mép và đồng...
Kiến thức - 13 giờ, 54 phút trước
Trung Quốc có câu nói rất hay: "‘Giường không rời bảy, quan tài không rời tám, bàn không rời chín". Ẩn sau câu nói này là những lời khuyên rất quý giá.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 15 phút trước
Cường Đô La đã tình nguyện ở nhà chăm con cho Đàm Thu Trang đi chơi với bạn bè ngày lễ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 16 phút trước
Hà Hồ luôn dành ra thời gian để dạy kĩ năng sống và sự tự lập cho cặp song sinh Lisa và Leon.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 17 phút trước
Phía Hương Tràm đã đăng tải lên thông tin đính chính về hình ảnh hai nhóc tì được cho là con của nữ ca sĩ.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 19 phút trước
MC Mai Ngọc biết ơn vì những người tử tế luôn quan tâm đến cô sau khi cô ly hôn.
Chuyện làng sao - 14 giờ, 22 phút trước
Cuộc chiến pháp lý liên quan đến quyền giám hộ của Britney Spears và cha ruột kéo dài nhiều năm cũng đã đi đến hồi kết.
Phong thủy - 14 giờ, 29 phút trước
Khu vực trước nhà thường là khu vực phong thủy, đón lộc vào, nên luôn được chú ý giữ sạch sẽ và thông thoáng. Gia chủ thường chọn những loại cây phong thủy để...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 39 phút trước
Bộ não của chúng ta có khoảng 100 tỷ tế bào thần kinh, là những tế bào não và tế bào não là một trong những tế bào tồn tại lâu nhất trong cơ...
Đời sống số - 15 giờ, 39 phút trước
Trong văn hóa cung hoàng đạo truyền thống, mỗi con giáp đều có vòng quay may mắn riêng. Hôm nay, chúng ta sẽ tập trung vào 4 con giáp có vận may đặc biệt...
Chăm sóc sức khỏe - 15 giờ, 42 phút trước
Mùa xuân, khi thiên nhiên dần thức tỉnh sau một mùa đông dài, không chỉ là thời điểm lý tưởng để chiêm ngưỡng vẻ đẹp của cây cối đâm chồi nảy lộc mà còn...